Что такое мениск? Каковы его функции?
Профилактика заболеваний
- Человек с повышенным весом, получается, больше подвержен травмам коленей?
- Насколько важна правильная спортивная обувь, говоря о любителях?
- Что предпочтительнее, эллиптический тренажёр или беговая дорожка?
- Йога не опасна для коленей?
- Артроз значит заболевание хряща? Чем различаются артрит и артроз?
Мениск – это хрящевая прокладка между бедром и голенью, выполняет функцию амортизатора сустава при ударных нагрузках, чтобы кости между собой не содрались. Мениски, как подушечки, поглощают ударные нагрузки, защищают хрящевое покрытие.