Техника «Деньги и страхи»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Определение глубинных страхов, связанных с тематикой денег. Найти ресурсы и отработать внутренние блоки, мешающие человеку быть изобильным, успешным, богатым.

Инструментарий: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка.

Ресурсная, мотивационная либо коучинговая колода.

Для данной техники вы также можете использовать любые другие колоды с посланиями и подсказками.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите лист бумаги и запишите все страхи касательно денег, которые, как вам кажется, присутствуют в вашей жизни.

Возможные варианты:

Страх остаться без денег

Страх не суметь обеспечить свои повседневные нужды

Страх потери заработанных денег

Страх, что деньги украдут

Страх больших денег

Страх осуждения

Страх озвучивать стоимость свои услуг

Страх оказаться должным

Страх необеспеченной старости

Страх потери вложенных средств и др.

2 – Возьмите в руки колоду. Мысленно задайте вопрос:

Что мне поможет избавиться от…?

Вы можете вытаскивать по одной карте на каждый пункт или сразу вытянуть 3-4-5 карт для отработки всех страхов.

3 – Проанализируйте карты и послания, которые они в себе несут.

4 – Запишите осознания, мысли, идеи.

5 – Ответьте на вопросы:

Кто мне может помочь на пути избавления от страха?

Какие 2—3 действия я готов предпринять в ближайшие три дня, чтобы побороть (преодолеть) влияние страха на мою жизнь?

ЖИВИТЕ БЕЗ СТРАХА!

Техника #Хэштеги счастливой жизни#

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Запустить внутренние процессы исполнения желаний. Усилить связь с подсознанием. Научиться фокусироваться на достижении цели. Избавиться от негатива. Настроиться на позитивное разрешение вопроса.

Все действия в данной технике выполняются левой рукой

(для правшей), для левшей, соответственно, – правой.

Инструментарий: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Портретные и архетипические метафорические карты.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите чистый лист бумаги (формат А4 либо А5) и положите его перед собой.

2 – Четко и ясно сформулируйте вопрос (желание, намерение, цель и тому подобное).

3 – Вытащите одну карту из колоды.

Вытаскивать можно как вслепую, так и в открытую.

4 – Положите карту поверх листа так, чтобы внизу оставалось место для записи хэштегов.

5 – Возьмите ручку, карандаш либо фломастер и обведите карту по контуру, создавая своеобразную фоторамку для нее.

6 – Под рамкой запишите позитивные слова (утверждения), хэштеги, которые будут символизировать результат достижения цели.

Примеры хэштегов:

Если ваш вопрос связан с отношениями, можете записать:

#семейноесчастье #ялюбима #гармоничныеотношения #втораяполовинка #всегдавместе #мояподдержкаиопора

Хэштеги касательно финансов могут выглядеть:

#успехвсегдасомной #впотокеизобилия #деньгиесть #всегдавезет #ямагнитдлясчастья

Следуя нашим примерам, вы можете написать хэштеги для любого запроса.

7 – Сфотографируйте полученный результат, разместите как

заставку сотового телефона, компьютера либо распечатайте и поставьте в том месте, где чаще всего сможете его видеть.

Вы также можете сохранить лист с написанными хэштегами, и впоследствии на место карты вклеить свою улыбающуюся фотографию. Можно сделать фото по аналогии с пунктом «7», либо полученную картину разместить на видном месте и время от времени перечитывать написанное.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СЧАСТЛИВЫ И УСПЕШНЫ!

Техника «Поток изобилия»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Осознание человеком истинных глубинных причин развития финансового кризиса в жизни. Формирование нового взгляда на поток изобилия.

Инструментарий: любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, листок бумаги, ручка

Алгоритм работы:

1 – Задайте себе вопрос:

«Что мешает открытию моего денежного потока?»

2 – Вслепую (рубашкой вверх) вытяните 1 карту.

3 – Опишите, как вы понимаете эту карту. Что вы увидели?

4 – Задайте себе вопрос: Какие действия мне нужно

предпринять, чтобы впустить изобилие в свою жизнь?

5 – Вслепую (рубашкой вверх) вытяните 1 карту.

6 – Опишите, как вы понимаете эту карту.

Что вы увидели на ней?

7 – Задайте себе вопрос: Какие ресурсы мне нужны для

достижения финансового изобилия?

8 – Вслепую (рубашкой вверх) вытяните из колоды 3 карты (или сколько вам захочется)

9 – Опишите, как вы понимаете эти карты. Что вы обнару-жили на них для себя лично?

10 – Задайте себе вопрос: Какие качества мне нужно проя-вить для достижения финансового изобилия?

11 – Вслепую (рубашкой вверх) вытяните из колоды 3 карты (или сколько вам захочется).

12 – Опишите, как вы понимаете, что на них изображено. Что вы увидели?

Выводы, инсайты (озарения) запишите.

Техника «Моё окружение и Деньги»

Автор: Сергей Федоров.

Существует теория, что мы – это нечто среднее от пяти человек, с которыми мы проводим большую часть времени. В материальной сфере все обстоит примерно также. Чтобы посчитать свой максимально возможный на данный момент доход, можете сложить доходы пяти людей из своего ближайшего окружения и поделить на 5.

Бывают, конечно, исключения из правила, но это всего лишь исключения, и они встречаются достаточно редко.

Хотите быть успешным и богатым – общайтесь с успешными и богатыми людьми.

Цель: Проанализировать свое окружение. Научиться разбираться в людях. Освободиться от чужого влияния. Избавиться от людей, мешающих нашему развитию, богатству и счастью.

Инструментарий: Лист бумаги, ручка. Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите лист бумаги и составьте список вашего

ближайшего окружения: выпишите имена и фамилии всех, с кем вы чаще всего общаетесь.

Чем большее количество людей из своего окружения вы проанализируете, тем лучше.

2 – Перетасуйте колоду. Вытащите закрытую карту и положите ее напротив первого имени из вашего списка.

3 – Проанализируйте выпавшую карту.

Исходя из послания (контекста) карты, ответьте на вопросы:

Как данный человек влияет на мою жизнь, мои успехи, мое здоровье, мои отношения и мое финансовое благосостояние?

Делает ли он меня лучше или тормозит мое развитие и заставляет оставаться на одном месте или еще хуже – откатываться назад?

Варианты ответов:

Очень хорошо.

Хорошо.

Нейтрально (никак).

Плохо.

Очень плохо.

Можете прописывать дополнительные пояснения к ответам. Что именно он делает и каким образом?

Поставьте оценку «имени» от 1 до 5, если 5 – это «самое сильное позитивное влияние», а 1 – «самое сильное негативное влияние».

4 – По такой же аналогии проведите «разбор» всех имен в списке.

Для каждого имени используйте (вытаскивайте) новую карту.

5 – Возьмите лист бумаги и выпишите все имена и фамилии с отметкой «5», ниже запишите имена с отметкой «4», ниже «3» и так далее.

6 – Постарайтесь прекратить общение со всеми, кого вы «наградили» отметкой «1» – это самые «токсичные» люди из вашего окружения. Если по какой-то причине вы не можете это сделать, попытайтесь свести общение к минимуму.

Тоже самое относится к двоечникам – людям из списка с оценкой «2».

С людьми, подходящими под определение «троечники», ваше общение должно быть незначительным, как говорится, «от случая к случаю».

Увеличивайте общение с людьми «4 категории». Они оказывают благотворное влияние на наше самочувствие и уровень здоровья в общем.

От них вы в хорошем смысле можете «заряжаться» энергией и оптимизмом, стремлением жить и становиться лучше. Общение с ними поможет вам трансформировать негативные эмоции в позитивные, стать увереннее и овладеть необходимыми знаниями и навыками.

Разумеется, с «отличниками» из вашего окружения старайтесь общаться еще чаще. Это та категория людей, которые больше остальных помогают вам двигаться вперед, расти и развиваться.

Общение с «отличниками» будет позитивно отражаться на всех сферах вашей жизни, в том числе и материальной.

ПУСТЬ ВАС ОКРУЖАЮТ ТОЛЬКО УСПЕШНЫЕ

ЗДОРОВЫЕ, СЧАСТЛИВЫЕ И БОГАТЫЕ ЛЮДИ!

Техника «Мой фильм о деньгах»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Исследовать собственное отношение к деньгам. Помочь осознанию причин своего финансового поведения и возможных проблем.

Инструментарий: любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, листок бумаги, ручка.

Алгоритм работы:

1. Попросить клиента представить, что он режиссер собственного фильма о деньгах и достать в открытую 2 (две) карты: с чего начиналась эта история и чем она закончилась.

2. Вслепую (рубашкой вверх) между этими двумя картами выложить еще 7 карт. Это сюжет вашего «фильма».

3. Необходимо открыть карты, посмотреть на сюжетную линию и рассказать собственную денежную историю.

4. Ведущий может предложить поменять местами карты (кроме первой и последней) и рассказать денежную историю еще раз.

Ответьте на вопросы:

Какие эмоции вы испытали при составлении денежной истории?

Что помогало вам рассказывать денежную историю?

Что мешало вам рассказывать денежную историю?

Что вы готовы сделать, чтобы ваша денежная история начала сбываться?

Пропишите для себя 3 шага, которые вы сделаете в первые 24 часа после нашей встречи.

Можно предложить клиенту перенестись во времени и продолжить или переписать свою денежную историю:

Представьте себе, что прошёл год (пять, десять лет), и сейчас эта задача уже решена.

Что такого вы сделали в прошлом, чтобы это стало возможным?

Представьте себе, что это решение вы уже приняли в прошлом. Как сейчас выглядит ситуация?

Что вы можете себе, сомневающемуся, посоветовать?

Техника «Аффирмац и Я»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Научиться создавать позитивные утверждения. Сделать аффирмации спутником своей успешной жизни. Увеличить поток изобилия.

Инструментарий: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Алгоритм работы:

1. Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую 1 (одну) карту из колоды и положите перед собой.

2. Сфокусируйтесь на карте, постарайтесь разглядеть все детали изображения.

3. Опишите карту с помощью существительных.

Возможные варианты:

Успех.

Изобилие.

Целеустремленность.

Любовь.

Вдохновение.

Самореализация.

Спокойствие.

Активность.

4. Начните создавать аффирмации.

Советы:

1 – Аффирмации всегда составляются в настоящем времени.

2 – Чем четче и лаконичней утверждение, тем лучше.

3 – В создании аффирмаций избегайте использовать слова с не-гативным значением, такие как: частица «не»; нет; никогда; а также «смогу», «сделаю», «избавился», «перестал». Подсознание не вос-принимает частицу «не», и все слова, сказанные с позитивным значением, приобретают негативную окраску и ведут к прямо противоположному результату.

4 – На начальных этапах начинайте каждую аффирмацию со слов «Я», «Мне», «Мое» и т. п.

Можете также добавлять к слову «Я» свое имя.

Допустим: Я, Сергей, с открытым сердцем и любовью встречаю радостные события моей жизни!

5 – При создании аффирмации важно не пытаться втиснуть все свои желания в одну фразу. Одна аффирмация должна быть ориентирована на решение единственной задачи, а не множества разных.

6 – В построении аффирмации нужно использовать слова, вызывающие сильные положительные эмоции.

К примеру, вместо «Я успешно достигаю желаемого» лучше использовать «Я с огромным удовольствием, легко и успешно достигаю желаемого».

7 – Аффирмация должна быть созвучна вам.

Используйте привычные слова и словесные обороты.

ПРИМЕРЫ:

Я легко превращаю свои возможности в успех!

Я с радостью купаюсь в потоке изобилия.

Я – Творец своей жизни!

5. Запишите все аффирмации, которые придумаете, на лист

бумаги или в блокнот.

6. Постоянство – залог успеха.

Работайте с написанными позитивными утверждениями каждый день. Произносите каждое утверждение 10—20 раз.

Работайте минимум 30 дней или до достижения желаемого результата.

Произносить аффирмации можно как вслух, так и про себя. Позитивные утверждения работают лучше, если их прописывать.

БУДЬТЕ УСПЕШНЫМ, БОГАТЫМ, СЧАСТЛИВЫМ!

Техника «SWOT-анализ финансового успеха»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Исследовать собственное отношение к финансовому успеху. Способствовать осознанию причин своего поведения и возможных проблем.

Добиться финансового успеха в жизни легко, нужно только научиться пользоваться своими талантами. А если вы проработаете еще и слабые места, то стопроцентная гарантия достижения цели обеспечена. Существует отличный инструмент саморазвития – SWOT- анализ, который в сочетании с МАК поможет осознать трудности, угрозы, слабые места, барьеры, направит на устранение причин достижения финансового успеха.

Модель включает четыре характеристики:

S – Strengths (сильные стороны)

W – Weaknesses (слабые стороны)

O – Opportunities (возможности)

T -Threats (угрозы)

Инструментарий: лист бумаги А4, ручка, любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, ресурсная колода, готовый бланк для SWOT-анализа (лист бумаги, поделенный на 4 квадрата: сильные стороны, слабые стороны, возможности и угрозы).

Алгоритм работы:

1 – Возьмите бланк для SWOT-анализа.

2 – Вытащите из денежной колоды 3 карты вслепую (рубашкой вверх). Рассмотрите их. Опишите свои сильные стороны (то, что я умею делать хорошо).

3 – Вытащите из денежной колоды еще 3 карты вслепую (рубашкой вверх). Рассмотрите их. Опишите свои слабые стороны (то, что плохо для меня, что является барьером между мной и моей целью).

4 – Вытащите из денежной колоды следующие 3 карты вслепую (рубашкой вверх). Рассмотрите их. Опишите свои возможности (то, что поможет улучшить вашу жизнь, получить большую уверенность в себе и своих способностях).

5 – Вытащите из денежной колоды 3 карты вслепую (рубашкой вверх). Рассмотрите их. Опишите свои угрозы (то, что мне мешает преуспеть в том, что я сейчас делаю).

6 – После того, как вы проведете исчерпывающий анализ,

возьмите ресурсную колоду. Задайте себе вопрос:

Какие ресурсы мне необходимы дополнительно, чтобы быть финансово успешным?

7 – Вытащите вслепую (рубашками вверх) по 2 карты на каждый квадрат.

8 – Запишите послания (осознания), которые вы получили от карт.

Ответьте на вопросы:

Что помогало в выполнении данного задания?

Что мешало в выполнении данного задания?

Какие положительные эмоции я испытывал (а) при выполнении задания?

Какие отрицательные эмоции я испытывал (а) при выполнении задания?

Как это поможет мне при решении моего запроса?

Что уже завтра я сделаю по-другому?

Техника «кредиТЫ»

Автор: Сергей Федоров.

В жизни каждого из нас бывают сложные времена. Что делает человек, когда испытывает острую нехватку денежных средств, если срочно нужны средства на лечение, покупку дорогостоящей вещи, ремонт, свадьбу, путешествия? Он чаще всего обращается за помощью к родным, друзьям, коллегам, знакомым, приятелям. В крайнем случае, если не получает необходимой помощи или по тем или иным причинам не хочет о ней просить, человек прибегает к помощи коммерческих банков (кредитных организаций) и берет кредит.

Хорошо, если случаи с кредитами носят единичный характер. А что делать, если кредит становится «зависимостью», которая затягивает все сильнее и сильнее?

На этот вопрос вам поможет ответить следующая техника.

Цель: Понять истинные причины, почему человек берет деньги в долг. Помочь клиенту закрыть ситуацию с долгами (кредитами).

Рекомендуемые материалы: Блокнот, ручка, любая денежная колода метафорических ассоциативных карт, ресурсная колода.

Для данной техники отлично подходит колода Людмилы Лысаковой и Светланы Медининой – «Алхимия денег».

Алгоритм работы:

Прежде чем вытащить карту (ы), постарайтесь максимально скон-центрироваться на вопросе (ах). Вопросы можно проговаривать про себя, либо прописывать в блокноте.

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите 3 карты вслепую (рубашкой вверх). С помощью карт постарайтесь ответить на вопросы:

Каковы истинные причины моих долгов?

Что заставляет меня брать все новые и новые кредиты?

Где находится источник (откуда растут ноги) моего желания жить в долг?

Запишите ответы в блокнот.

2 – Вытяните 3 карты вслепую для вопроса:

Что мне необходимо сделать прямо сейчас, чтобы закрыть кредиты и избавиться от долгов?

Занесите ответы в блокнот.

Вытяните еще 3 карты из ресурсной колоды и посмотрите, что вам может помочь.

Также сделайте необходимые пометки в блокноте.

Карты из ресурсной колоды можно вытаскивать как вслепую, так и в открытую!

3 – Вытащите 3 карты вслепую из денежной колоды и ответьте на вопрос:

Какие действия мне необходимо предпринять, чтобы в будущем жить без долгов?

4 – Проведите анализ всех ответов.

ЖИВИТЕ БЕЗ ДОЛГОВ!

Техника «WOW встреча со своими финансовыми желаниями и целью»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: найти свое самое главное финансовое желание на сегодняшний день и перевести его в цель. Определить и запланировать конкретные задачи в достижении цели.

Инструментарий: любые ресурсные /коучинговые /сюжетные /денежные колоды, лист формата А4, ручка.

Алгоритм работы:

Для этого упражнения карты можно открывать как вслепую (рубашками вверх), так и в открытую (рубашками вниз).

1 – Вслепую (рубашками вниз) выбираем 3 карты для определе-ния финансового желания из любой ресурсной/коучинговой/сюжетной колоды.

2 – Формулируем и записываем желание на отдельный листок.

3 – Проговариваем желание вслух, по ощущениям стараемся определить, нравится оно нам или нет.

4 – Если – нет, то меняем в открытую 1 (одну) карту.

5 – Формулируем новое желание, записываем на листок.

6 – Начинаем работать с желанием. Переводим желание в цель при помощи техники SMART (эта аббревиатура переводится как «умная» цель).

Правильно сформулированная цель имеет 5 основных признаков:

S – Specific – конкретная;

M – Measurable – измеримая;

A – Achievable – достижимая;

R – Realistiс – реалистичная; второй вариант

Relevant – релевантная, соотносимая с другими задачами;

T – Timed – определенная по времени.

7 – Переписываем свое желание с учетом 5 (пяти) признаков – получаем финансовую цель.

8 – Продолжаем работать с МАК по определению конкретных задач в реализации цели.

Вслепую из колоды выбираем 1 (одну) карту и отвечаем на вопрос: В чем моя первая задача на пути к цели?

Записываем полученный ответ на лист бумаги.

Вслепую из колоды достаем 2 (две) карты и кладем под первой картой, вскрываем и отвечаем на вопрос: Какие новые привычки мне помогут решить первую задачу?

Записываем полученные ответы на лист бумаги.

9 – Из вновь полученных привычек предлагаем выбрать ту, что импонирует вам больше, и внедрить ее в течение 24-х часов в свою жизнь.

Ответьте на вопросы:

Какие чувства и эмоции вы испытывали в процессе работы?

Какие препятствия, преграды, барьеры, блоки вы увидели, выполняя эту технику?

В чем заключалась сложность?

Какие осознания вы получили от проделанной работы?

Техника «Равновесие»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Анализ основных (главных) сфер жизни клиента. Поиск ресурсов для улучшения, нормализации, гармонизации данных сфер.

Инструментарий: Лист/ы А4, ручка. Любая колода метафорических ассоциативных карт, ресурсная (коучинговая) колода.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем треугольник.

2 – Для работы вам понадобится вытащить вслепую три карты из колоды. Первую карту положите параллельно левой стороне треугольника, вторую – параллельно правой стороне и третью – под основанием.

(карты необязательно класть параллельно граням, их можно просто поставить слева от треугольника, справа и снизу).

Если вы работаете с клиентами, не давайте четких указаний касательно расположения карт. От того, как именно клиент расположит карты, будут зависеть результаты общего анализа. Расположение карт (они могут быть разложены по или против часовой, хаотично, могут стоять, лежать и др.) подсказывает общее мироощущение человека, поэтому анализу данного пункта тоже стоить уделить отдельное внимание.

3 – Сфокусируйтесь на карте, которую вы вытащили первой.

Ответьте на вопросы:

Нравится ли вам эта карта? Если да, то почему, если нет, то почему?

Какие чувства и эмоции она у вас вызывает?

Помогает ли данная карта вашему развитию и движению вперед?

Оцените данную карту по десятибалльной шкале.

4 – Повторите пункт «3» для второй и третьей карты.

5 – Запишите выставленные вами оценки карт, начиная с

наивысшей.

К примеру:

Нижняя – 9.

Правая – 7.

Левая – 6.

6 – Теперь переходим к детальному анализу.

Левая сторона треугольника отвечает за сферу наших взаимоотношений – с партнерами, родителями, детьми, друзьями, коллегами и т. п.

Правая сторона отвечает за материальную сферу.

Основание треугольника (нижняя грань) символизирует здоровье человека.

Глядя на оценки, вы можете проанализировать, как обстоят дела с данными сферами у клиента в настоящее время.

Оценка 10 – идеал. Оценка 1 – очень плохо (хаос).

7 – Первостепенное внимание необходимо уделить сферам с меньшими оценками. В нашем примере – это сфера взаимоотношений и материальная сфера.

Подумайте, что вы можете сделать, чтобы оценка каждой из сфер стала выше?

Какие физические действия вы можете предпринять? Что вам необходимо сделать на ментальном уровне? Какие изменения важно произвести на уровне эмоций?

8 – С помощью ресурсной колоды вы можете найти дополнительные «средства» и увидеть возможности, которые помогут вам «гармонизировать» и улучшить каждую из сфер. Вытаскивайте на каждую сферу столько карт, сколько посчитаете нужным.

ПУСТЬ ВАША ЖИЗНЬ БУДЕТ ГАРМОНИЧНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ!

Техника «Деньги и Я»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Осознание влияния ограничивающих установок на

отношения с деньгами.

Инструментарий: любая колода денежных метафорических ассо-циативных карт, листок бумаги, ручка.

Алгоритм работы:

1 – Предлагаем в открытую выбрать карту, которая показывает текущее финансовое положение.

2 – Обсуждение:

Где на этой карте деньги? Что они делают? Какие они?

Где на этой карте вы? Что вы делаете? Какой вы?

Что еще есть на этой карте? Какое отношение это имеет к вам? Деньгам?

Подведение итогов: Собираем в единый сюжет ту интерпретацию, которую получили в предыдущих трех вопросах.

Анализируем высказывания, делаем выводы.

3 – Выход на решение: «В этой карте также скрыта подсказка (или подсказки), которая откроет вам минимум одну стратегию по улучшению вашего финансового положения и/или расскажет, что для этого нужно сделать/изменить. Пожалуйста, сосредоточьтесь и отыщите эту подсказку (подсказки).

4 – Анализируем все высказывания. Все инсайты (озарения) записываем.

Техника «Родовой афоризм»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Избавиться от ограничивающих убеждений касательно денег, внедренных в сознание семьей и воспитанием.

Инструментарий: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка.

Любая ресурсная колода.

Алгоритм работы:

1 – Удобно расположитесь. Расслабьтесь.

2 – Постарайтесь вспомнить все «негативные» афоризмы, пословицы, поговорки, «крылатые выражения», которые использовались в вашей семье касательно денег в детстве.

3 – Возьмите лист бумаги и запишите все, что вспомните.

Возможные варианты:

Кто не работает, тот не ест.

Деньги – зло.

Не в деньгах счастье.

Деньги портят человека.

Не потопаешь, не полопаешь.

Большие деньги – большие проблемы.

Денег нет, зато сами золото.

4 – Перепишите все утверждения из пункта «3» в положительном ключе:

Для того, чтобы хорошо есть, необязательно тяжело работать.

Деньги – добро. С каждым днем я становлюсь все добрее.

Деньги помогают мне стать более счастливым.

Деньги делают человека лучше.

Можно лопать и не топать.

Большие деньги – большие возможности.

И сами золото, и денег полно.

5 – Возьмите ресурсную колоду.

Задайте вопрос: Какие ресурсы помогут мне более эффективно избавиться от семейных установок?

6 – Вытащите 5 карт вслепую и положите их перед собой.

7 – Запишите послания (осознания), которые вы получили от карт.

8 – Используйте полученные ресурсы для улучшения вашей жизни. Повторяйте фразы из пункта «4» каждый день. Перестаньте произносить негативные афоризмы, крылатые выражения и т. п.

ПОМНИТЕ, ДЕНЬГИ К ДЕНЬГАМ!

Техника «Формула успеха»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Найти свой счастливый рецепт привлечения денег.

Инструментарий: любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, листок бумаги (А4), ручка.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите колоду в руки. Перетасуйте ее.

2 – Достаньте 3 карты вслепую (рубашками вверх).

3 – Разложите на листе бумаги формата А4 и пронумеруйте

цифрами от 1 до 3.

4 – По очереди открывайте карты и записывайте не менее 5 ассоциаций на каждую карту.

5 – Выберите по 1—2 ключевых ассоциаций на каждую карту, которые откликаются вам изнутри.

6 – Составьте свою формулу успеха из выбранных ключевых ассоциаций.

7 – Запишите формулу успеха на отдельный лист бумаги.

Ответьте на вопросы:

Что я чувствую, когда смотрю на формулу успеха?

Какое основное послание формулы успеха для меня?

Какой первый шаг я сделаю сегодня к себе новому (новой)?

Техника «Полотно желаний»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Запустить внутренние процессы исполнения желания. Научиться фокусироваться на цели. Увеличить эффективность мотивации.

Инструментарий: Лист бумаги, разноцветные ручки, карандаши, фломастеры либо краски. Портретные и архетипические метафори-ческие карты.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите чистый лист бумаги (формат А4 либо А5) и положите его перед собой.

2 – Выберите из колоды в открытую портрет, который более всего похож на вас: изображение, которое, как кажется, точнее всего описывает вас на данный момент.

Желательно, чтобы образ вызывал положительные эмоции – улыбался, источал энергию и светился счастьем. Если же сейчас вы испытываете упадок сил, энергетически истощены и вам сложно испытывать положительные эмоции, то выберите карту, которая отражает ваше внутреннее самочувствие, впоследствии вы сможете заменить выбранную карту на свое «сияющее фото» или карту более позитивного направления.

3 – Расположите карту в центре листа.

4 – Возьмите цветные фломастеры, краски, ручки или карандаши и начните рисовать «вокруг изображения» все, о чем вы давно мечтаете, все, что бы вы хотели получить, все, что ассоциируется у вас с изобилием, достатком, богатством и успехом.

В отличие от «доски желаний», где мы вклеиваем вырезанные фотографии, картинки и т.п., во время прорисовывания мы подключаем и запускаем дополнительные внутренние процессы – ресурсы, – ускоряя воплощение задуманного.

Если вам сложно рисовать, если вам как говорится, медведь наступил не только на ухо, но еще и на руки, можете рисовать обычные символы, либо просто прописывать (разными яркими цветами) свои желания, цели (желания необходимо писать, как исполнившиеся, цели как достигнутые), положительные чувства, эмоции и т. п.

Вы можете рисовать, как хотите, но также можете воспользоваться советами, взятыми из техники «Доска желаний».

Советы:

С левой стороны от вашего изображения находится сектор семьи, здесь вы можете рисовать все, что согласуется с образом счастливой здоровой и дружной семьи.

В левом верхнем углу в секторе богатства по фен-шуй рисуйте все, что ассоциируется у вас c изобилием и богатством. Это могут быть не только деньги (денежные знаки), но и красивый дом, машины, яхты, дорогие украшения и т. д.

Прямо над Вашей фотографией, находится сектор славы. Рисуйте все, что подходит к вашему образу «себя в будущем».

В верхнем правом углу – сектор любви и брака. Заполните данную зону нежными образами, вызывающими трепетные чувства.

С правой стороны от вашего изображения (средняя правая часть) находится зона детей и творчества. Здесь все также зависит только от вашей фантазии.

Нижний правый угол – сектор помощников и путешествий. Можете написать список стран, в которых вы давно мечтаете побывать. Также здесь можете написать список своих учителей, которые помогают вам, поддерживают, мотивируют к росту и развитию.

Можете нарисовать корабль, самолет, достопримечательности стран, которые вы хотите посетить и т. п.

В самом низу изображения располагается зона карьеры.

Рисунки в данной зоне должны мотивировать становиться лучше, развиваться и способствовать вашему подъему вверх по карьерной лестнице.

В нижнем левом углу располагается зона мудрости и знаний.

Здесь будут уместны картинки, отражающие Ваше желание чему-то научиться. Вы хотите выучить иностранный язык, поступить в престижный университет, научиться кататься на сноуборде или лошади, а, может, Вы мечтаете научиться медитировать. Дайте волю своему воображению!

5 – Сфотографируйте полученный результат.

Поставьте на заставку сотового телефона, компьютера либо распечатайте и поставьте в том месте, где чаще всего сможете его видеть.

Вы также можете сохранить лист с рисунками и надписями и позже на место карты вклеить свою улыбающуюся фотографию. Можно также сделать фото и поставить на заставку компьютера или телефона, либо полученную картину расположить на видном месте, где она будет радовать вас, напоминать о мечтах и желаниях, мотивировать к достижению поставленных целей.

РАСКРАСЬТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ЯРКИМИ КРАСКАМИ!

Техника «Денежная рефлексия»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Выявить негативные установки и ограничивающие убеждения, связанные с отношением к деньгам.

Инструментарий: любая денежная колода, листы бумаги А4, ручка, карандаш, блокнот, готовый бланк с незаконченными предложениями.

Для данной техники могут использоваться колоды с денежными посланиями и подсказками.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите бланк с незаконченными предложениями.

Внимательно их прочитайте.

2 – Возьмите денежную колоду и перетасуйте ее.

3 – Вслепую (рубашкой вверх) вытащите 1 карту к каждому незаконченному предложению.

4 – Закончите эти предложения так, как вам подсказывает карта:

Деньги – это…

Чтобы стать богатым, надо…

Богатые все…

Бедность – это…

Для того, чтобы быть богатым, мне не хватает…

В богатых меня раздражает…

Я трачу деньги для/чтобы…

Я коплю деньги на…

Мне страшно, когда деньги…

Спокойнее, когда денег…

Денег всегда…

5 – Оцените по шкале от 1 до 10 эмоциональный отклик на полученные убеждения.

6 – Подумайте, каких установок у вас больше: позитивных или негативных?

7 – А теперь назовите сумму денег, которая у вас находится в кошельке. Сложите сумму до однозначного числа.

Например, в кошельке сумма 5638.

Складываем ее: 5+6+3+8 = 22 =2+2=4. Запишите ее в блокнот.

8 – Возьмите вслепую из денежных подсказок такое же количество карт.

9 – Проанализируйте подсказки и послания, которые они в себе несут.

10 – Запишите осознания (инсайты), мысли, идеи.

Ответьте на вопросы:

Как на меня влияют негативные установки при получении денег?

Как на меня воздействуют позитивные установки при получении денег?

Какие 2—3 действия я готов предпринять в ближайшие 72 часа (трое суток), чтобы поменять свои установки.

Техника «Хочу. Могу. Делаю. Получаю»

Автор: Сергей Федоров.

За основу данной техники взята концепция трансформационной психологической игры «Xperience».

Цель: Провести «анализ» целей. Увидеть, какие «средства» есть у нас на данный момент и каких ресурсов нам не хватает для достижения желаемого. Понять, что необходимо сделать, какие усилия приложить, чтобы воплотить цель в реальность. Заглянуть «в будущее» и посмотреть на цель, как на свершившийся факт.

Алгоритм работы:

1 – Хочу. Определяемся с приоритетом целей. Анализируем, какие целы и желания для вас являются самыми важными на данный момент.

Держа колоду в руках, задайте вопрос: Чего я хочу на самом деле?

Вопрос можно проговорить про себя, озвучить вслух или прописать на бумаге.

Вытащите вслепую карту из колоды. Сфокусируйтесь на изображении. Постарайтесь, глядя на изображение, понять, осознать, услышать ответ.

Вы можете написать несколько вариантов ответа, но в конечном счете вам нужно будет оставить один, кажущийся наиболее важным и значимым. Ответы на вопросы вы можете анализировать про себя либо делать необходимые заметки в блокноте.

2 – Могу. Проводим «инвентаризацию» ресурсов.

Вытащите по одной карте вслепую для каждого вопроса:

Какими ресурсами для достижения цели я обладаю сейчас?

Какие ресурсы я игнорирую?

Как эти ресурсы могут помочь мне?

Запишите полученные выводы.

Возьмите в руки ресурсную колоду и с помощью трех карт, вытащенных вслепую, постарайтесь ответить на вопрос: Каких еще ресурсов мне не хватает для достижения желаемого?

Все «осознания» заносим в блокнот.

3 – Делаю. Определяемся с порядком действий.

Задайте вопрос: Что мне необходимо сделать, чтобы достичь своей цели?

Вытащите 3 карты вслепую из колоды.

Запишите ответы. Также дополнительно можете вытащить вслепую три карты и ответить на вопрос: Какие мои действия мешают (тормозят) достижению моей цели?

4 – Получаю. Проводим анализ предполагаемого результата.

Представляем, что цель уже достигнута.

Вытащите 3 карты вслепую для поиска ответа на вопрос: Что я получу в итоге?

Сконцентрируйтесь на каждой карте и постарайтесь дать максимально четкие развернутые ответы.

Постарайтесь прочувствовать, какие эмоции вызывают у вас эти карты. Удовлетворяет ли вас полученный результат?

Насколько полученный результат отличается от того, что вы предполагали?

Действительно ли эта цель для вас так важна?

Будете ли вы двигаться к достижению этой цели или выберите другую?

ХОЧУ ли я, МОГУ ли я СДЕЛАТЬ что-то еще, чтобы результат стал еще лучше?

5 – Перечитайте ответы еще раз, проанализируйте полученные результаты, внесите необходимые корректировки.

СКАЖИТЕ СЕБЕ: Я МОГУ!!!

Техника «Хочу. Могу. Делаю. Получаю» Вариант №2

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Проанализировать влияние эмоций на всех этапах движения к цели. Понять, какие чувства (эмоции) помогают, а какие мешают (тормозят) достижению желаемого.

Инструментарий: Лист бумаги А4, ручка, ресурсная колода (если необходима).

В отличие от первого варианта игры в данной технике используются колоды с эмоциональными образами либо с надписями чувств и эмоций.

Можете использовать колоду «Emotions» или подобные ей.

Лучше всего для данной практики подходит колода «Xperience».

Алгоритм работы:

1 – Четко сформулируйте цель (желание), которую вы хотите реализовать: можно проговорить про себя, озвучить вслух или прописать на бумаге.

2 – Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую три карты для уровня ХОЧУ. Положите карты перед собой.

С помощью карт (подсказок) ответьте на вопросы:

Как эмоции влияют на то, что я хочу?

Какие эмоции повышают уровень моего желания?

Какие эмоции мешают мне «хотеть»?

От каких эмоций мне необходимо избавиться (какие эмоции нужно трансформировать в позитивные), чтобы поддерживать уровень желания на пути движения к цели?

3 – Запишите все ответы и осознания в блокнот.

Чем более полными и расширенными будут ответы, тем лучше. Если этого недостаточно, вытягивайте дополнительные карты из колоды. При необходимости можно изначально вытаскивать 5 и более карт для каждого уровня.

4 – Вытащите три карты для уровня МОГУ и ответьте на вопросы:

Как эмоции влияют на мои возможности (веру в собственные силы, убежденность в успешности задуманного)?

Какие эмоции помогают мне «верить» в то, что я МОГУ достичь желаемого?

Какие эмоции заставляют меня думать, что я не МОГУ?

От каких эмоций мне необходимо избавиться (какие эмоции нужно трансформировать в позитивные), чтобы сохранять уровень «уверенности» на пути движения к цели?

5 – Сделайте необходимые записи в блокнот.

6 – Вытащите три карты для уровня ДЕЛАЮ и с помощью карт (подсказок) ответьте на вопросы:

Как эмоции влияют на мои действия?

Какие эмоции способствуют моим активным действиям?

Какие эмоции тормозят (мешают) мое движение вперед?

От каких эмоций мне необходимо избавиться (какие эмоции нужно трансформировать в позитивные), чтобы поддерживать уровень мотивации и продолжать активно действовать на пути движения к цели?

7 – Запишите ответы в блокнот.

8 – Вытащив три карты для уровня ПОЛУЧАЮ, вы можете проанализировать, какие эмоции вы испытаете вместе с реализацией задуманного.

Ответьте на вопросы:

Нравятся ли мне эмоции достижения цели? Если «да», то почему? Если «нет», то почему?

С чем связаны эмоции «получения желаемого»?

Какие коррективы необходимо внести на каждом уровне, чтобы конечный результат меня полностью удовлетворил?

Если я получу эти эмоции, будет ли цель такой же желанной, какой была в начале пути?

После всего, что я узнал, является ли цель для меня актуальной на данный момент?

Хочу ли я поменять цель либо видоизменить существующую?

Доволен ли я результатом?

Вы также можете задавать другие вопросы, которые будут приходить вам в голову во время выполнения техники.

Используя ресурсную колоду, вы сможете получить более глубокие ответы и найти необходимые ресурсы для усовершенствования каждого пункта.

ЖЕЛАЙТЕ! ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! ДЕЙСТВУЙТЕ!

ПОЛУЧАЙТЕ ЖЕЛАЕМОЕ!

Техника «Как наладить отношения с деньгами?»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Осознание влияния ограничивающих установок на отношения с деньгами.

Инструментарий: любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, листок бумаги, ручка

Алгоритм работы:

1 – Вытаскиваем карты вслепую (рубашкой вверх):

1 карта «Для чего мне необходимо, получать от вселенной больше денег?»

2 карта «Какую сумму я хочу получать в месяц?»

3 карта «Что я буду делать (из того, что не могу позволить себе сейчас), когда стану получать эту сумму дохода в месяц?»

4 карта «Что мешает мне получать эту сумму дохода в месяц?»

5 карта «Что мне поможет получать вышеуказанную сумму дохода в месяц?»

6 карта «Мой первый шаг, который поможет настроить денежный поток на получение этой суммы в месяц».

2 – Обсуждаем и анализируем, полученный результат.

3 – Записываем инсайты (озарения).

Техника «Сказочный мир»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Помочь клиенту получить желаемое, ускорить воплощение мечты, найти выход из ситуации, сделать выбор, проанализировать, что он получит в результате достижения цели.

Рекомендуемые материалы: Портретные и архетипические мета-форические карты.

Алгоритм работы:

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите одну карту.

Вытаскивать можно как вслепую, так и в открытую.

2 – Сфокусируйтесь на образе, изображенном на карте.

3 – Представьте, что этот человек живет в волшебном, сказочном мире, где все мечты, цели и желания исполняются просто, легко и без напряжения.

Представьте, что у него есть все то, о чем вы так давно мечтаете и к чему стремитесь (выберите то, что важно для вас): хорошее здоровье, счастливая семья, любимая работа, стабильный финансовый поток, успех, изобилие, внутренняя гармония и т. п.

4 – Мысленно задайте вопросы:

Как тебе удалось всего этого достичь?

Что ты сделал (а) для того, чтобы получить…?

Сколько времени потребовалось?

Какие качества и ресурсы тебе помогли в этом?

Кто были твоими союзниками на пути движения к цели?

Счастлива ли ты, что у тебя все это есть?

(Вы можете задавать любые вопросы в зависимости от ситуации и контекста того, что вас интересует).

5 – Скажите слова благодарности и ждите ответа.

6 – Если вы получили ответ (ы) сразу – отлично.

Если нет, не расстраивайтесь, иногда на это может потребоваться несколько часов, дней и т. д.

Вы получите ответ в самое лучшее и благоприятное для вас время.

ОТКРОЙТЕСЬ МИРУ, СЛЕДИТЕ ЗА ЗНАКАМИ И ПОМНИТЕ:

«МЫ ПОЛУЧАЕМ ТО, ВО ЧТО ВЕРИМ!»

Техника «Письмо себе от имени Денег»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Осознание влияния ограничивающих установок на отношения с деньгами.

Инструментарий: Любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, лист бумаги, ручка.

Алгоритм работы:

Напишите письмо от имени своих денег.

Пример:

Мы деньги (имя).

Мы приходим к (имя), тогда, когда он (а) (прописываем свои действия).

Мы уходим от (имя), когда он (а) (прописываем свои действия).

Мы счастливы, когда (имя) (прописываем свои действия).

Нам нравится, когда (имя) (прописываем свои действия).

Мы готовы всегда жить с (имя) и приводить своих друзей, если (прописываем свои действия).

1 – Далее берем колоду карт и вытаскиваем вслепую (рубашкой

вниз) по 1 карте и прикладываем к каждому прописанному предложению…

2 – Что вы написали? А что вы видите на карте? О чем это для вас? Как это сочетается/различается с тем, что вы написали?

Проведите сравнение/анализ. Какие выводы вы сделали? Запишите «инсайты» (озарения) в тетрадь.

Техника «Отношения с деньгами»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Помочь клиенту найти выход из ситуации (найти ответ на интересующий вопрос), сделать правильный выбор, увидеть, услышать, понять.

Рекомендуемые материалы: Листы А4, ручка (карандаш, фломастер и т.п), денежная колода метафорических ассоциативных карт, ресурсная колода.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите лист бумаги и нарисуйте сердце.

2 – Вытащите три карты вслепую (в закрытую) из колоды и расположите так, как указанно на рисунке.

Карты необходимо положить рубашками вверх.

3 – Переверните карту «1». Первая карта отвечает на вопросы:

Как я отношусь к деньгам? Как я вижу наши отношения?

4 – Сконцентрируйтесь на изображении. Всмотритесь в карту постарайтесь запечатлеть все тонкости и детали образов. Отпечатайте в сознании всю картинку целиком.

Запишите все мысли и идеи, которые приходят вам в голову.

5 – Переверните вторую карту. Эта карта отвечает на вопросы:

Как деньги относятся ко мне? Как они видят наши отношения?

6 – Проделайте для данной карты действия из пункта «4»

Запишите все мысли и идеи, которые приходят вам в голову.

7 – Переверните карту «3». Третья карта – это карта «гармонизатор». Она отражает все, что нас объединяет, и все, что нас отдаляет.

Ответьте на вопросы:

Что мне помогает притягивать деньги?

Что отдаляет деньги от меня?

Что мне поможет наладить более гармоничную связь с финансами?

Что мне мешает наладить хороший контакт с источником изобилия?

Можете задавать другие вопросы в рамках подобного формата.

Запишите ответы, а также все идеи, которые будут приходить вам на ум.

8 – Если необходимо, вы можете воспользоваться ресурсной, коучинговой или любой другой колодой для поиска дополнительного потенциала решения проблем в отношениях с деньгами.

Вытащите по две карты вслепую (в закрытую) из ресурсной колоды для карты «1». Эти карты помогут вам понять, что необходимо предпринять (какие ресурсы вам смогут в этом помочь), чтобы улучшить ваше отношение к деньгам.

Вытащив две карты для карты «2», вы сможете понять, что вам нужно сделать, чтобы деньги стали относиться к вам лучше.

Две ресурсные карты для карты «3» помогут осознать, что поможет наилучшим образом гармонизировать ваши отношения.

ЖИВИТЕ В СОГЛАСИИ С МИРОМ ДЕНЕГ!

P.S. ДЛЯ БОЛЕЕ ДЕТАЛЬНОЙ ПРОРАБОТКИ

В пункте «2» – вы можете использовать не 3, а 6 или даже 9 карт.

В пункте «8» – если двух карт-ресурсов вам недостаточно, можете вытаскивать дополнительные карты-ресурсы или использовать дополнительные колоды для разъяснения.

Техника «Финансовый калейдоскоп»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Составление денежного прогноза на год. Посмотреть, какие блоки и препятствия могут помешать достижению финансовой цели в новом году.

Инструментарий: лист бумаги А4, ручка, любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, любая ресурсная колода.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите карты, перетасуйте их. Разделите на 12 равных

частей (стопок).

2 – Доверьтесь своему подсознанию и вытащите из каждой части по 1 (одной) карте вслепую (рубашками вверх). Всего будет 12 карт (по одной на каждый месяц).

3 – Распределите их в пространстве сверху вниз: январь, февраль, март и т. д.

4 – Откройте карты и внимательно посмотрите на картинки.

Прислушайтесь к себе.

5 – Как они отзываются в вас, какие эмоции, воспоминания вызывают?

6 – Если что-то не нравится в полученной комбинации, то разберитесь, почему так происходит. Что вам мешает, напрягает, блокирует?

7 – При желании уберите непонравившуюся карту и замените ее другой. Можно из той же стопки, а можно из другой.

8 – Разложите карты перед собой и, переходя от одной к другой, опишите вашу финансовую ситуацию в новом году.

9 – Запишите ее на отдельный лист или диктофон.

10 – Прочитайте или прослушайте еще раз.

11 – Обсудите какие открытия и осознания (инсайты) пришли в результате работы. Составьте пошаговый план, как это можно применить уже в ближайшее время.

Ответьте на вопросы:

Какие чувства и эмоции вы испытывали в процессе работы?

Какие препятствия, преграды, барьеры, блоки вы увидели, выполняя эту технику?

В чем заключалась сложность?

Какие осознания вы получили от проделанной работы?

Техника «В чем хранить?»

Автор: Сергей Федоров.

Глобальные кризисы, девальвации, инфляции… Невольно у каждого человека возникает вопрос: в какой валюте лучше всего, безопаснее хранить свои честно (кровно) заработанные деньги. Следующая техника поможет вам разобраться в этом.

Цель: Увидеть (осознать, проанализировать) свое отношение к национальной валюте и другим валютам. Выбрать лучший вариант хранения денег.

Инструментарий: Денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Советуем использовать колоды, в которых присутствуют как позитивные, так и негативные образы.

Алгоритм работы:

Чаще всего сбережения людей хранятся в банках в трех валютах – национальная валюта, доллары, евро. Если вы живете в Европе, можете третьей валютой выбрать любую, которая имеет «хождение» в вашей стране.

1 – Начинаем работу с национальной валюты

Держа в голове образ (название валюты), перетасуйте колоду и вытащите одну карту вслепую. Положите карту перед собой.

2 – Сфокусируйтесь на карте. Ответьте на вопросы:

Старайтесь максимально четко и подробно отвечать на каждый вопрос.

Отвечать на вопросы можно как «про себя», так и делая необходимые записи в блокнот.

Нравится ли вам эта карта? Если да, то почему, если нет, то почему?

Какие чувства и эмоции вызывает у вас эта карта?

Мотивирует ли данная карта вас двигаться вперед?

Подталкивает ли выбранная карта вас к активным действиям? Если да, то к каким именно? Если нет, то почему?

Оцените данную карту (валюту) по десятибалльной шкале.

3 – С долларом и евро проводим те же самые действия, что и с национальной валютой.

4 – Проведите анализ выставленных оценок каждой из валют.

5 – Расположите валюты по степени важности. На первое место поставьте валюту с самой высокой отметкой, далее – с менее высокой оценкой, третьей пойдет валюта с минимальной оценкой.

6 – «Пробегитесь» еще раз по списку градации валют. Ответьте на вопросы:

Являются ли мои оценки объективными?

Имеют ли мои суждения связь с реальностью?

Могу ли я доверять своим выводам?

Для нахождения ответов на данные вопросы (уточнения) можете использовать ресурсные, коучинговые колоды либо колоды с подсказ-ками.

7 – Если на все вопросы пункта «6» вы ответили утвердительно, тогда заканчивайте практику. Если же больше ответов «нет», то проанализируйте, что было не так, внесите изменения, либо повторите практику заново.

Осознайте значение одного из законов успешной жизни – «ПОЛУЧИТЬ, СОХРАНИТЬ, УВЕЛИЧИТЬ»

Техника «Сила РОДа – моя финансовая сила»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Создание условий для осознания финансовых РОДовых установок, убеждений, мыслей, действий.

Инструментарий: блокнот для записи, чистые листы бумаги А4, ручки, карандаши, денежная колода, портретная колода.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите карты, перетасуйте их.

2 – В открытую из портретной колоды выберите 2 карты: образ мамы и образ папы.

3 – Ответьте на вопрос: «Как деньги приходили к моему папе?

Что он говорил о них, как характеризовал?»

Запишите в блокнот.

4 – Ответьте на вопрос: «Как деньги приходили к моей маме?

Что она говорила о них, как характеризовала?»

Запишите в блокнот.

5 – Обобщите и запишите по одной метафоре:

«Папины финансы – это…».

6 – Обобщите и запишите по одной метафоре:

«Мамины финансы – это…».

7 – После подробной работы предлагаем играющему вытащить вслепую по 3 (три) карты для изображения папы и, соответственно, 3 для изображения мамы.

8 – Опишите каждую карту поочередно, отвечая на 2 вопроса:

Как деньги относятся к моему папе/маме?

Как к деньгам относится мой папа/мама?

9 – Сформулируйте и запишите в блокнот по 2 убеждения, которые касаются денег мамы и папы.

Ответьте на вопросы:

Как я могу применить полученные знания?

Как это мне может помочь в достижении финансовых

целей?

Как это может усилить мой финансовый поток?

Техника «Совет друга»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Помочь клиенту найти выход из ситуации (найти ответ на интересующий вопрос), сделать правильный выбор, увидеть, услышать, понять.

Рекомендуемые материалы: Портретные и архетипические метафорические карты.

Алгоритм работы:

1 – Вытащите одну карту из колоды. Вытаскивать можно как вслепую, так и в открытую.

2 – Сфокусируйтесь на образе, изображенном на карте.

3 – Представьте (придумайте, прочувствуйте) – кто этот человек? Как его зовут? Сколько ему лет? Чем он увлекается? Что любит? Где живет? Какие люди его окружают? Какими качествами и талантами обладает?

(постарайтесь максимально детально представить жизнь персонажа, представленного на карте). Описывайте персонаж, словно это ваш хороший знакомый, которого вы давно знаете.

4 – «Вспомните», как вы познакомились. Как он неоднократно приходил Вам на помощь в сложных жизненных (финансовых) ситуациях. Давал ценные, правильные советы (наставления), которые помогли изменить вашу жизнь к лучшему, как был дружелюбен, открыт и отзывчив.

5 – Четко сформулируйте волнующий вас вопрос и попросите персонажа помочь в поиске ответа (решении ситуации, нахождении правильного пути и т.п.).

6 – Расслабьтесь и ждите ответа.

7 – Получив ответ (ы), запишите их на бумаге.

8 – Прочитайте все, что вы записали. Ответьте на вопрос: —

«Смог (ла) ли я найти решение?»

Если ответ утвердительный, закончите практику. Если ответ все еще не найден, либо недостаточно полон, можете задать дополнительные вопросы образу. Любите себя и будьте уверены: у вас все будет хорошо!

Техника «Эмоционально-денежный Fresh»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Проанализировать свои эмоции, осознать влияние эмоций на денежный результат.

Инструментарий: Карточки-круги с названиями базовых эмоций (6 карточек: грусть, злость, отвращение, страх, радость, удивление), любая денежная колода, листы бумаги А4, ручка, карандаш, блокнот.

Алгоритм работы:

1 – Закройте глаза и распределите на столе все 6 карточек кругов.

2 – С закрытыми глазами перетасуйте колоду карт.

3 – С закрытыми глазами вытащите из колоды по 3 карты и распределите их на столе рядом с карточками-кругами.

4 – Откройте глаза и проанализируйте расположение на столе.

Ответьте на вопросы:

С какими сложностями я столкнулась (-ся) при выполнении

данного задания?

Какие эмоции у меня вызвало/вызывает это упражнение?

5 – Запишите эти осознания в блокнот.

6 – Открываем карты и начинаем анализировать:

Какая эмоция написана? Как она связана с деньгами?

Какие осознания приходят? Могу ли я с такой эмоцией прийти к финансовому благополучию?

Как она мне помогает в получении денег?

Как она мешает в получении денег?

Какие эмоции чаще вы испытываете, когда удается получить деньги?

Какие эмоции вы испытываете, когда вам не удается получить деньги?

Как вы планируете использовать полученные ответы в жизни?

7 – Запишите эти осознания в блокнот.

8 – Возьмите в руки денежную колоду. Подержите ее в руках.

9 – Задайте себе мысленно вопрос: Что мне нужно сделать,

чтобы подружиться со своими эмоциями?

10 – В закрытую вытащите 6 карт из ресурсной колоды, разло-жите их на карточки-круги.

11 – Откройте, опишите, запишите осознания в блокнот.

Ответьте на вопросы:

Какие новые осознания открылись в процессе работы?

Какие осознания будут полезны в будущем?

Техника «Номиналы»

Автор: Сергей Федоров.

Описание: Данная техника поможет вам разобраться с влиянием различных номиналов валют на вашу жизнь. Карты в данном случае выступают в роли своеобразного маятника, отвечающего на наши вопросы.

Цель: Понять, какие номиналы помогают нам стать богаче и привлекают изобилие в нашу жизнь, а какие влияют негативно.

Рекомендуемые материалы: Для данной техники лучше всего подходят колоды, в составе которых есть карты с позитивными и негативными образами денег.

Вы можете использовать колоды «Азбука Жестов» и «Денежная Азбука Жестов» либо любые другие колоды подобного формата.

Алгоритм работы:

1 – Соберите все номиналы валюты (национальной), которыми вы пользуетесь чаще всего.

Если вы также пользуетесь в обиходе иностранной валютой, то можете проделать те же действия и с ней.

В вашем случае номиналы могут быть достоинством – 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100, 200, 1000, 2000, 5000, 10000, 20000 и так далее.

2 – Начинаем работать с наименьшего номинала купюры,

постепенно переходя к наибольшему.

Возьмите первую купюру (монету) и положите перед собой. Вытащите вслепую карту из колоды и положите под купюру (монету).

Карту необходимо поместить не вплотную к купюре, а на некотором расстоянии – 5—10см.

3 – Посмотрите внимательно на карту, потом переведите взгляд на купюру, снова – на карту, затем снова на купюру. Проделайте такие действия несколько раз. Остановите взгляд на карте.

4 – Максимально сфокусировавшись на карте, ответьте на

вопросы:

Нравится ли вам эта карта? Если да, то почему, если нет, то почему?

Какие чувства и эмоции она вызывает?

Может ли выбранная карта помочь вам стать богаче, успешнее, лучше в будущем?

Дает вам карта энергию или наоборот забирает?

Оцените данную карту по пятибалльной шкале. Выставляя оценку карте, вы выставляете отметку выбранной купюре.

5 – Повторите пункты 2, 3, 4 для остальных номиналов.

6 – Возьмите лист бумаги и выпишите все номиналы с отметкой

«5», ниже запишите номиналы с отметкой «4», далее – «3» и др.

7 – Постарайтесь не использовать в обиходе номиналы с оценкой

«1, 2, 3» или используйте крайне редко: кладите их в особое отделение в кошельке, сумке и т. п. Эти номиналы тормозят ваше «движение вперед» и «сливают энергетику». Меняйте их на номиналы, отмеченные цифрами «4 и 5».

Номиналы под номерами 4 и 5 помогут вам увеличивать уровень достатка, оградят от ненужных трат, будут способствовать накоплению необходимой суммы, избавлению от долгов и кредитов. Увеличат общий уровень вашей энергетики.

ОКРУЖИТЕ СЕБЯ КУПЮРАМИ, ПРИНОСЯЩИМИ БОГАТСТВО И СЧАСТЬЕ!

Техника «Родовые послания»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Выявить, какие сценарии денежного поведения от РОДа проявляются в вашей жизни, мешая реализовывать потребности и желания.

Инструментарий: блокнот для записи, чистые листы бумаги А4, ручки, карандаши, денежная колода.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите карты, перетасуйте их.

2 – В открытую найдите в колоде карту, которая будет

символизировать вашего отца.

3 – В открытую найдите в колоде карту, которая будет

символизировать вашу маму.

4 – В открытую найдите в колоде карту, которая будет

символизировать вас.

5 – Расположите карты на листе в произвольном порядке.

6 – Вслепую из колоды вытащите по 3 карты и разместите их рядом с каждой открытой картой.

7 – Рассмотрите карточки с изображениями. О чем вам говорят символы на картах?

Ответьте на вопросы:

Что вы увидели на картах? О чём это для вас?

Какие эмоции и чувства вызывает эта карта?

Что вас больше всего сейчас огорчает и радует в том, как ваши родители относились к деньгам?

Что хочет подсказать род через эти послания?

Какие уроки на тему денег вы вынесли из семьи, в которой родились?

Ваши самые счастливые моменты, связанные с деньгами?

Ваши самые печальные и болезненные моменты, связанные с деньгами?

Что из всего, что вы увидели про родителей, оказывает влияние на ваше настоящее?

8 – В открытую найдите карту, которая будет символизировать новый денежный сценарий и опишите ее.

Ответьте на вопросы:

Что я теперь буду делать с этим?

Что необходимо сделать в первую очередь?

Техника «Денежный потолок»

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Определение денежного предела на данный момент времени. Идентификация оптимального размера дохода. Выявление причин, блокирующих рост доходов.

Рекомендуемые материалы: Листы бумаги, ручка, денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Алгоритм работы:

Посчитайте сумму, которую вы получаете в месяц, это будет «исходная сумма».

В данную сумму могут входить заработная плата, дополнительные доходы, подарки, выигрыши – в общем, все материальные источники, из которых к вам приходят деньги.

Если вам сложно посчитать сумму в месяц, то прикиньте средний доход за год и поделите на 12.

1 – Напишите на листе сумму на 50% меньше исходной.

Вытащите вслепую карту из колоды и положите рядом с написанной суммой. Ваш взгляд должен захватывать и сумму, и карту.

Во время выполнения техники четко отслеживайте мысли, чувства, эмоции, идеи, которые будут вас посещать.

Сконцентрируйтесь и ответьте на вопросы:

Комфортно ли вам, когда вы смотрите на карту и сумму?

Опишите подробно чувства и эмоции, которые вызывает у вас эта карта?

Нравится ли в общем вам эта карта? Если да, то почему, если нет, то почему?

Мотивирует ли данная карта вас двигаться вперед?

Подталкивает ли выбранная карта вас к активным действиям? Если да, то к каким именно? Если нет, то почему?

Заслуживаю ли я эту карту?

Если бы карта умела говорить, чтобы она мне сказала?

Запишите ответы на вопросы в блокнот.

2 – Напишите на листе сумму на 25% меньше исходной.

Проделайте все действия из пункта «1».

3 – Напишите «исходную сумму».

Повторите для данной суммы действия из пункта «1»

4 – Напишите сумму на 25% больше исходной.

Произведите те же действия. Запишите ответы в блокнот.

5 – Продолжайте двигаться дальше, повышая каждый раз сумму на 25%.

Проводите технику до того момента, пока не почувствуете дискомфорт в теле. Дискомфорт – это сигнал, который укажет вам на то, что вы достигли своего денежного предела. Дискомфорт может проявиться в виде физического, эмоционального, интуитивного ощущения. Вы даже можете мысленно услышать слова наподобие: «Стоп», «Хватит», «Довольно», «Предел» и тому подобное.

6 – На отдельном листе запишите сумму, на которой вы остановились. Это тот финансовый потолок, который доступен вам на данный момент.

ДОПУСТИМ. Вы остановились на сумме на 50% больше исходной. Это говорит о том, что в ближайшее время вы можете легко увеличить свой доход на половину.

Подумайте, что вы можете сделать для этого?

Какие навыки и таланты вам могут в этом помочь?

Какие люди могут способствовать вашему финансовому росту?

С помощью ресурсной колоды вы можете посмотреть, какие ресурсы способны вам в этом помочь. Вытаскивайте такое количество карт, какое посчитаете нужным.

7 – Также с помощью ресурсной колоды вы можете посмотреть, каких ресурсов вам не хватает, чтобы увеличить доход на 75%, 100%, 125% и так далее.

Детально записывайте все, что будете видеть, и все, что будет приходить вам в голову.

8 – При достижении потолка открываются два варианта:

1) упереться в него, смириться с ситуацией и опустить руки,

2) собраться с силами и пробить его.

Выбор всегда остается за вами!

P.S: ДОСТИГНУВ ПОТОЛКА ПОМНИ, ЧТО ТВОЙ ПОТОЛОК – ЭТО ЧЕЙ-ТО ПОЛ

Техника «Квадрат Декарта и его применение в исследовании финансового запроса»

Автор: Люсьена Токарева.

«Квадрат Декарта» – это техника, которая исследует принятие решения, помогает прояснить первичные критерии выбора и выявить проблемы и последствия того или иного решения.

«Квадрат Декарта» в сочетании с метафорическими ассоциативными картами (МАК) поможет взглянуть на проблемы по-новому и расширит видение возможных перспектив, покажет выход из тупиковой ситуации.

Цель: Рассмотреть финансовую проблему/ситуацию, используя 4 основных вопроса:

1.Что будет, если это произойдет? (все плюсы)

2.Что будет, если этого не произойдет? (все плюсы от неполучения желаемого)

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (все минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если этого НЕ произойдет? (все минусы от непо-лучения желаемого)

Инструментарий: готовый бланк для работы, лист А4, блокнот, ручка, денежная колода, любые портретные и ресурсные колоды.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите бланк и рассмотрите его.

2 – Из портретной колоды возьмите 1 (одну) карту вслепую и раз-местите ее в середине бланка.

3 – Ответьте на вопросы:

Кто здесь изображен?

Какой это человек?

Что он делает?

О чем он хочет сегодня поговорить?

На какой вопрос хочет получить ответ?

4 – Сосредоточиться на своем запросе закрыть глаза и подумать 1 (одну) минуту.

5 – Первый шаг – открыть глаза, задать себе вопрос: Как я буду взаимодействовать с выбранной ситуацией? – и вытащить из денежной колоды 4 карты.

6 – Разместить по одной карте в каждом квадрате.

7 – Второй шаг – задать себе вопрос: Что мне даст этот выбор? – и достать из ресурсной колоды вслепую 4 карты-картинки.

8 – Разместить карты в каждом квадрате.

9 – Третий шаг – задать вопрос: Как в каждой ситуации я буду себя ощущать? – и достать вслепую из портретной колоды 4 образа.

10 – Вскрываем по очереди и обсуждаем.

11 – Если пришло понимание, то обсуждаем и записываем в соот-ветствующих областях приобретения и потери:

Что я получу, если это будет сделано?

Что я потеряю, если это будет сделано?

Что я получу, если это не будет сделано?

Что я потеряю, если это не будет сделано?

Ответьте на вопросы:

Чему я научился/лась при помощи этой техники?

Что ценного и полезного я вынес/ла из этого упражнения?

Как это повлияет на решение финансового запроса?

Какое решение этих вопросов повлияет на мою жизнь?

Техника «Цвет Успеха»

Автор: Сергей Федоров.

К данной технике вы можете «прибегать» каждый раз, когда вам необходимо найти ресурсы, а ресурсной колоды у вас под рукой нет.

Цель: Поиск ресурсов, необходимых для достижения цели. Анализ имеющихся возможностей человека. Получение информации по цветам. Цветокоррекция сознания.

Рекомендуемые материалы: Любая колода метафорических ассоциативных карт. Лист бумаги, ручка.

Для данной техники идеально подходят колоды с яркими (многоцветными) образами, сюжетами. Также отлично подходят колоды, где есть как красочные, так и черно-белые изображения.

Алгоритм работы:

1 – Перетасуйте колоду.

2 – Вытащите одну карту (вытаскивать можно как вслепую, так и в открытую).

3 – Посмотрите на карту «целиком», выделите доминирующий цвет карты (их может быть больше одного).

4 – Прочувствуйте, как данный цвет влияет на вас, ваше самочувствие и настроение.

Сделайте необходимые записи в блокноте.

5 – Если цвет созвучен вам, найдите в таблице цвет и выпишите все ресурсы (качества, эмоции), которые могут вам помочь в реализации задуманного (решении вопроса, достижении цели)

6 – Если цвет по тем или иным причинам вызывает дискомфорт, волнение, негатив, то найдите в колоде в открытую карту, на которую вы хотели бы ее поменять.

7 – Выбранную карту положите поверх первой. Посмотрите, как изменилось ваше состояние? Все мысли, эмоции, идеи, приходящие в голову, заносите в лист (блокнот).

Выделите доминирующий цвет (а) данной карты.

Выпишите «ресурсы» из таблицы.

8 – Проведите анализ полученных ресурсов.

Не забывайте записывать все мысли и идеи, которые будут возникать у вас во время работы с данной техникой.

9 – Глядя на карту, ответьте на вопросы:

Какие цвета из данной карты (изображения) я хотел (а) бы добавить в свой гардероб? Какой цвет помог бы улучшить мое финансовое состояние, здоровье, самочувствие, личную жизнь и т. п.

ЖИВИТЕ ЯРКО И СВЕТИТЕСЬ СЧАСТЬЕМ!

Техника «Ассоциации процветания»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: выявить позитивные и негативные ассоциации; усилить действие позитивных ассоциаций процветания.

Инструментарий: Любая денежная колода, листы бумаги А4, ручка, карандаш, блокнот.

Алгоритм работы:

1. Возьмите денежную колоду и перетасуйте ее.

2. Возьмите из колоды вслепую столько карт, сколько вам сейчас полных лет.

3. Берем по одной карте записываем первую ассоциацию о богатстве или процветании, которая приходит на ум в течение 30 с.

4. Записываем эти ассоциации на лист бумаги и начинаем с ними работать: читаем ассоциацию, закрываем глаза и делимся своими ощущениями, эмоциями и чувствами, которые она у вас вызывает.

Ассоциации с позитивной энергетикой оставляем, с негативной – убираем.

Составляем список позитивных ассоциаций и начинаем себя «благодарить»:

«Я Благодарю себя за… вставляем ассоциацию из списка И так по каждому пункту.

5. Выбираем ассоциацию, которая отзывается больше всего (самую яркую) и записываем ее на листок бумаги. Делаем из этого листочка денежный талисман и кладем в свой кошелек. Он будет притягивать деньги.

Ответьте на вопросы:

Какие чувства и эмоции вы испытывали в процессе работы?

Какие препятствия, преграды, барьеры, блоки вы увидели, выполняя эту технику?

В чем заключалась сложность?

Какие осознания вы получили от проделанной работы?

Техника «Денежный портал»

Автор: Сергей Федоров.

Данная техника поможет вам открыть денежный портал и научиться работать с эгрегором денег.

Описание: Денежный эгрегор – один из интереснейших эгрегоров, существующих на Земле с тех пор, как человек пришел в этот мир. Люди начали создавать его, как только появились взаимные расчеты между ними. Раньше взаиморасчеты осуществлялись путем обмена всевозможными предметами и вещами. Но постепенно человечество перешло к новому, денежному, виду взаиморасчетов, в котором они существуют сейчас. Таким образом, эгрегор денег будет существовать до тех пор, пока люди нуждаются в материальных благах (а так будет всегда).

Денежный эгрегор помогает каждому, кто подключен к нему. Именно его содействием объясняется наличие или отсутствие денег у любого из нас.

Эгрегор представляет собой негативные и позитивные мысли и желания, связанные с деньгами: направленность энергии зависит только от самого человека, его настроя и отношения к деньгам. Эгрегор денег регулярно подпитывается материальными желаниями и стремлениями каждого человека на планете.

Каким же образом происходит подключение к денежному эгрегору? При помощи правильного обращения к нему, соблюдения «денежных» примет, некоторых рекомендаций и практик.

Цель: Научиться подключаться к эгрегору денег – настраиваться на денежную энергию. Наладить и усилить связь с источником изобилия. Увеличить доход.

Рекомендуемые материалы: Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите в руки колоду. В открытую просмотрите все карты.

Выберите ту, которая производит на вас самое сильное позитивное впечатление, кажется наиболее привлекательной.

2 – Займите удобное положение. Расслабьтесь.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

3 – Сфокусируйтесь на выбранной карте: постарайтесь

запечатлеть все тонкости и детали изображения. Отпечатайте в сознании всю картинку целиком.

4— Закройте глаза.

Если у вас хорошо с визуализацией, то можете выполнять технику с открытыми глазами.

5 – Держа перед внутренним взором карту, «прикоснитесь к ней» (можете сделать это в реальности). Представьте, что в месте прикосновения появляется портал. Портал из маленькой точки постепенно увеличивается в размерах, и, когда он становится достаточно большим, сделайте шаг в него. Вообразите, что вы пролетаете через портал и оказываетесь в пространстве эгрегора денег. Полет может быть быстрым, а может и занять некоторое время.

Отслеживайте свои чувства, мысли и идеи, которые приходят вам в голову.

Пространство эгрегора денег наполнено энергией изобилия. Ощутите эту энергию каждой клеточкой своего сознания, всеми фибрами своего естества (увидьте, почувствуйте, унюхайте, ощутите на вкус). Представьте, что эта волшебная энергия золотым потоком вливается в ваше тело. Ваше тело, наполняясь энергией денег, уплотняется и становится больше. Начните движение вперед. С каждым движением энергия окружения становится все более яркой, плотной и насыщенной. Все больше и больше энергии поступает в ваше тело. Прочувствуйте, что вы, словно воздушный шарик, увеличиваетесь в размерах, ощутите, что внутри вас огромное количество золотой энергии.

Двигайтесь в центр эгрегора. В его центре энергия максимально яркая и плотная. Побудьте там несколько минут, наполнитесь энергией до краев.

6 – Откройте глаза (вернитесь в настоящее). Постарайтесь запомнить состояние, которое вы испытывали, находясь в пространстве изобилия – запомните ощущения наполненности энергией денег.

Старайтесь удерживать это состояние постоянно.

Повторяйте данную технику каждый день до тех пор, пока не будете себя чувствовать полностью заряженным энергией денег.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ ВНУТРИ – ТЕМ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ В ЖИЗНИ!

Техника «Денежный портал» Вариант №2

Автор: Сергей Федоров.

В отличие от предыдущей техники эта работает с запросом.

Цель: Научиться подключаться к источнику изобилия. Помочь найти выход из ситуации (найти ответ на интересующий вопрос), сделать правильный выбор, увидеть, услышать, понять.

Рекомендуемые материалы: Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите в руки колоду. Четко сформулируйте волнующий вас вопрос. Вытащите вслепую одну карту из колоды.

Если вам удобнее работать с картами в открытую, выберите карту, которая кажется вам наиболее привлекательной и таит в себе ответ на ваш запрос.

2 – Проделайте пункты «2, 3 и 4» из предыдущего варианта техники.

3 – Проведите все действия пункта «5» до движения по порталу.

Пролетев через портал, вы оказываетесь в огромном золотом зале (пирамиде). Можете представить, что вы находитесь в пещере с сокровищами и тому подобное.

Пространство «помещения» заполнено густой, плотной энергией изобилия. Эта энергия проникает в каждую вашу клетку и наполняет силой, успехом, счастьем, богатством. Посмотрите по сторонам: постарайтесь заметить все детали, все, что находится внутри. Это могут быть высокие золотые колонны, обшитые драгоценными камнями, бриллиантовые (платиновые) статуи, красивые картины, сотканные из золотых нитей, посуда, монеты, золотые слитки, цепочки. В общем, все, что ассоциируется с богатством и изобилием.

В центре зала (помещения) вы замечаете алтарь, светящийся яркими переливающимися цветами. Подойдите к алтарю. Почувствуйте, что энергия здесь еще более плотная, густая, интенсивная, тягучая. Наполнитесь этой энергией. После того, как наполнитесь энергией, обратитесь к хранителю пространства.

Форма обращения произвольная – все зависит от вашей фантазии.

Представьте, что перед вами словно из тумана появляется хранитель. Он пристально смотрит в ваши глаза и спрашивает: Что привело тебя путник, в мою обитель?

Поклонитесь хранителю, четко, ясно и громко озвучьте свою просьбу.

Хранитель несколько мгновений оценивает ваше желание и изрекает: Все будет исполнено, ступай с миром!

Поклонитесь еще раз и поблагодарите. Дух пространства растворяется в густом тумане и исчезает.

Вы опускаете взгляд алтарь и замечаете, что на нем появился амулет, которого не было прежде. Возьмите амулет в руку, внимательно (пристально) осмотрите его со всех сторон и положите себе в карман. Убрав амулет, вы замечаете, что сбоку от вас из точки в пространстве появляется портал, ведущий в реальность. Подойдите к порталу, и как только он станет достаточно большим, шагните в него. Перенеситесь в «здесь и сейчас».

4 – Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза.

5 – Возьмите лист бумаги (блокнот): зарисуйте, запишите,

отразите на бумаге:

1. Все, что вы видели «глазами»: можете зарисовать пространство зала (пещеры, пирамиды), все предметы, которые вам удалось запомнить. Можете также нарисовать образ хранителя. Обязательно нарисуйте амулет, который вы взяли с алтаря – попытайтесь отразить все его детали (если на нем были надписи, постарайтесь вспомнить и зарисовать их). Чем четче будет образы, тем лучше.

2. Все чувства и эмоции запишите: что почувствовали, находясь в «помещении», какие эмоции возникали, когда вы шли к алтарю, разговаривали с хранителем, брали амулет с алтаря и т. п. Постарайтесь максимально точно передать ваши «волнения».

3. Отразите на бумаге все ответы и осознания (озарения), которые посещали вашу голову во время пребывания в «пространстве хранителя».

ЖДИТЕ ИСПОЛНЕНИЯ ЗАДУМАННОГО!

Техника «Матрица Эйзенхауэра и ее применение в исследовании финансового запроса»

Автор: Люсьена Токарева.

Матрица Эйзенхауэра – это важный инструмент тайм-менеджмента.

Основная идея матрицы: грамотно планировать дела, распределять их по приоритетности, отличать важные от срочных, несрочные от менее важных, отбросить дела, выполнение которых не приносит пользы.

Цель: В комбинации с МАК поможет распределить дела по достижению финансовой цели и убрать те, что тормозят ее достижение.

Инструментарий: бланк матрицы Эйзенхауэра (лист разделен на 4 части: 1-й – дела срочные и важные (сделать немедленно); 2-й – дела несрочные и неважные (сделайте при первой же возможности); 3-й – срочно, но неважно (можно делегировать кому-то); 4-й – несрочные и неважные (отложить или отказаться от них), любая денежная колода (можно со словами – коучинговую колоду), блокнот, ручка.

Алгоритм работы:

1. Возьмите бланк и рассмотрите его.

2. Сосредоточьтесь на первом квадрате (дела важные и срочные) и задайте себе мысленно вопрос: Какие дела мне нужно сделать срочно, чтобы приблизиться к достижению финансовой цели?

3. Достаньте из колоды вслепую 3 карты и разместите в первый квадрат.

4. Сосредоточьтесь на втором квадрате (дела срочные и неважные) и задайте себе мысленно вопрос: Какие дела мне можно отложить на время?

5. Достаньте из колоды вслепую 3 карты.

Сосредоточьтесь на третьем квадрате (срочно, но неважно) и задайте себе мысленно вопрос: Кто мне поможет помочь при достижении финансовой цели?

6. Достаньте из колоды вслепую 3 карты. Сосредоточьтесь на четвертом квадрате (не срочно и неважно) и задайте себе мысленно вопрос: Какие дела мешают в достижении моей финансовой цели?

7. Достаньте из колоды вслепую 3 карты. А теперь озвучьте, что вы считаете срочным и важным. Уточняем видение клиента.

8. Вскрывайте карты. О чем это для вас? Совпадает ли это с вашим видением, которое Вы озвучили?

9. Осознания записываем в блокнот.

10. Далее проделываем работу с оставшимися квадратами.

PS. Проделав такую работу, клиент начинает видеть четкую картину, что для него приоритетно для решения финансового запроса, а что может подождать, кто может помочь в решении финансового запроса, а какие – могут подождать и даже тормозят.

Найдите ответы на вопросы:

Чему я научился/сь при помощи этой техники?

Что ценного и полезного я вынес\-ла из этого упражнения?

Как это повлияет на решение финансового запроса?

Как решение этих вопросов повлияет на мою жизнь?

Техника «Три звездных старца»

Автор: Сергей Федоров.

Описание: В даосской практике «фэн-шуй» одним из талисманов, который помогает притягивать богатство и изобилие, являются «три старца». Это три китайских божества Фу-син, Лу-син и Шоу-син (или еще их называют Фук, Лук, Сау). Эти божества даруют людям практически все основные блага, которые им так необходимы.

Цель: Проанализировать различные сферы жизни человека. Поискать ресурсы для улучшения, нормализации, гармонизации данных сфер. Найти выход из ситуации (ответ на интересующий вопрос).

Рекомендуемые материалы: Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт. Дополнительно можете использовать ресурсные, коучинговые и другие колоды-подсказки.

Советуем в качестве дополнительных подсказок использовать колоды «Азбука Жестов» и «Денежная Азбука Жестов».

Алгоритм работы:

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите три карты из колоды вслепую и положите в линию перед собой рубашками вверх.

1-я карта символизирует собой старца Фу-син (Фу, Фук), 2-я карта – старца Лу-син (Лу, Лук), 3-я карта – старца Шоу-син (Шу, Сау).

2 – Переверните первую карту. Сосредоточьте внимание на изображении. Эта карта, как и сам старец, отвечает за приходящие в вашу жизнь деньги, материальное благополучие и стабильность.

С помощью карты ответьте на вопросы:

Как я оцениваю уровень счастья в своей жизни?

Как я вижу свое материальное благополучие?

Есть ли в моей жизни материальная стабильность?

Что может мешать моему материальному благополучию и стабильности?

Могу ли я увеличить степень удачи, приходящей ко мне?

Что мне мешает быть богатым и успешным?

Что мне поможет стать более успешным и богатым?

Запишите все ответы в блокнот. Чем четче и объемнее будут ответы, тем лучше.

3 – Переверните вторую карту.

Вторая карта символизирует власть (социальный статус), уважение, уверенность в себе, одобрение и порицание со стороны окружающих. В большей степени эта карта указывает на наше взаимодействие с социумом.

Сконцентрировавшись на карте ответьте на вопросы:

Устраивает ли меня мой уровень власти?

Важно ли для меня мнение (одобрение) других людей?

Как мнение окружения влияет на мои достижение и успехи?

Что я могу сделать, чтобы мой социальный статус стал выше?

Какие действия я могу предпринять, чтобы повысить свой авторитет – в семье, на работе, в бизнесе?

Запишите все ответы в блокнот.

4 – Переверните третью карту. Внимательно рассмотрите все детали карты. Третья карта символизирует собой долголетие и указывает на уровень здоровья человека.

С помощью карты ответьте на вопросы:

Доволен ли я уровнем своего здоровья?

Как моя работа влияет на мое самочувствие?

На что мне стоит обратить внимание в первую очередь?

Способствуют ли мои цели, увлечения, желания становиться более здоровым?

От чего мне стоит отказаться, чтобы состояние моего организма и сознания стали лучше?

Вы также можете заносить в блокнот ответы на другие вопросы, которые будут приходить вам в голову в момент выполнения работы.

5 – Проанализируйте все ответы и сделайте необходимые выводы.

6— Используйте ресурсные колоды для поиска ответов: Что мне поможет улучшить…? Какие ресурсы мне необходимы для…? Какие качества мне стоит наработать, чтобы…

БУДЬТЕ УСПЕШНЫ, БОГАТЫ И ЗДОРОВЫ!

P.S: Если вам сложно отвечать на все вопросы с помощью одной карты, можете вытаскивать две или более карт по своему усмотрению. Также вы можете в процессе ответов вытаскивать дополнительные карты из денежной колоды.

Техника «Финансовая плотина»

Автор: Сергей Федоров.

Нередко говорят, что деньги как вода. Подразумевается, что финансы трудно зарабатывать и легко тратить.

Как сделать так, чтобы деньги не утекали в никуда, а текли в нужном вам направлении? Ответ прост – стройте финансовую плотину.

Цель: Понять причины утечки денежных средств. Проанализировать чувства, мысли, поступки, которые приводят к ненужным расходам. «Залатать дыры», через которые уходят деньги.

Рекомендуемые материалы: Любая колода метафорических ассоциативных карт, блокнот, ручка. Коучинговая либо ресурсная колода.

Алгоритм работы:

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую шесть карт и разместите перед собой в виде шестиугольника рубашками вверх.

Первая карта будет верхней гранью шестиугольника, остальные кладите последовательно по часовой стрелке.

2 – Переверните первую карту. Первое изображение поможет вам ответить на вопрос:

Какие мои чувства приводят к утеканию денег?

Запишите все осознания в блокнот.

3 – Переверните вторую карту. С ее помощью постарайтесь

найти ответ на вопрос:

Какие мои эмоции являются спусковым механизмом, приводящим к ненужным тратам и расходам?

Чем более подробным будет список, тем лучше.

4 – Переверните третья карту, она отвечает на вопрос:

Какие мои качества мешают сохранять и увеличивать полученные средства?

Постарайтесь записать не менее пяти качеств.

5 – Переверните четвертую карту и, сосредоточившись на ней, ответьте на вопрос:

Какие мысли тормозят мое финансовое развитие?

Сделайте необходимые записи.

6 – Переверните пятую карту, она должна помочь вам ответить на вопрос: Какие действия усиливают мое желание тратить все больше?

Чем больше действий вы сможете «идентифицировать», тем лучше.

7 – Переверните последнюю, шестую, карту. Она является квинтэссенцией всех предыдущих карт. Ответьте на вопрос:

Какая основная (глубинная) причина того, что деньги не задерживаются у меня надолго?

Уделите данному пункту максимальное внимание и время.

8 – С помощью ресурсной (коучинговой) либо любой другой колоды вы можете найти ответы на:

Пункт «2»: Что мне поможет избавиться от чувств, которые приводят к утечке денег?

Пункт «3»: Какие ресурсы мне необходимы, чтобы научиться контролировать эмоции, приводящие к бесполезным тратам?

Пункт «4»: Как мне трансформировать негативные качества в позитивные?

Пункт «5»: Что мне необходимо предпринять, чтобы мысли работали на благо моей жизни и увеличивали финансовый поток?

Пункт «6»: С помощью чего и как перестать совершать поступки, которые усиливают мое желание «скорее избавиться от денег»?

Пункт «7»: Что мне необходимо сделать, чтобы освободиться от глубинной причины (потребности, установки) заставляющей меня «избавляться от денег»?

Какие ресурсы мне могут в этом помочь?

Кто из людей может способствовать моему «исцелению»?

Где (или в чем) я могу черпать силы и мотивацию для «трансформации сознания»?

9 – Запишите все ответы в блокнот. Внимательно перечитайте написанное. Сделайте необходимые выводы. Приступайте к действию.

ЖИВИТЕ В ДОСТАТКЕ И ИЗОБИЛИИ!

Информация о наших колодах МАК

МАК «ИллюзиЯ»

Автор: Сергей Федоров

Художник: Яна Цахес

Метафорическая ассоциативная колода «ИллюзиЯ» предназначена для быстрого и экологичного подключения к бессознательному человека. Активно включает правое полушарие и позволяет работать с творческой частью клиента.

Образы карт созданы специально, чтобы пролить свет на глубинные установки человека, разобраться со страхами и убеждениями, а также открыть спящие таланты и пробудить внутренние силы. Колода обладает успокаивающим, гармонизирующим, восстанавливающим эффектом.

Карты помогут разобраться в любой жизненной ситуации и найти ответы на все интересующие вас вопросы.

Метафоры отлично работают в сфере отношений, бизнеса, здоровья, предназначения, самореализации и самопознания.

МАК «Азбука Жестов»

Автор: Сергей Федоров

Дизайнер: Александра Безверхая

Ресурсно-мотивационная колода «Азбука жестов» предназначена для обретения «Истинного Я», подбора необходимых ресурсов, поиска личного вдохновения (мотивации), для решения жизненных вопросов, на саморазвитие и самопознание личности.

Колода состоит из жестов, которые дают четкие, понятные рекомендации и напутствия.

В колоде использованы как общеизвестные жесты (те, которыми мы пользуемся в повседневной жизни), так и универсальные инструменты самопознания, перерождения и оздоровления «Мудры».

Каждая карта является глубинным инструментом для развития личности, обретения внутренней гармонии, очищения сознания и пробуждения внутренней Силы и Света.

МАК «Мир Женщины»

Автор: Татьяна Федорова

Художник: Яна Цахес

Метафорические карты «Мир Женщины» такие же удивительные, как и сама женщина: в них надо вглядываться, вслушиваться, внимать и открывать свои душу и сердце навстречу. Они – сама тайна, в них много знаков, символов и ассоциаций, которые переплетаются неимоверным образом, предлагая нам разобраться в себе и окружающем мире.

МАК «Воспоминания о детстве»

Автор: Татьяна Федорова

Художник: Нино Чакветадзе

И у вас появилась уникальная возможность снова вернуться в детство при помощи метафорических карт «Воспоминание о детстве» и заново прожить те минуты… минуты радости и счастья, …минуты обид и разочарований, которые до сих пор могут сидеть в нас и быть главным камнем преткновения в наших устремлениях к счастью, достатку и успеху.

МАК «Времена года»

Автор: Татьяна Федорова

Художник: А. Колодин

Метафорические карты «Времена года» – это картинки с пейзажами, которые помогают спроектировать настроение человека на изображение, позволяют выявить внутренние проблемы человека, проанализировать их и сделать выводы, и/или предпринять необходимые действия.

Ассоциации, которые у нас вызывают пейзажи, характерны для нашего внутреннего душевного состояния. И именно картины пейзажей способны зацепить за живое, вызвать воспоминания и всколыхнуть прошлую боль.

МАК «Калейдоскоп души»

 
Автор: Татьяна Федорова
 

Колода «Калейдоскоп души» состоит из авторских рисунков – мандал. Работая с мандалой, мы встречаемся с нашим внутренним «Я» и эта встреча – самое ценное и важное, что может быть в нашей жизни. Перерабатывая травмирующий опыт, осознавая истинные желания и потребности, мы исцеляем и обновляем себя, и тогда нам становится легче найти новые цели и ресурсы для дальнейшего развития.

Заказать колоды, получить консультацию и связаться с нами вы можете по ссылкам:

Facebook: https://www.facebook.com/sergey.fedorov.9250

Facebook: https://www.facebook.com/fyodorovatanya

Instagram: zbs_games

Instagram: fedorova_tatyana_kz

Тел: +77012774081

Тел: +77077959911

Информация о трансформационных психологических играх компании «ZBSGames»

«ИМПЕРАТОР»

Каждый человек должен действовать в соответствии со своей природой и той ролью, которая ему предназначена судьбой. Иначе обрести счастье в этом мире будет просто невозможно.

Если у мужчины мало энергии, он никому неинтересен, неуспешен, небогат, не здоров! Окружающие всегда однозначно реагируют на людей с избыточной энергией: они слетаются к тем, кто «светит».

Харизматичный человек – это, прежде всего, человек, наполненный энергией, который с радостью ею делится! Большинство людей не умеют наполнять себя энергией, поэтому ищут других, в поле которых можно чувствовать себя «наполненными».

В наше время большое количество мужчин живут в несвойственных им женских энергиях (инь), а женщины – в мужских (ян). Одних это устраивает, других, напротив, но всем людям чего-то не хватает.

А не хватает баланса между энергиями, гармонизирующей силы, искры в отношениях мужчин и женщин. Люди забыли о принципе золотого сечения.

Так как же удерживать баланс между инь и ян? Как и главное где найти в себе силы и энергию для трансформации? Как женщине научится быть «слабой», открыть в себе истинную женщину, любящую, заботливую, доверяющую своему императору?

Как мужчине обрести уверенность в себе, научится брать ответственность за ситуации и окружающих его близких людей, как иметь внутренний стержень, но оставаться чутким, заботливым, справедливым императором?

Чтобы ответить на эти и многие другие волнующие представителей двух полов вопросы была создана игра «Император»

«ФИНАНСОВЫЙ МАГНИТ»

Наверно, нет человека в мире, который ни разу не сталкивался с финансовыми проблемами. Но что делать, если финансовые проблемы затянулись и стали хроническим состоянием?

Если в жизни остро встает вопрос нехватки денег и непонятно, что с этим делать, то в этом случае человеку стоит задуматься не просто о том, как увеличить количество денег, а о своем отношении к деньгам. Известно, что любая материя в нашем мире представляет из себя определенный вид энергии, так вот деньги – это тоже энергия определенного рода. И на ее количество в жизни человек воздействует сам. Если денег не хватает, значит, есть что-то внутри их владельца, что ограничивает поступление к нему такого вида энергии, как деньги.

Бедность не добродетель, это – болезнь сознания. И если люди по-прежнему ищут лекарства от этой болезни, значит, есть надежда на выздоровление.

Еще мудрецы древности говорили: Кто понимает, что болен, уже наполовину здоров.

Гиблой психологии нищенства необходимо противопоставить внутреннюю мощную позицию изобилия.

Богатство – это не деньги, а состояние сознания, способ мышления.

Мы предлагаем Вам действенный способ привлечь деньги в Вашу жизнь. Привлечь столько, сколько сами сочтете нужным.

И поможет вам в этом трансформационная игра «Финансовый Магнит»

«МАГИЯ ЛЮБВИ»

Это игра-проживание, игра-трансформация, игра-осознание, игра-преображение. Игра олицетворяет собой идеальный синтез веди-ческих знаний, психологических техник, кармических практик и современных реалий.

Мы – все разные, мы – все уникальные, и отношения у нас строятся по разным принципам и стратегиям. У каждого своя модель поведения, свое отношение к жизни, уникальные цели, устремления, идеалы.

Кто-то хочет наладить отношения с близкими и родными (родителями, детьми, братьями, сестрами и т.п.).

Другие мечтают обрести истинную любовь, свою вторую половинку, родственного близнеца.

Третьи, напротив, стараются наладить более тесные и гармоничные отношения с самим собой (найти, пробудить, осознать себя).

Четвертым необходимо во что бы то ни стало улучшить отношения с коллегами, начальством, подчиненными.

Пятых интересуют отношения с Создателем, Вселенной, Высшими силами.

Шестые всячески пытаются найти средство для улучшения отношений с деньгами и другими материальными проявлениями внешнего мира.

В этих и многих других вопросах вам поможет разобраться трансформационная игра «Магия Любви». Игра о Любви, Отношениях, Совместимости, Поиске идеального партнера и конечно же земном Счастье.

«XPERIENCE»

Уникальная в своем роде чувственно-эмоциональная трансформация, показывающая, как чувства и эмоции влияют на нашу жизнь, достижение целей, поведение в социуме, взаимодействие с людьми, уровень благосостояния, здоровья и т. п.

Игра поможет решить все волнующие вас вопросы.

«Xperience» дает отличные результаты при работе со сферой отношений, бизнеса, здоровья, предназначения, самореализации и самоактуализации.

Игра поможет также избавиться от негативного восприятия действительности и внедрить в ваше сознание эмоции успеха, изобилия, счастья, долголетия, любви. Наш мозг устроен таким образом, что практически любая его деятельность сопровождается эмоциональными переживаниями. Так получается вследствие уникальных анатомо-физиологических особенностей строения и функционирования мозга человека. Те отделы мозга, которые отвечают за формирование эмоциональных реакций расположены таким образом, что практически постоянно вовлечены в любые процессы, которые происходят в нашем мозге. Стоит нам о чем-то подумать, на что-то посмотреть, услышать звук, сфокусироваться на телесных ощущениях – будь то вкус пищи или ощущение холода – все это сопровождается возникновением эмоциональных реакций. Они могут отличаться по силе или содержанию: что-то вызовет у нас раздражение, что-то интерес, но они появляются всегда.

Нет неэмоциональных людей. Можно говорить только о силе эмоциональных реакций: кто-то реагирует более сильно, кто-то слабее. Ели человек не испытывает эмоциональных переживаний, то это возможно только при наличии какой-либо психической патологии.

Разобраться в чувствах и эмоциях вам поможет инструмент самопознания и саморазвития «Xperience».

По вопросам приобретения игр и за дополнительной информацией обращайтесь:

e-mail: [email protected]

Instagram: zbs_games.

Телефон: +77012774081

Информация о международном фестивале «Солнце в ладонях»

«Солнце в ладонях» – это международный фестиваль духовных и психологических практик, который стартовал в 2016 году в городе Алматы (Казахстан).

В настоящее время фестиваль проводится во многих городах Казахстана и других странах.

«Солнце в ладонях» объединяет все направления психологических и духовных практик воедино. На нём собираются психологи, тарологи, астрологи, шаманы, нумерологи, хироманты, ведущие трансформа-ционных игр, йоги и многие-многие другие.

На фестивале вы сможете познакомиться с уникальными людьми, пройти интересные мастер-классы, поиграть в трансформационные игры, поделиться своим опытом и практиками на воркшопах, приобрести новых друзей и единомышленников и очень интересно провести время!

Присоединяйтесь!!!

Вопросы регистрации, участия в фестивале и приобретения билетов можно задать по контактным телефонам:

Елена: +7 701 723 12 84.

Татьяна: +77077959911.

Фестиваль «Солнце в ладонях» в интернет:

Facebook: https://www.facebook.com/sunfestkz/

Instagram: sunfest.kz