[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
За пределы страха. Трансформация негативных эмоций (fb2)
Томас Троуб (перевод: Ирина А. Потапова)Самосовершенствование, Эзотерика, эзотерическая литература
За пределы страха. Трансформация негативных эмоций 1465K, 185 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)Добавлена: 09.09.2015
Аннотация
Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, — американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.
В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, — это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава — это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного «Я», выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева.
Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости.
Оглавление |
Последние комментарии
2 часа 40 минут назад
2 часа 55 минут назад
3 часа 27 минут назад
3 часа 55 минут назад
4 часа 16 минут назад
5 часов 7 минут назад
5 часов 36 минут назад
5 часов 39 минут назад
5 часов 49 минут назад
10 часов 3 минуты назад