Прекрасный специалист. Сразу отзыв писать не стала, хотела посмотреть как я справлюсь сама, закрепились ли результаты, и что хочу сказать, что я в восторге! Теперь без овощей у меня не обходится ни один прием пищи, хотя раньше я из терпеть не могла, а сейчас полюбила. Я стала чувствовать свой организм, насыщение, голод (физический/психологический), что именно хочу съесть. Научилась чувствовать меру в потреблении еды и алкоголя. Многое из этого мы достигли через работу с головой, я открыла для себя много интересного, почему со мной так происходит и к чему это приводит по отношении к еде. Наладили пищевое поведение и привили мне полезные привычки, при чем это было легко и без какого-либо негатива или жесткого контроля и ограничений. Я брала полное сопровождение и ни разу не пожалела. Светлана для меня была как друг, который не осуждает, а поддерживает и направляет. Я похудела (не знаю на сколько, у меня нет весов, но чисто визуально), стала балдеть от своего отражения в зеркале и полюбила себя. Благодарю Светлану от всей души!
Еще хочу сказать, что у меня были нутрицологи/тренеры, и результат был, но надолго не сохранялся. Важно не контролировать, что сколько ты ешь и пьешь, а работать с головой. Тогда приходит ясность и гармония.
