Codzienny makijaż zwykle jest delikatny, ten na specjalne okazje - bardziej wyrazisty. Istnieją jednak sytuacje, w których kobiety celowo wykonują niedbały makijaż. Jakie mają wtedy motywacje, wyjaśnia współautorka badania na ten temat.
Grupa szwedzkich naukowców udowodniła zjawisko, które z pewnością nieraz odczuło wiele osób mających problemy ze snem. Okazuje się, że wystarczą dwie trudne noce, aby potem czuć się o cztery lata starszym. Autorzy badania podkreślają, że zjawisko to dotyczy w równym stopniu kobiet i mężczyzn.
Najnowszy teledysk Katy Perry został nakręcony w bajecznej scenerii. Po uważnym przyjrzeniu się kadrom klipu władze Hiszpanii nabrały podejrzeń, że mógł on powstać na chronionych ekologicznie wydmach wyspy S'Espalmador. Co na to współpracownicy artystki?
Girlhood to bycie „girl’s girl”, Kamala Harris jako kandydatka na prezydentkę, wspólne malowanie się przed wyjściem, pozwalanie sobie na ekscytację i „dziecięcą” radość, oglądanie „Wrednych Dziewczyn”, niedzielne brunche z przyjaciółkami. W czym ma korzenie to zjawisko?
– Cieszenie się z małych rzeczy i praktykowanie wdzięczności to proste, ale skuteczne sposoby na poprawę jakości życia oraz odczuwanie większego szczęścia na co dzień – mówi psycholożka i psychoterapeutka Marlena Ewa Kazoń.
Cukru powinny unikać nie tylko osoby dbające o linię, chcące uchronić się przed groźnymi chorobami – a także te, które chcą żyć dłużej. Wyniki najnowszych badań udowadniają, że cukier skraca życie, a także odpowiada za to, że wyglądamy starzej, niż wskazuje na to nasza metryka.
Dlaczego zamiast pójść na trening, zostajemy w domu i sięgamy po słodycze czy inne przekąski? Grupa szwajcarskich naukowców odkryła, że na nasze decyzje w tej kwestii wpływa oksytocyna – substancja chemiczna, która znajduje się w mózgu.
- Celebracja początku roku szkolnego jest ważna. Chodzi o to, by stworzyć dobre skojarzenia z tym momentem. Jego wagę niekoniecznie trzeba podkreślać zakupami, a już na pewno nie trzeba tego robić za wszelką cenę - mówi psycholog dr Magdalena Śniegulska.
- Neurografika rozwija m.in. inteligencję emocjonalną – nie chodzi w niej o to, żeby trudnych emocji się pozbyć, tylko aby pozwolić sobie na ich świadome przeżycie - mówi Marta Kolarz, certyfikowana instruktorka Neurografiki.
Definiowany jako tendencja do przyjmowania postaw, gestów i manier innych osób "efekt kameleona" może mieć pozytywne konsekwencje dla kogoś, kto zachowuje się w taki sposób. Psycholog wyjaśnia, jak działa ten mechanizm.
- W każdej sferze życia wypada zachować choćby minimum zdrowego rozsądku. Nade wszystko zaś warto myśleć, bo choć czynność ta zdaje się nie być doceniana, ma przed sobą przyszłość.
Joanna Parafianowicz
W świecie, w którym przemoc i zło przytłaczają, ludzie niosący pomoc humanitarną przekonują, że codzienna praca, by zmieniać świat na lepsze, jest możliwa. Przypomina o tym historia Damiana Sobola.
Agnieszka Bieńczyk-Missala
Czy szczegóły są ważne? Są. Mówią o człowieku więcej niż służbowa wizytówka. Dają obraz jego domu, zasad, wyczucia i szeroko pojętej wrażliwości.
Anna Zejdler
Do tego, że istnieją miejsca, w których dzieci ma nie być, warto podejść ze zrozumieniem. To właśnie jest tolerancja.
Marta Jarosz
Masz aktywną subskrypcję? Zaloguj się lub wypróbuj za darmo wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas