Kobieta - Styl życia - Zdrowie

Lekarze od wielu lat zalecają kobietom w ciąży spożywanie konkretnych gatunków ryb i owoców morza, aby wspierać prawidłowy rozwój mózgu ich dziecka. Wyniki najnowszego badania rzucają na tę kwestię nowe światło – tym razem w kontekście zapobiegania autyzmowi.

Zalecenia po powodzi są jasne: nie pić wody ze studni i zbiorników, a żywność przechowywać i spożywać z najwyższą ostrożnością. Władze lokalne muszą podjąć działania, aby zapewnić mieszkańcom bezpieczne warunki życia – mówi dr Grażyna Cholewińska-Szymańska, zastępca dyrektora Wojewódzkiego Szpitala Zakaźnego w Warszawie.

Od wielu lat eksperci ostrzegają, że zanieczyszczenie sztucznym światłem ma negatywny wpływ na zdrowie. Ostatnio pojawiły się w tym kontekście nowe wyniki badań, które wiążą nadmierną ekspozycję organizmu na sztuczne światło z ryzykiem wystąpienia choroby Alzheimera. Problem ten dotyczy zwłaszcza mieszkańców miast w młodym i średnim wieku.

Powszechnie wiadomo, że leków nie należy łączyć z alkoholem. Tymczasem eksperci przypominają, że tak pospolity napój, jakim jest kawa, ma duży wpływ na skuteczność terapii chorób tarczycy, a także wchłanialność wielu innych leków.

Od pewnego czasu post przerywany zyskuje coraz większą popularność jako sposób na szybkie i skuteczne pozbycie się zbędnych kilogramów. Wyniki najnowszego badania amerykańskich naukowców rzucają na tę modną kurację odchudzającą nowe światło.

Procesy starzenia się organizmu następują w sposób skokowy. Grupie amerykańskich naukowców udało się wyróżnić dwa przełomowe momenty, w trakcie których procesy te gwałtownie przyspieszają.

- Sitting is a new smoking – alarmują lekarze, porównując siedzący tryb życia do nałogu nikotynowego. Co się dzieje, gdy całe dnie spędza się przed ekranem komputera, bez minimalnej dawki ruchu? Ekspert z zakresu nauk o kulturze fizycznej wyjaśnia.

Grupa szwedzkich naukowców udowodniła zjawisko, które z pewnością nieraz odczuło wiele osób mających problemy ze snem. Okazuje się, że wystarczą dwie trudne noce, aby potem czuć się o cztery lata starszym. Autorzy badania podkreślają, że zjawisko to dotyczy w równym stopniu kobiet i mężczyzn.

Nareszcie dobra wiadomość dla osób, które lubią się opalać. Z najnowszych badań, przeprowadzonych na Uniwersytecie w Edynburgu wynika, że działanie promieni UVA zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. I nie jest to jedyny powód, dla którego naukowcy radzą, by wystawiać ciało na słońce.

Badanie nad immunoterapią przedoperacyjną w leczeniu czerniaka może zrewolucjonizować znane dotychczas terapie onkologiczne. Zaangażowana w proces dr Joanna Placzke wyjaśnia, jak działa nowatorska metoda. Jej pacjent potwierdza skuteczność terapii.

Cukru powinny unikać nie tylko osoby dbające o linię, chcące uchronić się przed groźnymi chorobami – a także te, które chcą żyć dłużej. Wyniki najnowszych badań udowadniają, że cukier skraca życie, a także odpowiada za to, że wyglądamy starzej, niż wskazuje na to nasza metryka.

Dlaczego zamiast pójść na trening, zostajemy w domu i sięgamy po słodycze czy inne przekąski? Grupa szwajcarskich naukowców odkryła, że na nasze decyzje w tej kwestii wpływa oksytocyna – substancja chemiczna, która znajduje się w mózgu.

Reprezentująca Egipt Nada Hafez po swoim ostatnim pojedynku szermierczym na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu wyznała, że przystąpiła do rozgrywek w siódmym miesiącu ciąży. Czy intensywna aktywność fizyczna w ciąży jest zalecana? Ginekolog wyjaśnia.

Czy dieta może odmładzać? Zdaniem naukowców – tak, pod warunkiem, że będzie wegańska. Z nowego badania, w którym wzięły udział pary bliźniąt jednojajowych, wynika, że obniżenie wieku biologicznego może być kwestią zaledwie ośmiu tygodni.

28 lipca to Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. - Musiałam nauczyć się żyć z chorobą, nie wiedząc, czy kiedykolwiek pojawią się skuteczne leki. Tragedia skierowała moje życie na zupełnie inne tory – mówi Barbara Pepke, prezeska Fundacji Gwiazda Nadziei.

- Chemioterapia jest jedną z opcji leczenia systemowego. Istnieje wiele innych terapii bardziej skutecznych i cechujących się niską toksycznością – wyjaśnia dr hab. n. med. Bożena Cybulska-Stopa, prof. PWr. Od czego zależy wybór i przebieg leczenia?

Letnie miesiące skłaniają do zmiany obuwia na lekkie, odkrywające stopy klapki i sandały. Czy lubiane przez plażowiczów popularne japonki są dobrym wyborem? Podolożki radzą.