Здоровье
Холестерин плохой и хороший
10 сентября 2024,
рубрика Здоровье
Мы много и часто слышим об опасности накопления в организме холестерина.
Холестерин – один из самых важных строительных компонентов клеточной мембраны, без него рождение новой клетки было бы невозможно. Второе по важности значение занимает ремонт повреждений сердечнососудистой системы. Холестерол замазывает трещинки в кровеносной системе, предотвращая кровоизлияния. Вот почему нельзя отказываться от жиров вовсе. Но злоупотребление ими приводит к повышению вредного холестерина и известкованию сосудов (атеросклерозу).
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Облысение: страшно, но поправимо
5 сентября 2024,
рубрика Здоровье
Потеря волос может стать настоящей трагедией, особенно для представительниц слабого пола. Но чтобы предотвратить их выпадение, необходимо сначала отыскать причину патологии. А их может быть много…
Читать далее »
|
Чем опасны обезжиренные продукты?
3 сентября 2024,
рубрика Здоровье
На некоторых продуктах – например, сыре, твороге, кефире, молоке указан пониженный процент жирности, или они даже напрямую обозначаются как обезжиренные. Нередко покупатели, которые планируют соблюдать диету по состоянию здоровья или чтобы сбросить лишний вес, выбирают в магазине именно их. Между тем, эксперты полагают, что такие «диетические» продукты не только не приносят пользы организму, а, напротив, могут серьезно навредить здоровью.
Читать далее »
|
Сочные яблоки: выпечка и десерты
27 августа 2024,
рубрика Здоровье
Ароматные яблоки используют для приготовления самых разных десертов, а также выпечки. В каждое блюдо выбирают определенные яблоки: сладкие или кислые, плотные или мягкие. Вариантов очень много. Попробуйте!
Читать далее »
|
Рацион, снижающий холестерин
20 августа 2024,
рубрика Здоровье
Учёные наконец-то выяснили, что яйца и сливочное масло не повышают холестерин. В холодное время года не стоит отказываться от такого полезного продукта, как сало, которое богато различными жирными кислотами и витаминами. Сало содержит арахидоновую кислоту, которая помогает избавиться от лишнего веса, так как способствует выведению избытка жиров из организма.
Читать далее »
|
Облепиха: как собирать, хранить, использовать
19 августа 2024,
рубрика Здоровье
Ягоды облепихи созревают во второй половине августа и еще долго радуют нас осенью. Эта ягода богата ценными веществами, обладает массой полезных свойств. Поэтому если есть возможность, стоит заготовить ее и использовать целый год.
Читать далее »
|
Какие продукты не рекомендуется доедать на следующий день?
16 августа 2024,
рубрика Здоровье
Многие хозяйки регулярно сталкиваются с дилеммой – как поступить с недоеденной со вчерашнего дня едой: выбросить ее или же все-таки разогреть и доесть, рискуя при этом отравиться? И, между прочим, существуют такие продукты, которые действительно рискованно доедать на следующий день, при этом некоторые продукты из этого мини-списка могут весьма удивить! Так какие же продукты не стоит доедать?
Читать далее »
|
Замочи с вечера, съешь с утра
12 августа 2024,
рубрика Здоровье
Ешьте эти суперпродукты замоченными и натощак, чтобы повысить пользу и улучшить иммунитет.
Читать далее »
|
Шикша или Вороника
6 августа 2024,
рубрика Здоровье
Финны зовут её вороньей ягодой.
У русских для неё названий много. Вороника - по цвету ягоды. Из-за мочегонного действия – ссыха.
Водяника – за то, что мало мякоти и много пресного сока.
Кроме того: медвежья ягода, дорогая трава, псих-ягода, психа, пьянка, сикса, синявишна трава, чёрная трава.
Читать далее »
|
Какие продукты брать в дорогу?
23 июля 2024,
рубрика Здоровье
Люди нередко попадают в ситуации, когда им приходится тратить на дорогу больше двух часов – например, при поездке на дачу, или когда приходится подолгу стоять в автомобильной пробке. Независимо от того, едете ли вы в собственной машине, такси или общественным транспортом, вам может по пути захотеться есть и пить. Но далеко не всякая еда и питье подходят для таких случаев. Порой после такого перекуса человек ощущает сильный дискомфорт, или у него начинается расстройство желудка, что в дороге вызывает большие проблемы. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору «дорожных» продуктов.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения