| Медитации | тексты медитаций и медитативных упражнений; образцы звуковых записей. |
| Дыхательные упражнения | очистительные и тонизирующие упражнения, упражнения для активизации чакр, тренировки сосудов мозга и т.д. ЗВУКОВЫЕ ФАЙЛЫ |
| Психомануальный комплекс | система восстановления и поддержания энергобаланса организма |
| Точечный массаж | общеукрепляющий тонизирующий комплекс |
| Точечный массаж | гинекологические заболевания |
| Упражнения для женщин | упражнения специально для женщин, направленные на развитие повышенной гибкости, улучшение кровообращения в области таза, тонизирование половых желез, улучшение формы бюста |
| Плоский живот | упражнения для укрепления мышц брюшного пресса |
| Работа с деревьями | методы и приемы использования энергии деревьев |
| Ежедневные упражнения для зарядки и открытия чакр | физические, ментальные и дыхательные упражнения для зарядки и открытия чакр на всех уровнях энергетического поля человека |
| Цветовая балансировка чакр | использование цветных предметов и цветового дыхания для энергетической балансировки чакр |
| Упражнения для глаз | комплекс упражнений для профилактики глазных недугов и исправления зрения |
| О сохранении зрения | Федор Гильтебрандт. Советы по сохранению и восстановлению зрения |
| Физзарядка для глаз |
1. Тренировочные упражнения с линзами 2. Упражнения для утомленных глаз 3. ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ 4. КОМПЛЕКС ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ |
| Все для зрения |
1. Специальный массаж глаз. 2. Психофизическая тренировка для снятия нервно-эмоционального утомления (по К.В. Динейке). 3. Методика доктора Корбетт |
| ШКОЛА АУТОТРЕНИНГА | Сущность аутотренинга, практические занятия, применение аутотренинга для снятия нервно-психического напряжения,улучшения сна, работы с болью, в повседневной жизни |
| [Назад] | [Главная] | [Теория] | [Практика] | [Мастерская] | [Библиотека] | [Гостиная] | [Почта] |
|
|
|
|