Человек
Создать posts
Половина россиян считает идеальной полную семью с детьми
Около 51% россиян считают идеальной полную семью, в которой есть дети, следует из результатов опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Еще одна неотъемлемая составляющая идеальной семьи – гармоничные отношения, основанные на любви, взаимопонимании, доверии и поддержке. Так считают 40% респондентов. Результаты опроса также показали, что материальный фактор уступает эмоциональной составляющей и наличию детей. 18% считают важными атрибутами идеальной семьи благосостояние, дом ...
Регулярная ходьба по лестнице продлевает жизнь
Исследователи из University of East Anglia установили, что регулярная ходьба по лестнице может значительно снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает издание Medical Xpress. Британские ученые провели масштабное исследование, изучив данные о здоровье 500 тысяч человек и проанализировав их физическую активность. В результате было обнаружено, что у людей, которые часто поднимались по лестнице, риск преждевременной смерти снижается на 24%, а вероятность лета...
Новый пластырь через пот измеряет биомаркеры организма, указывающие на болезнь
Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре (NTU Singapore) разработали пластырь, который измеряет «биомаркеры» организма, которые могут указывать на здоровье или болезнь с помощью пота, что открывает путь к новому неинвазивному и эффективному способу мониторинга состояния здоровья пациентов. Человеческий пот содержит биомаркеры, такие как глюкоза, лактат и мочевина, которые указывают на различные состояния здоровья и могут быть собраны неинвазивным и безболезненным способом, что ...
Правильная диета в молодости способствует здоровому старению
На главном ежегодном собрании Американского общества питания был представлен доклад на основе нового исследования, обнаружившего связь между качеством диеты в молодости и среднем возрасте и ментальными способностями в пожилом. Об итогах этой работы рассказало издание Limonnews. * Чтобы прийти к таким выводам, эксперты вели наблюдение за группой испытуемых на протяжении 30 лет, их рацион анализировался на основании анкет. Здоровым старением считается способность дожить до 70 лет и старше, сохранив хоро...
Как избавиться от сонливости в жару?
В жаркую погоду человек может испытывать сонливость, так как организм сталкивается с дополнительной нагрузкой из-за высоких температур. Как справиться с этим состоянием, рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Аделина Муртазина. Специалист пояснила, что в жару организму требуется дополнительная энергия для охлаждения тела. Кроме того, происходит большая потеря жидкости через пот, что может вызвать дегидратацию. Оба эти фактора приводят к утомлению и сонливости. К другим причинам этого состояния мог...
Новые доказательства: эволюция человека продолжается
В научном мире существуют разные мнения по поводу эволюции человека. Одни ученые утверждают, что она прекратилась, другие имеют обратное мнение. Второй версии придерживается большинство генетиков, и последние исследования специалистов разных стран это подтверждают . Эволюция человека – это процесс непрерывный, считают ведущие генетики планеты. Его изучение помогает глубже понять биологическое и культурное происхождение человека, а также факторы, что сформировали современного человека. Каждый из совре...
Пять лучших продуктов для снижения веса
Американский диетолог Пол Дейдон рассказал в интервью изданию She Finds о самых эффективных продуктах, помогающих похудеть. Это несколько овощей с высоким содержанием клетчатки. Они и вес снижают, и уменьшают воспаление в организме .* Специалист перечислил пять овощей, которые стоит потреблять по утрам, чтобы быть здоровыми и красивыми, обретая стройность. Брокколи помимо клетчатки богаты антиоксидантами и фитонутриентами, что придают продукту противовоспалительные свойства и помогают бороться с окис...
Уникальные свойства черники: новые открытия ученых
Черника давно известна своими полезными свойствами, и многочисленные исследования подтверждают её положительное влияние на здоровье. Недавно китайские ученые из Сычуаньского университета обнаружили новые уникальные свойства этой ягоды, которые оказывают благоприятное воздействие на сердце, мозг и эндокринную систему. Одна из ключевых находок исследования — способность черники подавлять эндотелиальную дисфункцию. Это патологическое изменение внутреннего слоя кровеносных сосудов, которое может на...
Даже одна ночь без сна способна нарушить память
Медики из University of Michigan провели эксперименты на крысах и обнаружила, что даже одна бессонная ночь может значительно повлиять на память. Это касается как долгосрочной, так и краткосрочной памяти, о чем сообщает портал Nature. В процессе исследований ученые наблюдали за активностью гиппокампа у крыс, которым был предложен лабиринт для изучения. Гиппокамп известен своей ролью в формировании и воспроизведении воспоминаний. Во время сна гиппокампальные острые волновые ряби (SWR) помогают мозгу по...
Отказ от переработанного мяса сокращает риск развития диабета
Исследование, проведенное учеными из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, раскрыло потенциальные преимущества для здоровья, связанные с уменьшением потребления переработанного мяса. Результаты этой важной работы были опубликованы в журнале The Lancet Planetary Health. Ученые обнаружили, что сокращение потребления переработанного мяса всего на одну треть может предотвратить более 350 000 случаев заболевания диабетом в течение десятилетия. Это эквивалентно отказу от...
Какао помогает укрепить здоровье сердца
Исследования в Cardiology University Hospital (Швейцария) показывают, что употребление какао может способствовать снижению риска развития ишемической болезни сердца и инсульта. Особое внимание уделяется его влиянию на артериальное давление, чувствительность к инсулину, а также на сосудистую и тромбоцитарную функции, сообщает Circulation. Какао издавна славится своими медицинскими свойствами. В древности ацтеки использовали его в лечебных целях, а майя – в ритуальных. Современные исследования подтверж...
Японцы разрабатывают методику лечения ожирения во время сна
В новом исследовании учёных University of Tsukuba (Япония), опубликованном на портале iScience, ученые выяснили, что снотворное средство суворексант, антагонист рецепторов орексина, влияет на обмен жиров и белков во сне, открывая потенциал для использования препарата в лечении ожирения. В рамках рандомизированного, двойного слепого, плацебо-контролируемого, перекрестного исследования, в котором участвовали 14 здоровых мужчин, было обнаружено, что суворексант (20 мг) увеличивает быстрое движение глаз ...
Самые полезные для здоровья продукты, лимона в топе нет
Учёные из William Paterson University (США), изучив десятки исследований о здоровом питании, выделили список самых полезных продуктов, богатых питательными веществами. В этом списке находятся водоросли, китайская капуста, листья свёклы и шпинат, сообщает сайт университета. Лимон находится на 38 месте. Эти продукты содержат значительное количество витаминов, минералов и других полезных компонентов, необходимых для поддержания здоровья и профилактики хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые...
Курение на 85% ускоряет ухудшение когнитивных функций с возрастом
Исследование учёных из University College London (UCL), опубликованное на портале Nature Communications, обнаружило, что курение значительно ускоряет процесс ухудшения памяти и мышления у людей старше 50 лет. Ученые проанализировали данные более 32 000 участников из 14 европейских стран в течение десяти лет. Участники регулярно проходили медицинские обследования и тесты на состояние здоровья и мозговых функций. Результаты исследования показали, что у курильщиков скорость ухудшения когнитивных функци...
Почему нельзя пить ледяную воду и есть мороженое в жару?
Когда на улице стоит жара, хочется как-то охладиться. Зачастую для этого используют ледяную воду и мороженое. Но, по мнению врача, такой способ не приносит организму пользу. О том, какие последствия могут быть, рассказал aif.ru кандидат медицинских наук, доцент Сеченовского университета Павел Бережанский. «В жаркую погоду не рекомендуемся есть мороженое, потому что это жирный продукт, а жирное в жару плохо переваривается. Например, в пломбире 20% жира. Употребление такой пищи – большая нагрузка на пи...