Кому не известна внезапная усталость, наваливающаяся в самый разгар рабочего дня? Вместо выполнения рутинных обязанностей очень хочется прилечь и вздремнуть, хотя бы на пол часика. Это сбивает с рабочего ритма, уносит в неизвестную даль все мысли из головы, и сконцентрироваться на работе очень и очень трудно. Что же делать? Можно ли себе помочь сохранять концентрацию внимания и бодрость духа на протяжении всего дня?

Тривиальный совет больше спать, то есть, высыпаться, оставим в стороне. Увеличением длительности сна проблему не решить, энергичность это не поднимет. Но как же еще поддерживать свою работоспособность и не «заваливаться» в сонное царство? Вот 6 способов решения проблемы, подтвержденных экспериментально.

 

 

Читать далее...

Правда, хватит - ну куда же еще?..

Неудовлетворенность собой и другими, окружающим миром, близкими, работой, учебой, агрессивная пустота, убивающая все желание жить… Сколько можно терпеть и страдать? Вот честно - скажите мне, есть в вашей жизни то, что настолько приелось (читай - надоело до коликов), что от него хочется не просто избавиться, но кардинально изменить свою жизнь, сделав собственные грезы о счастье вполне себе настоящей реальностью?

То-то же… Хочется, да еще как… Ведь недаром в приватной беседе многие из нас жалуются своим подругам, что устали, что так больше нельзя, что работа не просто “замотала”, но не дает отдачи, того удовольствия, с которым мы занимаемся любимым хобби… Да и вся жизнь - как будто чужая, не наша, не настоящая… Плачем потихоньку, страдаем, злимся… Ну правильно - а как изменить-то? Именно то, что есть сейчас? Как перевести в иную плоскость координат, чтобы наблюдать за “упущенными возможностями”, почивая интересные и красивые истории в разных блогах?..

 

А просто все - взять, да научиться самостоятельно управлять своей жизни. Если хотите - строить собственный сценарий и жить по нему. Еще круче, чем в блогах с картинками, потому что свое, настоящее… Хочется? Значит, первый шаг уже сделан. Так что “хочется” переходит на новый уровень - “получится”. А кто поможет? И этот вопрос решаем. Главное - просто захотеть и сделать шаг вперед - к своей новой и настоящей жизни, где не будет места жалобам и сожалению. Мы же люди разумные - значит, нам все по плечу!

 

Перед вами тест, очень полезный, если вы хотите узнать о себе что-то новое. Очень метко выявляет основные свойства и черты личности.

Возьмите лист формата А4, сложите его пополам. На первой стороне нарисуйте дом, на второй - дерево и на третьей - человека в полный рост.

Рисуйте так хорошо, как только можете, не торопитесь. На последней странице вы можете записать полученные результаты.

Результаты вас очень удивят!

Проверь себя

 

Читать далее...

Большая часть негативных стереотипов содержит лишь около 0,01% правды, смешанной с предположениями, предрассудками, фанатизмом и откровенной ложью. Далее вы найдёте десять самых противоречивых стереотипов в мире.

Читать далее...

Как бы не пытался человек скрыть особенности своего характера, всегда есть способ узнать его «истинное лицо». В этом могут помочь простые психологические тесты на личность.

Испытайте эффективность одного из них на себе! Для этого вам просто нужно взглянуть на картинку и выбрать маску, которая вам наиболее симпатична. Результат теста вас удивит!

Выберите одну маску!

ФОТО: joinfo.ua

Результаты теста

Читать далее...

 

 

Каждый раз, как только Вы начинаете думать о себе негативно, то Вы даете своему уму и телу команду к действию, подтверждающему Ваши мысли. Так уж действует наше подсознание.

Читать далее...

 

В современном мире принято всячески критиковать потребительские наклонности человека. Люди следят за собственными порывами к импульсивным покупкам, заменяя денежную трату чем-нибудь другим. Эйфория от нового приобретения довольно быстро выветривается, и людям вновь нужно поддерживать в себе это чувство, срываясь на новые расходы.

Читать далее...

В наши дни пары, в которых мужчина младше женщины - не редкость. Это случайность или закономерная тенденция? Попробуем разобраться.

Почему женщины выбирают мужчин моложе себя на 5, 10, 15, а то и больше лет?

Начнём с того, что, в зависимости от разницы в возрасте, причины могут сильно разниться. В качестве примера рассмотрим отношения женщины 35-50 лет и мужчины, который младше неё на 8-15 лет. В этом возрасте дама уже точно знает, кого хочет видеть рядом с собой. Если она не находит мужчину с нужными ей качествами в своей возрастной категории, она выбирает более молодого избранника. Также нередко бывает, что партнёр выбирает её. Многие женщины считают: это ведь так приятно — молодой пылкий влюблённый. Порой устоять бывает очень сложно.

 

Почему же всё-таки женщинам нравятся молодые мужчины?

Читать далее...

Несерьезные отношения причиняют боль и сбивают с толку. Партнеры вроде бы вместе, но сами не уверены в этом. Как понять, стоит ли продолжать отношения? Мы составили список тревожных сигналов, указывающих на то, что у пары нет будущего.

Проблема этих отношений в том, что они вообще не развиваются. В голове копятся вопросы: «Встречается ли он с кем-то кроме меня? Как он отреагирует, если я приглашу его на семейный праздник?». Вы не можете найти ответы, в душе разрастаются страхи. Возможно, вы состоите в таких отношениях несколько месяцев или даже лет, но до сих пор понятия не имеете, куда они ведут.

 

Читать далее...

 

Достижения в жизни далеко не всегда зависят от колеса фортуны, и зачастую основываются на действиях и решениях, которые предпринимает человек. Его активность определяет его будущее и возможное положение в обществе. Успех во многих случаях сопряжён с рисками, способностями просчитать ситуацию, сделать вовремя правильный выбор. Большое количество людей далеко не настолько успешны, как могли бы быть, потому что они нередко боятся сделать что-то рискованное, чтобы достигнуть чего-то желаемого. Помимо нужных связей, знаний и навыков также в таких решениях действовать людям мешает неуверенность в результате и неуверенность себе. Есть ряд приёмов, благоприятно влияющих на возрастание своей уверенности.

Изменить взгляд на себя

По каким-либо причинам может сложиться так, что человек не любит или не уважает себя. На это может повлиять множество факторов – воспитание в детстве с предвзятым отношением родственников, враждебный коллектив в классе школы, университета или работы, общение с подавляющей личностью, которая навязывает человеку мнение о его неполноценности.

Читать далее...

В Сети была подсмотрена мною очень интересная история о взаимоотношениях родителей и детей... Давайте почитаем?


"Родителей не стало, когда я был ещё очень маленький. Толком их не помню. Да и мне никто не рассказывал про них – это никому не надо было.
Читать далее...

Истории о том, как самая обычная девушка, милая и вполне себе разумная, достигает тех или иных вершин, были в фаворе во все времена. Тут и сказки о Золушке, ставшей женой прекрасного принца, и мадам Помпадур, взлетевшая максимально высоко в свое время, и… в общем, нравятся людям и сказки придуманные, и сказки, воплотившиеся в жизнь. И сериал Не родись красивой смотреть онлайн бесплатно который можно в любой момент, хоть сейчас, относится именно к таким красивым историям…

Что ж, когда простую девушку, не красавицу, но большую умницу, использует в корыстных целях ее кавалер, - дело, по сути, обычное. Но вот когда эта девушка находит в себе силы порвать с бессовестным человеком, махнуть рукой на карьеру в солидной компании и уйти из таковой – это уже поступок. Причем уйти не в никуда, но в туда, где она найдет и дружеское участие, и помощь, и сможет из гадкого внешне утенка превратиться в прекрасную лебедь вкупе с умелым приложением ума и сообразительности и стать вполне успешной и независимой… Ну, а любовь? А без нее тоже никак… Узнаем подробности по моей киноссылочке?

Наш мир, увы, жесток… И для того, чтобы хоть немного снизить уровень преступности, умы любой эпохи придумывают самые разные варианты предотвращения преступлений, тем более, тех, что связаны с убийствами… И сериал Охотник за разумом Netflix рассказывает именно о таком «сражении» в современных «городских джунглях», когда путем вычисления жутких намерений через интервью с маньяками агенты ФБР стараются не только предотвратить будущие трагедии, но и разрешить текущие дела…

И немного ностальгии для всех, кто родился в прошлом тысячелетии – действие этого уникального сериала происходит в не столь далеких семидесятых… Посмотрим? Тренировка ума плюс отлично закрученный сюжет делает фильм поистине чудесным подарком для любителей детективно-психологического жанра…

Если в прошлом у вас были неудачи в любви, не отчаивайтесь. Эти советы помогут определиться с тем, что вам действительно нужно для гармоничных отношений.

 

Что нужно знать и понимать о мужчинах, чтоб не совершить очередную ошибку. 15 простых советов от психолога, которые помогут вам расстаться с одиночеством, научиться распознавать мужчин не пригодных для брака и встретить свою половинку. Следуя этим рекомендациям, вы сможете понять мужчин и привлечёте в свою жизнь того, с кем сможете создать счастливую семью.

Читать далее...

В современном мире стрессоустойчивость необходима и на работе и в обществе, в быту, и в семье. С помощью данного теста вы сможете определить присутствует ли у вас стресс.

 

В этой статье Вы сможете самостоятельно проверить себя на присутствие или отсутствие стресса. Отвечайте, считайте и делайте выводы.

Читать далее...

Молитвы матери обладают огромной силой. А молитвы Пресвятой Богородице о детях усиливают это могущество во много раз. Для детей они имеют огромное значение. Считается, что именно молитвы, идущие из любящего материнского сердца, Господь принимает сразу же. Тем более – молитвы, обращенные к Пресвятой Богородице с просьбой о ниспослании милости на детей. Она самая добрая и ласковая Мать всей земли, неустанно молится и вопрошает о милости у своего сына Иисуса Христа. Молитвы Пресвятой Богородице о детях – одни из самых могущественных во всем молитвослове.

 

Читать далее...

 

Психологи снимают груз с человеческой души, помогают бороться со страхами, депрессией и стрессом. Это, как вы понимаете, довольно нервное занятие, отнимающее массу душевных сил. И после такой работы им иногда тоже требуется свой персональный психолог, которому можно было бы излить душу, поделиться страхами и пожаловаться на нерадивых клиентов.

Читать далее...

Язык – это средство общения, и сей факт знаем мы все. У каждого народа, каждой нации есть свой язык, причем и здесь все далеко не однородно. Есть язык литературный, классический, а есть множество диалектов – и в каждой местности, в каждом городке - свой. Так что языков и наречий практически бесчисленное множество…

Познание родного языка – великое дело, ибо позволяет не просто обогащать собственный мир, тренировать ум и расти духовно, но и открывает бескрайние горизонты познания… Что такое изучение языка http://glossary.ru/polza/izuchenie_yazyka_004.htm? И своего, родного, на котором мы говорим с детства, и языков иных народов? Ведь овладение языком – изначально именно классическим, литературным, - других народов – настолько расширяет рамки общения и собственного роста, что с удивлением начинаешь понимать безграничность и мира вокруг, и собственных возможностей… С познанием новых элементов речи открываются самые разнообразные грани жизненных и прочих аспектов, и начинаешь понимать, что в мире имеется еще столько неизведанного, интересного и прекрасного!..

Моя полезная ссылка, по сути, становится дверцей в огромный мир, способный помощь вступить на путь саморазвития и познания нового. Вся наша жизнь – это движение куда-то, и пусть это движение будет еще более волнующим и прекрасным…

В этом тесте вы найдете несколько  изображений. Каждое изображение представляет собой символ алхимии. Вам предлагается выбрать один из символов, который вас больше привлекает или манит. Выбрав символ, вы сможете узнать, что он означает, что вас сейчас волнует и возможно, вы получите дельный совет.

1) Лев.

Читать далее...