Это сообщество открылось для людей, желающих сбросить свой вес, найти единомышленников, поделиться своими успехами и неудачами. Выкладывайте сюда свои любимые диеты и упражнения. Но помните: никто не идеален - в первую очередь научитесь любить свою внешность сами, и тогда вашу внешность полюбят другие!
Мужчины | Женщины | |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | |
![]() | ![]() |
Упражнения для груди Рекомендуем также: Самое эффективное упражнение для стройного тела
Диета против давления (DASH) - (0)Диета против давления (DASH) Диета DASH — это специально разработанная программа питания при ...
Правильное меню на 1400-1500 ккал - (0)Правильное меню на 1400-1500 ккал ➕ День 1: Завтрак: • 2 яйца (всмятку/отварных) • ...
Превосходный безалкогольный глинтвейн! - (2)Превосходный безалкогольный глинтвейн! Ингредиенты: Виноградный сок — 1 л Корица — 4-5 пало...
Творожная шарлотка! - (0)Творожная шарлотка! Ингредиенты: яйца - 2 шт мука - 50 гр сахар ванильный - 30 гр ябл...