Цитаты сообщения
-
Топ-15 продуктов, которые содержат белка больше, чем яйца 1. Зелёная стручковая фасоль (спаржевая фасоль) Этот вид фасоли очень богат белком. Полчашки (100-150 мл) этого удивительного продукта содержит 9 г белка и около 170 калорий. К тому-же употребляя ее в пищу, ты обогатишь свой организм клетчаткой, калием, кальцием, железом, цинком, витаминами В, С, Е, каротином, фолиевой кислотой и другими микроэлементами и витаминами. Прекрасно сочетается с рисом и рыбой. 2. Творог Творог является прекрасным продуктом для перекуса. Половина чашки творога (100-150 мл) содержит 12 г белка и 120 ...
galkapogonina
— 23 октября 2018 г.
-
Топ-15 продуктов, которые содержат белка больше, чем яйца 1. Зелёная стручковая фасоль (спаржевая фасоль) Этот вид фасоли очень богат белком. Полчашки (100-150 мл) этого удивительного продукта содержит 9 г белка и около 170 калорий. К тому-же употребляя ее в пищу, ты обогатишь свой организм клетчаткой, калием, кальцием, железом, цинком, витаминами В, С, Е, каротином, фолиевой кислотой и другими микроэлементами и витаминами. Прекрасно сочетается с рисом и рыбой. 2. Творог Творог является прекрасным продуктом для перекуса. Половина чашки творога (100-150 мл) содержит 12 г белка и 120 ...
Lusa839
— 24 октября 2018 г.
- Фильтр найденного:
- спо
- в дневнике
Видео (446405)
Видеоролик с 5-ю полезными швейными хитростями для рукодельниц, которые помогут им в работе.
