Как источник жирных кислот омега-3 , добавки с рыбьим жиром стали популярными среди людей, стремящихся улучшить здоровье сердца.

Но недавние исследования показывают, что для некоторых людей добавки могут вместо этого повысить риск неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов.

Для исследования, опубликованного в журнале BMJ Medicine , исследователи обратились к большой биомедицинской базе данных и ресурсу под названием UK Biobank. Они проанализировали данные более 415 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет, почти треть из которых указали, что регулярно принимают добавки с рыбьим жиром.

Они обнаружили, что у людей с хорошим здоровьем сердечно-сосудистой системы, которые регулярно принимали рыбий жир, риск инсульта был на 5% выше, а риск фибрилляции предсердий (или ФП) — на 13% , что вызывает учащенное и часто нерегулярное сердцебиение и со временем повышает риск инсульта и сердечного приступа.

Продолжить чтение ...