9 бытовых хитростей, которые срочно нужно записать, чтобы не забыть
Одни хозяйки любят проводить время на кухне, другие считают это сущим наказанием, а третьи просто на автомате выполняют свои обязанности. Как бы то ни было, всем хочется, чтобы на кухне царила чистота, блюда получались вкусными, а продукты дольше хранились в холодильнике.
Делимся несколькими хитрыми приемами, которые помогут исполнить эти желания.
Прием 1: Избавьтесь от нагара на сковороде с помощью соды
Сковороду удобно чистить специальной щеткой.
Если речь идет о посуде, сковорода, пожалуй, является одной их самых сложных в уборке. Возникает ощущение, что жир, нагар и прочие загрязнения просто намертво въедаются в дно и стенки посуды, и справиться с ними не может даже металлическая губка в компании бытовой химии. Но не стоит отчаиваться. Есть способ, который поможет в два счета очистить сковороду.
Налейте в нее стакан воды, добавьте чайную ложку соли, поставьте на плиту и дождитесь, пока жидкость закипит. После этого выключите огонь и оставьте сковороду на 20-30 минут, чтобы раствор подействовал максимально эффективно. По истечении времени нагар получится легко оттереть с помощью обычной губки и средства для мытья посуды.
Ваш дом - это ваша крепость, место, где вы спите, едите, веселитесь и находитесь каждый божий день. По этой причине его обустройству стоит уделять больше всего внимания. В нем мы убираемся, пробуем новые дизайны и используем трюки для облегчения своей жизни, и в нем мы чувствуем себя надежно, спокойно и в безопасности. В этом списке мы рассмотрим лайфхаки, которые вы можете использовать для улучшения своего дома…
10. Заполните свой холодильник и морозильную камеру, чтобы сэкономить деньги
Фото: listverse.com
Один из самых больших «потребителей энергии» в вашем доме - это ваш холодильник и морозильник, и есть простой способ максимизировать его энергоэффективность. Дело в том, что чем меньше продуктов находится в вашем холодильнике и морозильной камере, тем чаще он должен включаться и выключаться, чтобы сохранять их охлажденными, и на это уходит много энергии. Таким образом, чем более полным он будет, тем меньше общего пространства остается для охлаждения, и в целом требуется гораздо меньше электроэнергии.
Если у вас недостаточно скоропортящихся продуктов для наполнения холодильника, положите в него консервы, хлопья или другие подобные продукты, которые обычно не нужно хранить в холодильнике. Кроме того, вы даже можете положить в него на время пару джинсов, хотя для них это будет бесполезным. Ученые говорят, что помещение джинсов в морозильную камеру (вопреки существующему мнению) не уничтожает в них бактерии, и даже может способствовать распространению микробов в холодильнике.
Вот вам необычные способы ее применения. Ненужная косметика есть у каждой девушки. Выбросить ее жалко, а применять по прямому назначению не получается.
Поэтому можно вспомнить несколько способов применения ненужной косметики в быту, которые приятно удивят многих.
Лосьон или мицеллярная вода
Перечисленные средства могут не использоваться из-за неприятного аромата, неправильное действие или срок годности истек. Сразу их выбрасывать смысла нет, ведь можно вспомнить несколько практичных вариантов применения:
Антисептик.
Если косметическое средство изготовлено на основе спирта, им можно смело дезинфицировать руки, протирать различные поверхности.
Можно использовать для очистки поверхности и ее полировки. Многие удивятся, но некоторые косметические средства справляются с уборкой лучше, чем популярные косметические средства.
Применяя мицеллярную воду, можно удалить стойкие пятна на коже или других похожих поверхностях.
Перед применением следует обязательно изучить состав. Использование косметических средств «на глаз» может стать ключевой ошибкой.
Шампуни или гели для душа
Точно не стоит избавляться от различных гелей для душа, если их невозможно применять по прямому назначению. Такие средства можно смело добавлять в воду, когда моются полы и другие поверхности. Конечно, стоит помнить о разумной концентрации. Если добавить гель для душа или головы с избытком, он может начать сильно пениться, а это усложнит уборку.
Еще один вариант применения – это замена стирального порошка. Свойства этих моющих средств глупо сравнивать между собой, однако в критических ситуациях к такому варианту стоит обращаться. Если добавлять гель или шампунь в стиральную машину, его количество должно быть незначительное. Повышенное образование пены может вывести из строя машинку или спровоцирует другие проблемы.
Помада для губ или бальзам
Эти косметические средства можно найти в достатке у каждой женщины. Как правило, помады или бальзамы не используются из-за ошибки в выборе оттенка. Поэтому можно найти практическое применения.
Бальзам для губ можно применять, чтобы разносить кожаную обувь или сделать ее более мягкой. Благодаря бальзаму можно восстановить блеск и скрыть мелкие трещины, которые могут проявляться в процессе эксплуатации.
Если постоянно развязываются шнурки, можно использовать следующий совет: нужно смазать шнурки гигиенической помадой. Также гигиеническую помаду можно использовать для смазывания тугих замков на сумках или обуви. Некоторые люди с помощью нее даже смазывают дверные петли, избавляясь от неприятного скрипа.
7 добавок, которые просто обязаны принимать все женщины ...
Они являются крайне важными для всех женщин, особенно после 40!
Необходимо каждый день обеспечивать организм витаминами и питательными веществами.
После 40 нужно еще больше следить за питанием, чтобы защитить себя от проблем со здоровьем, которые возникают с течением времени.
Организм 40-летних не работает так же, как в молодости. Уменьшается мышечная масса, замедляется метаболизм и повышается риск хронических заболеваний.
Именно поэтому важно принимать витамины и другие питательные вещества. Вот их список:
1. Витамин В12
Он имеет важное значение в возрасте 40 лет, так как улучшает состав крови и работу мозга.
Можете найти этот витамин в мясе и продуктах животного происхождения, рыбе, яйце, курице, молоке…
К сожалению, с течением времени, этот витамин плохо всасывается организмом после 40.
Мы рекомендуем принимать 2,4 мг в день.
2. Кальций
Кальций снижает риск переломов, а также полезен для нервов, сердца и мышц.
При нехватке кальция тело слабеет. Употребляйте кунжут, тофу, сардины, миндаль, брокколи и шпинат.
3. Витамин D
Этот витамин защищает от болезней.Дефицит витамина D связан с диабетом, болезнями сердца, рассеянным склерозом и раком молочной железы.
Одним из главных преимуществ витамина D в том, что он помогает абсорбции кальция в организме.
Солнце является отличным источником этого важного витамина. Есть также разные продукты и добавки с витамином D.
Вы должны получать не менее 600 МЕ в день (и 800 МЕ в день, после 50). Лимит — до 4000 МЕ в день.
4. Магний
Магний помогает регулировать кровяное давление. Его дефицит приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и воспалению.
Магний помогает организму усваивать кальций и играет важную роль для мышц, нервов и сердца. Он также контролирует уровень глюкозы в крови.
Если вы употребляете здоровые продукты, то, скорее всего, получаете необходимую суточную дозу. Людям больше сорока нужно принимать 320 мг в день.
Вы найдете магний в темно-зеленых листовых овощах, фасоли, сое, орехах, семенах и авокадо.
Избыток магния не представляет особой опасности для здоровья, но может вызывать диарею, тошноту и спазмы.
5. Калий
Калий поддерживает артериальное давление, независимо от возраста. Он также снижает риск инсульта.
Тем не менее, избыток калия может привести к повреждению желудочно-кишечного тракта и проблем с сердцем.
Источником калия являются банан, сладкий картофель,мангольд, фасоль и чечевица.
6. Омега-3
Технически это не витамин, но жирные кислоты омега-3 заслуживают место в этом списке.
Нехватка этого питательного вещества повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и снижает когнитивные способности.
Исследования показали, что омега-3 снижает кровяное давление, уровень плохого холестерина ириск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает память и мышление.
Хотя вы можете обеспечивать организм омега-3 жирными кислотами, употребляя рыбу, орехи и листовые овощи, однако следует также принимать добавки.
500 мг достаточно, если вы здоровы.
800 до 1000 мг, если у вас есть заболевания сердца.
И от 2.000 до 4.000 мг, если у вас высокий уровень триглицеридов.
Не забудьте спросить своего врача о суточной дозе, особенно, если вы принимаете антикоагулянты.
7. Пробиотики
Они имеют особое значение для женщин, особенно в возрасте 40 лет.
Все больше есть доказательство том, что пробиотики играют важную роль в поддержании здоровья кишечника, а также снижают риск заболеваний сердца, диабета и инсульта.
Все изображения взяты из открытых источников. Если изображение воспроизводится, оно используется только для культурного обмена. Авторские права принадлежат художнику. Добавляйте, переставляйте — по Вашему усмотрению!
1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.
2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.
3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.
4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.
5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.
6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.
7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.
8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.
9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.
10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.
11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.
12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась, следует добавить в нее несколько зерен риса.
13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.
14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.
15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.
16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.
17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду, слегка разбавленную уксусом;
18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.
СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКОВ -НАДО ПОПРОБОВАТЬ!!!
Оказывается, с их помощью можно сделать мясо вкуснее и мягче, все вокруг — чище, а себя — красивее.
Честно говоря, я даже не использую второй раз чайные пакетики. Хотя очень многие так делают — кладут пакетик на блюдечко, а потом снова делают с ним чай.
Я и чай то пью не так часто, чтоб пакетики экономить.
Но список этих лайфхаков заинтересовал)) Да и, если что, можно и новый пакетик взять)))
1. Защитить посуду от ржавчины
Протрите металлическую кухонную утварь влажным пакетиком чая. Танины, которые находятся в его составе, защитят посуду от окисления и не допустят образования ржавчины.
2. Использовать как приправу к макаронам и крупам
Попробуйте поэкспериментировать со вкусом любимых продуктов. Закиньте чайный пакетик в кастрюлю с водой, дождитесь закипания, достаньте и положите в воду макароны или крупу. Готовое блюдо станет ароматнее и приобретёт необычный привкус. В качестве приправы отлично подходят чаи с добавками, например жасминовый или ромашковый.
3. Избавить мясо от жёсткости
Не очень мягкое мясо спасёт маринад из некрепкого чая, к которому можно добавить воду или вино. Оставьте продукт мариноваться на несколько часов. Чай сделает мясо нежным и придаст ему изысканный аромат.
4. Удалить жир с посуды
Опустите использованные пакетики в горячую воду и замочите в ней грязную посуду — за ночь танины растворят весь жир. На следующий день вы удалите все загрязнения без проблем. И агрессивных химикатов.
5. Очистить деревянные поверхности
Повторно заваренный чай можно использовать для чистки и полировки мебели и пола. Он удаляет застаревшую грязь, придаёт поверхности блеск и даже делает царапины менее заметными.
6. Избавить руки от неприятного запаха
С запахом рыбы, лука или чеснока помогут справиться старые чайные пакетики. Протрите ими руки после готовки, и неприятного аромата как не бывало.
7. Нейтрализовать бытовые запахи
Сухие использованные пакетики избавят холодильник, мусорное ведро и любое другое место в доме от неприятного запаха. Вам останется только регулярно их менять.
8. Убрать запах из обуви
Аналогичным образом можно избавить обувь от неприятного запаха. Чай к тому же соберёт из неё излишки влаги.
9. Использовать как освежитель воздуха
Добавьте пару капель эфирного масла на высушенный чайный пакетик и получите сухой ароматизатор воздуха. Учитывая, что пакетики, как правило, имеют нитку, проблем с «установкой» освежителя не возникнет. Когда запах выветрится, можно снова капнуть масло и вернуть ароматизатор к жизни.
10. Почистить ковры
Чтобы удалить загрязнения с ковров при помощи использованного чая, нужно сначала подготовить достаточное количество пакетиков. Храните их в холодильнике в ёмкости с водой, чтобы они не испортились. Когда соберётся нужное число, вскройте пакетики и просушите содержимое — чай должен быть слегка влажным.
Затем рассыпьте чаинки по ковровому покрытию, дождитесь, когда они высохнут, и пропылесосьте. Грязь и неприятный запах исчезнут вместе с ними.
11. Использовать как стеклоочиститель
Вторично заваренный чай также хорошо справляется с загрязнениями на стеклянных и зеркальных поверхностях. Нужно только распылить раствор и вытереть его насухо тряпкой без ворса.
12. Прогнать домашних вредителей
Мыши, пауки и другие насекомые не любят запах чая. Разложите использованные чайные пакетики в возможных местах их обитания, и вредители покинут дом. Для большей эффективности можете пропитать пакетики маслом перечной мяты.
13. Удалить бородавки
Хорошее средство для избавления от бородавок — использованные пакетики с зелёным чаем. Приложите такой охлаждённый компресс к бородавке на 15 минут, затем поменяйте пакетик и подержите ещё 15–20 минут. Повторяйте процедуру несколько дней. Скоро бородавка почернеет и отвалится.
14. Остановить кровотечение
Старый чайный пакетик также может остановить небольшое кровотечение, полученное, например, во время бритья. Приложите его к повреждённой области. Танины, содержащиеся в чае, улучшат свёртываемость крови и ускорят заживление раны.
15. Избавиться от синяков и укусов
Используйте прохладные влажные пакетики, чтобы справиться с синяками и укусами. Они неплохо унимают боль и ускоряют заживление.
16. Побороть кожные инфекции
Чай хорошо справляется с такими заболеваниями, как конъюнктивит, язва или герпес. Достаточно лишь приложить тёплый влажный пакетик к поражённой коже, и процесс заживления ускорится.
17. Использовать как ополаскиватель для рта
Слабый раствор чая (особенно зелёного или мятного) отлично избавляет от запаха изо рта. Также он помогает справиться с язвами во рту и остановить кровотечение от удалённого зуба.
18. Уменьшить круги и припухлости под глазами
Охладите использованные чайные пакетики в холодильнике и положите их на глаза. Кофеин, находящийся в чае, уменьшит тёмные круги и припухлости, а антиоксиданты обеспечат хорошую циркуляцию крови.
19. Увлажнить сухую кожу лица
Холодный чайный раствор замечательно увлажняет сухую кожу. Наносите его на предварительно очищенное лицо с помощью распылителя или обычного ватного диска. Особенно заметным будет эффект от зелёного чая.
20. Смягчить кожу ног
Тёплые ванночки с использованными чайными пакетиками помогут даже грубой коже стоп. Они уберут неприятный запах, смягчат мозоли и напитают кожу.
21. Принять антиоксидантную ванну
Чай содержит много антиоксидантов, которые оздоравливают организм и выводят из него токсины. Вы можете принять живительную ванну, всего лишь подвесив использованный пакетик к включённому крану или бросив его прямо в воду. Кроме того, можно делать ингаляторные ванночки для лица — эта процедура тоже очень полезна.
22. Увлажнить волосы
После использования шампуня промойте голову слабым чайным раствором. Это увлажнит и напитает волосы, а также ускорит их рост.
23. Справиться с солнечным ожогом
Использованный чайный пакетик — прекрасный помощник для тех, кто обгорел на солнце. Чтобы вылечить ожог, замочите в кувшине тёплой воды три пакетика чёрного чая. Дождитесь, когда вода потемнеет и достигнет комнатной температуры, после чего промокните раствором мягкую ткань и протрите ей обожжённую кожу.
Позвольте чаю впитаться — не смывайте и не стирайте его. При необходимости повторите процедуру. На следующий день ожог значительно ослабнет или исчезнет совсем.
24. Позаботиться о растениях
Чай невероятно полезен для комнатных и садовых растений. Слабый чайный раствор защищает от грибковых инфекций, а высушенный чай служит как азотным удобрением, так и средством против грызунов.
Кроме того, старые чайные пакетики можно использовать в качестве дренажа для цветочных горшков: положите несколько штук на дно, и земля не будет высыпаться, а вода сможет свободно вытекать.
25. Использовать для творчества
Чай — хороший естественный краситель. Попробуйте использовать его, чтобы состарить бумагу или окрасить белую ткань в коричневый, оранжевый или бледно-зелёный цвет. Возможности вашей фантазии не ограничены! Источник
Лекарства из… продуктовых отходов-А - ЭТИ ПРОДУКТЫ - могут омолодить мозг на 8 лет.
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА - полезна при ломкости ногтей, кровоточивости десен, астме, артритах, остеопорозе, костных травмах, ревматизме, крапивнице, запоре, бессоннице. Следует добавлять скорлупу в пищу беременным женщинам, а также детям от года до 6 лет. Лечебным эффектом обладает только скорлупа сырых яиц. Яйца тщательно моют в теплой воде с мылом, вылив белок и желток, удаляют пленку, выстилающую изнутри скорлупу. Подсушивают скорлупу 2—3 ч (но не на солнце — кальций на свету разлагается), для детей скорлупу нужно прокалить в духовке. Растирают ее в пудру (лучше в фарфоровой ступке, но можно и смолоть в кофемолке). Хранить пудру нужно во флаконе из темного стекла под ваткой; принимать с творогом, кашей по 1,5—2 г в день в зависимости от возраста (одна скорлупка весит 3,5—5 г).
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ полезны при гипертонии: очистки заливают кипятком (так, чтобы вода немного покрывала их), варят 10 мин, настаивают до охлаждения, пьют отвар по 2 ст. л. 4 р. в день до еды. При геморрое кастрюлю емкостью 3—5 л заполняют картофельными очистками, заливают их водой и отваривают. Выливают все содержимое в подходящий сосуд типа ночного горшка и, сев на него, принимают 15—20 мин паровую «ингаляцию». При бронхите очистки кипятят 10—15 мин, слив воду, растирают их до однородной массы, затем заворачивают в марлю и ставят компресс на грудь.
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА избавляет от насморка: в кипящую воду всыпают 4 ст. л. измельченной луковой шелухи и дышат этим паром 3—5 мин. Настоем из луковой шелухи полощут горло и рот при ангине, стоматите, пародонтозе и флюсах: 3 ч. л. сухой измельченной шелухи залейте 0,5 л горячей воды, доведите до кипения, дайте настояться 4 ч. При цистите 3 ч. л. измельченной шелухи заваривают 2 ст. кипятка и настаивают 30 мин. Принимают по 1/4 ст. 2 р. в день 3—5 дней. При варикозе принимают настойку луковой шелухи: 2 ст. л. измельченной шелухи на 100 мл водки, настаивают неделю, процедив, принимают по 20 капель 2—3 р. в день за 30 мин до еды.
АРБУЗНЫЕ КОРКИ добавляют в ванну при остеохондрозе: 300—400 г свежих измельченных арбузных корок на ванну; лечебный курс —15 ванн. При отеках корки используют как мочегонное: 1 часть измельченных корок отваривают в 10 частях воды, процедив, принимают по 1/2 ст. 3—4 р. в день. Зеленая кожура арбуза (верхний плотный слой) помогает при воспалении толстой кишки: 80—100 г сушеной кожуры заливают 0,5 л кипятка, настаивают до охлаждения и пьют по 1/2 ст. 4—5 р. в день.
ДЫННЫЕ КОРКИ уменьшают боль при ангине и бронхите — компресс из корок ставят на грудь и горло. Считается, что, часто прикладывая дынную кожуру ко лбу, можно избавиться от простуды за 2—3 дня. Дынная ванна помогает снять симптомы аллергии: в теплую воду добавляют 2 ст. нарезанных дынных корок; курс лечения — 7 ванн. Дынные семечки повышают потенцию: смолотые в порошок сухие семена принимают по 1 ч. л. 3 р. в день.
БАНАНОВАЯ КОЖУРА, приложенная внутренней стороной к месту ушиба, предотвращает появление отека, синяка и снимает боль. Бородавки исчезнут, если их 2—4 р. в день натирать белыми прожилками, расположенными между мякотью и кожурой банана. Плюс на ночь накладывать на бородавки кусочки банановой кожуры (внутренней стороной к коже), закрепляя их пластырем.
ЦИТРУСОВАЯ КОЖУРА, добавленная в ванну, укрепляет нервную систему: 1 ст. свежей измельченной кожуры любого цитруса залейте 3 л кипятка, настояв 1 ч, вылейте в теплую ванну. Шкурки цитрусовых можно нарезать мелкими кусочками и положить на батарею — под действием тепла они будут выделять дезинфицирующие воздух вещества. При грибке на ногтях на них накладывают кусочки свежей цедры любого цитруса (верхней стороной к ногтю). Цедру фиксируют лейкопластырем и заменяют по мере высыхания. При перхоти измельченную цедру 1 лимона залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 30 мин, процедите и втирайте полученный настой в корни волос за 30 мин до мытья головы.
ГРАНАТОВАЯ КОЖУРА используется для полоскания рта при кровоточивости десен, стоматите: 1 ст. л. сухой измельченной кожуры заливают 1 ст. горячей воды, кипятят 30 мин, процеживают и доводят объем до 1 ст. Пасту, приготовленную из отваренной кожуры и зерен граната, накладывают на пораженные места при экземе. Перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогают избавиться от тревоги, снять возбуждение. Гранатовые косточки полезны при гормональных нарушениях в климактерический период — их нужно съедать вместе с зернами граната.
ОРЕХОВАЯ СКОРЛУПА укрепляет волосы: скорлупу сжигают, золу добавляют в воду и втирают эту смесь в кожу головы за 30 мин до мытья. Зеленую кожуру свежесобранных орехов, размяв, прикладывают к больным местам при ревматизме. Внутренние перегородки грецких орехов полезны при пониженной функции щитовидной железы. Их можно добавлять в чай, а можно приготовить отвар: 1/2 ст. перегородок залить 2 ст. воды, 10 мин кипятить на слабом огне, затем остудить и процедить; пить по 1 ст. л. 3 р. в день до еды в течение 10 дней.
ЭТИ ПРОДУКТЫ - могут омолодить мозг на 8 лет.Режим питания способен омолодить наш мозг на 8 лет.
Сохранение потенциала своего мозга возможно. Достаточно правильно питаться.
Правильный рацион может снизить риск развития психических заболеваний и «болезней старости», таких как сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и деменция.
Этот рацион в основном должен содержать:
- Зеленые овощи или другие овощи на ваш выбор
- Семена
- Орехи
- Красные фрукты
- Фасоль
- Рыба
- Домашняя птица
- Оливковое масло
Современная посуда может быть весьма опасной для здоровья. Об этом говорят результаты последнего исследования.
Эксперты из Университета Упсалы установили, что перфторированные соединения, которые используются при изготовлении антипригарных покрытий, могут привести к
диабету.
Был проведен анализ концентрации семи разных перфторированных соединений в
организме более тысячи 70-летних мужчин и женщин. Соединения были обнаружены в крови всех испытуемых, однако только перфторнонановую кислоту связали с диабетом. Это заболевание было диагностировано у 114 человек.
Оказалось, что данная кислота провоцирует нарушение секреции инсулина в поджелудочной железе.
При нагревании выше 260 С° антипригарное покрытие начинает разрушаться, выделяя в воздух вредные для здоровья людей и животных вещества. У некоторых людей вдыхание частиц перфлуорохимикатов (PFC) вызывает появление симптомов, схожих с гриппом, для которого ученые даже придумали специальное название - «полимерный грипп».
Вдыхание PTFE- паров, по мнению многих специалистов, не только загрязняет окружающую среду, но и может приводить к низкому весу новорожденных, повышенному уровню холестерина, ослаблению иммунитета, нарушениям в работе щитовидной железы и различным повреждениями печени.
Именно поэтому антипригарную посуду рекомендуется использовать для готовки на медленном или среднем огне, и ни в коем случае не нагревать пустой — без жира и других продуктов. Антипригарную посуду не следует мыть в посудомоечной машине. Для чистки используй мягкие губки и щадящие жидкие моющие средства (ни в коем случае не применяйте порошки).
Как избежать попадания вредных веществ из антипригарных покрытий в организм человека?
Покупайте посуду (кастрюли, сковородки), сделанную из нержавеющей стали или чугуна, для приготовления пищи на плите и стеклянные формы для запекания в духовке. Никогда предварительно не разогревайте сковородку или кастрюлю с антипригарным покрытием. Старайтесь готовить пищу на средней температуре, не допуская слишком большого нагревания посуды. Используйте только деревянные или каучуковые лопаточки для переворачивания пищи при готовке. Старайтесь не пользоваться железными приборами, они легко повреждают антипригарное покрытие. Не погружайте горячую сковороду в воду, это может привести к ее деформации. Не запекайте пищу в духовке в тефлоновой посуде, чтобы не допустить высвобождения токсических веществ. Включайте вытяжку при готовке. При жарке используйте оливковое масло (не сливочное) или другие масла, у которых относительно высокая температура жарения. Если вы увидели царапины или видимые повреждения на поверхности посуды, постарайтесь побыстрее избавится от нее. Постепенно замените посуду со старым антипригарным покрытием на более здоровый вариант.
Специалисты не советуют экономить на покупке антипригарной кухонной утвари. Приобретая посуду на рынке, ты можешь столкнуться продукцией, которая не прошла сертификацию. Товар известных торговых марок, представленный в специализированных магазинах, не только прослужит дольше, но и, главное, не навредит здоровью. Так что не забывай требовать у продавца сертификат качества, а также обязательно изучай маркировку на упаковке товара. Источник
Почему необходимо выбрасывать старые вещи...
1. Оставляя в доме ненужные вещи, ты тем самым программируешь себя на бедность. Стремление держаться за старые вещи верный признак психологии бедности. Старые вещи не дают возможности приобретать новые, копят отрицательную энергию, что может сказываться на самочувствии и удаче в целом. Держась за старые вещи с мыслями “А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?“ мы программируем себя на то, что не сможем заработать и купить необходимые нам вещи.
2. В Китае есть поговорка “Старое не уйдет, новое не придет“. По фэн-шуй старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи. Ничто новое и ценное не придет в нашу жизнь, пока в ней нет свободного места.
В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Совершая расчистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние перемены, высвобождаем для этого огромное количество энергии.
3. В тайных науках всякая трещина, разлом, дыра имеет родственную природу с ямами, оврагами, пробоинами. Как известно, в таких местах скапливается наиболее неблагоприятная энергетика. Ее излучают поломанные вещи, наполняя окружающее пространство. Затем энергетика сломанной вещи будет влиять на самочувствие и здоровье.
Сломанные электроприборы работают как вампиры, забирая положительную энергию помещения и усиливая негативную. Также мусорный бак должна осчастливить надколотая и треснувшая посуда и зеркала с какими-то дефектами.
Ни в коем случае не оставляй стекла в окнах разбитыми, не заклеивай их скотчем или лейкопластырем! Найди средства поменять стекло в окне. Это очень важно! Окна – это глаза дома. И от того, в каком состоянии находятся твои окна, очень зависит фэн-шуй всего дома.
То же самое касается и дверей, ручек и замков. Все должно открываться, закрываться и работать безотказно.
4. Старые ненужные вещи оттягивают энергию на себя. Старые вещи нужно выбрасывать безжалостно. Очищая пространство, мы подаем сигнал о своей готовности меняться и принимать в свою жизнь изобилие и счастье.
Конечно, не стоит избавляться от какого-нибудь раритета, например, комода, если он тебе очень дорог или достался в наследство от любимой бабушки. Но здесь действует один принцип. Какие эмоции или воспоминания у тебя появляются, когда ты смотришь или когда пользуешься этим предметом? Если неприятные – избавляйся от него.
Старинная мебель, конечно, смотрится изысканно и придает определенный уют дому, но не следует держать в доме мебель, если тебе неизвестно ее происхождение и, конечно, без надлежащей предварительной чистки. Старинная мебель сохраняет энергию своих предыдущих хозяев, следовательно, очень важно для очистки ее энергии использовать сосновые иголки, соль или благовония. Последствия негативного фэн-шуй старой мебели очень серьезные. В старых домах мебель долго стоит на одном месте, собирает грязь, и энергия, таким образом, застаивается и быстро перерастает в болезнетворную энергию. http://ivona.bigmir.net/house/fengshui/356542-Poch...dimo-vybrasyvat--starye-vecshi
Как навести порядок в шкафу с одеждой: 8 правил для уборки и шопинга
"Прополка" гардероба
Сначала надо выяснить, какая одежда и в каком количестве у вас есть. Если дома вы храните одежду в разных местах (например, в прихожей — пальто и шляпы, а в подвальном помещении — карнавальные костюмы, которые надеваете чрезвычайно редко), снесите ее всю в спальню. Ваша первая цель — постирать и почистить абсолютно все имеющиеся у вас вещи и собрать их в одном месте. Возможно, это откроет глаза на ваши запасы.
Удалите с одежды полиэтиленовую пленку, в которую упаковывают вещи магазины и химчистки для защиты от загрязнения во время транспортировки. Со временем она начинает разлагаться, повреждая ткань и оставляя на ней пятна. Обрежьте все цветные идентификационные ярлыки, прикрепляемые к обработанной одежде в химчистке, поскольку краска с бумаги может отпечататься на ткани. Для длительного хранения одежды (для особых случаев и костюмов) лучше подходят хлопковые мешки или из долговечных пластиковых материалов.
Когда вы постираете, почистите и соберете в одном месте все свои вещи, ответьте на следующие вопросы:
*Какое у вас отношение к своей одежде?
*Одежда каких типов (рабочая, тренировочная, нарядная) у вас есть?
*Прослеживаются ли какие-нибудь закономерности в вашем гардеробе (повторяющиеся цвета, стили, размеры, сезонная принадлежность)?
Сознаюсь, первый вопрос — слишком личного характера. Но на него все равно нужно ответить. Если при взгляде на гору одежды вас пугает ее непомерное количество, это верный признак того, что от многих вещей пришла пора избавиться.
Специалист по наведению порядка дома, на работе и в жизни вообще предлагает начать изменения... с платяного шкафа. Какие открытия нас ждут, если вывалить из него на кровать всю имеющуюся одежду? По какому принципу решать: выбросить вещь или оставить? И что за списочек стоит повесить на дверцу гардероба и положить в кошелек?
Как навести порядок в шкафу с одеждой: 8 правил для уборки и шопинга
Солнце еще не взошло, а вы уже подходите к своему гардеробу, чтобы выбрать одежду на предстоящий день. Куда подевались брюки, которые сочетаются с этим жакетом? А на рубашке — вот досада! — пятно. Как так получается, что одежды море, а надеть нечего? И вы, вместо того чтобы по дороге на кухню всего на пять секунд задержаться возле платяного шкафа и без труда выбрать себе одежду, тратите на эту, казалось бы, простую задачу добрых десять минут и массу нервов. И все из-за хаоса, царящего в замкнутом пространстве гардероба.
У вас дома и в офисе есть сотни мест, с которых можно начать борьбу с хламом, однако мое излюбленное — платяной шкаф в спальне. Ведь приведенный в порядок шкаф для одежды может зарядить вас хорошим настроением с раннего утра на весь день.
Вторая причина, по которой я рекомендую начать со шкафа в спальне, — его небольшие размеры. Если только вы не обитаете в особняке, где целое крыло отведено под ваши наряды, то гардероб, вероятнее всего, занимает менее двух квадратных метров площади вашего жилья. (Мой, например, чуть больше метра.) Освободив платяной шкаф от хлама, вы сразу же увидите результаты своих усилий, и это вдохновит вас на продолжение борьбы за освобождение жизненного пространства.
"Прополка" гардероба
Сначала надо выяснить, какая одежда и в каком количестве у вас есть. Если дома вы храните одежду в разных местах (например, в прихожей — пальто и шляпы, а в подвальном помещении — карнавальные костюмы, которые надеваете чрезвычайно редко), снесите ее всю в спальню. Ваша первая цель — постирать и почистить абсолютно все имеющиеся у вас вещи и собрать их в одном месте. Возможно, это откроет глаза на ваши запасы.
Удалите с одежды полиэтиленовую пленку, в которую упаковывают вещи магазины и химчистки для защиты от загрязнения во время транспортировки. Со временем она начинает разлагаться, повреждая ткань и оставляя на ней пятна. Обрежьте все цветные идентификационные ярлыки, прикрепляемые к обработанной одежде в химчистке, поскольку краска с бумаги может отпечататься на ткани. Для длительного хранения одежды (для особых случаев и костюмов) лучше подходят хлопковые мешки или из долговечных пластиковых материалов.
Когда вы постираете, почистите и соберете в одном месте все свои вещи, ответьте на следующие вопросы:
*Какое у вас отношение к своей одежде?
*Одежда каких типов (рабочая, тренировочная, нарядная) у вас есть?
*Прослеживаются ли какие-нибудь закономерности в вашем гардеробе (повторяющиеся цвета, стили, размеры, сезонная принадлежность)?
Сознаюсь, первый вопрос — слишком личного характера. Но на него все равно нужно ответить. Если при взгляде на гору одежды вас пугает ее непомерное количество, это верный признак того, что от многих вещей пришла пора избавиться.
Как навести порядок в шкафу с одеждой: 8 правил для уборки и шопинга
Ответ на второй вопрос послужит вам подсказкой о том, с чего начать расчистку хлама. Если на торжественные или официальные мероприятия вы ходите крайне редко, но у вас есть три смокинга или пятнадцать бальных платьев, то становится понятно, за счет чего можно освободить место в шкафу. Такой же подход применим и к тренировочной одежде: если вы ее не носите — решительно избавляйтесь.
Ответ на третий вопрос определит критерии для разделения вещей на две категории — те, которые останутся в вашем гардеробе, и те, с которыми придется распрощаться.
У вас наверняка есть определенные предпочтения в одежде. Возможно, вы заметите какие-то закономерности в подборе цвета (например, я категорически не приемлю яркие тона), или ткани (почти все мои вещи сделаны из натуральных волокон), или покроя (обтягивающую одежду я предпочитаю мешковатой).
Параллельно (пока вся одежда выгружена на кровать) оцените состояние вашего платяного шкафа (но предварительно освободите его полностью) Каково оно? Не требует ли шкаф ремонта? Удовлетворяет ли он вашим требованиям в хранении вещей? Если его нужно перекрасить, починить, пропылесосить, оснастить дополнительными крючками или новыми рейками либо провести какие-нибудь другие работы, сделайте это сейчас, пока он пуст. В конечном счете его размеры определяют количество вещей, которые могут быть у вас; учитывайте это, продолжая сортировать свой гардероб.
Ваш стиль в одежде
Одежда многое о нас говорит независимо от того, хотим мы этого или нет. Если я надеваю футболку и джинсы, это значит, что в течение ближайшего часа я точно не выйду замуж и не направляюсь в офис, в котором принят деловой дресс-код.
Мне хотелось бы, чтобы вы, думая об индивидуальном стиле, проанализировали тенденции, которые заметили в своем гардеробе. Есть ли у вас определенная манера одеваться? Какая, по вашему мнению, одежда смотрится на вас более выигрышно и работает на ваш имидж? Следующие рекомендации помогут вам решить судьбу вещей и отобрать те, которые заслуживают места в вашем гардеробе.
1.Эта вещь должна представлять ваш нынешний стиль и тот образ, в котором вы хотите предстать перед окружающими.
2.Вещь должна хорошо на вас сидеть, быть по фигуре.
3.Она должна сочетаться не менее чем с двумя другими предметами вашего гардероба.
4.Ее можно надевать с имеющейся у вас обувью (для обуви действует такое же правило: она должна гармонировать с имеющейся у вас одеждой).
5.Вещь должна быть в хорошем состоянии и не требовать ремонта.
6.Наличие места для ее хранения.
7.Вам должны нравиться ощущения от носки данной вещи (обувь не должна быть причиной волдырей).
8.В течение ближайшего года должна представиться хотя бы одна возможность надеть эту вещь.
Если хотите, добавьте к этому перечню еще несколько пунктов исходя из собственных предпочтений. У меня, например, было "Ничего оранжевого". Если вы живете в тропическом климате, вполне логично выглядит правило "Никаких свитеров". Дополняя список, руководствуйтесь здравым смыслом.
Полезный совет. Думаю, стоит распечатать составленные вами правила и закрепить листок на внутренней стороне дверцы платяного шкафа или в другом легкодоступном месте. Главное, чтобы вы могли всегда сверяться с ними. А после того как наведете порядок в гардеробе, рекомендую распечатать правила на листке небольшого формата, вложить в бумажник и сверяться каждый раз во время шопинга.
Модный приговор
Итак, пришло время решать, какие вещи оставить, а какие вычеркнуть из гардероба (и своей жизни) навсегда. Начинайте разбирать сваленные в кучу на кровати вещи сверху, распределяя их по трем группам: те, которые вы хотите оставить, кандидаты на удаление и требующие ремонта. Сортировку выполняйте, руководствуясь списком правил и соответствию вещи вашему стилю.
У вас целых три голубых рубашки из льна? И нужны все три? Если в платяном шкафу хватает места только для одной, оставьте ту, которая лучше других сочетается с вашей одеждой (правила 3 и 4) и в которой вы чаще всего слышите комплименты от знакомых (правила 2 и 7).
Обнаружили в куче на кровати четыре черных свитера-водолазки? И все четыре все еще сохранили цвет или уже несколько поблекли от частой стирки? Избавьтесь от тех, которые черными уже не назовешь (правило 5), а также от не соответствующих вашему стилю (правило 1).
Многие эксперты по разумной организации учат, что гардероб нужно очистить от всех вещей, которые вы ни разу не надевали за последние шесть месяцев. Хорошее правило, но только если вы живете в местности, где практически всегда один и тот же сезон. Однако большинство из нас живут в условиях смены времен года, поэтому, скажем, свитер или купальный костюм вполне могут пролежать в шкафу без дела полгода и даже больше.
Вот почему вместо "шестимесячного" правила я предлагаю использовать "сезонное". Звучит оно так: если сезон закончился, а вы за это время так ни разу и не надели соответствующую вещь, избавьтесь от нее.
В понятие "сезон" я вкладываю не календарный, а более широкий смысл. Например, у меня есть прекрасно сшитый черный классический костюм, который я надеваю исключительно на похороны. К счастью, может пройти несколько лет, прежде чем у меня в очередной раз возникнет в нем необходимость. У меня нет ни времени, ни денег покупать новый черный костюм каждый раз в случае столь печального события, поэтому я и считаю эту одежду сезонной — то есть предназначенной для сезона похорон.
Следующий этап — сортировка кучи "оставить". Во-первых, посмотрите, достаточно ли у вас места в платяном шкафу и комоде для всей отложенной одежды. Если нет, придется более тщательно отфильтровать вещи из упомянутой категории. Если вам необходимо еще сократить количество одежды, то дополнительными критериями для ее отсева станут качество вещи (добротно пошитые из прочной ткани прослужат дольше) или легкость в стирке (что уменьшит потребность в услугах химчистки).
Автор статьи: Доланд Эрин
* Высокая температура.
0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру.
* «Тяжесть» в желудке.
Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.
* Проблемы с кишечником (диарея).
Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.
* Метеоризм.
Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет.
* Головная боль.
- Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.
- Выпейте стакан теплого молока с 2 ч. ложками льняного семени.
* Жирная кожа, угри, прыщи.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.
* Неприятный запах изо рта.
Пожуйте семена фенхеля или заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и
молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
* Обильные менструации.
Принимайте 2-3 раза в день стакан теплого молока, размешав в нем 0,5 ч. ложку куркумы и щепотку шафрана.
* Грипп, простуда.
Кипятите 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы в 0,5л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.
Сетка из-под фруктов отлично подходит для чистки кастрюль и сковородок и при этом не царапает их.
Чтобы брюки не электризовались, нужно приколоть ко внутреннему шву каждой штанины по булавке.
Если научиться использовать обычные вещи нестандартно, можно существенно облегчить себе жизнь и решить некоторые бытовые проблемы. Мы уверены: эти маленькие хитрости пригодятся каждому.
Покупайте посуду (кастрюли, сковородки), сделанную из нержавеющей стали или чугуна, для приготовления пищи на плите и стеклянные формы для запекания в духовке.
Если хотите, добавьте к этому перечню еще несколько пунктов исходя из собственных предпочтений. У меня, например, было "Ничего оранжевого". Если вы живете в тропическом климате, вполне логично выглядит правило "Никаких свитеров". Дополняя список, руководствуйтесь здравым смыслом.
