Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 

Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1043 сообщений
Cообщения с меткой

квашенная капуста - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Zinur

Названы четыре продукта, которые улучшат внешний вид за месяц

Среда, 05 Июня 2024 г. 09:16 (ссылка)


Названы четыре продукта, которые улучшат внешний вид за месяц



 



Российские и зарубежные диетологи все чаще подчеркивают важность рациона, который способствует улучшению внешнего вида. Диетолог Харли-Стрит Рианнон Ламберт выделила четыре продукта, которые помогают достичь желаемого результата всего за месяц.



Как пишет «Общественная служба новостей», первое место у кефира. Этот продукт, богатый пребиотиками и полезными бактериями, не только способствует стабилизации работы желудочно-кишечного тракта, но и улучшает общее состояние кожи благодаря своим очищающим свойствам.



На втором — соевые бобы. Недавние исследования показали, что они способны увеличить минеральную плотность костей и ускорить процесс избавления организма от вредных веществ.



Далее идет квашеная капуста. Этот продукт содержит пребиотики, клетчатку, железо, а также витамины C, B и K, которые не только укрепляют иммунитет, но и способствуют улучшению состояния кожи и волос.



И наконец, мисо суп — богатый белком, клетчаткой, витаминами и минералами продукт, который стоит добавить в ваш рацион.



Как ранее сообщала «Свободная Пресса», интегративный нутрициолог Ульяна Беликова перечислила вредные свойства популярного в России фрукта.



 



 



 


 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

5 поводов устроить ужин в немецком стиле

Суббота, 13 Апреля 2024 г. 11:45 (ссылка)


 



5 поводов устроить ужин в немецком стиле










Несмотря на то, что в Германии любят вкусно поесть, немецкая кухня не отличается вычурностью и изобилует простыми и сытными блюдами. Тем не менее она имеет множество почитателей, особенно среди мужской аудитории.



Основа немецкой кухни — это, конечно же, колбаски и сосиски. Самое известное блюдо немецкой кухни — сосиски с тушеной квашеной капустой. Мясных блюд в немецкой кухне существует огромное множество, но некоторые из них получили особую известность. Мы остановимся на самых главных из них.




— Шницель —





Классический немецкий шницель готовится только из свинины, а конкретно — из огузка.



Из приготовленного куска мяса следует удалить жир, чтобы получилась постная свинина. После подготовки мясо нарезать кусочками толщиной около 1 см. Готовые куски посолить, поперчить, накрыть плотным полиэтиленом и отбить до толщины в 4–5 мм. Далее необходимо сделать панировку в три слоя: мука, яйцо и сухари. Это поможет сохранить сок и сделать хрустящую корочку. Теперь шницель готов к жарке.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хильда56

Винегрет с тыквой

Четверг, 07 Марта 2024 г. 16:01 (ссылка)


5103149_vinegret (700x384, 41Kb)

Винегрет – овощной салат из корнеплодов, в который в современной кулинарной традиции обязательно добавляется свекла и один или несколько соленых компонентов – соленые грибы, как в нашем рецепте, огурцы, квашеная капуста или сельдь. Заправляют такой салат часто просто нерафинированным подсолнечным маслом, но вкус станет еще интереснее, если смешать несложную заправку из растительного масла с зерновой горчицей. Наш винегрет с тыквой отличается от классического также добавлением обжаренных кусочков этого ярко-оранжевого плода.



Ингредиенты на 4 порции: 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<квашенная капуста - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10