|
|
|
|
 Krivoruchko_Margarita
Проблемы в шейном отделе позвоночника, причиныЧетверг, 14 Марта 2024 г. 16:23 (ссылка)
 Romiks
Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине»Четверг, 07 Марта 2024 г. 22:59 (ссылка)
Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине»  Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине» Массаж шейно-воротниковой зоны — одна из самых востребованных техник массажа. Подходит для тех мастеров, кто хочет получать результаты и хорошо зарабатывать, реально помогая клиентам. Можно освоить без медицинского образования на базе знаний классического массажа. Благодаря данной технике вы сможете поднять чек на свои услуги и увеличить поток клиентов. У вас появится возможность помогать своим близким, знакомым и коллегам, освобождая их от напряжения и получая искреннюю благодарность. Только начинаете свой путь в массаже, но уже хотите реально помогать клиентам и получать качественные результаты от своей работы. Опытный мастер, желающий поднять стоимость своих услуг и увеличить поток клиентов, практикуя популярную технику. Хотите помогать своим близким, друзьям и коллегам, решая их проблемы с напряжением в шее и получая бесконечную благодарность. Другие видеокурсы по теме: - Курс «По каскадному сухому голоданию»
|
Боль в шейно-воротниковой зоне – проблема, с которой сталкиваются многие в современном мире. Ее причины могут быть разнообразны: от неправильной осанки до длительного сидения за компьютером. Для предотвращения и облегчения этой боли важно следить за осанкой, делать упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи и спины, а также регулярно проводить перерывы в работе для разминки. Необходимо также обратить внимание на подушку и матрас, выбирая удобные и поддерживающие позвоночник.
Помните, забота о здоровье шеи и спины - залог активной и комфортной жизни!