|
|
![]() Если связки растянулиСреда, 30 Августа 2023 г. 23:16 (ссылка)Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение
Если связки растянули
![]() Курс «Оздоровительная гимнастика»Пятница, 28 Июля 2023 г. 17:06 (ссылка)
Курс «Оздоровительная гимнастика» ![]() Курс «Оздоровительная гимнастика» Оздоровительная гимнастика. Регулярная гимнастика - это профилактика и решение многих проблем. Кожа подтянута и мышцы в тонусе. Тело гибкое и энергичное. Суставы, позвоночник, связки и сухожилия в хорошем состоянии. Спустя неделю вы заметите прилив энергии, бодрость тела и духа. Руки и ноги станут теплее. Мышцы придут в тонус. Это происходит благодаря улучшению работы внутренних органов и кишечника. Мы снимаем напряжение в мышцах, как следствие, улучшается работа сосудистой системы, а также центральной и периферической нервной системы. Спустя 2-3 недели произойдет укрепление мышц живота, спины, груди, рук, ног. Руки станут красивыми. На 3-4 неделе ваше тело будет гибким и подтянутым. Появится растяжка. Всё возвращается в естественное положение. Происходит улучшение кровообращения области грудной клетки и малого таза. Другие видеокурсы по теме: - Курс «Снижение веса + очищение организма»
![]() Худеем без особых усилий: позы для эффективной, естественной и быстрой потери весаСреда, 12 Июля 2023 г. 05:25 (ссылка)
![]()
![]()
![]() Если подвернули ногу...Вторник, 23 Мая 2023 г. 05:25 (ссылка)
![]() Упражнение «Поза героя» для оздоровления коленейСреда, 22 Марта 2023 г. 08:33 (ссылка)
|
Метки: здоровье колено связки сустав растяжение упражнения | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Хотите сбросить лишние килограммы, но не желаете интенсивно тренироваться и сидеть на жесткой диете? Выход есть. Эти 14 поз помогут очистить организм от токсинов, запустить метаболизм, развить чувство гибкости и равновесия и сжечь лишний жир. Итак, худеем без особых усилий.
Существует целый рад поз, которые укрепляют организм, выводят токсичные вещества и способствуют потере веса. Овладеть ими не сложно. Вот эти позы.
Метки: фитнес спорт поза планка мышцы выпад позвоночник связки метаболизм токсины похудание спина | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<связки - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |