Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мак содержит кальция в несколько десятков раз больше, чем коровье молоко.К примеру, в обычном молоке на 100 мл. — 150 мг. кальция, в миндале на 100 г. — 275 мг., в кунжуте — 875, а в маке — 1450 мг! При этом кальций гораздо легче усваивается именно из растительных продуктов, чем из животных.Выбор очевиден: растительное молоко — это не только лидер по кальцию, а еще и очень вкусный напиток:)
Как я его делаю. 100-80 грамм мака замачиваю на ночь,утром сливаю воду,и добавляю новую порцию воды,примерно 1 литр на 100 грамм мака.Добавляю натуральный подсластитель,иногда финики,иногда растительный сироп.Перемалываю хорошо в блендере,начинаю взбивать,добавляя порциями нужное количество воды.Процеживаю.Молоко готово.Жмых не выкидываю,это ценнейший продукт!:),из него делаю конфеты.
Такое молоко можно добавлять вместо воды в смузи
|
Без заголовка |
Позвонила клиентка,поблагодарила за рекомендованный фильм «Переломный момент».Смотрела со своим 6-летним сыном😍👍,и по его просьбе - 2 раза! Правильное поколение растет:).
Я,правда,верю в этот мир,в людей.В прогресс. И в любовь.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Помидоры зеленые 1300гр
Чеснок 40гр
Гвоздика 4шт
Душистый перец 12шт
Перец горошком 16 шт
Вода 750мл
Соль 20 гр
Сахар 60 гр
Лавровый лист 4 шт
Уксус 100 мл 1. Помидоры моем, разрезаем на четвертинки (маленькие - пополам), плодоножку вырезаем.
2. Чеснок очищаем, режем на пластинки.
3. На дно стерильных банок выкладываем гвоздику, перец душистый и черный горошек.
4. Кусочки помидоров выкладываем в банки со специями, перекладывая их чесночными пластинками.
5. В кастрюлю вливаем воду, насыпаем соль и сахар, выкладываем лавровый лист, отправляем на огонь и кипятим в течение 4 минут с момента закипания, после чего вливаем уксус.
6. Заливаем маринадом банки с помидорами, прикрываем стерильными крышками.
7. В большой кастрюле с высоким бортом размещаем банки-заготовки, подложив под них льняное кухонное полотенце. Заливаем в кастрюлю горячую воду так, чтобы она доходила до плечиков банки. Стерилизуем в течение 20 минут с момента закипания.
8. Ну и последний "штрих" - закатываем банки, переворачиваем вверх дном, укутываем в теплый плед (одеяло) и оставляем на сутки, после чего убираем в кладовку.
Эти заготовки у вас долго не задержатся, так как содержимое - ну очень вкусное!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Одним из наиболее известных натуральных ингредиентов органичной косметики на сегодняшний день является алоэ-вера. Он содержит огромное количество биологически активных и питательных веществ и обладает массой полезных качеств. Сегодня мне хочется рассказать Вам как сделать гель алоэ-вера самостоятельно.
1. Для его приготовления нам понадобится всего 3 мясистых листа алоэ (желательно не моложе 1 года). Срезав листья, я рекомендую положить их в холодильник на несколько дней, так как при низких температурах увеличивается положительное действие составляющих растения.
2. Далее достаем листики, моем, ставим на минут 10-15 в вертикальное положение, чтобы стек желтый сок, хотя если листья небольшие, его может в них и не быть.
3. Срезаем с листа кончики, разрезаем его вдоль и отделяем от листа слизистую часть, которая и является самим алоэ-вера.
4. Далее гель взбиваем с помощью мини-миксера или блендера (можно это сделать и косметической палочкой).
Переливаем в заранее подготовленную, обработанную спиртом баночку.
Хранится такой гель в холодильнике может достаточно долго, если в него добавить на 20 мл. 1 капсулу витамина Е в качестве консерванта.
Гель алоэ-вера можно использовать в качестве увлажняющего, смягчающего, тонизирующего, противовоспалительного средства для любого типа кожи, независимо от возраста. Кроме того, алоэ-вера — отличное средство для ускорения заживления ожогов, ранок, сыпи, укусов насекомых.
Кстати, кусочки алоэ, которые остались после приготовления геля, не спешите выбрасывать. Жаль, чтобы такое добро пропадало ))), ведь с них можно приготовитьотличный ежедневный тоник для лица: просто остатки алоэ 100-150 мл. минеральной воды (можно просто очищенной кипяченной), дайте настояться несколько часов, затем процедите, добавьте 1\2 ч.л. меда (по желанию можно добавить и другие ингредиенты, к примеру, настойку прополиса, которая продлит срок хранения средства), тщательно перемешайте. И пользуйтесь на здоровье!
Гель алоэ-вера можно использовать в чистом виде, но для ежедневного использования, его лучше просто добавлять в различные домашние косметические средства: сыворотки, крема, шампуни, мыло и т.д. Вводят в косметические средства гель разных концентрациях : 1% до 80%. Я, к примеру, для себя выбрала следующий рецепт.
Чтобы получилось приблизительно 15мл. геля я беру:
1) геля алоэ-вера -7мл.( приготовленного по вышеописанному рецепту);
2) минеральная вода — 7мл.;
3) гуаровую камедь (совсем чуть-чуть, на кончик косметической палочки);
4) Д-пантенол — 3 капли;
5) Витамин Е- 1 капсула;
6) 3-5 капель эфирного масла герани;
7) консервант (я использую коллоидное серебро).
В теплой воде растворяю гуарановую камедь, добавляю к ней гель алоэ-вера, Д-пантенол, витамин Е, эфирное масло герани и коллоидное серебро. Все взбиваю мини-миксером. Гель готов. Храню его в холодильнике.
Гель с алоэ-вера можно использовать для ежедневного ухода или как масочку 2-3 раза в неделю (но при этом не смывать).
Для приготовления косметических средств с алоэ-вера можно использовать, не только предложенные мною ингредиенты, но и любые необходимые и подходящие именно для Вашей коже активы и масла.
Если у Вас нет возможности воплотить в жизнь более сложный рецепт геля, то обязательно попробуйте сделать просто чистый гель с алоэ без всяких добавок. Результат, уверена, Вас в любом случаи удивит и порадует. Будьте красивы!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Друзья дорогие, рецепт наш простой! Воздушный и нежный бисквит золотой! Основа для торта и просто так к чаю! Всегда несомненно в меню выручает! А еще удобно очень все продукты отмерять! И скажу вам между прочим, грамм не нужно нам считать! Взвешивать никто не любит, банку йогурта возьмем! Ровно семь у нас их будет! Быстро торт мы испечем!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Чтобы не болеть в холода, запаситесь народными средствами. Готовим домашнюю аптечку на зиму с легкостью и любовью.
|
Без заголовка |
Сегодня история о старом и хорошо известном факте... "короля делает свита"... В нашем случае... соус делает салат. Имея в запасе пару тройку убойных и беспроигрышных варианта заправки, буквально из одного, двух обычных продуктов можно приготовить (хотя это слишком громкое слово в данном случае. Лучше сказать - наспех соорудить) за считанные минуты почти изысканные по вкусу, весьма эффектные по виду и молниеносные по исполнению салаты-закуски. И уверяю, вы будете гордиться подавая их на стол. По летнему свежо, ярко и вкусно!
Здесь на столько простые и доступные ингредиенты, стоит только заглянуть в свой холодильник, и причин не попробовать это приготовить будет просто не найти. Соль здесь указана по моему вкусу и возможно Вы захотите прибавить или убавить, но все остальное... до миллиметра... идеально! Готовим. Сегодня к слову вкусно смело добавляем, что и полезно. И как всегда очень просто! Так что приятного нам всем аппетита!
|