Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в жить_здорово

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2011
Записей: 537
Комментариев: 24
Написано: 585

Комментарии (0)

Смесь для поддержки сердца

Четверг, 26 Июля 2012 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смесь для поддержки сердца

Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.



>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/советы кардиолога

Комментарии (0)

Как снять боль в сердце и давление

Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Голубая_лилия_28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять боль в сердце и давление








Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/советы кардиолога

Комментарии (0)

Ученые назвали продукт для сердца №1

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Голубая_лилия_28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ученые назвали продукт для сердца №1

Издание Journal of Human Hypertension сообщает, что норвежские ученые исследовали воздействие киви и некоторых других антиоксидантных продуктов на человеческий организм (в частности, на организм курильщиков) и пришли к нескольким интересным выводам. Если коротко, то систематическое употребление киви (трижды в день) значительно снижает артериальное давление у курильщиков-мужчин, а также служит отличным профилактических средством от сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании, которое провели норвежцы, участвовали более ста грузных и активно курящих мужчин в возрасте от 45 до 75 лет. Во время вводного периода из диеты этих людей были начисто исключены киви, орехи, гранаты, помидоры, ягоды, чай и кофе. Затем всех разделили на три группы под говорящими названиями: "Киви", "Антиоксиданты" и "Контрольная группа".
1332335995_kivi (276x350, 20Kb)

Участники "Киви" съедали по те самые три киви в день. Участники второй группы питались разнообразными антиоксидантными продуктами, среди которых был и сок черники, и подсолнечные семечки, и брюссельская капуста. Меню у представителей третьей группы осталось без изменений.

В конце эксперимента всем было измерено систолическое артериальное давление. Оказалось, что у поедателей киви оно снизилось от исходного уровня на 10 мм рт ст. (диастолическое - на 9 мм рт.ст.), по сравнению с увеличением на 2 мм рт.ст. у представителей контрольной группы, и по сравнению со на 2 мм рт.ст. у тех, кто питался антиоксидантными
продуктами. Таким образом киви подтвердило свою значимость "сердечно-сосудистого" питательного средства, польза от которого
превосходит даже "авторитетные", в этом смысле, продукты рациона.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/советы кардиолога

Комментарии (0)

Если случился приступ аритмии

Пятница, 20 Января 2012 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если случился приступ аритмии

0_2eff5_2ada8742_M (279x300, 24Kb)Наши действия зависят от вида и причины аритмии. Но как быть, если приступ случился впервые?

• Прежде всего сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте ульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
• Оцените, сколько времени длится приступ.
• Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку?
Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/советы кардиолога

Комментарии (0)

Если случился приступ аритмии

Среда, 04 Января 2012 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если случился приступ аритмии

0_2eff5_2ada8742_M (279x300, 24Kb)Наши действия зависят от вида и причины аритмии. Но как быть, если приступ случился впервые?

• Прежде всего сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте ульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
• Оцените, сколько времени длится приступ.
• Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку?
Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/советы кардиолога

Комментарии (0)

Советы кордиолога

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatamargana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы кордиолога

СЕРДЦЕ

Доктор Виренд Сомерс, кардиолог из клиники Майо, главный автор доклада 29 июля
> 2008 года в журнале Американский Колледж Кардиологии сообщает:
> Большинство сердечных приступов происходит днём, как правило, между 6-ю часами
> утра до полудня, говорит Доктор
> Сомерс. Если сердечный приступ случается ночью, когда сердце находится
> в наибольшем покое, означает, что произошло что-то необычное. Доктор
> Сомерс
> и его коллеги работали в течение десяти лет, чтобы доказать, что вина этому -
> Апноэ во сне. .
> Моё примечание: Детская доза Аспирина (80-100 миллиграммов)
> обычно прописывается почти всем, достигшим 50-летнего возраста
> для разжижения крови, поступающей по суженным от возраста сосудам.
>
> 1. Если вы принимаете детскую дозу аспирина один раз в день, то принимайте его
> на ночь: аспирин действует 24 часа, но наиболее сильное действие он оказывает в
> начале. Поэтому, если сердечные приступы случаются в предрассветные часы утра,
> аспирин будет сильным в вашей системе.
> 2. Для вашей информации (FYI): аспирин в вашей аптечке может сохраняться очень
> долго, много лет. (Когда он стареет, он пахнет уксусом.)
> Что мы можем сделать, чтобы помочь самим себе ..Полезно знать, что
> Bayer изготовляет кристаллический аспирин,
> который мгновенно растворяется на языке. Он работает намного быстрее, чем
> таблетки.
>
> Почему вы должны держать аспирин около вашей постели?
> Симптомы сердечных приступов.
> Основной симптом сердечного приступа - боль в левой руке.
> Есть и другие симптомы сердечного приступа, кроме боли в левой руке, как
> сильная боль в подбородке, а также тошнота и обильная потливость, хотя эти
> симптомы могут также возникать реже.
> Примечание: Иногда может не быть никакой боли в груди во время сердечного
> приступа. Большинство людей (около 60%), у которых был сердечный приступ во
> время сна, не
> просыпались. Но обычно боль в груди может нарушить очень глубокий сон. Если это
> произошло, немедленно проглотите две таблетки аспирина с небольшим количеством
> воды.
> Затем:
> -Звоните по телефону 911 или звоните в неотложную помощь
> - Позвоните соседу или члену семьи, который живет очень близко
> -Скажите только: "сердечный приступ!"
> -Скажите, что вы приняли 2 таблетки аспирина.
> - Садитесь на стул или диван рядом с входной дверью, и ждите их прибытия и ...
> ~ Ни в коем случае не ложитесь ~
>
> Кардиолог считает, что, если каждый человек, получив это письмо, отправит его
> 10 человекам, вероятно, какая-то жизнь может быть спасена!
6а (120x120, 7Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/советы кардиолога


 Страницы: [1]