Укрепить свои волосы мы может при помощи правильного питания. Следуя витаминному рациону хотя бы несколько недель,вы заметите,как улучшилось состояние ваших волос! 

ломкие,секущиеся волосы:

жирная рыба

льняное масло

овсянка

семя подсолнечника

цветная капуста

жирные тонкие волосы:

крупы

орехи

молочные продукты

для роста волос:

сухофрукты

бобовые

яйца

морепродукты

против выпадения волос:

цитрусовые 

пророщенные семена

печень

яичный желток

кабачки

зелень

Пейте побольше жидкости,принимайте поливитаминные препараты,и пользуйтесь натуральными рецептами красоты,и вы затмите всех!

Предлагаю вам идеи сервировки стола в синем цвете-самом актуальном цвете сезона! Так же вы можете посмотреть сервировку стола в оранжевых тонах.

4 свежих селедки

рассол:

60 гр соли

500 мл воды

заливка:

400 мл уксуса 3%

100 мл яблочного уксуса

12 горошков душистого перца

6 лавровых листов

1 ст л сахара

1 ч л семян горчицы

1 луковица

цедра лимона

Рыбу почистить,разделать на филе. Развести соль в воде,и залить рыбу рассолом на 3 часа. Приготовить заливку:в уксус добавить яблочный,душистый перец,лавровый лист,сахар,горчицу,лук полукольцами и цедру лимона,вскипятить и дать остыть. Рыбку достать из рассола,свернуть рулетами,выложить слоями в банку,залить заливкой,и убрать в прохладное место на 2-3 для. Рыбка получается очень нежной,вкусной,сладковато соленой,с насыщенным вкусом специй и цитруса! Та же вы можете приготовить сельдь в сливках.

8 ст жирного молока

около половины стакана лимонного сока

Совсем скоро начнутся праздники,поэтому,предлагаю вам несколько разноплановых идей того,как можно накрыть новогодний стол!

Наша кухня-это место,где собираются наши близкие и друзья,место,где мы готовим самые вкусные обеды для наших близких,поэтому,очень важно,чтоб место,где готовится пища,было чистым и уютным. Несколько советов,чем можно отмыть кухню:

1 ст воды на литр уксуса,эта жидкость отлично отмывает любой кафель и плитку.

Натереть мыло и залить кипятком-мыльный раствор подойдет для мытья кожаных сидений,и других кожаных поверхностей.

10 г соли на 100 гр воды-солевой раствор используйте для очистки труб.

50 на 50 нашатырный спирт и зубной порошок помогут вам вернуть белизну холодильника и избавят вас от запаха.

Удобным в ежедневном использовании,избавляющим вас от лишних хлопот,является homerobot,который поможет вам содержать дом и кухню в идеальном порядке,без вашего присутствия. Что может быть приятнее,чем приходить в чистый дом? Никаких забот,лишь нажатие кнопки решит все ваши проблемы.

На одну порцию:

1 киви

1 груша

30 мл воды

щепотка корицы

1 ч.л льяного семени

Фрукты почистить,взбить блендером с водой,до однородной массы. Корицу смешать с семенем льна и посыпать коктейль при подаче. Киви очень богаты витаминами, а именно: С, А, В1, В2, РР, В6, В 12, Е, К1 (филлохинон), D, а так же бета-каротином. А льняное семя-это жирные кислоты: их более 35 – насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных; белки и аминокислоты – их более 20, и 13 из них – незаменимые. Так же вы можете приготовить зеленые коктейли красоты.

Кухня в классическом стиле-это нестареющая классика на все времена. Элегантный,изысканный,но,вместе с тем простой и комфортный интерьер такой кухни-это прежде всего выбор респектабельных хозяев,ценящих стабильность и уют.

Признаки классического интерьера,это в первую очередь натуральные природные цвета: цвет льна,хаки,тополиной коры,красные цвета опавших листьев,приглушенные желто-коричневые оттенки. Такая цветовая гамма создает умиротворенное настроение и ощущение спокойствия.

Мебель для такого дизайна создается из высококачественной древесины.  Завершенность образов,простые строгие линии,но не лишенные изящества-это мебель в классическом стиле.

В предметах освещения часто используется матовое стекло и хрусталь,в элементах декора -бронза,перламутр,кованные детали.

Примерами такого чудесного и теплого интерьера вы можете полюбоваться в этом посте.

сливочное масло 130 гр

мука 250 гр

яйцо 1 шт

соль по вкусу (щепотка)

Муку соединить с солью. Масло порезать мелким кубиком,добавить к муке,и порубить смесь ножом в крошку,разбить в нее яйцо и вымесить тесто,если будет распадаться,добавить немного воды,скатать в шар. Выложить тесто в форму для выпечки,и примять пальцем,уделяя особое внимание бортикам. Форму убрать в холодильник на полчаса. С этим тестом можно выпекать любые пироги,сладкие,соленые,на ваш вкус,оно получается рассыпчатым. Например, можно приготовить пирог с сырной начинкой.

 Деревенский стиль в интерьере-это воспоминания из детства,это тепло,особенное чувство уюта. Непременными атрибутами такого стиля являются:грубоватая штукатурка,простая,деревянная отделка,используемые по минимуму яркие краски,ненатуральные цвета,плетеная или деревянная,без излишней обработки мебель,камень,текстиль и ручные сувениры,поделки и кухонная утварь.

Декор и украшения на деревенской кухне это то,чего не бывает много-отделка деревянной резьбой,вышивка,старинная посуда,доставшаяся нам от бабушек и дедушек, разрисованные вручную стеклянные предметы обихода,каменные и деревянные поделки,живые цветы и картины,написанные любимыми людьми.

Предлагаю вам несколько идей деревенского интерьера,конечно,осовремененного,но,тем не менее,очень располагающего. Вдохновение вы так же можете почерпнуть из фото деревня,замечательных фотографий на тему деревни,теплых,и таких настоящих.

Даже если ваша кухня не в таком стиле,добавьте в нее немного уюта-бабушкины покрывала,занавески из натуральных тканей,поделки,сделанные вашими руками,и руками ваших детей,любимые вазы,шкатулки и все,что иногда нам кажется бесполезным хламом,а на деле оказывается милыми и дорогими сердцу вещами.

Всем нам хотелось бы,чтобы наша кухня была светлой,теплой,уютной,тем местом в доме,где мы смогли бы собраться всей семьей,получить позитивные эмоции, заряд положительной энергетики и с удовольствием покушать. Фен-шуй это древнее учение о таинственных силах земли,приносящих человеку успех,процветание и благополучие. Основные правила кухни по Фен-шуй:

1. Вход в кухню не должен располагаться у входной двери,чтобы не ухудшить наше материальное благосостояние,поэтому,если вход все-таки напротив,желательно повесить над кухонной дверью музыку ветра,или кристаллы.
2. Желательно не использовать в кухне черные и темные цвета,а так же цвета контрастных стихий,например, огня и воды.
3.Осветительные приборы не должны быть громоздкими,как и любые другие предметы интерьера,висящие над головой,чтобы не было давления на энергетические центры домочадцев.
4. Никогда не храните разбитую посуду,или посуду с отколотыми краями.

Все остальные секреты Фен-шуй, рецепты здорового питания, консультации психологов, советы в выборе интерьера,новости моды и другие интересные статьи на темы, которые интересуют всех женщин,следящих за качеством своей жизни,можно прочесть,заглянув на женский сайт ,который обновляется ежедневно,радуя нас новыми идеями,любопытными фото и секретами красоты,а так же советами о том,как сделать нашу семейную жизнь счастливой.

Каждое утро перед нами встает проблема,чем накормить ребенка,чтоб было полезно,сытно,а главное-вкусно ему самому. Предлагаю несколько идей для несложных,но очень вкусных и аппетитных завтраков,которые понравятся вашим детям.

Наверняка,проходя в магазине мимо полок с растительным маслом,вы замечали,что его разновидностей очень много,с добавлением вытяжек из разных растений,ароматизаторов,специй. Что мешает нам самим приготовить в домашних условиях ароматное масло,которое привнесет в нашу пищу новые вкусы? Для этого нам понадобиться оливковое масло и....ваша фантазия...)

Идеи подачи арбуза,и использования его в декоре блюд.

Идеи декорирования свечами праздничного обеденного стола. Пусть ваш праздник будет ярким!)