75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребенку

Яркие воспоминания из детства остаются с нами на всю жизнь. Первая снежинка на ладони, первый мыльный пузырь, запах елки на Новый год — бесценные моменты познания мира.

Теперь мы можем подарить эти незабываемые мгновения нашим детям. AdMe.ru рекомендует: сделайте это вместе с вашим ребенком, чтобы воспоминания о его детстве были счастливыми.

Smart_girls

Читать далее...

Фотограф Queenie Liao.

Смотреть дальше

Английская грамматика. Past Perfect Simple и Past Perfect Continious

 

до конца.

Английская грамматика. Present Perfect Simple и Present Perfect Continious

По многочисленным просьбам рассказала на формспринге свое понимание этих времен, которое с успехом впитывают все без исключения мои ученики. Я знаю, что среди моих читателей многие владеют английским в совершенстве, но если кому-то это может быть интересно, добро пожаловать

под кат

"Минутка"

Хочу поделиться простой, но очень эффективной техникой по привлечению в свою жизнь благоприятных событий. Этой техникой пользуются БОЛЬШИНСТВО самых богатых людей на планете.
Когда я выполняю эту технику я чувствую прилив сил, энергии и поднятия настроения.
Вечером я беру и записываю на бумаге, что хорошего произошло за сегодняшний день. в следующем порядке:
1. Хорошие события произошедшие сегодня – факты (например, отличная погода, получил зарплату, отлично провёл время с семьёй, и т.д. просто все положительные события)
2. Что я сегодня сделал для развития своего дела, бизнеса (например, поговорил с двумя новыми людьми по поводу бизнеса, отослал 5 писем потенциальным партнёрам, дал рекламу, написал в рассылку, помог зарегистрироваться и проплатить и т.п.)
3. Что я за сегодня узнал (новая информация пришедшая к нам);
4. Что я понял (какие выводы я могу сделать на основе знаний и произошедших событий. Вывод пишется так: Когда я делаю (думаю) то-то, то происходит следующее…) Вывод надо сделать обязательно, хотябы такой: когда я ничего не делаю, то ничего и не происходит )))
Во всём нужно найти положительные моменты, описывать весь опыт только с положительной стороны. Эта техника, во-первых, поднимает настроение и придаёт решимости и уверенности. Во вторых, мы создаём вокруг себя положительные торсионные поля. По свойству торсионных полей: одинаковые торсионные поля притягиваются. Таким образом мы на физическом уровне притягиваем к себе положительно настроенных людей и положительные события. Никакой эзотерики – квантовая физика ))
Чтобы почувствовать, как это работает, надо хоть раз это сделать.
Прошу рассуждения по поводу «зачем», «надо не надо» и прочую философию оставить при себе. Или попробуйте это делать, и почувствуете прилив энергии и хорошего настроения, или просто промолчите. Никто никого не заставляет и ни к чему не принуждает. Эту технику так же называют «минуткой» или «работой», или одной из трёх основных привычек миллионера. Времени занимает 5-10 минут, и чем дальше, тем будет ещё меньше занимать.
Я предлагаю каждому начать это делать, записывать сначала на бумаге, затем набирать на компьютере и выкладывать в свой блог эту информацию. Это вовсе не обязательно, но ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО для передачи положительного заряда энергии друг другу. А что посеешь, то и пожнёшь! Скопируйте это сообщение себе в текстовый файл и попробуйте выполнить упражнение. Скопируйте сообщение себе на блог. Заведите отдельную рубрику и начинайте каждый день, методично в неё писать свой «дневник успеха».

Как научиться вдохновлять своего мужчину

Пол дня сегодня ушло на то, чтоб проверить почту. Вот так и откладывай все на потом... От сюда такое количества цитат:) Люблю вечером делиться с мужем или сестрой интересными статейками или картинками или фильмами:)

Моему паражению нет предела! Уже два месяца я не ела мяса вообще. И удивительно то, что мне его не хочется совсем. Думала, что будет ломка, ведь я килограммами его употребляла. Так что, со всей ответственностью помогаю этому жестокому миру сделать наш дом немного добрее и чуть чище.

Еще я рада, что мне встретился один человек, мне нравится называть эту девочку Ясечкой:) Думаю, она поймет, что я именно про нее пишу. Этот человек для меня стал чем-то вроде двигателя, пинка - как хотите, один фиг - мне хочется больше прислушиваться к своим творческим проявлениям. Я снова начала рисовать, хотя очень давно этого не делала. Удивительно, но я постоянно замечаю за собой, что, когда я возвращаюсь к какому-то ранее заброшенному делу - у меня получается лучше, чем раньше. Первый раз я это заметила, когда взяла в руки гитару - уже после некоторого перерыва. И... Сыграла на ура:)

В общем, я счастлива вести этот блог, конечно, читать я люблю больше, чем писать, но и делиться, чем владею - тоже:)

Вот одна замечательная статья счастливой жены и мамы:)

 

Как научиться вдохновлять своего мужчину

Об этом меня часто спрашивают – иногда напрямую, иногда завуалировано. Например, мой муж не хочет работать или ему ничего неинтересно. Так как мы смотрим в первую очередь на себя, ищем свои недостатки, свои слабые места, то в таком случае следует спросить – а что я делаю не так? Как я могу вдохновить своего мужчину и стать для него музой?



Мужчине нужна энергия женщины

Бог создал мужчину, как движущую силу. Он дал ему все необходимые качества для того, чтобы мужчина мог достигать любых поставленных целей. Только в одном Бог ограничил его возможности - оставил без возможности самостоятельно генерировать энергию.

Мужчина в итоге стал похож на многофункциональный компьютер. Который может очень и очень много. Он умеет выполнять разные задачи – и сходить в магазин, и заработать денег, и построить дом, и отремонтировать раковину. Но только если он подключен к электрической сети.

Тут возможно два варианта – либо он подключен к розетке, где течет всеобщее электричество, либо он может питаться от некоего мобильного генератора. То есть энергию мужчина может получать либо от Бога, либо от женщины.


Так как компьютер без подключения к сети – просто ящик с железяками, то бесполезно требовать свершений, решенных задач и выполненных обещаний.

Современным мужчинам сложно выстраивать отношения с Богом – в силу воспитания, традиций и убеждений. Поэтому всеобщая электрическая сеть остается для них недоступной. Тогда вся надежда остается на генератор.

Женщина создана для того, чтобы генерировать энергию. Она может создавать ее из воздуха – из ниоткуда. И для нее – это одна из самых главных функций. Каждая женщина создает эту энергию, накапливает – и как-то расходует. Самый главный вопрос – куда мы ее направляем?

Самый логичный способ – подключиться к компьютеру и питать его энергией, чтобы он, в свою очередь, решал все необходимые задачи. А компьютер с радостью это сделает – ведь лучше решать какие-то задачи и куда-то двигаться, чем просто покрываться пылью. Лучше выполнять желания женщины, чем лежать на диване и пить пиво.


Но иногда случается бунт генераторов. Когда они выходят на улицы с плакатами: «Даешь равноправие!», «Компьютеры – пережиток прошлого», «Мы вырабатываем, нам и тратить!», «Долой эксплуатацию компьютерами!» и так далее.

Тогда женщины начинают быть самостоятельными – и пытаются все сделать сами. Сами строят дома, делают ремонт, чинят сантехнику, зарабатывают деньги, воспитывают детей, добиваются равных прав.

Что остается компьютерам без электричества? Просто гнить. Устаревать. Быть использованными как мебель.

Становятся ли генераторы счастливыми оттого, что добиваются многого, но ценой безумных усилий? Вопрос оставлю открытым.


Если мой муж не хочет двигаться, то где моя энергия?

Это самый главный вопрос, который должна бы задать себе каждая замужняя женщина. Если муж не хочет работать, чего-то добиваться, ничем не интересуется – где моя энергия?
Трачу ли я ее на чрезмерную работу и зарабатывание денег?
Увлеклась ли я воспитанием детей и забыла о том, что я еще и жена?
Ушла ли я в саморазвитие, оставив позади свои обязанности жены?
А может быть, я до сих пор уверена, что могла бы найти себе мужа получше?
Или меня охватила жадность, и я не готова отдавать свою энергию?
Решила ли я во что бы то ни стало быть сильной, самостоятельной и независимой?
Умею ли я сама ее вырабатывать, копить и делиться?



Как вдохновлять мужчину на подвиги

Давайте вспомним детские сказки. Как принцессы вдохновляли принцев? Сразу перед глазами встает картинка о принцессе в башне, которую охраняет огнедышащий дракон. Прекрасный принц на белом коне побеждает дракона и увозит принцессу с собой.


Что такого особенного делала принцесса?

1. Принцесса заведомо была слабой и не могла спасти себя сама.

Этот шаг – отказ от нашей женской независимости и самостоятельности. Становясь слабыми, мы пробуждаем в мужчинах силу и желание о нас заботиться. Пока мы изо всех сил стараемся быть сильными, у нас нет шансов получить заботу. Помните, как у Рождественского:

« Мне с тобою -такой уверенной -
трудно очень.
Хоть нарочно, хоть на мгновенье -
я прошу, робея,-
помоги мне в себя поверить,
стань слабее.»



2. Принцесса верила в то, что принц ее спасет.


Часто ли мы умеем верить в своих мужчин? Часто ли мы можем полностью довериться им и не контролировать? И может ли мужчина действительно помочь, если мы не верим, что он это может и сделает?



3. При этом она не просто сидела и ждала, а занималась женскими делами – вышивала, рисовала.

Привычный образ жизни современной женщины практически исключает занятия женскими делами. Одежду можно купить готовую – и незачем ее шить. Посуду моет посудомойка, белье стирает – стиральная машинка. Вышитые рубахи уже не в моде. Детских игрушек в магазинах столько, что незачем их шить и вышивать. Даже готовить в полном смысле этого слова необязательно. Можно купить полуфабрикат и подогреть.

Наша жизнь становится легче и технологичнее, и самое важное – куда идет та энергия, которую мы сберегли? И умеем ли мы ее пополнять, ведь многие женские занятия как раз существуют для того, чтобы заряжаться энергией.


4. Она не кричала ему с башни, как правильно рубить голову дракону.

Как часто нам кажется, что мы лучше знаем, как правильно. Я сама такая – и постоянно ловлю себя на мысли, что иногда слишком сильно «помогаю» там, где лучше помолчать и расслабиться.

И при этом мы очень часто готовы ткнуть мужчину в каждую совершенную ошибку. Мы не придаем такого значения его победам, столько – поражениям. Любимые фразы: «Я же тебе говорила», «Я так и знала», «Как всегда» и «Опять»…Сколько рыцарских сердец они разбили…

Умение не обращать внимания на его ошибки, вовремя поддержать, не унизив – это то, что может сделать женщину самой лучшей для него.


5. Принцесса открыто восхищалась доблестью и отвагой принца

Часто ли мы восхищаемся умением мужа починить кран или принести тяжелые сумки? Видим ли мы достоинства наших мужчин – или зацикливаемся на их слабостях?

То, на что мы обращаем внимание – увеличивается. И если постоянно пилить и быть недовольной – появятся новые поводы для недовольства. А если восхищаться отвагой, ответственностью, умением заботиться – они тоже будут расти.


6. После того, как принц ее спас – она полностью предавалась ему.

Бросалась ему на шею и в ноги. Благодарила от всего сердца. И он вез ее в свой дом. Кто ее спас – тот и становился мужем.

Когда мужчина добыл мамонта – всегда ли мы радостно благодарим? Или иногда мы принимаем это как данность? Или даже оцениваем добытого мамонта, сравнивая со вчерашним и соседским?


Выбор за нами

У каждой из нас он есть. Мы можем выбрать, что делать с той энергией, которую нам дал Господь. Мы можем пойти против его воли – и тратить ее самостоятельно. А можем попробовать по-другому.

Что если стать принцессой и вдохновить на подвиг мужчину, который рядом?

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Творческое свидание

Творческое свидание - это свидание со своим внутренним ребенком, со своим творческим "я". Дж.Кэмерон пишет, что его стоит устраивать не реже, чем раз в неделю хотя бы на час.
Для меня это прогулка по парку или возможность пойти на концерт в филармонию или в оперный театр.
Но есть множество других идей. Вот, например, такие:

100 идей для Творческих Свиданий
1. Наведаться в магазин, продающий товары для творчества
2. Провести немного времени на природе со своим журналом, альбомом для набросков, другими материалами для творчества
3. Отправиться на прогулку с фотоаппаратом и снимать то, что нравится
4. Остановиться у музыкального магазина, чтобы посмотреть имеющиеся диски (у них написано библиотека, но у нас в библиотеках дисков точно нет)
5. Поставить таймер и провести час, работая над чем-то, что долго откладывали
6. Создать пространство для творчества в Вашем доме
7. Посмотреть фильм-номинант на Оскар или иностранный фильм
8. Если у Вас нет блога для творчества, начните его
9. Наведайтесь в «креативный» магазин, такой, который не имеет ничего общего с тем, чем Вы обычно занимаетесь – магазин с товарами для рисования, фабричный магазин, музыкальный магазин
10. Прихватите кучу журналов и вырезайте все, что выглядит интересно и красиво, чтобы создать свою доску для вдохновения
11. Поддерживайте местную самодеятельность. Посетите местный фестиваль, музыкальное мероприятие, театральное шоу, постановку, музей, выставку
12. Посадите что-нибудь. Заведите свой собственный сад с лекарственными травами. Сад с бабочками. Вырастите помидоры или какие-нибудь луковицы. Попробуйте развести «партизанский сад» (это такой сад, который растет на не принадлежащей никому территории, например, около многоквартирного дома), бросьте зернышки и посмотрите, что вырастет
13. Проведите час, пробегаясь по книгам, которые у Вас есть. Выберите 10, чтобы прочитать или перечитать и 10, чтобы пожертвовать в благотворительность
14. Сходите в магазин эконом-класса. Потратьте 5 долларов и найдите что-то такое, из чего Вы могли бы создать что-то новое.
15. Прогуляйтесь на природе. Возьмите с собой камеру
16. Напишите письмо – рукописное, на красивой бумаге – старому другу
17. Позвольте себе красивый уход – за кутикулами, ванночки для ног, пилинг, растирание горячими маслами и т.д.
18. Посидите на берегу водоема и поиграйтесь со своим журналом для набросков
19. Навестите свои детские игровые площадки, дома и крепости
20. Посидите у дороги и сделайте картинки с помощью красивых камушков. Пойте песни у костра
21. Посидите на качелях, закиньте голову так высоко как можете и посмотрите на ветки деревьев наверху. Продумайте о как можно большем количестве поэм Шекспира, пока делаете это
22. Пошлите посылку лучшему другу или члену семьи… просто так. Потратьте время и силы, чтобы с заботой выбрать для нее вещи. Будьте креативны. Делайте вещи сами. Упакуйте с такой же аккуратностью, как подбирали для не вещи. Положите туда записку и сентиментальные милые штучки. Получите от ее создания столько же, сколько они от ее получения
23. Сходите в магазин, продающий инструменты для ремонта и стройматериалы с 10 долларами. Посмотрите, какие интересные вещи Вы можете там найти, чтобы создать творческий проект только на эти 10 долларов
24. Угостите себя изысканными блюдами… Сходите на ужин в ресторан, а затем в кино
25. Выберите себе ментального наставника. Прочитайте его книги, посмотрите видео, узнайте о его жизни. Пусть он вдохновляет Вас
26. Пройдитесь и посмотрите на облака
27. Проведите немного времени на сайтах, посвященным вещам сделанным вручную и создайте лист наиболее понравившихся – таких вещей, которые говорят с вами на творческом уровне, чтобы возвращаться к ним и черпать вдохновение
28. Следующим шагом свяжитесь с создателями этих вещей. Скажите, что восхищаетесь их работой, расспросите о технике создания, начните общение. Нет ничего лучше, чем поддерживать связь и дружить с творческими людьми
29. Попробуйте провести день, посвященный рисованию. Куда бы Вы не отправились, возьмите с собой Ваш журнал для набросков и рисуйте. Примите участие в SketchCrawl: www.sketchcrawl.com/
30. Отведите себя на кулинарное свидание, попробуйте новые кухни, рецепты, рестораны, фрукты, овощи и т.д.
31. Создайте свой автопортрет
32. Прогуляйтесь с чьим-то чужим айподом. Откройтесь новой музыке
33. Разомните тело. Попробуйте Тай Чи, Пилатес, йогу, танец живота и т.д.
34. Проведите день голышом
35. Напишите поэму
36. Спланируйте поездку на машине
37. Напишите письмо человеку, которым Вы планируете стать через 10 лет
38. Напишите письмо родителям. Напишите, за что вы им благодарны. Отправьте его
39. Сходите в библиотеку и найдите книгу по теме, которую Вы очень плохо знаете, но которая Вам интересна. Прочтите ее
40. Сделайте график своих ежегодных проверок (глаза, зубы и т.д.)
41. Создавайте свои автопортреты каждый день на протяжении недели
42. Сходите на массаж или на процедуру по уходу за лицом
43. Запишитесь на творческие курсы при местном университете или общественном центре
44. Сходите на дворовую распродажу или на туда, где продается недвижимость (это что-то совсем не из нашей оперы 
45. Сад
46. Посмотрите кино, которое Вы всегда ненавидели
47. Сделайте лист из 100 пунктов того, что Вы в себе любите
48. Сделайте лист из 100 пунктов того, что делает Вас счастливым
49. Запишите диск с песнями, которые вдохновляют Вас
50. Запишите диск с песнями, которые Вы никогда раньше не слышали, но которые нравятся Вам просто по названию
51. Найдите новый смешной, творческий блог и читайте его
52. Проведите целый день в полной тишине
53. Проведите целый день не пользуясь техникой
54. Посмотрите фильм с субтитрам
55. Напишите свой Любовный Лист - Love List
56. Раскрасьте мандалу (mandala). Взять ее можно здесь - here/here
57. Приготовьте что-нибудь из того, что есть в холодильнике
58. Проведите день в соседнем городе, погуляйте по нему
59. Сходите на местный рынок
60. Сходите на ферму, где производят натуральные продукты (я не могу найти, что такое u-pick – мне кажется натуральные, без всяких добавлений)
61. Прогуляйтесь рядом с домом
62. Сделайте доску с достижениями
63. Сделайте визуальную доску
64. Создайте «ведерный лист» - список тех вещей, которые надо сделать до того, как умрете (Понятия не имею, почему он «ведерный»!)))
65. Создайте список того, что Вы хотите сделать до Рождества
66. Создайте список того, что вы хотите сделать до своего следующего дня рождения
67. Разберите свой шкаф с одеждой
68. Создайте вещь, пользуясь только теми вещами, которые уже были использованы (упаковки, коробки и т.д.)
69. Найдите гамак. Лежите в нем периодически
70. Покатайтесь на велосипеде
71. Громко пойте любимые песни, пока готовите что-нибудь вкусное
72. Запустите летающего змея
73. Пуститесь в странствие (образно)
74. Прочитайте детскую книжку
75. Читайте поэзию вслух… сами себе
76. Сходите в питомник растений и придумайте сад Вашей мечты
77. Возьмите день отдыха, подберите все фильмы с Вашим любимым актером/актрисой и посмотрите их
78. Съездите туда, где Вы не были с детства
79. Катайтесь. Бесцельно
80. Возьмите пять долларов и потратьте их на творческие материалы, а магазине, где они стоят один доллар. Посмотрите, насколько сможете растянуть.
81. Прогуляйтесь по исторической части Вашего города и сделайте наброски архитектуры
82. Сходите на пикник в парк (собаки тоже могу пойти)
83. Сходите в бесплатный музей
84. Создайте аккаунт на Pinterest. Отмечайте картинки, которые Вас вдохновляют и дают желание создавать.
85. Создайте «Книгу Стиля»
86. Посидите часок и попейте чаю. Пользуйтесь своей лучшей посудой, включая молочник.
87. Наблюдайте за людьми
88. Собирайте сухие листья и фотографируйте их в различных композициях
89. Почитайте старый журнал
90. Посмотрите документальный фильм или прочитайте биографию любимого артиста
91. Прогуляйтесь по городу, ища объекты в форме сердца (или любой другой формы). Фотографируйте их
92. Рисуйте пальцами
93. Купите коробку с 64 цветными карандашами и раскраску. Развлекайтесь!
94. Сходите на старое кладбище. Оставайтесь там до тех пор, пока не станет жутко. Примечайте все, что происходит, пока Вы там
95. Поиграйте в туриста в своем родном городе. Зайдите в местный туристический офис и посмотрите, чего вы еще не знаете
96. Сходите в магазин, продающий металлические изделия. Создайте что-нибудь из изделий, который Вы там купите
97. Поиграйте в парке. Качайтесь, скользите, повесите на конструкциях для лазанья
98. Идите в кафе и сделайте письменно любые дополнительные упражнений из ПуХ
99. Выкроите час и напишите записки, письма и карточки тем, кого любите. Отправьте их
100. Сходите в зоо магазин и поиграйте со зверушками, которые ждут хороших хозяев.

Источник : http://theartistswayblog.wordpress.com/2010/10/17/101-artists-date-ideas/