Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kate_Kirillova

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 8) Темы_и_схемы_для_Вас ноты_души Cine-Cinema Dzuba FashionRabbit Live__ART WiseAdvice your_heaven

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 201
Комментариев: 987
Написано: 1321

Выбрана рубрика Советы.


Другие рубрики в этом дневнике: Мое мнение(2), Маникюр(3), Звезды(11), Make-up(7)
Комментарии (4)

Ухаживаем за шеей

Дневник

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 13:13 + в цитатник

 

Желательно питать кожу шеи кремами 2 раза в день - после утреннего умывания и на ночь. Как правило, кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирай крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F. Не используй крема для ухода за жирной кожей, так как в области шеи нет сальных желез, и поэтому процесс увядания кожи на шее происходит раньше, чем на лице.нужно начать интенсивно ухаживать за кожей как минимум за 2 недели. В этом тебе помогут несложные рецепты масок, 

Маска-компресс для ухода за кожей шеи.

Одну чайную ложку меда смешать с 1 яичным желтком, добавить чайную ложку сливочного масла. Смесь выложить на заранее приготовленную ткань, обернуть шею, сверху наложить пищевую пленку и закрепить компресс бинтом. Через 20 мин. компресс смыть теплой водой, а на шею нанести питательный крем.

 

Освежающая огуречная маска для кожи лица и шеи - увлажняет, отбеливает.

Мелко нарезанные или потертые на крупной терке огурцы разложить на х/б ткань и обернуть ею шею. На лицо можно наложить марлевую маску смоченную в соке огурца. Через 20 минут смойте и нанесите питательный крем.
Картофельная маска для шеи.

Картофельное пюре смешивают со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, наносят в теплов виде на шею, сверху накладывают салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смывают теплой водой.
Льняная маска-обертывание для шеи и декольте - гладкая и нежная кожа.

Кашицей из отвара льняного семени (2 столовые ложки семян заливают 2 стаканами воды и варят до кашицеобразного состояния) смазывают шею и грудь, покрыв сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом.

Банановая маска для кожи лица и шеи - увлажняет, питает.

Ингредиенты: один банан, 2 столовые ложки творога, 1 столовая ложка сливок, 1 яичный желток. Все смешать до кремообразной массы. Нанести на лицо и шею на 30 минут.
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Метки:  
Комментарии (10)

Идеальные стрелки для глаз от Dior

Дневник

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 13:07 + в цитатник
bc570448f8721c4f4d84176f0ddb0e7a (600x418, 19Kb)

 

Стрелки на глазах – один из важных трендов make-up сезона осень-зима 2011-2012. Для тех, кто не умеет их рисовать, Dior решил эту проблему.


Специально для женщин не боящихся экспериментировать, Dior создал особый продукт - коллекцию Velvet Eyes, которая представляет собой набор из четырех аппликаций для глаз.
Абсолютно черные, графичные стрелки, театральный макияж для глаз, который можно встретить разве что на подиуме и в модных журналах, теперь доступен всем благодаря Dior Velvet Eyes. Цена около 55 долларов.

7471ccf5e0ffe498c490a1abaaba1ab9 (600x259, 26Kb)



1.
c3097411e476775cd17545f6abcb3d6b (600x351, 33Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (8)

9 мифов о гладких ножках

Дневник

Среда, 31 Августа 2011 г. 15:00 + в цитатник

1. Бритье ног способствует росту колючей щетины.

Это только видимость, обусловленная тем, что у отрастающих волос более жесткий стержень. На самом деле бритье не делает волосы ни более густыми, ни более сильными. Это самый простой и безболезненный способ эпиляции. А чтобы избежать возможного раздражения, есть смысл пользоваться специальными пеной (смягчает, дезинфицирует), дамским станком (легко скользит, повторяет естественные изгибы тела), кремом после бритья (успокаивает, восстанавливает защитную пленку кожи).

2. Эпилятор вызывает адскую боль.

Щипать брови в первый раз тоже не радио слушать… Но уже на второй процедуре боль притупляется – кожа закаляется с каждым разом. А для уменьшения неприятных ощущений производители снабжают эпиляторы вибрирующими насадками, резиновыми шипами-массажерами и охлаждающими полосками.

3. Крем-депилятор удаляет не только видимую часть волоса, но и прикорневую.

Тиогликолевая соль натрия (вещество, разрушающее кератин) – действительно очень мощная штука, но если волосы толстые, а кожа чувствительная, то последняя воспалится быстрее, чем растворятся первые. Самое неприятное, что со временем у волос вырабатывается иммунитет против крема, а кожа, напротив, переносит его все хуже.

4. Лучше выбрать холодную биоэпиляцию, чем горячую – во избежание риска обжечься.

На самом деле высокая температура – это защита от боли: с разогретой кожи волосы удаляются легче. А чтобы исключить возможность ожогов, лучше обратиться к специалисту, опыт которого позволит сделать процедуру эффективной и настолько комфортной, насколько это возможно. При самостоятельном ваксинге стоит выбрать воск с каучуковыми добавками – он повторяет рельеф кожи и упрощает эпиляцию таких извилистых зон, как бикини и подмышечные впадины. После биоэпиляции есть смысл нанести на кожу лосьон, тормозящий рост волос – активные вещества, входящие в его состав, не только разрушают клетки фолликулов, но и обладают антисептическим и успокаивающим действиями.

5. С помощью курса электроэпиляции можно избавиться от нежелательных волос навсегда.

Это так, но с большими оговорками. Дело в том, что волосы всегда находятся в разных фазах роста: за первый курс (состоящий из 10-15 сеансов) можно уничтожить только треть волосяного покрова. Поэтому для эффекта абсолютный ноль потребуется как минимум три курса электроэпиляции, отдаленных во времени и с примерно месячными интервалами между сеансами. В среднем, чтобы дойти до победного конца, эпиляции придется посвятить 1,5 года.

6. Загар – противопоказание для фотоэпиляции.

До недавнего времени это действительно было так. Этот метод избавления от нежелательных волос основан на способности меланина (пигмента, который есть и в волосах, и в коже) поглощать свет, который призван разрушить волосяную луковицу. Если кожа содержит много меланина (загорелая), она тоже будет поглощать световую энергию, что может закончиться ожогом, гиперпигментацией и т. д. Но последнее слово в фотоэпиляции – qool-epilation, отличительная способность которой состоит в сверхкоротком (наносекунда) воздействии на волосы. За это время фолликул успевает пострадать, а кожа – нет. Поэтому кул-эпиляция безвредна даже для представителей негроидной расы!

7. Лазерная эпиляция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая рак.

Луч лазера проникает вглубь кожи всего на 2-4 мм – достигает фолликула и полностью рассеивается. Что касается рака, то опасения совершенно беспочвенны: лазерный луч попросту не содержит того спектра света, который может запустить онкологический процесс – ультрафиолетового.

8. Против тонких, светлых и пушковых волос бессилен любой метод эпиляции.

Единственный способ лишиться вышеупомянутых волос (как, впрочем, и всех остальных) – это ультразвуковая эпиляция. Специальному гелю, который с помощью ультразвуковых волн доставляется в глубокие слои кожи, неважно, рост каких клеток замедлять. К сожалению, это относится и к клеткам кожи – ультразвуковая эпиляция не отличает их от клеток фолликулов. Поэтому в побочных эффектах уз-эпиляции числится раздражение эпидермиса.

9. Если не получилась химическая депиляция, можно сделать энзимную, восковую или просто побрить ноги.

Нет! Совмещать вышеперечисленные методы эпиляции нельзя ни в коем случае, потому что последствия такого микширования могут быть непредсказуемыми – от простого покраснения до ожога с последующим рубцеванием. Каждый метод имеет свои противопоказания: например, применение крема-депилятора накладывает табу на использование мыла, а солнечная ванна после энзимной эпиляции может привести к стойкой гиперпигментации. Со средствами для автозагара сразу после эпиляции тоже лучше повременить.

 

Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Метки:  
Комментарии (6)

Делаем маникюр дома правильно

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 13:32 + в цитатник
Шаг 1
Возьми крем для рук (можно и для кутикулы) и хорошенько вотри в кожу около ногтей. Подготовь ванночку для ногтей: возьми немыльный очиститель, например, гель, чуть вылей его в ванночку (сойдет глубокая тарелка) и добавь теплой воды. После намазывания рук кремом опусти пальцы в ванночку. Для размягчения кожи вокруг ногтя нужно около 5 минут.

Шаг 2
Теперь нам будут нужны спички (или зубочистки, но спички – лучше) и вата, также подойдут и обычные уже готовые ватные палочки.

Приготовь ватную палочку или возьми готовую и смочи её в воде (необильно), после чего проведи ею по краю ногтя, чтобы удалить отмокшие ороговевшие клетки.

Шаг 3
Высуши руки полотенчиком (досуха!) и вмассируй в кожу рук питательный крем.

Шаг 4
Теперь обрабатываем ногти пилочкой для маникюра. Работай пилкой только в одном направлении (это убережет ногти от расслаивания). Подбери себе оптимальную пилку для ногтей: слишком мягкие не будут в достаточной мере стачивать ноготь, от слишком жестких ноготь может начать расслаиваться. И да – ни в коем случае не используй шлифовальную пилку для обработки поверхности ногтя. Придай ногтям нужную форму.

Шаг 5
Теперь приступим к укреплению ногтей и подготовке ногтей к ненасению лака. Можно обойтись и без этого этапа, но такой маникюр держится гораздо хуже, кроме того, ногти без укрепления со временем могут ухудшаться. Так что лучше не пропускать.

Нанеси на ногти 2 слоя укрепителя.

Шаг 6
Нанеси слой лака. Дай ему высохнуть и нанеси сверху еще один. Лучше наноси более тонкие слои лака: они сохнут гораздо меньше, а вместе – держаться лучше.

Шаг 7
Нанеси защитное средство для фиксации лака. Кстати, рекомендую это средство наносить поверх имеющегося маникюра каждый день – так маникюр продержится дольше.
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (6)

Топ-8 полезных для фигуры десертов

Дневник

Суббота, 27 Августа 2011 г. 12:00 + в цитатник
Рассмотрим десерты, которые употреблять полезно для здоровья.
 
Мед
По калорийности он сравним с сахаром, но в отличие от последнего, содержит массу полезных веществ – витамины и аминокислоты. А еще – ферменты, помогающие лучшему пищеварению. Мед – прекрасное желчегонное средство, помогающее эффективнее очищать печень. А от состояния этого органа зависит наше самочувствие и состояние кожи. Так что его необходимо включать в небольших дозах в рацион, но осторожно – иногда он вызывает аллергические реакции. Пользы для фигуры будет больше от ложки меда, чем от бутерброда с ним из белого хлеба с маслом. И не стоит заменять медом сахар в выпечке и десертах – при тепловой обработке разрушается структура сахаров его составе, и могут образовываться вредные канцерогены.
Сухофрукты
Финик вместо конфеты, сушеный инжир – вместо батончика. Кроме внушительного набора полезных веществ, помогающих бороться с анемией и слабостью, эти сухофрукты обладают еще и легким слабительным действием. То есть стимулируют обмен веществ, помогают выводить лишнюю воду из организма и очищать кишечник. Отличное подспорье в диете!

Пастила
Традиционное славянское лакомство готовят из взбитого пюре яблок кисловатых сортов и мякоти ягод – брусники, малины, смородины. Ее готовят в русской печи – она дает постепенное понижении температуры, помогающее пастиле равномерно подсыхать. Несколько тонких слоев пастилы сворачивают в сладкие тубусы. Получается натуральное, в меру сладкое и насыщенное пектином лакомство. И именно пектин делает его еще полезнее, ведь он защищает слизистые от раздражения и выводит из организма токсины.

Зефир
По сути, этот десерт – яичный белок, взбитый с желирующим веществом, и хорошо, если это будет не желатин, а натуральный растительный пектин. Так что обращай внимание на состав и выбирай зефир без шоколадной оболочки и джема в начинке, которые увеличивают количество неполезных калорий.

Мармелад
Еще один десерт, основанный на желирующих способностях пектина. Мармелад готовят из хорошо проваренных фруктовых и ягодных пюре. А для того, чтобы соблазнительные кубики не слипались, их обваливают в сахаре или сахарной пудре. Но есть и виды мармелада для диабетиков – приготовленные с использованием фруктозы. Именно такие сорта – самые полезные.

Халва
Этот восточный десерт сладкий и ужасно калорийный – где уж тут говорить о пользе халвы. Но если внимательней посмотреть на ее состав, станет понятно, почему стоит делать выбор в ее пользу. Натуральную халву готовят из перемолотых семян кунжута или подсолнечника с добавлением меда и орехов. Есть халву – все равно, что есть орешки с медом: вкусно и полезно, главное соблюдать норму.

Свежие фрукты и ягоды
Фруктоза в их составе в 1, 5 раза слаще сахара и содержит меньше калорий, поэтому объективно фруктов нужно меньше, чем конфет, чтобы получить удовольствие от десерта. К тому же в них содержится необходимая для ощущения сытости клетчатка и множество полезных веществ, – а это еще один убедительный довод в пользу натуральных сладостей.

Кремлевская смесь
Рецепт этого состава наверняка знают наши мамы и бабушки – в свое время это было единственное доступное средство для борьбы с анемией, сердечными перебоями, общей слабостью и для подъема иммунитета. Несмотря на обилие пищевых добавок на полках аптек, так называемая "Кремлевская смесь" по-прежнему остается натуральным и полезным десертом, который можно есть и в профилактических целях.

Итак, тебе понадобятся в равных частях курага, чернослив, изюм, мед, грецкие орехи, лимоны. Все составляющие нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере, есть по 1−2 столовые ложки в день.

Когда есть сладкое?
Лучшее время – первая половина дня и обед: тогда все полученные из сладостей калории израсходуются. Обычно уровень глюкозы падает после четырех часов дня – в это время можно пополнить запасы за счет сладенького, но только если ты точно знаешь, что вечером пройдешься с работы домой или посетишь тренировку.4497737_44e1f77d0e0fd42ec46b280e610ae61a (300x200, 16Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Метки:  
Комментарии (4)

Как сделать идеальный маникюр

Дневник

Вторник, 16 Августа 2011 г. 14:19 + в цитатник
1.Выполняй маникюр при хорошем освещении. Прежде чем начать, обязательно удали остатки старого лака.С помощью пилочки придай ногтям форму овала.
2. Для жестких ногтей подходят песочная или сапфировая пилочки, для хрупких - пилочка с мелкими шлифовочными зернами. Керамическая пилочка подойдет для любых ногтей, а вот железными пилочками лучше не портить ногти. Что касается размера, в этом сезоне предпочтительны короткие ногти или средней длины.
3.Удалить кутикулу можно легко, не используя щипчики. Просто нанеси несколько капель средства для удаления кутикулы, подожди несколько секунд и когда она размягчится, удали ее при помощи апельсиновой палочки. Легким круговым движением сними остатки и сдвинь кожицу к основанию ногтя.
4.Чтобы ногти были ровными и блестящими, слегка отшлифуй их специальным бафом (полирующей пилочкой).
5. Смажь руки и ногти небольшим количеством крема и помассируй их, чтобы улучшить кровообращение. Остатки крема удали салфеткой.
6. Лак наноси, начиная с мизинца. Проведи широкую полоску по центру ногтя от основания до кончика. Затем двумя уверенными движениями прокрась ноготь по краям. Избыток лака сними кисточкой. Дай первому слою высохнуть, и лишь потом нанеси второй слой (если хочешь добиться более насыщенного цвета). Если лак случайно попадет на кожу за пределы ногтя, после того, как он подсохнет, смочи ватную палочку в жидкости для снятия лака и осторожно удали излишки.

Мастера советуют наносить лак сначала на правую руку, затем на левую в том случае, если ты делаешь маникюр самостоятельно. Очень важно наносить лак на основу, так как сам по себе лак разъедает ноготь, и на нем остаются разводы и полосы.
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (7)

Десять способов отрастить длинные волосы

Дневник

Пятница, 12 Августа 2011 г. 12:57 + в цитатник
1. Наполеон. Не тот, что Бонапарт, а тот, что коньяк (впрочем, грузинский и армянский тоже подойдут). 2 ст. л. благородного напитка следует смешать с таким же количеством жидкого меда и растереть, добавив один сырой желток. Если полученную смесь осторожно нагреть на водяной бане (чтоб желток не свернулся), нанести на корни волос под полиэтиленовую шапочку и укутать махровым полотенцем, то это вызовет прилив крови к коже головы, что разбудит ленивые фолликулы и заставит их работать в более активном режиме. Для стойкого эффекта лучше сделать 8-10 процедур через 2-3 дня.

2.Букет. Можно шекспировских сонетов, но лучше –знахарских трав. Народная медицина веками копила рецепты, улучшающие состояние и рост волос, и нет надобности лично собирать травы под луной, когда есть масса косметики на основе даров природы. Ее ты можешь найти в любой аптеке или в специализированном магазине.

3. Антибиотик. Но ни в коем случае не тот, что продается в аптеке, а тот, что растет на грядке, – хрен. В его пряных корешках содержатся также эфирные масла, витамин С и минеральные соли. Вместе все это – прекрасный коктейль, улучшающий рост и состояние волос. Отвар хрена (1 измельченный корень на литр воды) предлагается втирать в корни волос после мытья и смывать через 10-15 минут.

4. Воск. Фруктовый предпочтительнее, чем пчелиный. Потому что именно его добавляют в косметические средства для длинных волос – чтобы реанимировать состарившиеся, а оттого более сухие и менее блестящие кончики.

5. Чили. Нет, не страна в Южной Америке, а перец. Американскими учеными доказано, что капсаицин, входящий в состав суперострого перца, совместно с изофлавонами сои повышает активность гена, отвечающего за рост волос. А значит, самым популярным блюдом в меню растящих волосы должна стать: Хрустящая лапша с овощным ассорти

6. Музыка. Сонотерапия (лечение звуками), конечно, отличная штука, но в данном случае речь идет о новом изобретении японских ученых – наушниках, снабженных игольчатыми электродами, которые подают слабый ток в режиме, улучшающем кровоснабжение кожи головы.

7. Розмэри. Красивое имя для талантливого стилиста по прическам мадам Мансо (среди клиентов которой замечены Ванесса Паради и Ева Грин), но не меньший эффект окажет на волосы трава розмарин. Если вспенить в ладони немного шампуня в водном настое розмарина (или добавить в него несколько капель розмаринового эфирного масла) и аккуратно помассировать смесью прикорневую зону, то это восстановит нормальный газообмен в коже головы. Биоактивные вещества розмарина бесследно растворят смесь кожного сала, пыли и остатков средств для укладки, которые мешают коже дышать и при обычном мытье не смываются.

8. Геркулес. Неизвестно, в каком состоянии была шевелюра древнегреческого богатыря, но известно, что хлопья, названные в его честь, содержат биотин – вещество, улучшающее рост волос и делающее их эластичными и блестящими. Кроме как в овсянке, биотина много в чечевице, сое, грецких орехах, коричневом рисе и пивных дрожжах.

9. Теобромин. Это вещество содержится в любимом многими ароматном напитке, не единожды проклятом и столько же раз реабилитированном. Но пить кофе необязательно – достаточно устроить из него душ для волос (после каждого мытья на протяжении 7-10 дней). Кофе – известный активатор кровоснабжения: попадая на кожу головы, он раздражает нервные окончания и стимулирует кровообращение, улучшая тем самым питание кожи.

10. Люцифер. Вернее, тот аромат, каким сопровождается его появление. Любая биодобавка с серой или продукты, содержащие достаточное количество этого микроэлемента (творог, мед, орехи), ускоряют выработку коллагена и кератина – веществ, которые обеспечивают силу, эластичность и красоту волос.
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (0)

Топ-3 упражнения, которые помогут быстро убрать бока

Дневник

Среда, 03 Августа 2011 г. 17:36 + в цитатник
Для выполнения упражнений тебе понадобится фитбол и небольшой резиновый мяч.

Упражнение для новичков. Исходное положение лежа спиной на фитболе, ноги согнуты в коленях, ступни на полу, руки вытянуты перед собой на уровне плеч, в руках маленький резиновый мяч. Удерживая ягодицы на фитболе, медленно поверни корпус вправо, пока руки с мячом не будут перпендикулярны стене. Вернись в исходное положение и повтори в другую сторону. Начни с пяти повторений в каждую сторону, постепенно увеличивая их количество. Главное правило — выполнять упражнения систематически, лучше ежедневно, и не сдаваться на полпути.

Упражнение для опытных. Исходное положение: руки на ширине плеч, ладони на полу в позиции для отжимания, ступни прямых ног на фитболе. Напрягая пресс и ягодицы, сгибай колени и перекатывай мяч вправо. Затем, выпрямляя колени, вернись в исходное положение и повтори в другую сторону.

Поскольку это упражнение довольно сложное, для начала выполни столько повторений, сколько сможешь.

Упражнение для продвинутых. Исходное положение лежа на полу на спине, руки с мячом над головой, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. Выполняй скручивания, поворачивая плечи и руки с мячом вправо, в то же время колени вместе влево. Постарайся коснуться коленями и мячом одновременно пола. Медленно вернись в исходное положение и выполни упражнение в другую сторону. Начни с пяти повторов.

Освоив эту нехитрую зарядку, за месяц ты избавишься от бочков. Но помни, для поддержания эффекта делать эти упражнения необходимо 2−3 раза в неделю.

1.
fb705d7c45684ff308194fea9c763512 (300x200, 20Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (0)

Моментальный загар поможет выглядеть ослепительно

Дневник

Суббота, 30 Июля 2011 г. 15:43 + в цитатник
На улице уже июль месяц, а некоторым представительницам прекрасного пола до сих пор так и не удалось выбраться на пляж. Они ходят с бледным цветом кожи и расстраиваются по этому поводу. Однако не стоит отчаиваться, выход есть – моментальный загар. Это прекрасная альтернатива. Шоколадный оттенок даме обеспечен, причем за очень короткий срок.

Вреден ли солярий?
Настоящее солнце выделяет ультрафиолет, который можно разделить на три типа лучей: А, В и С. Последний тип – самый вредный. Лампы солярия их как раз и не излучают. Поэтому умеренное воздействие, наоборот, поднимает настроение и повышает иммунитет. Но нужно знать меру и не переусердствовать. Иначе моментальный загар не получится, а будут только пятна и покраснения. При походе в солярий нужно использовать специальную защитную косметику. Шапочка также будет необходимой. Она поможет защитить волосы от пересушивания и воздействия ультрафиолета.

Чудо косметика
Моментальный загар может появиться на коже и после использования специальной косметики. Если девушка все-таки решила воздержаться от похода в солярий, то приобрести шоколадный оттенок кожи ей поможет автозагар. Существуют бронзаторы, акселераторы и автобронзаторы загара. Бронзаторы содержат специальное красящее вещество, которое способно изменить оттенок кожи. Однако действие у него не долгосрочное, он очень быстро стирается. Акселераторы содержат аминокислоту, которая активирует выделение пигмента организмом. Но это средство совсем не безопасно, поэтому лучше его вообще не использовать. Наиболее популярное средство – автобронзатор. Покровы кожи с помощью него окрашиваются в коричневый цвет. Через несколько дней, однако, этот моментальный загар исчезает.

Меры предосторожности
Конечный результат никто не знает, поэтому стоит с большой осторожностью выбирать такие средства, чтобы не могло, например, появиться аллергии. Посоветуйтесь со знакомыми и друзьями. Они подскажут. Всегда нужно проверять срок годности, иначе неприятных сюрпризов не избежать. Лучше всего сначала сделать пилинг, а потом нанести автобронзатор. Так он лжет на кожу ровнее.
20593017122c3d14859b4e1c880963c5 (300x200, 14Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (4)

Как ухаживать за кожей с помощью кефира

Дневник

Четверг, 28 Июля 2011 г. 15:20 + в цитатник
Наблюдение за красотой всегда начинается с нежной, гладкой, красивой кожи, ведь кожа, будучи показателем здоровья человека, она лучше всех приборов показывает, в каком состоянии находится организм. Поэтому, чтобы выглядеть всегда хорошо, за кожей необходимо постоянно и систематически ухаживать. Существует немало методов сделать кожу лица здоровой и красивой. Одни процедуры проводятся на приеме у косметолога, а другие можно осуществлять самостоятельно.

Процедуры, направленные на стимулирование процесса омолаживания клеток, можно достичь при регулярном питании, очищении и увлажнении кожи. Кожа - важнейший орган, осуществляющий, помимо защитных, многие другие функции. Она помогает организму выводить шлаки и дышать. Сальные железы, расположенные в кожном покрове, выделяют кожное сало, смазывающее кожу и помогающее ей оставаться здоровой. Но зачастую деятельность сальных желез терпит нарушения. В зависимости от количества жирового секрета, вырабатываемого сальными железами, кожа разделяется на нормальную, жирную, сухую и смешанную. Масками из кефира можно нормализовать любой тип кожи, но для начала стоит правильно его определить.

Нормальный тип кожи встречается редко. Такая кожа обладает ровным цветом, она без расширенных пор, упругая, гладкая. Прожилки и угри сосудов на ней отсутствуют. Жирная кожа выгляди грубовато и блестит. За счет выработки сальными железами слишком большого количества кожного сала, расширенные поры на поверхности кожного покрова забиваются грязью и образуют угри. Однако преимуществом жирной кожи является то, что она очень долго не стареет. Сухая кожа имеет очень тонкую структуру, сильно подвержена воздействию внешней среды и на ней быстро появляются морщинки. Смешанный тип, встречающийся чаще всего, отличается тем, что например, на одном участке лица кожа жирная, на другом сухая, и бороться с проблемными местами всегда надо по-разному.

Очистить кожу лица можно очень легко. Достаточно всего лишь смочить кусочек ваты в кефире и протирать лицо круговыми движениями. Каждый раз надо смачивать тампон все тщательнее и в итоге отжать тампон и удалить излишки кефира. Кожу жирного типа полезно время от времени ополаскивать сывороткой. Сыворотку очень просто приготовить из кефира, для этого достаточно просто нагреть кефир и процедить его. Изготовленный творог можно использовать в качестве ингредиента для приготовления масок из кефира. При очищении сухой кожи кефиром есть возможность ощутить легкое покалывание жжение. В этом случае маску нужно смыть теплой водой с поверхности кожи.

На жирной коже такая пленка кефира может оставаться до самого утра, но это будет для нее благоприятно. Жирную кожу с многочисленными точечными черными угрями, можно чистить при помощи муки из пшеничной, рисовой, овсяной, рисовой крупы и кефира. При этом крупу необходимо измельчать в кофемолке, чтобы она была похожа на муку. К стакану приготовленной муки надо добавить одну ложку питьевой соды, хорошенько все размешать и хранить в герметичной стеклянной посуде. Для очищения лица необходимо следующее: 1 столовую ложку смеси размешивать в кефире до образования кашицы.

Далее чистым ватным тампоном протирать этой кашицей шею, щеки, подбородок и лоб, при этом массируя кожу круговыми движениями, до тех пор пока эта масса не начнет с легкостью скользить по коже. После этой процедуры ее необходимо смыть теплой водой. Эта процедура с использованием маски из кефира очищает кожу не только от грязи и пыли, но и от отмерших клеток кожи.
e7e6e5f00a15e7eb3e1e27dcffdc7838 (300x200, 12Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (1)

ТОП-7 вкусных масок для лица

Дневник

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 15:10 + в цитатник
Абрикосовая маска

Если у тебя жирная кожа, нужно смешать кашицу свежего абрикоса с кислым молоком и нанести на лицо. Держать 15-20 минут. После – смыть теплой воды. Абрикос прекрасно успокаивает и бодрит кожу.

Банановая маска

Применяется для разглаживания морщин, является хорошим увлажняющим и смягчающим средством. Разомни банан, превращая в пюре, и наложите на 15 – 20 минут. После – сними салфеткой, умойся, и прощай сухая кожа!!!

Виноградная маска

Для приготовления смешай столовую ложку виноградного сока со столовой ложкой толокна. Толокно можно заменить мукой или крахмалом. В этом случае, в маску необходимо добавить немного желтка. Нанеси смесь на область лица и шеи. Когда пройдет 15 минут, смой. Кожа чудесно увлажнится.

Земляничная маска

Разомни 2-3 больших ягоды, добавь вареную картофелину (лучше молодую), залей жижу одним стаканом кипяченого молока. Хорошо перемешай и намаж лицо. Через 15-20 минут смой маску прохладной водой и смажь увлажняющим кремом.

Читай также: Маски для усталой кожи лица

Клубничная маска

Хороша для всех типов кожи, но особенно подходит для сухой. Нужно размять клубнику с медом и любым питательным кремом (1:1:1). Смесь необходимо нанести на лицо и шею. Через 20 минут сними маску ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

Лимонная маска

Прекрасно сужает поры. Нарежь лимон мелкими кубиками, залей 100 мл. водки и настаивай несколько дней в закрытой стеклянной посуде. Перед применением разбавь водой эмульсию, которая получилась (50:50). Нанеси на 15-20 минут. Потом смой прохладной водой или льдом.

Яблочная маска

Содержит витамины и минералы, которые омолаживают, питают, очищают, разглаживают кожу. Нужно на мелкой терке натереть одно яблочко и смешать со столовой ложкой меда. Хорошо взболтать, нанести на кожу. Снять водой через 20 минут.
e8659d18e5a9efb35a630196aa2eb687 (300x200, 16Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (0)

Удели несколько минут в день для ухода за своей кожей, и она будет выглядеть здоровой и свежей.

Дневник

Среда, 20 Июля 2011 г. 11:46 + в цитатник
Как ухаживать за кожей летом?


1. Тонизируй кожу кубиком льда. Еще полезнее отварить ромашку, процедить и заморозить. Протирай кожу каждое утро.


2. На летний период откажись от тонального крема в пользу рассыпчатой пудры. С ней твоей коже будет легче дышаться, к тому же, она не даст заполнить пылью поры на лице.


3. Если кожа потеет, аккуратно промокни ее сухой бумажной салфеткой.


4. Пей больше воды, около двух литров в день. Это поможет увлажнить твою кожу изнутри.


5. Приходя домой сразу очищай кожу от косметики. На летний период используй тоник, не содержащий спирт.


Отличный вариант ухода за кожей – маски из свежих фруктов и овощей. Их просто приготовить дома:


Огуречная маска
Потри на терке свежий огурец, и нанеси готовую кашицу на кожу. Конечно, желательно, чтоб огурец был с дачного участка, с минимальным процентом химических добавок.


Морковная маска
Выбери молодую светлую морковь, потри на терке и добавь в кашицу один яичный желток и несколько капель лимонного сока. Через 20 минут смой теплой водой.


Яблочная маска
Смешай натертое яблоко с двумя столовыми ложками меда и нанеси готовую маску на кожу. Спустя десять минут смой теплой водой. Эта маска идеально подходит для жирной кожи.
73fa453ab8398d69ffdf33cc0efae2ea (300x200, 13Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (0)

Когда на улице стоит жара, воздух горячий и влажный, а так хочется купаться в море и бассейнах. Конечно же, для этого нам просто необходимо использова

Дневник

Суббота, 16 Июля 2011 г. 20:59 + в цитатник
Первый и главный вопрос, в котором стоит разобраться, – откуда берется эффект водостойкости?

Если объяснять на пальцах, то все просто: достаточно взять фиксирующие силиконовые полимеры, обладающие высокой летучестью и добавить природный (например, пчелиный) или минеральный воск (парафин, стеарин).

При контакте с воздухом летучие соединения испаряются, и нанесенная косметика становится окрашенной восковой водоотталкивающей пленкой на вашем лице. В результате красящие вещества не контактируют с окружающей средой, при правильном нанесении не впитывают выделения сальных желез, и пребывают на коже в первозданном виде.

На практике, все, разумеется куда сложнее. Состав водостойкой косметики любые производители хранят в секрете, при этом постоянно дорабатывают формулы, добавляют витамины и полезные компоненты. Впрочем, пока это не слишком помогает нивелировать негативные свойства водостойкой косметики.

В чем опасность водостойкой косметики?

Самое плохое в водостойкой косметике – ее стойкость. Там, где прошелся спонж или кисточка с водостойким средством, жизни нет. Эти участки кожи становятся недоступны для кислорода, и кожа перестает дышать.

По данным ряда экспертиз, водостойкая тушь большинства марок содержит тяжелые металлы.

Для сухой кожи такой режим подобен ускоренной прокрутке кинофильма – о преждевременной старости. Мимические, а также все прочие морщины начинают углубляться с невероятной скоростью, кожа теряет способность к «дыханию», блокируемому водостойкими средствами.

К тому же водостойкая косметика сильно сушит кожу, так что ощущение стянутости, допустим, губ, тебе гарантировано наверняка.

На жирной коже водостойкая косметика попросту будет смотреться как тяжелая застывшая маска, поскольку в избытке выделяемое кожное сало будет впитываться с изнанки вашего водостойкого лица. Вдобавок весьма вероятно, что водостойкая косметика вызовет появление прыщей. Ведь она закупоривает поры эффективнее любых цинкосодержащих средств. Согласись, та еще красота получится.

И, наконец, последний минус – водостойкая косметика чрезвычайно аллергенна.

Как снимать водостойкую косметику?

При снятии водостойкого макияжа трудности неизбежны. Как несложно догадаться, вода тут не поможет. Необходимо более серьезное воздействие. Например, спирт, или еще что-нибудь, столь же агрессивное. А потом потереть. И даже тогда гарантии полноценного очищения кожи нет.

Самое надежное – нанести на лицо жирный крем и подождать, пока он съест остатки макияжа, а потом протереть лицо тоником и только тогда намазаться обычным увлажняющим или питательным кремом на ночь.

Впрочем, для снятия водостойкой туши этот метод не очень-то подходит, так что самая нежная кожа вокруг глаз неизбежно будет страдать от трения и растягивания.

Если вы все же пользуешся водостойкой косметикой

Если после всего изложенного вы по-прежнему уверены, что водостойкий макияж вам необходим, то наносите его правильно, чтобы он выглядел достойно.

Водостойкие тональные средства нельзя наносить на основу. Поэтому забудьте о дневном креме, иначе входящие в его состав жиры испортят весь эффект.

Водостойкую помаду нужно наносить на сухие губы. Категорически не рекомендуется припудривать губы, иначе помада ляжет слоями, а выглядит это вульгарно. Для нанесения водостойкой помады лучше использовать кисточку – так контур губ будет четче, а сами губы естественнее.

После того, как помада окажется на губах, нужно подождать пару минут, не артикулируя и не сжимая губ, пока состав закрепится. И, кстати, не напрасно в роликах, рекламирующих водостойкую губную помаду девушки пьют соки или минеральную воду – потому что в процессе поедания горячего или жирного вы рискуете остаться без помады, даже водостойкой.

Тушь требует лишь одного: умеренности. Слипшиеся ресницы и комочки водостойкой туши просто гораздо сложнее разлепить, вот и вся специфика.

И все-таки постарайся не злоупотреблять водостойкой косметикой в повседневной жизни.
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Комментарии (0)

ТОП-5 фрешей для похудения

Дневник

Пятница, 15 Июля 2011 г. 15:02 + в цитатник
Рецепты соковых миксов помогут избавиться от лишнего веса, укрепят иммунную систему и снабдят витаминами.

1. Яблочно-грушевый фреш

Этот микс можно пить дважды в день до еды – так будет снижаться желание съесть все содержимое холодильника за один присест. Да и вообще, вкусно!

Для приготовления яблочно-грушевого фреша понадобится: 2 яблока и 2 груши

Приготовление: Приготовить свежевыжатый сок из яблок в соковыжималке. Приготовить сок из груш.
Смешать яблочный и грушевый соки и наслаждаться жизнью!

2. Огуречно-лимонный фреш

Если ты будешь пить огуречно-лимонный фреш не реже двух раз в неделю, то довольно скоро почувствуешь изменения в метаболической функции организма. Сок очищает и дает дополнительную энергию.

Для приготовления огуречно-лимонного фреша понадобится: огурец и сок половины лимона

Приготовление: Из очищенного от кожицы огурца приготовить пюре. Смешать огуречное пюре с соком лимона.

3. Грейпфрутово-лимонный фреш

Витамин С, кальций и магний в лимоне и грейпфрутах уничтожают вредные микроорганизмы в организме. Для желающих похудеть сок кислого грейпфрута гораздо эффективнее, чем фреш из сладкого грейпфрута.

Для приготовления грейпфрутово-лимонного фреша понадобится: 2 грейпфрута и лимон

Приготовление: Выжать сок из грейпфрутов и из лимона. Смешать цитрусовые фреши и наслаждаться витаминизированным коктейлем.

4. Рецепт фреша из яблок и дыни

Сочетание свежевыжатых соков из яблока и дыни хорошо помогает сбросить лишние килограммы, улучшить метаболизм.

Для приготовления яблочно-дынного фреша понадобится: яблоко, 150 г мякоти дыни, 1 ч. ложка меда

Приготовление: В соковыжималку поместить очищенное от семечек яблоко и мякоть дыни. Смешать сок с медом.

5. Яблочно-сельдереево-свекольный фреш

Микс из свежевыжатых соков яблока и сельдерея восстанавливает обмен веществ в организме, выводит токсины.

Для приготовления яблочно-сельдереевого фреша понадобится: 3 стебля сельдерея, яблоко иполовина небольшой свеклы

Приготовление: Поместить в соковыжималку сельдерей, яблоко и свеклу. Перемешать полученный микс.
80987223259162907ff3a6526de44bca (300x200, 16Kb)
Рубрики:  Советы
Советы красоты в этой рубрике.

Метки:  

 Страницы: [1]