Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lastik__nik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2016
Записей: 213
Комментариев: 78
Написано: 467

Целебная мазь при межпозвонковой грыже.

Вторник, 31 Января 2017 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения eto_interesno [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь при межпозвонковой грыже




Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Целебная мазь при межпозвонковой грыже  - давнее народное средство. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.



2749438_Celebnaya_maz_pri_mejpozvonkovoi_grije (679x445, 53Kb)







Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.

Далее...

Метки:  

Как улучшить увлажнение кожи?

Вторник, 31 Января 2017 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить увлажнение кожи?




alt="Как улучшить увлажнение кожи?"/2835299_Kak_ylychshit_yvlajnenie_koji (700x490, 401Kb)



Чем старше мы становимся, тем больше «высыхает» кожа. Только регулярное увлажнение способно спасти кожу от старения, а для этого нужно постоянно ухаживать за кожей. Совсем не обязательно покупать дорогостоящие крема и накладывать их тоннами на кожу, ей не нужно этого, кожа просто любит, когда Вы помните о ней и заботитесь о её состоянии. Уход за кожей лица и рук должен стать каждодневной потребностью, ведь эта кожа стареет быстрее всего. Основные шаги, о которых Вы должны помнить:


1. Умылись – сразу нанесите увлажняющий крем. Крем удержит влагу.


2. Не наносите увлажняющие средства на кожу возле глаз. Нанесение увлажняющего средства может вызвать отёки.


3. Старайтесь не пользоваться ночными кремами с SPF-фильтром, он закупоривает поры кожи.


4. Нанося крем, не забывайте про зону декольте. Наносите крем поглаживающими движениями снизу вверх и сверху вниз, не растягивая кожу.


5. Наносите тональную основу только после того, как впитается увлажняющее средство.


Правила простые и их очень легко может выполнить каждая женщина! Здоровья и красоты!


 



Серия сообщений "Уход за лицом":
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Часть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 34 - Миндальное масло для увядающей кожи
Часть 35 - Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!
Часть 36 - Как улучшить увлажнение кожи?



Метки:  

Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!

Вторник, 31 Января 2017 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!




alt="Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!"/2835299_Sekreti_vechnoi_molodosti_madam_Ninon_de_Lanklo1 (512x700, 177Kb)



Собственно, никаких особых секретов нет, кроме того, что мадам Нинон де Ланкло просто любила себя и любила ухаживать за своей кожей. Она дважды в день растирала лицо докрасна круговыми движениями от носа к волосам, 5-10 минут растирала каждую щёку, благодаря этому массажу она просто не оставляла морщинам ни единого шанса. Сегодня этот метод самомассажа широко используется в косметологии, позволяя женщинам не только убирать морщины, как только они появятся, но и не допускать их появления. Кроме того, мадам Нинон де Ланкло делала себе маску из 1 столовой ложки кефира (сметаны), 1 чайной ложки мёда и 1 чайной ложки толокна, которое с успехом можно заменить овсяными хлопьями. Маска наносится на лицо и шею на 20 минут, потом смывается сначала тёплой водой, затем холодной. Улучшается кровоснабжение кожи, кожа тонизируется, подтягивается. Хотите выглядеть прекрасно – Вам поможет и косметический массаж. Не ленитесь, ухаживайте за собой!



alt="Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!"/2835299__4_ (700x281, 222Kb)



2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Метки:  

Во сколько нужно ложиться спать?

Вторник, 31 Января 2017 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во сколько нужно ложиться спать?




alt="Во сколько нужно ложиться спать?"/2835299_Vo_skolko_nyjno_lojitsya_spat (700x393, 270Kb)



Все мы разные, но всем обязательно спать и высыпаться, иначе не получится ни плодотворной работы, ни хорошего настроения, ни хорошего самочувствия. Недосыпание, иногда или хроническое, ведёт не только к проблемам со здоровьем, но и к подавленности, плохим результатам в работе, отсутствию творческого подхода к выполняемому делу. Если сон хороший, то и настроение совсем другое, и работа спорится. Для того, чтобы не глотать таблетки от бессонницы, нужно просто ложиться спать вовремя. Для каждого человека это время может быть разное, но общие цифры показаны в таблице, корректировка может быть произведена за счёт индивидуальных особенностей организма. Для того, чтобы сон был спокойным и крепким, нужно руководствоваться несколькими правилами здорового сна.


Нельзя есть непосредственно перед сном, последний приём пищи должен быть часа за два до сна.


Вечером отдавайте предпочтение более лёгкой пище, кисломолочным продуктам.


Не стоит на ночь употреблять алкоголь и напитки с кофеином, они изменят качество сна, усложнят засыпание.


Отдайте предпочтение успокаивающему чаю с мелиссой или с мятой, или стакану тёплого молока с чайной ложкой мёда.


В период с 22 до 23 часов наш организм наиболее расслаблен, поэтому лучше всего ложиться спать именно в это время.


Тёплая ванна с эфирными маслами перед сном ускорит засыпание.


Спокойная прогулка перед сном пойдёт Вам на пользу, если Вы испытываете проблемы с засыпанием и долго ворочаетесь в постели перед тем, как уснуть.


Спать надо в хорошо проветренном помещении, духота мешает спокойно дышать и не даст расслабиться. 


alt="Во сколько нужно ложиться спать?"/2835299_VO_SKOLKO_NYJNO_LOJITSYa_SPAT (700x365, 184Kb)alt="Во сколько нужно ложиться спать?"/2835299_MALISh (700x466, 138Kb)



 


Метки:  

Целебные средства от гастрита.

Среда, 01 Февраля 2017 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от гастрита.

y-bUiHm_8WE (604x401, 48Kb)
Гастрит – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается воспалительными процессами в слизистой среде желудка. Основная причина воспалений – употребление алкоголя, отравления, неправильное питание. Свою лепту вносит и воздействие никотина – у некурящих людей гастрит наблюдается гораздо реже.

Как вылечить гастрит? - лучшие народные средства:

1-й рецепт: латук

Рецепт предельно прост: необходимо измельчить столовую ложку посевного салата, после чего залить ее стаканом кипятка (200-250 мл). Полученный состав нужно протомить не менее 2 часов и процедить через марлю. Употреблять по 100 мл полученной жидкости 2 раза в день: после пробуждения и перед сном.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Метки:  

Целебные средства от гастрита.

Среда, 01 Февраля 2017 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от гастрита.

y-bUiHm_8WE (604x401, 48Kb)
Гастрит – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается воспалительными процессами в слизистой среде желудка. Основная причина воспалений – употребление алкоголя, отравления, неправильное питание. Свою лепту вносит и воздействие никотина – у некурящих людей гастрит наблюдается гораздо реже.

Как вылечить гастрит? - лучшие народные средства:

1-й рецепт: латук

Рецепт предельно прост: необходимо измельчить столовую ложку посевного салата, после чего залить ее стаканом кипятка (200-250 мл). Полученный состав нужно протомить не менее 2 часов и процедить через марлю. Употреблять по 100 мл полученной жидкости 2 раза в день: после пробуждения и перед сном.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Метки:  

Проблемы с речью? Занимайся руками!

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы с речью? Занимайся руками!




alt="Проблемы с речью? Занимайся руками!"/2835299_problemi_s_rechu (700x326, 283Kb)



Проблемы с дикцией могут случиться у каждого. Это может быть следствием органического заболевания нервной системы, или проблема с зубами, или какая-то иная проблема. В детском возрасте с ребятишками занимается квалифицированный врач-логопед, взрослым нередко сложно придти к нему на приём и выполнять некоторые упражнения. На что надо обратить внимание, если наблюдается расстройство речи. Во-первых, нужно обратиться к врачу, это может быть признак инфаркта или инсульта. Во-вторых, надо просто заставить себя заниматься своей речью Упражнения, которые Вы сможете выполнять перед зеркалом, очень похожи на упражнения против морщин. Они есть в Интернете. 


2835299__2_ (130x108, 2Kb)Я обращаю ваше внимание на упражнения по развитию моторики пальцев. Как ни странно, но наша речь напрямую зависит от способности пальцев выполнять те или иные операции. Особенно полезно при нарушении речи или при формировании речи поднимать с пола мелкие предметы или бумажки. Я делаю так: порву листочек на мелкие кусочки и брошу на пол, потом собираю. Это очень полезное упражнение, не смотря на его простоту. Вы развиваете координацию движений, в то же время ваши пальчики заняты делом. Выбирайте из крупы мелкую грязь, это очень полезно! Катайте в руках мячик или выполняйте простое упражнение с карандашом. Кстати, при выполнении этого упражнения стимулируются все биологически активные точки на ладонях. Пишите письма, рисуйте, печатайте тексты на клавиатуре, это полезно, к тому же активно работает кора головного мозга. Здоровья всем и успехов!


 


alt="Проблемы с речью? Занимайся руками!"/2835299_yprajnenie_dlya_palcev2 (700x174, 40Kb)

Превью 3-qzIBy7srM (621x496, 236Kb)

Метки:  

 Страницы: [1]