Конечно, если вы курите сигареты с десяток лет и до этого не занимались отбеливанием зубов, сделать зубы белыми поможет только стоматолог. Во всех других случаях самостоятельное отбеливание зубов – вполне осуществимая процедура, даже в домашних условиях. Запаситесь терпением и натуральными проверенными средствами.

Клубника.  Вам понадобиться всего одна ягода клубники, которую нужно размять и зубной щеткой нанести на зубы, помассировать минут 10, затем смыть.  Повторяйте эту нехитрую процедуру 2-3 раза в неделю, так как фруктовая кислота в клубнике отбеливает более щадяще, чем лимонная кислота.

Алоэ вера. Красивый блеск зубам может придать сок или гель алоэ вера, если смазать им зубы, помассировать щеткой и смыть.

Уксус.  Смешайте в чашке воды 2 столовые ложки  белого уксуса и 1 чайную ложку соли. Полученной смесью нужно тщательно прополоскать рот, и вы заметите, как посветлеют зубки. Но избегайте этого средства, если у вас чувствительные десны, так как соль может вызвать раздражение.

Кокосовое масло.  Рецепт для терпеливых людей: нужно каждый день в течение 15-ти минут полоскать рот кокосовым маслом. После трех-четырех недель вы увидите, как посветлеют зубы.

Оливковое масло. Использование оливкового масла хорошо не только для кожи лица, но и для точечного удаления пятнышка на зубах.  Смочите ватную палочку в масле и аккуратно протрите потемневшее место на зубах, затем почистите зубы обыкновенной пастой.  Достаточно 3-6 процедур для исчезновения пятна.

Лавровый лист и апельсин.  Два-три лавровых листа измельчить вместе с одной апельсиновой коркой, развести теплой водой. В результате витамин С будет способствовать отбеливанию зубов, а лавровый лист – дезинфекции полости рта.

Зола или уголь.  Потрите зубы смесью золы/ угля и каменной соли – это известный эффективный способ для самостоятельного отбеливания зубов.

Сода и лимонный сок. Этим средством можно воспользоваться только в экстренных случаях (например, перед торжеством). Смесь отлично отбеливает зубы, но может повредить эмаль, поэтому будьте осторожны.

Таким образом, для профилактики вы вполне можете обходиться без дорогих паст и гелей. Все, что вам нужно,  уже есть под рукой и легкодоступно!

Предупреждение: не стоит увлекаться самостоятельным отбеливанием зубов и использовать для этих целей агрессивные составы. Например, перекись водорода травмирует зубную эмаль,  что будет очень неприятно исправлять уже в кабинете стоматолога.

Серия сообщений "Народное врачевание":
Часть 1 - Мазь лечебная,народная-от всех болезней!
Часть 2 - Народные рецепты и средства для лечения
...
Часть 13 - Гхи - очищенное топленое сливочное масло
Часть 14 - Бабушкины советы
Часть 15 - Самостоятельное отбеливание зубов – это не миф
Часть 16 - Народные методы очищения печени и желчного пузыря