Èçáàâëÿåìñÿ îò äíåâíîé ñîíëèâîñòè íàâñåãäà. |
Äíåâíèê |
Ãîòîâèì âîëøåáíûé èìáèðíûé ÷àé. Îí óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, òîíèçèðóåò, çàùèùàåò îò ïðîñòóä è ñîãðåâàåò, ñòèìóëèðóåò ïèùåâàðåíèå, ðàçæèæàåò êðîâü. Òàêæå ýôôåêòèâåí ïðè àòåðîñêëåðîçå è ñïîñîáñòâóåò èçáàâëåíèþ îò êàøëÿ. Àêòèâèçèðóåò îáìåí âåùåñòâ,óêðåïëÿåò èììóíèòåòà. Ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ øëàêîâ è òîêñèíîâ èç âñåãî îðãàíèçìà. Ó íåãî ìíîãî ïîëåçíûõ ñâîéñòâ, íî ãëàâíîå - èìáèðíûé ÷àé èçáàâëÿåò îò ïîñòîÿííîé ñîíëèâîñòè è áåñïðè÷èííîãî íåäîìîãàíèÿ!
|
Ïîäíÿòü íàñòðîåíèå ñ óòðà ïîìîæåò íåîáû÷àéíî âêóñíûé íàïèòîê - áàíàíîâîå êàêàî. |
Äíåâíèê |
|
ßáëî÷íûé ÷àé |
Äíåâíèê |
Èíãðåäèåíòû:
÷åðíûé ÷àé (àññàì ñþäà õîðîø) - 2 ÷.ë.;
ÿáëîêè àíòîíîâêà (èëè äðóãèå àðîìàòíûå) - 2 øò;
ïàëî÷êà êîðèöû - 1 øò;
áàäüÿí (àíèñ) - 1 çâåçäî÷êà.
|
Âû óñòàëè? Ïðèäåò íà ïîìîùü ãîðÿ÷èé ýíåðãåòè÷åñêèé áàíàí! Ïîíàäîáèòñÿ. Ìîëîêî 1 ë, áàíàíû 2 øò., êîðèöà |
Äíåâíèê |
Ïîíàäîáèòñÿ.
Ìîëîêî 1 ë, áàíàíû 2 øò., êîðèöà â ïàëî÷êàõ 1 øò., ìóñêàòíûé îðåõ ïî âêóñó. êàêàî 1 ÷. ëîæêà.
- Ìîëîêî ïîñòàâèòü íàãðåâàòü â êàñòðþëå.
- Äîáàâèòü â íåãî ïàëî÷êó êîðèöû è íàòåðåòü ìóñêàòíûé îðåõ.
- Áàíàí ïþðèðîâàòü â áëåíäåðå èëè õîðîøî ðàçìÿòü âèëêîé.
- Êîãäà ìîëîêî îñíîâàòåëüíî ïðîãðååòñÿ, ââåñòè â íåãî áàíàíîâîå ïþðå, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ.
- Ñíèìèòå áàíàíîâîå ìîëîêî ñ îãíÿ çà ñåêóíäó äî êèïåíèÿ. Èçâëåêèòå ïàëî÷êó êîðèöû.
- Ðàçëåéòå ïî áîêàëàì è ïðèñûïüòå ñâåðõó ùåïîòêîé êàêàî èëè øîêîëàäíûìè êðîøêàìè.
|
ÒÎÏ-5 ðåöåïòîâ. Ãîðÿ÷åãî øîêîëàäà |
Äíåâíèê |
Ñàìî ïîíÿòèå ãîðÿ÷èé øîêîëàä èìååò íåñêîëüêî çíà÷åíèé: â Åâðîïå è Àìåðèêå ãîðÿ÷èì øîêîëàäîì íàçûâàþò íàïèòêè èç êàêàî-ïîðîøêà, à âîò â Óêðàèíå ïîä ñëîâîñî÷åòàíèåì ãîðÿ÷èé øîêîëàä ìû ïîíèìàåì íàïèòîê-äåñåðò, ñäåëàííûé èç ïëèòî÷íîãî øîêîëàäà ñ ìîëîêîì è ñïåöèÿìè.
|
5 ëó÷øèõ ðåöåïòîâ îñåííåãî ÷àÿ. |
Äíåâíèê |
|
Ïåé è õóäåé! |
Äíåâíèê |
|
10 ñîâåòîâ, êàê ñâàðèòü âêóñíûé êîôå |
Äíåâíèê |
1. ×èñòàÿ âîäà
×òîáû ñâàðèòü âêóñíûé êîôå, âàì ïîíàäîáèòñÿ ÷èñòàÿ âîäà. Ñðàçó çàáóäüòå î âîäå èç-ïîä êðàíà, åñëè õîòèòå ïîëó÷èòü èäåàëüíûé àðîìàòíûé è ìàíÿùèé íàïèòîê
2. Íå ñïåøèòå
Åñëè âû âàðèòå êîôå â òóðêå (÷èòàéòå îðèãèíàëüíûé ðåöåïò êîôå â òóðêå), âñåãäà ñòàâüòå ñàìûé ìàëåíüêèé îãîíü. Ïîíèìàþ, êîíå÷íî, ÷òî õî÷åòñÿ êàê ìîæíî áûñòðåå ñäåëàòü ïåðâûé ãëîòîê, íî ñïåøêà òóò íè ê ÷åìó. Çàïîìíèòå – êîôå âàðèòñÿ äîëãî.
3. Òóðêà ñ óçêèì ãîðëûøêîì
Åñëè õîòèòå ñâàðèòü âêóñíûé êîôå, èñïîëüçóéòå òóðêó ñ óçêèì ãîðëûøêîì. Òîãäà êîôå ïîëó÷èòñÿ áîëåå àðîìàòíûì.
4.Ñîëü
Äîáàâüòå ñîëü. Äà-äà, èìåííî ñîëü. Íå ëîæêó, ðàçóìååòñÿ, à áóêâàëüíî 2-3 íåáîëüøèõ êðèñòàëëèêà. ×óâñòâîâàòüñÿ âî âêóñå îíà íå äîëæíà, ôèøêà òóò â òîì, ÷òî ñîëü êàêèì-òî íåïîíÿòûì îáðàçîì ñïîñîáñòâóåò óñèëåíèþ âñå òîãî æå àðîìàòà êîôå. Ïðîâåðåíî ëè÷íî.
|
Êàê ïðèãîòîâèòü ñàíãðèþ? |
Äíåâíèê |
Ñàíãðèÿ – ýòî çíàìåíèòûé èñïàíñêèé ñëàáîàëêîãîëüíûé êîêòåéëü íà îñíîâå êðàñíîãî âèíà è ôðóêòîâ
Ñàíãðèÿ – ýòî çíàìåíèòûé èñïàíñêèé ñëàáîàëêîãîëüíûé êîêòåéëü, êîòîðûì óæå äàâíî óòîëÿþò æàæäó äàëåêî çà ïðåäåëàìè ýòîé ñòðàíû. Ïðèÿòíûé, ñëàäêèé íàïèòîê î÷åíü ïðîñò â ïðèãîòîâëåíèè è ýêîíîìè÷åí, äàæå åñëè Âû ñîáèðàåòåñü óãîñòèòü èì áîëüøóþ êîìïàíèþ.
|
16 ðåöåïòîâ ëó÷øèõ îñâåæàþùèõ ëèìîíàäîâ |
Äíåâíèê |
1. Ïåðñèêîâûé ëèìîíàä
2. ×åðíè÷íûé ëèìîíàä
3. Äîìàøíèé âèøíåâûé ëèìîíàä
4. Öèòðóñîâûé ëèìîíàä
5. Ñëàäêèé ãðóøåâûé ëèìîíàä
6. Àðáóçíî-ìàëèíîâûé ëèìîíàä
7. Ãðåéïôðóòîâûé ëèìîíàä
8. Ñëàäêèé è ïðÿíûé èìáèðíûé ëèìîíàä
9. Ìÿòíûé ëèìîíàä
10. Îãóðå÷íûé ìÿòíûé ëèìîíàä
11. Ëèìîíàä ñ ðîçìàðèíîì
12. Ìåêñèêàíñêèé ëèìîíàä
13. Êëóáíè÷íûé ëèìîíàä
14. Êîêîñîâûé ëèìîíàä
15. Ëèìîííî-àïåëüñèíîâûé ëèìîíàä
16. Àðáóçíûé ëèìîíàä
|
Òðàâÿíûå ÷àè |
Äíåâíèê |
Òðàâÿíûå ÷àè óñêîðÿþò ìåòàáîëèçì, î÷èùàþò îðãàíèçì, à ïîìèìî ýòîãî – îíè íåîáû÷àéíî àðîìàòíû è âêóñíû.
|
10 ðåöåïòîâ îñâåæàþùåãî è ïîëåçíîãî ëåäÿíîãî ÷àÿ |
Äíåâíèê |
|
10 îñâåæàþùèõ êîôåéíûõ êîêòåéëåé |
Äíåâíèê |
|
Ðåöåïòû ïðèãîòîâëåíèÿ ïîëåçíîé è âêóñíîé âîäû èç ôðóêòîâ è òðàâ |
Äíåâíèê |
Ñîêè, ñëàäêàÿ ãàçèðîâêà, ñîêîñîäåðæàùèå íàïèòêè — âñ¸ ýòî áàëîâñòâî, æàæäó íå óòîëÿåò, à ñòîèò äîâîëüíî äîðîãî. Ïëþñ ê òîìó, åñëè âû ñëåäèòå çà ñâîèì âåñîì èëè çà óðîâíåì ñàõàðà, òî äîëæíû çíàòü, ÷òî ýòè íàïèòêè — åù¸ è î÷åíü êàëîðèéíûå, äà è âîîáùå ÷àñòî ïîëíû âñÿ÷åñêèõ íåíóæíûõ îðãàíèçìó âåùåñòâ. Íè÷åãî íåò ëó÷øå ïðîñòîé âîäû. Íî ïèòü å¸ òàê ñêó÷íî… Õî÷åòñÿ ÷åãî-òî âêóñíåíüêîãî… Â ýòîì ïîñòå ìû ðàññêàæåì, êàê ïðè ïîìîùè ôðóêòîâ è àðîìàòíûõ òðàâ ñäåëàòü âêóñíóþ è ïîëåçíóþ âîäó.
Íå îæèäàéòå âçðûâà âêóñà è êàêîãî-òî î÷åíü ñëàäêîãî íàïèòêà. Âû ïîëó÷èòå âîäó ñ òîíêèì, îñâåæàþùèì àðîìàòîì. Íàñòîëüêî ëåãêèì, ÷òî ïîðîé êàæåòñÿ, ÷òî åãî è íåò, ïðè ýòîì âîäà áóäåò êóäà ïðèÿòíåå íà âêóñ. Êñòàòè, è ïðèãîòîâèòü å¸ î÷åíü ïðîñòî. Âàì äàæå íå ïîíàäîáèòñÿ íèêàêèõ ïðèñïîñîáëåíèé, âðîäå áëåíäåðà, ìèêñåðà è ïðî÷èõ. Òîëüêî íåñêîëüêî áàíîê, â êîòîðûõ âû ïîòîì áóäåòå õðàíèòü íàïèòîê â õîëîäèëüíèêå. Èòàê, ïðèñòóïèì.
|
ÐÅÖÅÏÒÛ: 3 íàòóðàëüíûõ íàïèòêà, êîòîðûå ïîìîãóò ëåãêî çàñíóòü |
Äíåâíèê |
Ýòîò áåçóìíûé, áåçóìíûé ìèð, â êîòîðîì ìû ñåé÷àñ æèâ¸ì. Êîôåèí. Äðàìû. Ðàáîòà. Ñòðåññ. Ïðîáêè. È ëîãè÷íûì ðåçóëüòàòîì âñåãî ýòîãî ñòàíîâèòñÿ áåññîííèöà. ×òî óæ ãîâîðèòü, ñïîêîéíûå íî÷è äëÿ íåêîòîðûõ ñòàëè óæå ðîñêîøüþ.
Ïîýòîìó ñåãîäíÿ ðå÷ü ïîéä¸ò î òîì, ÷òî ïîìîæåò âàì ëåãêî çàñíóòü è ñïîêîéíî ïðîñïàòü âñþ íî÷ü. Ýòî íå ñïåöèàëüíûå àïòå÷íûå ïðåïàðàòû, à ðåöåïòû 3 -õ íåâåðîÿòíî ïðîñòûõ, íî íàòóðàëüíûõ íàïèòêîâ, êîòîðûå âû ìîæåòå ñäåëàòü íà ñêîðóþ ðóêó ïåðåä ñíîì. Îíè ïîìîãóò âàì ðàññëàáèòüñÿ, óñïîêîèòüñÿ, ìÿãêî îòîéòè êî ñíó è ñ ãîëîâîé îêóíóòüñÿ â äîëèíó ïðèÿòíûõ ñíîâèäåíèé.
|
Ëèìîíàä èç ÷àÿ |
Äíåâíèê |
|
Äîìàøíèé èìáèðíûé ëèìîíàä |
Íåäàâíî çàéäÿ â íàøó ëþáèìóþ "Öóêåðíþ" íà Òîáîëüñêîé ìû ñ äî÷êîé çàêàçàëè èìáèðíûé ëèìîíàä. Îí ïîêàçàëñÿ ìíå òàêèì ñâåæèì, âêóñíûì è â òî æå âðåìÿ ïðîñòûì, ÷òî ÿ ïðèøëà äîìîé è òóò æå ïðèãîòîâèëà åãî ó ñåáÿ. Ðåöåïòîì õî÷ó ïîäåëèòüñÿ è ñ âàìè. Íà 1 ëèòð ëèìîíàäà âàì ïîíàäîáèòüñÿ:
|
Èìáèðíûé ëèìîíàä |
Êîãäà ëåòî, æàðà è ïèòü î÷åíü õî÷åòñÿ ìîæíî, êîíå÷íî âîñïîëüçîâàòüñÿ îãðîìíûì àññîðòèìåíòîì ïðîõëàäèòåëüíûõ íàïèòêîâ â èçîáèëèè ïðåäñòàâëåííûõ íà ïîëêàõ ìàãàçèíîâ. À ìîæíî ñàìèì ïîñòàðàòüñÿ è ñäåëàòü ÷òî-òî âêóñíîå è î÷åíü-î÷åíü ïîëåçíîå. Âîò, íàïðèìåð
Èìáèðíûé ëèìîíàä
Íàì ïîíàäîáèòñÿ:
- äâà êðóïíûõ ëèìîíà
- êóñî÷åê êîðíÿ èìáèðÿ (îêîëî 10-15 ñì)
- ñòàêàí ñàõàðà èëè åùå ëó÷øå âçÿòü ìåä ïî âêóñó
- äâà ëèòðà îõëàæäåííîé ïèòüåâîé âîäû.
Ëèìîíû òùàòåëüíî ìîåì, èìáèðü ÷èñòèì. Íàðåçàåì ëèìîíû è èìáèðü íà êðóïíûå êóñêè è èçìåëü÷àåì â áëåíäåðå. Âûêëàäûâàåì âñå â êóâøèí, çàëèâàåì âîäîé è íàñòàèâàåì îêîëî ÷àñà. Ïðîöåæèâàåì, äîáàâëÿåì ñàõàð èëè ìåä è îõëàæäàåì â õîëîäèëüíèêå.
È ýòî ýòî èìåííî òî, ÷òî íóæíî!
|
Êâàñ, òàðõóí è ëèìîíàä èç îãóðöîâ: òîï-7 îñâåæàþùèõ íàïèòêîâ |
Äíåâíèê |
Êàê âûáðàòü è ïðèãîòîâèòü îñâåæàþùèé íàïèòîê äëÿ âñåé ñåìüè, ÷òîáû áûëî âêóñíî, ïîëåçíî è íåäîðîãî?
Êîãäà íà óëèöå æàðà è ñòîëáèê òåðìîìåòðà çàøêàëèâàåò, âîçíèêàåò òîëüêî îäíî íàâÿç÷èâîå æåëàíèå – óòîëèòü æàæäó. Ìû ãðåçèì î ñòàêàíå ñ çàïîòåâøèìè îò õîëîäà ñòåíêàìè è ñ ÷åì-íèáóäü âêóñíûì âíóòðè. Êàê íè ñòðàííî, ìíîãèå çàìå÷àþò, ÷òî ìîæíî âûïèòü íåìàëî æèäêîñòè è âñå ðàâíî ÷óâñòâîâàòü æàæäó, à ìîæíî íàïèòüñÿ ñ îäíîãî ãëîòêà. Îò ÷åãî ýòî çàâèñèò?
|
Ñàìûå ïðîñòûå áåçàëêîãîëüíûå êîêòåéëè äîìà |
|
Ñòðàíèöû: | [2] 1 |