Эти маленькие секреты макияжа, о которых знают визажисты, способны кардинально изменить вашу бьюти-рутину. А главное — сделать это очень и очень быстро. Читайте и учитесь!
Читать далее: За три секунды: 10 трюков в макияже, которые изменят вашу жизнь http://kareliyanews.ru/za-tri-sekundy-10-tryukov-v...-kotorye-izmenyat-vashu-zhizn/

Оказывается, даже тем вещам, которые вы собирались выбросить, можно найти неожиданное применение.

Вторая жизнь ненужных вещей: своими рукамиНАСАДКИ НА ПЫЛЕСОС

Если вам знакомо, что такое потерять дома сережку, этот лайфхак изменит вашу жизнь. Возьмите обычный пылесос и натяните на конец его трубы лоскут из старых колготок. После чего пройдитесь по всем углам и под мебелью. Сережка останется на этом импровизированном фильтре. Тот же принцип работает и с мелкими деталями ЛЕГО в детской.

Рекомендуем к прочтению:

• Своими руками. Чудесные топиарии
• 7 простых способов сделать переезд комфортней
• Он может все! 5 необычных применений риса
• Гениальный способ сэкономить!
• Как быстро навести порядок на кухне.

Если обычная щелевая насадка потерялась или не влезает в те узкие места, где вы хотите убрать, сделайте гибкую универсальную насадку сами. Туба из-под туалетной бумаги или из-под рулона бумажных полотенец, если нужно забраться глубже. Читать далее Вторая жизнь ненужных вещей

Не любите наводить порядок? Мы тоже. Давайте не любить вместе.

Рекомендуем к прочтению:

• Переживем холода! 20 суперполезных зимнихлайфхаков.
• 5 комнатных растений, создающих идеальный микроклимат в доме
• Как применить кока-колу с пользой: 12лайфхаков
• 5 растений, которые избавят от комаров
• Мастер-класс: плетение корзин из лозы

КУПИТЕ ДЕСЯТОК МАХРОВЫХ НОСКОВ И СТИРАЙТЕ ИХ РАЗ В НЕДЕЛЮ 

Читать далее 10 ленивых лайфхаков

Такое часто случается, когда вы собираетесь в спешке: руки трясутся, в замочек не попасть. И помочь некому. Есть выход!

Вас выручит обычный кусочек скотча. 

Рекомендуем к прочтению:

• Как починить сломанную зарядку для Айфона и еще 6 гениальных лайфхаков
• 9 простых лайфхаков для уборки в детской - руками детей
• 16 потрясающих лайфхаков для интерьера
• Как отмыть кухню от жира за 2 минуты
• На что способен бесцветный лак для ногтей? 10 секретов

Гениально, правда?

Речь пойдет о салфетках с антистатиком для сушки белья. Помимо прямого назначения у них есть скрытые возможности.

1. ОТМЫТЬ ПРИГОРЕВШУЮ ПОСУДУ

Оставьте на ночь замоченное блюдо с горячей водой и салфеткой, а утром просто сотрите следы пищи. Сполосните. 

Рекомендуем к прочтению:

• Лайфхак: как открыть консервы без ножа
• Лайфхаки макияжа от арт-директора дома Guerlain
• Лайфхак: как сохранить букет на все праздники
• Лайфхак: как застегнуть браслет на себе одной рукой
• 10 лучшихлайфхаков, о которых мы узнали в этом году

2. УБЕРЕЧЬ НИТКУ ОТ СПУТЫВАНИЯ Читать далее 12 гениальных лайфхаков с салфетками

Секс оказывает самое благотворное влияние на мужчин и женщин: он поднимает настроение, помогает избавиться от лишнего веса, укрепляет здоровье человека и повышает жизненный тонус. Тем не менее, у многих возникает вопрос: "Можно ли заниматься сексом каждый день?". Вопрос, мягко говоря, странный, потому что не понимаю, что плохого может случиться в случае ежедневного секса. Потому вот тебе 10 причин заниматься сексом каждый день.

Рекомендуем к прочтению:

• 6 хороших секс-советов от инструкторов по йоге
• Идеальное число сексуальных партнеров. Оно меньше, чем вы думаете!
• 9 мелочей, которые его втайне возбуждают.
• Не надо стесняться: мастер-класс по хулиганству в сексе
• Отключитесь, настройтесь и появитесь! Три секрета, которые сделают вас лучше в постели

1. Секс упрощает жизнь

Пусть не так надолго. Пусть на несколько минут. Если секс хорош, то во время процесса ты не будешь думать о неоплаченной коммуналке, недоделанной работе и о том, что ребенок разбил в школе окно.

2. Регулярный секс делает моложе

Ученые заявляют о том, что сексуально активные люди чувствуют себя намного лучше. А исследования показывают, что благодаря ежедневным занятиям сексом можно почувствовать себя моложе минимум на 10 лет.Читать далее заниматься сексом каждый день

Первый секс 

Первый секс – наверняка один из самых главных и ярких опытов в интимной сфере для каждого человека, особенно девушки. Ведь женщина более восприимчива и ранима, чем представители сильного пола. Каким должен быть первый секс, а в каких случаях от него лучше воздержаться, читай на Карельские Вести.

Рекомендуем к прочтению:

• 10 удивительных фактов о сексе и браке в древности
• Свободные отношения: может ли это сработать?
• 9 вещей, от которых спасает супружеская постель
• 8 фактов о сексе, которые хочется напомнить мужчинам
• 8 мифов о сексе. Что делать с крокодилом в ванной?

Значение первого секса для каждой девушки очень велико. Ведь именно первая ночь, проведенная с мужчиной, формирует дальнейшую психологию отношений между женщиной и мужчиной, ее ощущение гармонии, уверенности в себе, счастья. А потому девушке следует бережно относиться к самой возможности первого секса, а не растрачиваться по пустякам.Читать далее Первый секс

Всё, что ты должна знать о нём: 7 видов оргазма

Если спросить о видах оргазма, сколько ты назовешь? 2? 3? На самом деле их гораздо больше! Мы расскажем о самых распространенных. Возможно, эти знания помогут развить сексуальность и сделать ощущения более приятными и интенсивными. Разве не этого все хотят от секса, не правда ли?

Рекомендуем к прочтению:

• БУКВА С В СЕКСУАЛЬНОМ АЛФАВИТЕ
• ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА РОЛЕВЫХ СЕКСУАЛЬНЫХ ИГР
• ЧТО ВЛИЯЕТ НА СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ?
• ПРИЧИНЫ ЖЕНСКИХ СЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ
• КАК ЦЕРКОВЬ ОТНОСИТСЯ К СЕКСУ?
• РАННИЙ СЕКС – ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Оргазм точки G

Сначала – немного скучной теории. Физиологически процесс возбуждения через стимуляцию точки G похож на процесс мужского возбуждения. Когда ты сексуально возбуждена, мочеиспускательный канал наполняется кровью и маленькая область на передней стенке влагалища становится сверхчувствительной – эта область и есть точкой G. Ее стимуляция приносит то самое незабываемое удовольствие.Читать далее 7 видов оргазма

Все, что ты хотела знать о клиторе, но боялась спросить

У каждой женщины есть "кнопка", которая дарит удовольствие. Мы сейчас о клиторе. Этот крошечный орган, спрятанный в твоих интимных складках, не имеет другого предназначения, кроме как дарить удовольствие своей обладательнице. Давай присмотримся к нему поближе.

Рекомендуем к прочтению:

• Поза «69» — лучшая поза для потрясающего секса
• Первый секс в ваших отношениях: какие ошибки можно совершить
• Вопрос-ответ: что такое вагинальный оргазм?
• ТОП-10 поз для сумасшедшего оргазма
• Вопрос-ответ: во сколько лет лучше всего лишиться девственности
• Как найти у мужчины его G-зону

• На поверхности твоей вульвы находится только верхушка айсберга, большая же часть клитора уходит глубоко в твое тело. Это на удивление сложный орган, который состоит из многих частей: головки, тела, пещеристых тел (которые наливаются кровью и набухают во время возбуждения) и двух ножек.
• Клитор весь унизан кровеносными сосудами и нервными окончаниями и невероятно чувствителен. На этом квадратном сантиметре твоей кожи (приблизительно, так как у всех женщин клиторы отличаются по размеру) находится около 8 тысяч нервных окончаний.Читать далее что ты хотела знать о клиторе

10 фактов про секс, которые должна знать каждая девушка

Согласна, о сексе уже рассказано всё. Но это лишь так кажется.  Да и тема такая интересная и разнообразная, что информации по ней никогда не бывает много. В сексе всегда есть куда расти и совершенствоваться, ведь на кону - качество оргазма, одного из самых мощных и приятных в мире ощущений. Ну, и эмоции. Это зачастую намного важнее оргазма. Потому нужно изучать не только свое тело, но и знать некоторые факты о сексе, которые кажутся простыми истинами, но на деле никогда лишними не будут. Недавно мы рассказывали тебе самые интересные факты о сексе и отношениях. И это еще не всё.

1. Возбужденный мужчина не заметит твоих недостатков

Заросшая линия бикини, лишняя жировая складочка, растяжки... Все это важно для нас, девушек, ежедневно критически изучающих себя в зеркале. Мужчине, который страстно желает тебя, совершенно безразлично все, кроме твоей ответной страсти и возбуждения. Тем более, если он УЖЕ оказался с тобой в постели, то вряд ли его спугнёт твой целлюлит или маленькая грудь.

Рекомендуем к прочтению:

• ЧЕГО НЕ ЛЮБЯТ МУЖЧИНЫ ИЛИ НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ОН НЕ С ВАМИ
• МУЖ НЕ ХОЧЕТ ЖЕНУ
• НЕСКОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О «ВИБРАТОРАХ»
• САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О СЕКСЕ
• Сексуальный гороскоп: узнай больше о своем мужчине
• Почему бывает больно заниматься сексом

2. Секс в мягкой, свежей, удобной постели явно недооценивают

Конечно, вы - суперсовременная и прогрессивная пара и пробовали делать это в туалете самолета, в кино, на пляже и на скамейке среди белого дня. Но, правда, попробуйте любить друг друга традиционно - в постели. Давным-давно психологами доказано, что секс в кровати - самый удобный вариант.  И физически, и морально. Читать далее 10 фактов про секс

Американский Центр сексуального здоровья утверждает, что если в течение одного акта менять позы, чередовать оральный и вагинальный секс, оргазмы будут чаще. А если молча лежать, уставившись невидящим взором в потолок и тревожно теребить ночнушку – реже.

Мифы о сексе

Слишком много может быть не хорошо. Правда

Регулярно заниматься сексом здорово, но и здесь есть личные пределы по частоте. Если слишком увлекаться секс-марафонами, можно заработать раздражение, потертости и даже инфекции мочевых путей. Поэтому пейте больше воды, используйте смазки на водной основе, ходите в туалет до и после секса. Ну а если в спальне потянуло характерным запахом паленой резины, то… Мы, конечно, завидуем вам, но самое время сделать небольшой перерыв. Особенно этот миф является правдивым по отношению к анальному сексу.

Рекомендуем к прочтению:

• 6 хороших секс-советов от инструкторов по йоге
• Идеальное число сексуальных партнеров. Оно меньше, чем вы думаете!
• 9 мелочей, которые его втайне возбуждают.
• Не надо стесняться: мастер-класс по хулиганству в сексе
• Отключитесь, настройтесь и появитесь! Три секрета, которые сделают вас лучше в постели

Секс в презервативе – цветы в противогазе. Ложь

Верьте или не верьте, но статистика говорит обратное. Опрос более 6000 мужчин и женщин показал, что презерватив не мешает наслаждаться сексом. Ключевым условием является правильный подбор презерватива. Пробуйте разные марки, пока не найдете то, что вас устроит. Потому что ЗППП никто не отменял. Читать далее 8 мифов о сексе

Люди такие разные, и все равно то и дело совершают одни и те же ошибки. И раз за разом пары влюбленных наступают на одни и те же грабли. Вот несколько очень распространенных моментов недопонимания, с которыми мужчины и женщины то и дело сталкиваются в интимной жизни.

1. Ваше «тайное желание, о котором неудобно рассказать жене», может случайно оказаться тайным желанием жены, о котором ей неудобно рассказать вам. Если один из вас все-таки решится и «расколется» — это может сильно украсить вашу жизнь.

Рекомендуем к прочтению:

• Новый год для взрослых: Дед Мороз и Снегурочка
• 11 несложных поз для минета из "Камасутры"
• Позы для орального секса: секрет вашей гармонии
• Анальный секс первый раз: как сделать процесс комфортным и приятным
• Как влияет отсутствие секса на женское здоровье
• Секс на Новый год: основные моменты

1. «Размер не имеет значения», потому что компенсируется вниманием и умением. Все, наверное, читали подборки пословиц, у которых продолжение забылось, и от этого их смысл исказился? «Два сапога пара (оба левые)», «Один в поле не воин (а путник)» … Так и здесь. Заявить «размер — не главное», повернуться к неудовлетворенной подруге спиной и захрапеть — не круто, дорогой. Круто — знать, какую позу выбрать, какой угол проникновения, и быть готовым немного потрудиться, чтобы барышня выкинула линейку и штангенциркуль и забыла обо всем, кроме вашего мастерства и стремления доставить ей удовольствие любыми средствами. Читать далее 8 фактов о сексе

Фитбол превращает обычные упражнения на пресс в функциональную тренировку. Это значит, что в занятии будет задействовано все тело, а эффект (и количество потраченных калорий) увеличится в несколько раз.
Мы попросили Марину Шляхтину, тренера направления тренажерных залов сети фитнес-клубов X-Fit, показать 10 лучших упражнений для пресса в домашних условиях.

Лучшие упражнения для пресса

Упражнение 1. Подъем на фитболе

Исходное положение - лежа на фитболе спиной, фиксируем ягодицы и таз. Ноги согнуты, если ноги скользят, то можно упереться носками в опору. На выдохе поднимаем корпус, стараясь сохранить положение таза. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Выполняем 2 подхода, в каждой из них - по 25 повторений. Отдых 60 сек.

Рекомендуем к прочтению:

• Меню диеты Кима Протасова. Худеем вкусно
• Польза спорта во время беременности
• Как лечить язвочки на языке
• Диета минус 60 – рецепты стройности
• Основные проблемы женского здоровья после 30 лет
• Что принимать беременным при температуре

Упражнение 2. Передача фитбола

Исходное положение – лежа на полу, фитбол в руках. На выдохе поднимаем руки и ноги одновременно и передаем фитбол из рук в ноги. Если тяжело делать сразу с прямыми ногами, то для начала ноги можно согнуть. После передачи мяча опускаем ноги руки и снова на выдохе поднимаем руки и ноги, теперь передаем мяч из ног в руки. Это 1 круг. В подходе делаем 10 кругов, выполнить нужно 2 подхода. Отдых между подходами по самочувствию, не более 90 сек.Читать далее Как накачать идеальный пресс

Кто сексуальнее — худышки или девушки размера plus size? Можно долго спорить, но ученые уже знают ответ: у каждой фигуры есть свои плюсы! Итак, у вас пышная грудь, есть лишний вес или наоборот — хрупкое сложение?

ПЫШНЫЕ ФОРМЫ

Специалисты Университета Лидса сообщают: женщины с выдающимися бедрами более склонны к сексу на одну ночь и смелым фантазиям. Они считают: все дело в стремлении поскорее продолжить род.

Рекомендуем к прочтению:

• Признаки и определение овуляции
• Диета при гипертонии. Рецепты блюд
• Кислородное голодание. Гипоксия плода
• Худеем правильно. Как правильно худеть женщине
• Средства от изжоги при беременности
• Как снять боль в поджелудочной железе

ХРУПКОЕ СЛОЖЕНИЕ

Исследования объясняют, почему парням часто нравятся маленькие и стройные: у них ниже центр тяжести, что дает простор для экспериментов в сексе; они могут вытворять такое, на что высокие девушки просто могут быть не способны! А еще с этими крошками выбор локаций намного разнообразнее. Читать далее Магия тела

Сегодня мы расскажем о самых интересных и шокирующих фактах о браке, любви и сексе, которые были нормой для наших предков.

 
ПРЕДШЕСТВЕННИКИ «ВИАГРЫ»

Грекам были знакомы вещества, повышающие потенцию. Только ради бога, не пытайтесь повторить то, о чем сейчас узнаете. Мы за последствия не отвечаем!

Чтобы продлить эрекцию, на половой член они наносили смесь измельченного перца и меда. А чтобы улучшить потенцию надлежало добавить измельченный пепел оленьего хвоста в вино.

Суперсредством считалось индийское растение, название которого история не сохранила, и мы думаем, что это только к лучшему. Если верить дошедшим до нас записям, под его действием мужчины могли заниматься сексом до 12 раз подряд, а некоторые — аж до 70.

Иногда греки уставали и хотели остановиться. «Горшочек, не вари!» И тогда мошонку мазали оливковым маслом.

Рекомендуем к прочтению:

• Между нами, девочками: 10 очень сексуальных советов
• СЕКС ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ БЕЗ ПРЕЗЕРВАТИВА
• Секс по дружбе: 10 важных правил
• СЕКСУАЛЬНЫЕ ИГРЫ И ЕДА
• 30 сексуальных штучек, которые нужно попробовать до 30
• СОВМЕСТИМЫ ЛИ СЕКС И СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ?

МУЖСКАЯ ПРОСТИТУЦИЯ

В Древней Греции и Риме проституция была рядовым явлением. И мужская тоже.

В Афинах доходы лиц легкого поведения даже облагались городским налогом. Выходит, это было не просто разрешено, но и контролировалось государством. Большей частью клиентов мужчин-проститутов были, внезапно, тоже мужчины. Читать далее 10 удивительных фактов о сексе

Думаете, что худеть во сне невозможно? Уверены, что работают только жесткие методы – строгие диеты и убийственные тренировки в спортзале? Тогда мы идем к вам!

Сонная диета – одна из самых щадящих и в то же время полезных для здоровья. Ее авторами считаются медики из Ирландии, которые обещают не только стабильную потерю веса (от 500 г в неделю), но и прекрасное самочувствие, омолаживающий эффект и профилактику различных заболеваний.

Рекомендуем к прочтению:

• Диета «Минус ужин»: стопроцентный результат!
• Хурма – сладкая диета
• Яичная диета на неделю
• Протеиновая диета доктора Дюкана
• Гречневая диета и очищение организма
• Диета при гипертонии. Рецепты блюд

В чем суть диеты? Читать далее Сонная диета

Иногда, чтобы заподозрить наличие диабета, достаточно обратить внимание на один из этих признаков. Поделитесь важной информацией с близкими!

Марина Прудникова, врач-эндокринолог

Наш эксперт: Марина Прудникова, аспирант кафедры Эндокринологии и Диабетологии ГБОУ ДПО РМАПО, врач-эндокринолог.

1. Параметры, которые указывают на высокий риск диабета:

К сожалению, нет каких либо специфических клинических симптомов, на основании которых можно с уверенностью сделать вывод о наличии либо отсутствии диабета.

В то же время есть несколько параметров, которые указывают на высокую вероятность развития сахарного диабета:

- избыточный вес,

- объем талии более 82 см,

- сахарный диабет 2 типа у родственников.

Женщинам с перечисленными факторами риска необходимо более тщательно следить за своим питанием, самочувствием и избавляться от лишнего веса.

Рекомендуем к прочтению:

• Как приготовить домашний скраб для тела
• Теряем вес без диет
• Что есть, чтобы никогда не поправляться? 17 советов самого известного биохимика в мире
• Как разлюбить сладкое?
• Три супер-упражнения для пресса за 1 минуту
• Похудеть и не разрушить печень. 2 полезные диеты и одна очень вредная

2. Изменения в самочувствии.

В половине случаев развитие сахарного диабета 2 типа вообще не сопровождается какими либо симптомами, а заболевание выявляется случайно. У другой половины пациентов могут наблюдаться такие признаки:Читать далее Диабет