Надо бы писать каждый день, но мои успехи каждый день одинаковые.
Успеваю собраться на работу за полчаса, при этом чувствую себя отлично.
Я в ПОТОКЕ, поэтому автобус не уходит за полминуты ДО.
(Нет времени на зарядку утром, привожу себя в норму дыханием.)
На работе успеваю сделать все запланированное и то, о чем попросили внепланово.
Синдром "рассеянного внимания" уменьшился.
Три раза проделала практики прощения (по Свияшу), не полностью пока. Вряд ли можно приобрести "зависимость", скорее, до тех пор, пока полное прощение не состоялось. У меня лично по жизни трудности с дыханием, и в этих практиках трудно очень. Полчаса не выдерживаю, 10-15 минут. В формуле прощения себя боли в области груди, мужчин - затылок справа внизу, денег - правая челюсть. Найдутся и другие, точно. Немеют руки. Но какое ощущение освобождения наградой!
Вечерний ритуал совершаю по плану.
Сделала домашние задания в тренингах, с чувством удовлетворения.
Вечерняя гимнастика и другие оздоровительные процедуры и медитации - нормально.
Обучение - по плану.

Как бонус сегодня получила книгу Харва Экера "Думай как миллионер", будто специально мне приготовили. Толковая книга, между прочим.

Сегодня наконец поняла, в чем скрытая выгода моей простуды. Можно бездействовать, не мучаясь какими-то угрызениями. И надо бы что-то сделать, но я же болею... И это хорошо для "человека без больничных и отпуска".

Узнала из сторонних источников.

Можно накачать человека энергией (со стороны), но повысить уровень своих вибраций он может только сам.

Питание (для повышения вибраций). Исключать низковибрационные продукты (трупы животных, птиц и рыб, яйца).

Дыхание (для повышения вибраций). Указательный и средний пальцы правой руки на переносице.
4-16-8 (закрыли левую ноздрю безымянным пальцем, вдох - 4 (через правую), задержка дыхания - 16, открыли левую - выдох (через нее) 8 сек, потом через нее же вдох, закрыв правую, и т.д.)

!! Человека исцеляет углекислота !! (при задержке дыхания)

довести цикл дыхания до 12-48-24 (в идеале)

практиковать 30 мин ежедневно, по совокупности.


Пить имбирный чай в самом начале простуды. Когда уже простуда в разгаре (открылись выделения), он может только навредить

Пожелала имениннику на день рождения: здоровья, денег, удачи, и тогда будет счастье (не я придумала, вычитала и согласилась в душе). Обычно желают здоровья, а остальное приложится. Но именинник ответил: "Мне ОДНОГО счастья хватит, остальное - вторично".

...когда в ответ на твои "убедительные" объяснения смотрят на тебя такими ЧЕСТНЫМИ и ЧИСТЫМИ глазами, в которых отражается полное непонимание предмета. Восхищаюсь!

ЗЫ. Услышала только что. Возле женщины-«небирушки» (типа я была) всегда безденежные мужчины.

Такие думки... не размышления.
1. Мне всегда "казалось", что мужчины скорее скупые и жадные, а женщины, если не расточительные, то "экономные", потому что нет характерной агрессии. Вижу в гипермаркеркете в гипермаркете о-о-очень упитанного мужчину с дочкой возле товаров для домашних животных (кошек). Говорит: "Зачем ему этот корм? Пусть мышей ловит!" Возле стенда с наполнителями: "Ка-а-ак? За дерьмо деньги платить? Газетки нарежем - и хорош!" "И вообще, мне завтра на службу - Родину защищать!" А мужчиночка размера около 60-го, не знаю, есть ли на таких форма, наверное, на заказ шить приходится... Майор, скорее всего. И неужели совсем с жалованьем ф...? И в дочери развивает и укрепляет психологию бедности, потому что по-другому нельзя?
И пусть тот неизвестный котик благодарит хозяев, что у него есть крыша над головой. Не знаю, чего других отделах этот защитник в тележку нагрузил. (Я с корзинкой при своих небольших доходах хожу).
2. Как можно говорить тоскливо, вздыхая, пессимистично и при этом прихохатывать? Типа весело-весело встретим похороны. Этому таланту учиться надо или от рождения дается?
3. У меня такой скверный почерк, не могу разобрать написанное...

Дополнения.
А. Прочитать: Наполеон Хилл. Думай и богатей.
Б. Пастухи живут долго, вероятно, потому что мало разговаривают.
ДЕПРЕССИВНЫЙ РЕАЛИЗМ (кто знает, ПОЙМЕТ). Есть большая вероятность, что это следствие прививки от туберкулеза, которую делают в 3-х дневном возрасте, когда собственный иммунитет младенца ослаблен. Врач(г)и своим детям прививки не делают. Знают: 90% привитых гарантируют здоровье 10% остальных. Пусть ОСТАЛЬНЫЕ страдают от мысли, что он нелюбимы, никому не нужны, ущербны и т.д. (Если у вас в детстве ни разу не возникало этой мысли, вам меньше 30 - вам не делали "профилактическую" прививку от туберкулеза. Почему уродливый внешне, малообразованный и нищий уроженец Запада весел, оптимистичен и уверен в себе, Ему в возрасте 3-х дней не делали прививку от туберкулеза(((( (Это делали только в СССР.)
Источник: Здоровье без лекарство.
3. 90% вещей, если ими не занимаешься, проходят сами по себе!

мыслишки
1. В зоне комфорта почему-то меньше денег
2. Про Фэйсбук. И прочее. Если человек успешный и заметный - он вас легко "добавляет". Чаще не "добавляют" реальные знакомые. Потому что лохи? Боятся? я им что-то продавать буду? Не только на фэйсбуке, и не первый раз вижу столько "трУсов" из реально БЫВШИХ знакомых. Не относится к тем, кто зарегистрировался и забыл.
3. Наушники позволяют воспринимать информацию лучше, чем колонки
4. Собаки любят мясо. Кошки без ума от мяса. Если человечек любит МЯСО, какое его преимущество перед собачками и кошечками?
5. Мусор. Каюсь, что некоторое количество органики (овощи) не успела приготовить, испортилось. Возможно, надо "хоронить" в лесу под кустиком, ведь вся органика уходит в перегной?
6. По большому счету мужчины всегда более жадные, чем женщины. Если он вдруг щедрый - ему что-то определенное "надо". Может быть "надо", и при этом не щедрый - потому что ИХ меньше. Это вирус? Боюсь, правда.
7. Видела фото одного ... , бывшего однокурсника, мелкое, узнала. А на более качественном двойного тезку - не признала. Энергия.
Сегодня дождливый день... Говорят, помыл машину - к дождю. Взял большой неудобный зонт - дождя не будет.

Гуляю по лесопарку. Даже в зарослях крапивы и чистотела на каждые 5 квадратов валяется всякий мусор: бутылки, банки и прочая дрянь. (Любите шашлычников!) Потом перешагиваю через поваленное мертвое дерево. На нем цветет ярко оранжево-красная плесень.
Мысль: И насколько эта плесень чище и благороднее тех, кто тут мусорит!
Зачем потащилась "на природу"? Прохожу один тренинг, и домашнее задание для снятия внутренних блоков - проораться. От всей дури. Выплескивая все нереализованные чувства и эмоции, агрессию и негатив. Тренер считает, что это круче, чем боксерскую грушу избить. 15 минут не получилось. Слишком голосок слабый и эмоции. Но процесс шел! Правда, по большей части негатив выходил в виде совершенно идиотского гомерического хохота.
Потом еще раз подумала о том, что лучше сделать дело вовремя, пусть на троечку, чем долго и тщательно готовиться и в итоге не сделать никогда. (Это другой тренинг, из которого выгоняют по причине несделанных заданий). В жизни чаще тоже так. Цитата, не про слово, которые не воробей, а про дело. "Лучше сделай, потом при необходимости извинись, чем всю жизнь страдать от того, что чего-то не сделал".
А блоки внутри меня от того, что хочу сказать, и недоговариваю. Даже родственникам (((
Суббота, время далеко послеобеденное, а в нашем храме почему-то звонят колокола. Неужели продолжается пасхальная неделя?

Природные антидепрессанты (из семинара П. Колесова)
Химию никогда не употреблять.
Природные средства для снятия депрессивного состояния: много спать, гулять как минимум час в день в чистом месте (дорога на работу и обратно не в счет). Бананы.
От себя: если ваш родственник или друг в депрессии, найти время с ним разговаривать. Пусть вываливает всю кучу накопившегося ... Если степень родства и отношения позволяют - массаж головы, шеи, спины. Может, удастся уговорить его/ее сплясать дурацкий танец.

Мысля
1. Если человек за что-то душой болеет, является ли он душевнобольным?
2. Если ходить, задрав нос (подбородок), то наша ментальная (мысленная, идеальная, нужна для осанки и бодрости) "корона" завалится на затылок, а то и вообще свалится...
3. Просыпаться от 4 до 5 утра - это да, знак принадлежности, но как потом хочется спать... Правда, сегодня случился лишь один пятиминутный приступ после 10.00

Позаимствованное сегодня:
1) утром нужно иметь 2 часа строго "для себя" (значит, наемнику, который должен выходить из дома в 7, просыпаться в 5). Визуализация, медитация, зарядка или пробежка, обливание или контрастный душ. Справедливо!
2) Часто головную боль снимает или уменьшает обильное питье чистой воды (если человек состоит из воды на 70%, то мозг на 90.
3) В мозге болеть нечему. Он только свидетель других неполадок (все знают). Очень часто - позвоночник,
4) Психосоматическая причина: недодуманные мысли.
Записывать все мысли, отчего вдруг головушка разболелась.
ЗЫ. У меня болит раз в год, не чаще. 2 л воды в день. Мыслей, наверное, лишних нет )))

Записывать ежедневно 2 мысли, которые пришли в голову.
Сегодня в голове крутилась как обычно всякая ерунда. Трудно было вычленить хоть что-то. Попытки думать приводили к карусели старых мыслишек, убеждений и представлений.
в Итоге, вчерашняя мысль:
1. Я умею видеть "своих", если они встречаются вдруг, я отличаю светлых от темных, возможно, "добрых" от "злых".
2. Сегодня, когда гроза и ливень. Как я люблю грозу и ливень из-за окна!

Постороннее знание (услышала). Привычка ПРАВИЛЬНОГО управления деньгами важнее количества денег. (Если ты транжиришь попусту маленькие суммы, кто же те даст большие?) Когда я научусь правильно распоряжаться деньгами, у меня будет больше денег.
(от Дениса Кириленко ©)