BBC Russian

Главная

Все темы

психология

Статьи

Исцеление через психологию
20.02.2024
Поговорим с гостьей эфира о том как исцелить себя и перейти на новый уровень через терапию. Как...

Созависимость мифы и реальность
15.02.2024
Поговорим о привязанности и любви.

Психология.
15.06.2023
Почему получается так, а не иначе?

Сезонные обострения.
24.03.2023
Психические обострения весной: Кого стоит опасаться? Как время года влияет на психическое здоровье?...

Что такое пауза в отношениях?
09.09.2022
Пауза в отношениях: что это значит и как себя вести

Клуб - Мудрая жена. Мир Новых Энергий
07.07.2022
От чего зависит счастье женщины? Цифровая психология. Наука Сюцай. Как найти мужа после 40?

Зоо контент:гуманность,границы и тренды
18.02.2022
Хайп на животных. Каковы перспективы и последствия использования животных для шоу,а также для просмотров и...

Современная спинальная нейрохирургия
24.01.2022
Поговорим о наиболее частых патологиях позвоночника и возможностях лечения

Жизнь прожить не поле перейти
18.11.2021
Эзотерика 21 века. Что такое нетрадиционная медицина? Родовые программы.

Телесно-ориентированная психология
28.10.2021
Девизом телесно-ориентированной психологии могла бы стать фраза «в свободном теле - свободный дух». Будем...

Стресс и тревога
14.10.2021
Тревожность, депрессия, различные фобии - эти расстройства встречаются довольно часто, особенно среди...

Этика, врачебная коммуникация и выгорание: есть ли связь?
30.11.2020
Поговорим о «выгорании» врачей

Герои нашего времени. СУПЕРСПОСОБНОСТИ - как ключи успехов в бизнесе
17.07.2020
1. Зачем человеку сверхспособности ? 2. Технология выявления потенциала. 3. Как выбрать партнёра? 4. Онлайн -...

Интервью на Миллион #12. Ирина Гоголь - о фамилии, конкурсах красоты и бизнесе
14.07.2020
Как влияет на семью - принимать фамилию мужа или нет? Что нужно для того, чтобы участвовать в конкурсе...

Med prof Нужна ли служба психологической помощи Санкт-Петербургу? Цикл передач PRO профилактику
03.07.2020
Нужна ли служба психологической помощи Санкт-Петербургу?

Бизнес-траектория в пижамах. Без стресса
11.06.2020
О последствиях самоизоляии, бережном выходе в рабочую среду и о том, как минимизировать негативные...

Онкопсихология
05.03.2020
Роль психолога в лечении онкологических больных

Как пережить измену
23.01.2020
Почему любимый человек изменяет? Что ведет человека к измене? Можно ли ее пережить и сохранить союз?

Как любить подростка
22.11.2019
Сложно до невозможности, но можно зайти со стороны подростковый кризис, почему так сложно с ними и как быть

Вопросы

Что такое безопасное поведение ребенка?
29.05.2017
В это понятие входит такой определённый образ жизни, который нужно начинать развивать в ребёнке с детства,...

Каким основным правилам нужно обучить ребёнка?
29.05.2017
Первое – нужно, чтобы ребёнок был здоровый, активный, чтобы он знал, что в любой критической ситуации,...

Когда можно начать обучение ребенка безопасному поведению?
29.05.2017
Наверное, примерно с пяти-шести лет, конечно, зависит от ребёнка. Ребёнку нужно объяснять, но не в приказном...

Как общаться с ребёнком, чтобы выстроить доверительные отношения?
29.05.2017
– Чтобы он точно знал, что мама возьмёт его сторону, а не скажет: «Воспитательница тебя наказала, а я...

Что говорить детям, чтобы их не напугать? Как доходчиво объяснить возможные неприятные ситуации?
29.05.2017
– Мы понимаем, что ситуации разные бывают: потерялся, что-то независящие от тебя произошло. Но в основном,...

Самая распространённая ситуация: ребёнок потерялся. Что должен делать ребёнок? Что должны объяснить родители ребёнку?
29.05.2017
Можно с ребёнком заранее договориться. Прежде всего, конечно, объяснить ему, чтобы он не терялся. Но бывает,...

Если ребёнок обратился за помощью к взрослому, то с ним он может идти, или он должен настаивать на том, что здесь потерялся и хочет здесь ждать маму?
29.05.2017
Лучше дождаться на месте. По громкой связи объявят, в каком месте стоит ребёнок. Лучше, да, всё-таки не...

Сейчас есть телефоны в виде часов, можно надевать ребёнку на руку, слушать, что происходит. Насколько это полезно или это, всё-таки, излишний контроль со стороны родителей?
29.05.2017
– Старшие детки у нас сейчас почти все имеют телефоны. Для более младших детей есть телефоны, как часы...

Ребёнок повстречал стаю бездомных собак. Какая должна быть его реакция?
29.05.2017
Конечно, лучше, чтобы ребёнок не гулял в каких-то странных улицах и закоулках, где собаки могут быть. В...

Что делать ребёнку в ситуации, если он находится один дома, в дверь ему позвонили, или что-то непонятное произошло внутри дома?
29.05.2017
– Есть ситуации, которые, действительно, требуют чёткого исполнения инструкции. Ребёнок один дома, у него...

Бывают случаи, когда ребёнку со взрослым разговаривать нельзя, нельзя отвечать на его просьбы и предложения. Как подобные ситуации объяснить ребёнку?
29.05.2017
– Практически в любой ситуации, кроме бездомных собак, ребёнок должен не бояться просить помощи, не...

Ребёнка учат вести себя вежливо со взрослыми и в целом в обществе. Как научить ребёнка нарушать это правило, сказать, что иногда надо кричать и шуметь?
29.05.2017
Надо научить ребёнка перемещаться туда, где есть люди, которые могут помочь. Если, допустим, уже начали...

В чем основная цель безопасного воспитания? Чего мы хотим добиться, обучая ребенка? Что должен понимать, осознавать родитель?
29.05.2017
Да, чтобы ничего плохого с ребёнком не случилось. Ребёнок должен понимать, что никто из чужих взрослых не...

Что ребёнку нужно сказать, чтобы он понимал, что его жизнь, его личное пространство, его тело принадлежит ему, и никто не имеет права нарушать его? Как объяснить, что он должен всегда рассказать кому-то из старших об инциденте? Куда идти ребёнку, если его обидели родители?
29.05.2017
– К сожалению, угроза ребёнку может исходить не только от незнакомцев, но и от людей, которые входит в его...

Какие комплексы могут появится у ребёнка, если ни в чем ему не отказывать?
25.06.2017
Если дети недостаточно часто слышат «нет», при этом нет безусловной любви по отношению к этим детям, у...

Как объяснить ребёнку, что он не всегда будет получать всё, что просит?
25.06.2017
Типичная ошибка родителей в подобных случаях – они недостаточно настойчивы. Когда истерика ребенка...

Будет ли ребёнок закатывать истерику на слово «нет» в сознательном возрасте?
25.06.2017
Это очень сильно зависит от массы факторов. Если у него есть определенные гены, которые связаны с высокой...

Как побороть страх перед отказом?
25.06.2017
Быть готовым к отказу – достаточно взрослая черта. Потому что люди не обязаны давать нам то, что мы хотим....

Как поступать, когда на тебя пытаются свалить дополнительную работу? Модель DEAR MAN
25.06.2017
Часто у людей, которые не могут сказать «нет», есть какие-то убеждения, которые поддерживают...

Как женщине отказать мужчине?
25.06.2017
Это очень важная тема. Мы слишком часто воспитываем своих дочерей так, что они должны всем угождать, всем...

Где лежит граница между здоровым уважением к себе и высокомерием?
02.06.2017
Как раз высокомерие и ранимость являются крайностями, и для поддержания стабильной, уверенной самооценки...

Что такое высокомерие и что такое ранимость? Как они связаны друг с другом?
02.06.2017
Высокомерие и ранимость уживаются в одном человеке. Звучит, наверное, очень удивительно, как такое может...

Всегда ли высокомерный человек обязательно ранимый? Или не всегда так?
02.06.2017
Конечно, это не всегда так. Подобное явление очень хорошо может быть замечено людьми, которые сами им...

Почему человек выбирает в друзья только зависимых от него людей?
02.06.2017
Максим: «Недавно стал осознавать, что у меня проблема. Дела пошли в гору, уже несколько лет мы с женой...

Можно ли заставить себя любить людей, или хотя бы уважать их?
02.06.2017
Константин: «У меня есть проблема. Никак не могу заставить себя любить людей или хотя бы уважать. Они для...

Как помочь ребенку нормально относиться к плохим оценкам, вообще к любым оценкам?
02.06.2017
Наталья: «У меня очень ранимый ребенок, любую критику воспринимает близко к сердцу. Очень переживает...

Как объяснить человеку, что он не прав, когда смотрит на людей свысока и признаёт только своё мнение?
02.06.2017
Маша: «Мой парень никогда не извиняется, он все время и везде прав. Меня к нему тянет, но долго рядом с ним...

Как в одном человеке могут уживаться два образа одновременно – и сильный защитник, и слабый жалобщик?
02.06.2017
Ирина: «Познакомилась с интересным мужчиной. Привлекательный, успешный, старше меня на 8 лет. Встречаемся...

Завышенная самооценка – это плохо? Насколько она может мешать в жизни?
02.06.2017
Галина: «Здравствуйте, дорогие психологи! Мне всю жизнь говорят, что у меня завышенная самооценка, что я...

Как повысить заниженную самооценку?
02.06.2017
Аня: «Мне 16 лет, я очень неуверенный в себе человек. Люди через 5 минут общения со мной начинают мной или...

Как поддержать падающую самооценку пожилых людей, родителей?
02.06.2017
Сергей: «Мои пожилые родители с возрастом стали неуверенными в себе. Бывают ситуации, когда над ними...

С чего начать первый день на пенсии? Как структурировать свою жизнь новоиспечённому пенсионеру?
02.06.2017
– Активный человек одним днем вышел на пенсию. Как ему структурировать свою жизнь? У него дети, у них все...

Когда мужчине нравятся более старшие женщины – это проблема?
02.06.2017
Никита, Владивосток: «Добрый день, у меня вопрос. Мне нравятся женщины старше меня – это проблема? Я...

Что такое телесное ориентирование?
29.05.2017
Это направление психотерапии – телесно-ориентированная психотерапия. Прежде всего, мы живем в образе...

Что такое синдром «опустевшего гнезда» и официально ли существует такое понятие?
29.05.2017
Это обиходное выражение. Каждая семья проходит примерно одинаковые стадии своего развития. Изначально у...

Исходя из вашей практики, насколько часто проблема встречается?
29.05.2017
Достаточно часто. Это наша культуральная проблема, в нашей культуре подобные темы существуют. Мы всегда...

Вопрос Максима: «Недавно женился и переехал от родителей. Мама звонит каждый день, приезжает на выходных, дарит нам кастрюли и сковородки. Подарила столько тарелок, что можно спокойно устраивать скандалы в итальянском стиле, хватит надолго. Наблюдаю за женой, кажется, что частые визиты ей начинают надоедать. Как объяснить маме, что у меня началась своя жизнь?».
29.05.2017
В данном случае мама, судя по описанию Максима, наверное, уже давно в разводе или каким-то образом утратила...

Как часто надо звонить родителям?
29.05.2017
– Просматривая вопросы, мы неоднократно наталкивались на такой момент: люди не знают, как часто звонить...

Вопрос Сергея: «Недавно стал отцом, рад безмерно. Но тут же стали возникать проблемы с мамой: она обижается, что мы чаще приезжаем к родителям жены и они чаще следят за ребенком. Мама считает, что способна лучше позаботиться о внуке, чем другие бабушка и дедушка. Как прийти к согласию с бабушками?»
29.05.2017
Это классика жанра. В нашей культуре так сложилось, что бабушки, мамы мам, немножко ближе к мамам, потому что...

Вопрос Владимира: «С тех пор, как мы с сестрой стали жить отдельно, мама совершенно перестала заботиться о себе, перестала готовить и правильно питаться. Ее стали мучить бессонницы и подъемы давления. При этом возникают периодические приступы паники. Когда мы приезжаем в гости, у неё всё проходит. Как помочь маме?»
29.05.2017
Здесь, к сожалению, очень большая проблема. Судя по всему, у мамы есть не только ощущение того, что она...

Вопрос Антонины: «У сына с женой родился ребенок. Ему уже годик. Они переехали в большую квартиру, но на все мои намеки о том, что я могу переехать и помочь по хозяйству, сын отмалчивается. Как его убедить, что моя помощь ему просто необходима?»
29.05.2017
Замечательный вопрос. Антонина, вы действительно замечательный человек и ваш сын имеет право на то, чтобы...

Вопрос Ларисы: «Дети разъехались, мы с мужем наконец-то почувствовали себя свободными. Сдали квартиру, переехали на Бали. Ходим на вечеринки, катаемся на кайте. Подруги говорят, что мы сошли с ума. Как объяснить, что у нас всё хорошо?»
29.05.2017
Есть одна философская мудрость: «Жизнь нужна для того, чтобы 30 лет учиться, 30 лет учить и воспитывать...

Вопрос Елены: «Мне 52 года, моему сыну 30. Он уже 5 лет, как живет отдельно от нас с отцом, приезжает редко, раза 2 в месяц, хотя и живет в соседнем районе. Больше времени проводит со своей девушкой, а мне она не нравится. Я считаю, что она легкомысленная, но моих увещеваний он не слушает. Но я же его мать, как я могу посоветовать ему что-то плохое? Периодически, из-за нее мы ссоримся и он подолгу со мной не разговаривает. Как, выбирая между мной и ею, он вообще может выбрать ее? Я же его родила. Как справиться с такой проблемой?»
29.05.2017
Хочется обратиться к Елене: Елена, это правда, что вы его родили, это правда, что вы в него вложили очень...

Когда вы говорите: «Разрешите себе», что вы имеете в виду? С чего начать, какие первые шаги сделать?
29.05.2017
Мы очень часто не принимаем в других людях то, что мы не можем разрешить себе. Мы не можем себе разрешить то,...

Вопрос Марины: «Подскажите, как сохранить брак? Дети повзрослели и разъехались. Если раньше наша жизнь с мужем была полна страстей, то сейчас она похожа на море во время штиля. Все разговоры и действия превратились в ритуал. Мы даже перестали ссориться. День проходит примерно так: я готовлю завтрак, он ест и уходит на работу. Вечером ужинает, читает газету, смотрит телевизор, ложится спать. По пятницам ходим в театр, много молчим. Близость раз в месяц и очень дежурная, больше похоже на выполнение супружеского долга. Подскажите, как вдохнуть жизнь в отношения?»
29.05.2017
Прозвучала очень красивая фраза: «Мы даже перестали ссориться». К сожалению. Дети выросли, но два...

Вопрос Елены: «Сын уже год живет отдельно, периодически упрекает меня, что я звоню ему несколько раз за день, интересуюсь, как его дела, всё ли хорошо. Почему-то это его раздражает. Также его раздражает, что я о нем забочусь. Как объяснить ему, что это нормально, ведь я же его мать?»
29.05.2017
Мне бы очень хотелось сказать: Елена, прежде всего, объяснить, наверное, нужно вам, что ваша тревога...

Всегда ли сочетаются друг с другом самоповреждения и суицидальное поведение?
22.05.2017
– Вопрос от телезрительницы. «Хотелось бы спросить совета, но не для меня, а для моей подруги. Мы с ней...

Действительно ли проблема самоповреждения такая частая, такая актуальная и действительно ли она замалчивается?
22.05.2017
С моей точки зрения, когда мы говорим о проблеме самоповреждения, наверное, имеет смысл говорить не столько...

Почему люди демонстрируют суицидальное поведение?
22.05.2017
Для самоповреждения и для суицидального поведения есть два разных механизма. Для меня лично тема...

Чем руководствуются люди при самоповреждении?
22.05.2017
При самоповреждении немножко другой механизм, чем при суицидальном поведении. Это механизм текущий...

Является ли факт нанесения себе повреждений необратимым для психики человека? То есть, всегда ли будет риск суицида, либо могут быть лишь единичные случаи, и потом человек становится стабильным?
22.05.2017
Важно понимать, что, в принципе, прошлое вернуть невозможно никогда. Как девушка из письма изменилась...

Есть какие-то предикторы того, что процесс самоповреждения уже перерастает в суицидальную попытку?
22.05.2017
Здесь не вопрос перерастания. Это две разные формы поведения, они встречаются у одних и тех же людей,...

Наверное, не всегда самоповреждающее или суицидальное поведение бывает ради спасения своей жизни, бывают и моменты манипулирования?
22.05.2017
– К примеру, мальчик прыгает с балкона, спасаясь от пожара, и, например, супружеская пара, где от жены...

Как родители должны реагировать на регулярные случаи самоповреждения их детей-подростков?
22.05.2017
– Самоповреждения, зачастую, бывают средством коммуникации и, порой, формируется определенная доминанта...

Как дозировать свободу ребёнка, чтобы не допустить анархии?
22.05.2017
– Вопрос от телезрительницы: «Несколько дней назад моя дочь выпила более 30 таблеток спазмалгона после...

Если ребенок, близкий человек повредил себя, нанес себе увечье, всегда ли надо обращения за профессиональной помощью? Либо сразу нужно обращаться? Где грань, когда мама должна вести ребенка к специалисту?
22.05.2017
– Вопрос телезрительницы: «Моей дочери 14 лет. Недавно я заметила у нее на руках следы от ожогов....

Наверное, категорически не стоит запугивать ребенка наказанием, психушкой и тому подобным?
22.05.2017
Да, запугивание усугубляет ситуацию, потому что увеличивает чувство собственного ничтожества, собственной...

Почему возникает парадокс: с одной стороны, человек сигнализирует самоповреждением о том, что он хочет поговорить, а с другой стороны, он боится, что ему придется сказать?
22.05.2017
Экстремальная коммуникация человека, у которого с одной стороны пожар, а с другой стороны – прыжок с...

Что родителям сказать ребёнку, чтобы вызвать на разговор? Как подойти и сказать: «Ты хочешь об этом поговорить?»
22.05.2017
Здесь очень важно, во-первых, придерживаться «я»-сообщений, то есть, не «Хочешь ли ты об этом...

Правда ли, что все болезни от нервов?
19.05.2017
Тело реагирует на то, как мы эмоционально проживаем свою жизнь. И этому процессу уже много тысячелетий....

Насколько важно выражать свои эмоции?
19.05.2017
Когда ко мне приходят пациенты с назначением разных врачей, почти везде написано: не волнуйтесь. Но...

В чем суть холистической медицины?
19.05.2017
Позиции холистический медицины таковы, что организм знает, что делать, природа совершенна, в том числе, и...

Какие гомеопатические средства помогают при ангине? Почему ангиной чаще болеют дети?
19.05.2017
В гомеопатии как давали белладонну при ангине 200 лет назад, так и сейчас ее дают, потому что вся традиционная...

Можно ли научить ребенка не подавлять эмоции?
19.05.2017
Ребенка — нет, он начинает осознавать не раньше 12 лет. Но учить все равно нужно учить. Он приходит из...

Как может помочь холистическая медицина людям с тяжелыми заболеваниями?
19.05.2017
Люди приходят с онкологией, диабетом, рассеянным склерозом, аутоиммунными процессами, каждый день один...

Медитация помогает справиться с эмоциями?
19.05.2017
Осознанная медитация помогает, я только за, если человек умеет и способен в этом хаосе, суете остановиться,...

Почему некоторые люди хотят изменить пол?
19.05.2017
У нас есть психогенетика. Мы несем свой опыт, начиная с утробы, ребенок все записывает. Если человек родился...

Продолжительность жизни уже заложена при рождении?
19.05.2017
Конечно. Она детерминирована. Рождение и смерть вне нашей компетенции. Сколько мы видели случаев, когда...

Как нужно жить, чтобы качество жизни было хорошим, а болезней было как можно меньше?
19.05.2017
Первый постулат — эмоции очень важно выражать. Если не умеете, то учитесь, для этого есть огромное...

Что такое когнитивно-поведенческая терапия?
22.05.2017
Давайте сразу договоримся, что когнитивно-поведенческая, или когнитивно-бихевиоральная и когнитивная –...

Как эмоциональная и рациональная части мозга сосуществуют в одном человеке?
22.05.2017
Это условное разделение. Рассмотрим простой пример. Например, если бы я боялся выступать сейчас в эфире, у...

Можно ли утверждать, что наш мозг принимает самостоятельно решение, без нашего участия?
22.05.2017
– У современных нейропсихологов есть точка зрения, например, Т.Черниговская любит говорить: «Вы...

Почему автоматические мысли выявляются именно «Сократовским диалогом»? Они к чему-то подталкивают пациента?
22.05.2017
Мы не подталкиваем, мы, скорее, пытаемся клиенту открыть то, что он и так знает, но что находится ещё вне поля...

Какими знаниями, какой подготовкой должен обладать психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии?
22.05.2017
Среди специалистов в нашей стране бытует распространённое предубеждение, что это лёгкий вид терапии....

Как избавиться от привычки? Как сделать так, чтобы она нивелировалась и ушла?
22.05.2017
Избавление от привычки больше относится к поведенческой терапии. Мы тоже этим занимаемся. На самом деле, мы...

Насколько правильными можно считать умозаключения самого терапевта?
22.05.2017
В том, наверное, и состоит искусство любого вида психотерапии – постараться как можно меньше привносить...

Как появилась когнитивно-поведенческая терапия??
22.05.2017
Где-то к середине ХХ века в мире господствовал психоанализ, вполне почтенный метод. Да и сейчас есть...

В современном мире, в современной научной медицине когнитивно-поведенческая терапия является наиболее научно доказанной. На чём основывается её доказательство?
22.05.2017
Когнитивно-поведенческая терапия – первая в мире психотерапия, которая предложила проверить саму себя....

Насколько эффективны другие виды психотерапевтической помощи? Или когнитивно-поведенческий метод – самый лучший?
22.05.2017
– Видов психотерапевтической помощи много, но мы сегодня конкретно говорим о когнитивно-поведенческой....

В каких сферах психиатрической науки, или не только психиатрической, максимально эффективна и применима когнитивно-поведенческая терапия?
22.05.2017
Когнитивно-поведенческая терапия сейчас действительно очень разрослась. Она залезает даже на территорию...

Можно ли максимально минимизировать приём препаратов и полностью выйти на психотерапевтическую поддержку? Возможно, чтобы и депрессии, и паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство держать исключительно на психотерапии?
22.05.2017
Мы знаем из клинических рекомендаций, что, например, в Германии когнитивно-поведенческая терапия является...

В современном мире очень много перфекционизма, порождающего депрессии. Как они связаны? Помогает ли КПТ с ними справиться?
22.05.2017
Действительно, перфекционизм – не специфический, но очень мощный фактор для риска для многих...

Каким образом когнитивно-поведенческая терапия при столкновении с иррациональным перфекционизмом, дезадаптивным, неконструктивным перфекционизмом, помогает достаточно интенсивно избавиться от автоматических мыслей и глубинных убеждений?
22.05.2017
Мы работаем не только с автоматическими мыслями. Действительно, может возникнуть вопрос: почему у одного...

Поддаются ли коррекции наши глубинные убеждения? Как это можно сделать?
22.05.2017
Это как раз второй этап нашей работы в когнитивно-поведенческой терапии. Довольно часто наша терапия...

В методе переписывания специалист действует только в рамках КПТ? Или может вовлекать что-то из экзистенциальной терапии, или гипноз, или психоанализ?
22.05.2017
Мы, на самом деле, используем несколько методов. Данный метод сочетает в себе разные техники. Фактически, он...

Какими качествами личности должен обладать терапевт, практикующий КПТ?
22.05.2017
– К личности терапевта, практикующего в КПТ, наверное, должны предъявляться достаточно серьёзные...

Сколько времени в среднем может длиться терапия? Сколько сеансов, какая у них частота? Есть какие-то усреднённые сроки?
22.05.2017
Конечно, очень зависит от проблемы. Для тревожных расстройств – это 10-15 встреч, для депрессий – это...

Говорят, что со временем эффективность когнитивно-поведенческой терапии несколько угасает. Так ли это? С чем может быть связано?
22.05.2017
Исследования это не очень подтверждают. Если произошла хорошая работа с глубинными убеждениями, то,...

Какими качествами характера должен обладать сам клиент, чтобы максимально хорошо отработать КПТ?
22.05.2017
Действительно, мы замечаем, что не для всех клиентов метод подходит. Хороший терапевт может подстроиться к...

Что вы посоветуете для лучшего сохранения психического здоровья и душевного равновесия?
22.05.2017
Где-то я видел цитату Лао-Цзы: «Будьте внимательны к своим мыслям, они есть начало ваших поступков». Я...

Чем сегодняшнее молодое поколение отличается от молодежи XX века?
15.05.2017
Чем отличается подрастающее поколение от предшествующих? Наверное, ничем. С каменного века, с появления...

Как дети и подростки выдерживают потоки информации, и как они в них разбираются?
15.05.2017
У меня дочке год и три месяца, так она справляется, по-моему, с телефоном уже лучше, чем я. По крайней мере,...

Что значит предметные и надпредметные умения?
15.05.2017
Надпредметные умения – умения писать сочинения, или умения писать диктант, или умения составлять некий...

Насколько психологическая наука интегрирована в педагогику? Насколько педагоги в России дружат с психологией?
15.05.2017
Когда я был директором школы, педагоги с психологами устраивали баталии у меня в кабинете. Я по этому поводу...

Каким вы видите индивидуальный подход к обучающемуся, к ученику? Насколько он актуален?
15.05.2017
По поводу индивидуального подхода, здесь все понятно, к сожалению, подтвердит любой педагог. Здоровых...

Кто такой тьютор в школе? Какие у него функции?
15.05.2017
Тьютор – не только укоренившееся понятие. Это уже профессия, которую дают на выпуске из педагогических...

Насколько сейчас актуально ставить детей или подростков в достаточно определенные рамки? Что работает сейчас с современными детишками?
15.05.2017
Собственно говоря, с любыми детьми работает и постановка в какие-то рамки, и отсутствие рамок. Говоря о...

Каковы проблемы и преимущества современных родителей по сравнению с прошлым?
15.05.2017
Как и у детей, у современных родителей появилось огромное количество возможностей получить любую...

Изменилось ли поведение детей в связи с введением электронного дневника?
15.05.2017
– Раньше бумажный дневник давал определенную зону комфорта в виде свободы. Сейчас получается более...

С учеником лучше дружить, или, все-таки, оставаться в категории авторитета, опытного, знающего, властвующего человека?
15.05.2017
Педагогику никогда как некое подобие власти не воспринимал. Дружить или соблюдать некие рамки – решает...

Какие есть модели образования в мире? Чем они отличаются от российских? Какие есть плюсы и минусы? К чему стремиться в России?
15.05.2017
Как истинный патриот нашей страны, мне нравится наша модель. Она всегда ближе ментально. Наша модель...

Куда движемся мы? У нас есть тенденции к проектному образованию? Что вообще происходит?
15.05.2017
У нас есть тенденции. У нас с вами есть Постановление Правительства №1050, согласно которому всё образование...

Как сейчас в нашей стране относятся к школьным перегрузкам?
15.05.2017
– Школьная перегрузка – актуальная тема, она звучит в современных моделях обучения. В израильской...

Каким следует быть хорошему педагогу и воспитателю? Куда нам стоит стремиться и как выбирать хороших специалистов?
15.05.2017
– Одним из почитаемых вами людей, учителей в мировой истории является Януш Корчак. Человек с широчайшей...

Как любить ребёнка? Любовь бывает разная.
15.05.2017
Как понять, как любить? Просто любить. Вообще любовь, как и дружба, не предполагают каких-то рамок. Любят...

Что бы вы хотели пожелать детям, подросткам и их родителям?
15.05.2017
Пожелать только одного – любите. Любить детей, любить друг друга, любите себя, потому что, действительно,...

Что такое бесплодие?
13.05.2017
Давайте разделим бездетность и бесплодие. Бездетность может быть связана не только с бесплодием, а со...

Через какой временной период попыток родить ребенка устанавливается диагноз бесплодие?
13.05.2017
Считается, что это год регулярной половой жизни при отсутствии предохранения. Это срок, в течение которого...

Правда ли, что после 35 лет рождение первого ребенка повышает риск развития у него генетических заболеваний?
13.05.2017
Всё правильно. Я хочу привести такой небольшой пример полного непонимания женщинами своего возраста и...

Что такое ЭКО?
13.05.2017
ЭКО - это имитация естественного зачатия, которое происходит в лабораторных условиях. Делается ровно всё то...

Существуют ли побочные действия у стимуляции яичников?
13.05.2017
Стимуляция, во-первых, применяется не только при ЭКО. К нам иногда приходят женщины, которые уже до...

Выполняется ли в Вашем центре процедура сохранения яйцеклеток женщин с онкологией половой системы? Насколько это перспективно?
13.05.2017
Это очень правильный вопрос, особенно со стороны онколога. Мы недавно были очень удивлены. К нам прислали...

Изменилась ли методика осуществления ЭКО за последние 35 лет?
13.05.2017
Еще 10 лет назад всё было по-другому. Роберт Эдвардс, отец первого ребенка из пробирки, потратил 20 лет на...

Насколько проблемным в нашей стране является суррогатное материнство? Какие здесь есть подводные камни?
13.05.2017
У нас по закону к суррогатному материнству может прибегнуть женщина только по медицинским показаниям....

Кто может быть донорами яйцеклеток и спермы?
13.05.2017
Когда-то давно было донорство по остаточному принципу. Женщина лечилась от бесплодия, у неё оставались...

Какой процент наступления беременности после первой попытки ЭКО считается нормальным?
13.05.2017
Удовлетворительным считается не менее 30%. Сегодня большинство центров показывают результаты от 40%. Все...

Зависит ли результат ЭКО от материала? Как распределяется бесплодие среди мужчин и женщин?
13.05.2017
Это, безусловно, зависит от материала. Если это не молодая женщина после 35 лет, то используй мы её...

Отличаются ли дети, рожденные в результате ЭКО, от обычных детей? Проводились ли по этому поводу исследования?
13.05.2017
В России нет. Это очень непростая вещь, провести настоящее перспективное исследование. В странах поменьше,...

Есть ли какое-то конкретное медицинское противопоказание для ЭКО?
13.05.2017
Конечно, те же самые противопоказания, что и для беременности. Потому что женщины после ЭКО неизбежно...

Участвуют ли частные клиники в государственных программах по ЭКО?
13.05.2017
Частные клиники тоже участвуют в программе ОМС, но не очень охотно, так как государство компенсирует только...

Говоря о преимплантационной генетической диагностике, правда ли, что дети, рожденные в результате ЭКО, получаются более генетически здоровыми, чем дети, зачатые естественным путем?
13.05.2017
В тех случаях, когда была сделана преимплантационная генетическая диагностика. Почему и выше рождаемость...

Как примирить родителей с тем, что ребёнок уже взрослый и может решать сам, с кем быть?
12.05.2017
Девушка 19-ти лет спрашивает, как ей быть с родителями? У нее проблема с матерью, она не понимает ее нового...

В каком возрасте чаще всего происходит кризис подросткового возраста?
12.05.2017
Начинается всё в младшем подростковом возрасте. Младший подростковый возраст у нас считается с 11-12 лет до...

Всегда ли родитель неизбежно столкнется с ломкой стереотипов, или все-таки у некоторых процесс проходит относительно гладко?
12.05.2017
Очень много зависит, конечно, от родителя. В своей практике, когда работала с подростками, я сталкивалась с...

Правильно ли родителям вмешиваться в личные отношения своих детей, даже из благих побуждений?
12.05.2017
– Девочка 16-ти лет, первая влюбленность и матери начинают вмешиваться в отношения. Правильно ли это? Мама...

Другая крайность, предоставление максимальной свободы – правильный ли это подход?
12.05.2017
Здесь очень тонко нужно понять, что такое свобода в семье? Часто мы можем встретиться с незанятыми детьми,...

Нужно ли подчёркивать ответственность ребенка за принятые им решения? Говорить, что он молодец, либо «Это твоя вина», либо «Это твой успех». Либо стоит пытаться притормозить его порывы?
12.05.2017
– Может быть и не совсем так происходит. К примеру, часто мы видим в фильмах, когда детей 18-ти, условно, лет...

Прежде чем отправить ребенка в кадетскую школу, школу-интернат, нужно ли сходить вместе с ним к психологу?
12.05.2017
– Нужно ли, чтобы психолог оценил готовность ребенка к переезду из семьи, или нормальная практика –...

Как девочке-подростку сообщить родителям о беременности, если она случилась?
12.05.2017
– Как дальше жить? Потому что неожиданная беременность, в определенной степени стресс и для...

Когда мама выходит замуж, как объяснить ревнующему ребёнку право мамы на личную жизнь?
12.05.2017
– Мама пишет: « У нас полная семья, я третий раз замужем, от первого брака есть сын, а от второго дочь....

Молодые люди нередко ссорятся с родителями. Как наладить ситуацию? Что посоветуете каждой стороне?
12.05.2017
– Вопрос от молодого человека, 19 лет. Конфликт произошел с отцом. Я, мама и папа сидели за столом,...

Что, если в ссоре между отцом и сыном мама выступит в роли медиатора? С какими словами она должна подойти к ребёнку и к отцу, чтобы их помирить?
12.05.2017
Отлично, если мама будет медиатором. К ребенку, в первую очередь, не надо слишком навязываться. Просто...

Есть какие-то общие методики, советы от психолога, как погасить конфликт?
12.05.2017
Есть 3-хшаговая формула, которую рекомендуют психологи, психиатры; попробуйте действовать по формуле....

Не даст ли обратный эффект молчание родителей в ответ на эмоциональные вспышки детей-подростков? Не будет ли молчание провоцировать чувство вседозволенности у ребенка?
12.05.2017
Если молчать на эмоциональные вспышки, то ребенок будет думать, что его не слышат. Если это всё-таки капризы,...

Ребёнок младшего возраста идёт с мамой, с папой в магазин детских игрушек, видит замечательную игрушку, падает на пол, начинает бить руками и ногами, требовать, чтобы ему её купили. Наверное, будет не совсем правильно никак не реагировать на подобные проявления, капризы?
12.05.2017
Даю родителям психотерапевтическую установку. Берёте ребенка за руку, выводите из магазина, молча сажаете...

Допустѝм ли в воспитании обмен «услуга за услугу»? Нужно ли рационализировать подход?
12.05.2017
– Когда-то очень давно читал небольшую статью про рациональный подход к требованиям ребёнка. Скажем,...

Родители могут ревновать детей? В чём может выражаться родительская ревность?
12.05.2017
– Здравствуйте! Почти год встречаюсь с молодым человеком. Мне 22, ему 24, с ним всё хорошо. Проблема в том,...

Вопрос от девушки: «Я не могу простить отца. Он ушел от нас с мамой, когда мне было шесть. Через несколько лет он погиб в автокатастрофе. После его ухода я не общаюсь с его семьей, со своей бабушкой по папиной линии. Мой молодой человек говорит, что стоит перешагнуть через детские обиды. Прав ли он?»
12.05.2017
– Что это, действительно обиды на отца? Стоит ли вообще идти на примирение с его родителями, всё-таки, это...

Вопрос: «Я живу с мамой и с ребенком. Постоянно слышу комментарии от мамы по поводу того, как надо воспитывать сына, как лучше делать, а что лучше не делать. Скандалы чуть ли не каждый день. Как выйти из этой ситуации?»
12.05.2017
– Здесь конфликт поколений; видимо, бабушка не перестала быть мамой? Бабушка не перестала быть...

Когда забота превращается в элемент воздействия? Как влияют на отношения чувство вины и обида?
03.05.2017
Любовь – базовое философское понятие, без которого не остаются ни одни взаимоотношения. Сначала...

Почему многие женщины жалуются в супружеских отношениях на то, что о них не заботятся?
03.05.2017
Самое простое: молодые люди только что поженились, начинают выстраиваться взаимоотношения. И если у...

Что такое дисфункциональные семьи?
03.05.2017
В семейных отношениях всегда распределяются обязанности. В функциональной семье, что бы ни произошло, ее...

Насколько важно принятие своей роли в семье?
03.05.2017
Существует такая вещь, как социальные мифы. Эти мифы есть и в семье. Например, героическая семья, где из...

Говорят, что женщина может переделать мужчину по своему усмотрению. Считается ли это насилием над личностью?
03.05.2017
Некоторые женщины, вступая в брак, говорят: «Я его сделаю таким мужчиной, который мне нужен». Когда так...

Муж, приходя с работы, допоздна играет в компьютерные игры, мало разговаривает с женой. Почему так происходит?
03.05.2017
Одна из первых гипотез – мужчина убегает от решения конфликтов. Он не может найти внутри себя ресурсы,...

Почему с появлением в семье маленьких детей мужчины часто изолируются?
03.05.2017
Молодые люди поженились, пока они живут вместе, они как-то урегулировали вопросы быта, взаимоотношений. Им...

Стоит ли обсуждать с родителями внутрисемейные проблемы?
03.05.2017
Есть родители, которые занимают противоположную сторону. И много случаев в истории, когда супружеская пара...

Мама девушки после свадьбы извела ее психологически, постоянно устраивает скандалы, говоря, что она ей не помогает, муж плохой и т.д. Как поступать в такой ситуации?
03.05.2017
В данном случае можно немножко поговорить о маме этой девушки. Скорее всего, она одна воспитывала дочь. Один...

Должна ли мама вмешиваться в первую влюбленность дочери?
03.05.2017
Все дело в отношении в семье к ошибке. Мы не только учимся на своих ошибках, а постоянно расширяем свое...

Мы выбираем себе партнера, похожего на родителей?
03.05.2017
Я приведу простой пример. Молодая девушка, лет 20 с небольшим, приходит на консультацию. У нее 2 вопроса:...

Можно ли рассказывать партнеру о своих прошлых отношениях?
03.05.2017
Есть такая хорошая мудрость: счастлив тот, кто не ведает. Если мы другому человеку рассказываем о чем-то, с...

Нужно ли при психическом расстройстве принимать медикаменты всю жизнь?
13.05.2017
Длительный, многолетний прием требуется, если есть хроническая, многолетняя проблема. Нужно проводить...

Существуют ли психические болезни, или врачи всё выдумали?
13.05.2017
Конечно, психические расстройства существуют. Грань между психическим заболеванием и условной нормой...

Какова основная задача психиатрии?
13.05.2017
Люди с психическими расстройствами страдают, у них снижено качество жизни. Задача врача-психиатра в первую...

Что такое оптогенетика?
13.05.2017
Это когда в мозг лабораторного животного (возможно, когда-нибудь в мозг человека) внедряется...

Возможно ли побороть депрессию, не прибегая к лекарствам? Что делать, если боишься посещать психиатра, а психологам не веришь?
13.05.2017
Депрессия — это синдромальная проблема, ни в коем случае не игра, слабость, попытка манипулирования. Это...

Существуют ли бесплатные службы психологической помощи?
13.05.2017
Да. Существует бесплатная круглосуточная линия психологической помощи. Там работают опытные психологи,...

Почему возникает страх перед лекарствами?
13.05.2017
Люди часто говорят: «Если я иду к психиатру, я произвожу отказ от ответственности. Я пытался справиться...

Как взять себя в руки и пойти к врачу при подозрении на психическое расстройство?
13.05.2017
Здесь очень важная фраза «Взять себя в руки». Такие методы мотивации не работают. У человека,...

Какие могут возникнуть проблемы при лечении депрессии антидепрессантами?
13.05.2017
Часто люди, которые чувствуют улучшения, решают, что «Всё, мне стало хорошо, можно лекарства не...

Как решить проблему послеродовой депрессии в период лактации?
13.05.2017
Послеродовая депрессия — это состояние, которое довольно эффективно лечится. Есть мнение, что...

Как своевременно распознать послеродовую депрессию?
13.05.2017
Депрессия, как правило, развивается в течение нескольких месяцев. Особенность постродовой депрессии в том,...

С чем связано возникновение послеродовой депрессии? Как быстро она завершается? Какие можно дать рекомендации?
13.05.2017
Во время беременности организм защищен от всех внешних и внутренних раздражителей за счет гормональной...

Нейролептики назначают только при шизофрении?
13.05.2017
Конечно, нет. Нейролептики имеют куда более широкие показания. Современные нейролептики используются при...

В России выбор лекарств такой же, как в других странах, или у нас есть ограничения?
13.05.2017
Фундаментально он такой же. Российский врач-психиатр никак не ограничен. У нас есть масса и оригинальных...

Какие практики или технологии, помимо лекарств, использует психиатр?
13.05.2017
Например, психиатрическое интервью – это когда ты получаешь информацию от пациента в комфортной...

Как проходит психиатрическое интервью? Сколько оно длится?
13.05.2017
Вы сидите друг напротив друга. Врач делаете кратенькие заметочки. Как правило, на первичную консультацию...

Чем отличается психолог, психотерапевт от психиатра?
13.05.2017
Психиатр занимается синдромальными проблемами, медицинскими проблемами, используя для этого медицинские...

Как проводится транскраниальная магнитная стимуляция?
13.05.2017
Человек садится в кресло, ему по показанию на левую или на правую височную область головы накладывают...

Гипноз — это официально признанная практика или это скорее инструментарий, которым пользуются в силу того, что он показал свою эффективность?
13.05.2017
Это признанная практика. Гипноз, он же транс – это одно из состояний работы головного мозга, такое же, как...

Как приём лекарств отражается на способности к творчеству?
13.05.2017
Многие творческие люди боятся, что лекарства могут у них отобрать их внутреннюю способность к...

У мужчин бывает какой-либо аналог послеродовой депрессии?
13.05.2017
В узком медицинском смысле это называется расстройство адаптации, тревожная реакция, когда у человека...

Что такое дисморфофобия?
19.03.2017
Коротко можно сказать, что дисморфофобия - это повышенная самокритичность к своему телу, к его параметрам...

Какие возрастные периоды опасны для развития такого состояния?
19.03.2017
Стоит отметить, что дисморфофобия - это обязательный этап развития подростка. То есть когда подросток...

Встречается ли дисморфофобия в зрелом возрасте?
19.03.2017
В старшем возрасте это уже следствие того, что началось в ранней юности и не закончилось. Мы знаем многих...

У людей определенных профессий, например, актеров, дисморфофобия - это профессиональная издержка?
19.03.2017
Это часть имиджа, можно сказать, инструмент для работы. Речь идет о том, как человек к этому относится и как...

Есть люди, которые исправив небольшие дефекты при помощи пластического хирурга, чувствуют себя комфортнее. В таких случаях это оправдано?
19.03.2017
Несколько моих клиенток делали операцию на нос и им эмоционально становилось гораздо лучше. К сожалению,...

Как сделать, чтобы девочка правильно воспринимала свой организм, свои внешние данные, могла с гордостью к ним относиться и любила себя?
19.03.2017
Хорошо, если девочка при появлении первых комплексов по поводу внешности подходит к родителям и говорит об...

Кто из родителей несет большую степень ответственности за правильное формирование восприятия себя у девочки?
19.03.2017
Я бы не разделял маму и папу, там может быть и один, и другой. Во-первых, я хочу дать просто общую...

Может ли при благоприятной семейной обстановке на развитие комплексов у девочки повлиять пропаганда эталонов красоты средствами массовой информации?
19.03.2017
Хочется напомнить, что термин дисморфофобия был придуман в 1886-м году, когда не было ни СМИ, ни телевидения,...

Часто ли к Вам, как к психологу, приходят с дисморфофобией?
19.03.2017
Нет, конкретно с этой проблемой не приходят, потому что ее не осознают. Вот даже если мы в Яндексе забьем...

С какими проблемами, основанными на дисморфофобии, обращаются к Вам родители подростков?
19.03.2017
Родители, если обращаются по телесным вопросам, то это уже нервная дисморфофобия практически перешедшая в...

На сколько часто люди разных возрастов обращаются к Вам с психологическими проблемами?
19.03.2017
Я сравниваю нашу работу с чем-то средним между стоматологом и фитнес тренером. Все прекрасно понимают, как...

Может ли стремление к здоровому образу жизни, к идеальным формам, привести к развитию дисморфофобии?
19.03.2017
Здоровый образ жизни, иногда носит название “орторексия”. То есть когда это становится навязчивой...

Каким образом проводится лечение людей с дисморфофобией?
19.03.2017
Как я уже сказал, в основе дисморфофобии лежит отсутствие безусловной любви в детстве. Все равно мы будем...

Реально ли справиться с проблемами при помощи психотерапии самому или желательно работать всей семьей?
19.03.2017
У меня были прецеденты, когда удавалось справляться с нервной анорексией, работая только с клиенткой, без...

В случаях с анорексией из Вашей практики проблема решалась только благодаря психологическим методам?
19.03.2017
Да. Без психиатрии, без препаратов, без таблеток. В основе анорексии лежат психологические проблемы....

Что такое женское счастье, и существует ли вообще такое понятие?
17.03.2017
Понятие существует, это культурное явление. Женское счастье не отличается от мужского, это достаточно...

Вопрос Светланы: «Я домохозяйка со стажем 40 лет. Никогда в офисах не работала, помогала мужу, поддерживала его, растила детей, готовила, убирала, заботилась, чтобы всем было хорошо. То курсы детей, то школа, то уроки, то быт, еще что-то. Год назад младший ребенок уехал учиться, а муж ушел от меня к молодой и у них уже родился ребенок. Молодая жена совершенно не занимается домом, у них есть помощник по дому. Мы с мужем разменяли квартиру, он так настоял. Теперь я одна, старая и одинокая, живу в чужой квартире, совсем не в той, в которой я обустроила каждый уголок с любовью и заботой. Не знаю, чем себя занять, и от этого еще хуже. Денег хватает, а вот радости никакой. Может, подскажете, как мне не унывать, ведь это грех, но в душе пустота.»
17.03.2017
Пример Светланы хорошо демонстрирует навязывание ложной общественной установки. Она была идеальной женой...

Вопрос Антонины из Курска: «У меня такой характер, что я сама себе враг. Что бы негативного или неудачного ни произошло, я всегда виню себя. Меня кто-то обидел, а я, вместо того, чтобы дать сдачи, начинаю себя винить, что я спровоцировала обидчика. Доходит до того, что я виню себя в том, что причинила неудобство своему обидчику. Мой муж называет это «стокгольмским синдромом» и отправляет меня к психологу. Мне правда нужен психолог? Как мне перестать себя винить и что со мной не так?»
17.03.2017
Антонина, я думаю, что муж сгущает краски, говоря о «стокгольмском синдроме», я бы с ним не согласилась....

Как бороться с «внутренним критиком»?
17.03.2017
Как с этим бороться? Первое, мы должны что-то противопоставить внутреннему критикующему голосу. Назовем...

Как научиться отказывать людям?
17.03.2017
Тренироваться сначала в мелочах, затем повышать планку постепенно и отказывать в чем-то большом. Бывают...

Вопрос от Никиты, 31 год, Москва: «Моя девушка всем всегда недовольна: то у Маши платье лучше, то жена моего друга не так на нее посмотрела, осуждающе, то я слишком улыбался официантке в ресторане. Недавно заявила, что я не покупаю ей красивую дорогую одежду, чтобы на нее другие мужчины не смотрели, что я ее ревную. Не знаю, что и делать. Сказать, что не ревную, не могу, ей будет обидно. Если скажу, что спокойно отношусь – тоже обидится. Ситуация такая, что я в тупике. Что ни скажу – ей все не нравится, устал, хочу спокойных и ровных отношений. Что может помочь?»
17.03.2017
Важный и болезненный вопрос для нашей культуры, связанный с затратами на женщин. Девушка заявляет: он не...

Вопрос от Анны, Москва: «Говорят, я красивая, но я себя таковой не чувствую, постоянно смущаюсь. Мне кажется, что, когда мне улыбаются, это значит надо мной смеются. Это мне мешает. Хочется познакомиться с хорошим, привлекательным мужчиной, но все заканчивается после первых звонков. Я начинаю комплексовать и бояться, что меня засмеют. Что мне делать? Как избавиться от стеснительности? Мне скоро за 30, а я все еще не замужем.»
17.03.2017
Я могу предположить, что Анна постоянно слышит, что «часики тикают», потому что все вокруг, начиная от...

Как противостоять стереотипу общества, что в 30 лет надо иметь семью? С чего начать?
17.03.2017
По большому счету, часто требуется просто просвещение. Есть масса исследований по теме, есть факты, которые...

Как Анне познакомиться с хорошим привлекательным мужчиной, если она начинает комплексовать и бояться, что ее засмеют?
17.03.2017
Возможно, у Анны есть то, что мы называем «социальной тревогой»: страх выступления, страх предъявления...

Как избавиться от социальной тревожности, какие первые шаги могут быть?
17.03.2017
Когда речь идет о социальной тревоге, мы, психотерапевты, делаем эксперименты. Мы идем с человеком на улицу,...

Вопрос о взаимоотношениях между мужчинами и женщинами на работе. Виктория, Москва, 32 года: «У моего босса сложное отношение к женщинам, особенно тем, кто моложе него. Он уже в возрасте и совершено не воспринимает женщин в должности, не видит их как класс. В компании у нас женщин никогда не продвигают, не повышают и вообще не слышат. Но, если какой-то мужчина на совещании говорит даже полную глупость, то нам, женщинам, надо проявлять уважение и ни в коем случае не спорить. Так как иметь собственное мнение женщине карается криками и насмешками со стороны «динозавров». Зарплаты мы не обсуждаем, но догадываемся, что получаем меньше мужчин. Я слышала от знакомых, что такая проблема не редкость, что есть некий класс «динозавров», которые не могут перестроиться и воспринимать женщин как равных. Я не хочу копаться в причинах такого мировоззрения моего босса, но понимаю, что его проблема стала моей, потому что душит меня в профессиональном плане, да и унизительно это. У меня вопрос: мне сразу искать новую работу, причём нет гарантий, что следующий босс не будет «динозавром», или есть какие-то способы научиться с этим жить?»
17.03.2017
Болезненный вопрос не только для России, но для всего мира. Хотя Советский Союз был одним из первых, где было...

Как, уйдя от одного босса-«динозавра», не попасть к другому такому же «динозавру»?
17.03.2017
Как не попасть в новую историю? Да, гарантий нет. Но это можно выяснить достаточно быстро. Еще на...

Вопрос Светланы, Нижний Новгород: «Я знаю, что я красивая и успешная. Да, возможно звезд с неба не хватаю, я рекламный агент. Я собой вполне довольна. Общаюсь с интересными людьми, работа нравится, люблю тусовки и скопление веселых людей. Но есть одна проблема и она живет в голове моего бойфренда. Поскольку он мне нравится, мы живем вместе, получается, что мы живем втроем: он, я и его навязчивая идея. Он считает, что я очень не уверена в себе и поэтому мне нужно подтверждение со стороны других людей. Он считает, что без комплиментов я скачусь в депрессию, что уверенному себе человеку не требуется наряжаться на праздники и получать удовольствие от внимания других. Я не согласна, но обещала ему подумать. Скажите, есть ли у меня повод волноваться за свою уверенность, или все хорошо и просто у меня такой характер?»
17.03.2017
Трудно сказать. Чтобы что-то говорить о личности, недостаточно выжимки, хоть и очень яркой. Нужно подробней...

Вопрос Ольги из Москвы: «У меня проблема в том, что я совсем себя не критикую. Мне 33, и я наловчилась в любой нехорошей ситуации видеть вину других людей и убедительно говорить им об этом. Если честно, то мне совсем не плохо, люди даже соглашаются со мной. Но недавно все изменилось. Моя подруга, с которой мы дружим всю жизнь и которая мне очень дорога, сказала мне, что я ей манипулирую и никогда не признаю ошибок, и так всю нашу жизнь, что ей надо подумать. Меня как током ударило, ведь она для меня близкий и дорогой человек. Раньше было все хорошо, дружим более 20 лет. Полгода назад она обратилась к психологу и начала как-то меняться, а теперь не хочет со мной общаться. Подскажите, что мне делать? Я хочу вернуть наши прежние отношения. Я конечно не идеальна, но кто идеален?»
17.03.2017
Действительно, никто не идеален. Это хороший пример того, что бывает на противоположном конце. Ранее мы...

Какие отношения в семье могут помочь в решении психологических проблем?
09.03.2017
Хотелось бы начать с того, что такое семья и зачем она нужна человеку. Сейчас есть разное отношение к...

В семье должны присутствовать любовь и гармония?
09.03.2017
Да, и взаимная поддержка. Если говорить с психологической точки зрения, здоровые семейные отношения - это те...

Воспитание “ремнем” допустимо в отношениях с детьми?
09.03.2017
Нет. Особенно в случаях, когда ребенок не понимает в чем конкретно он провинился. Часто же бывает перенос...

Недоверие в семье - серьезная проблема?
09.03.2017
Ко мне часто приходят женщины, которые жалуются на недоверие в семье. То есть люди встретились, они доверяли...

Из-за чего между супругами сходит на нет интимная связь?
09.03.2017
Ко мне, как к женскому психологу, клиентки приходят с различными мигренями, с проблемами в интимной сфере. У...

Как влияют отношения родителей на детей?
09.03.2017
Хуже всего, что от эмоционально нездоровых отношений родителей страдают еще и дети. В моей практике был...

Какие заболевания возникают на фоне конфликтных отношений в семье?
09.03.2017
Это разные психосоматические болезни, которые возникают из-за эмоциональной напряженности, постоянных...

Подавление эмоций влияет на развитие психосоматических заболеваний?
09.03.2017
Совершенно верно. Например, гастрит - это сильный подавленный гнев. Это гнев, раздражение, которые...

Как можно избавиться от психологических проблем?
09.03.2017
Есть принципы здоровых отношений. Когда молодые люди вступают в брак, как правило, им никто не объясняет,...

Как влияет на семейные отношения ситуация, когда женщина зарабатывает больше мужчины?
09.03.2017
В моей практике был такой случай. Женщина из Новосибирска волею судьбы оказалась в ситуации, когда стала...

Помогает ли общение с психологом решить семейные проблемы?
09.03.2017
Конечно, с психологом в сложных и, казалось бы, безвыходных ситуациях консультироваться необходимо. Если...

Существуют ли психосоматические причины онкологических заболеваний?
16.03.2017
Существует много разных мнений по поводу того, к чему относить онкологические заболевания. Есть...

Онкопсихология. Что это такое?
16.03.2017
Онкопсихология зародилась в России 15 лет назад. Позже, чем в Европе и в Америке. Ее цель заключается в...

Кто должен сказать больному, что у него онкологическое заболевание?
16.03.2017
Существует много разных мнений по поводу того нужно ли сообщать диагноз пациенту. До недавнего времени...

Почему возникает необходимость присутствия психолога в жизни человека, у которого обнаружили онкологическое заболевание?
16.03.2017
Об этом задумались после того, как возникли многочисленные летальные исходы. Пациенты, не выдерживая...

Какой должна быть мотивация у пациента с онкологическим заболеванием?
16.03.2017
Мотивация должна быть направлена, в первую очередь, на борьбу с заболеванием. Чаще всего у людей...

Насколько важен психологический настрой человека, больного онкологией?
16.03.2017
Страхи серьёзно влияют на ход лечения. Эти страхи возникают постоянно. Они могут быть разными. ...

Кто должен направить человека, у которого онкологическое заболевание к психологу?
16.03.2017
Редко бывают случаи, когда пациенты сами обращаются к психологам. Но чаще всего психолога к пациенту...

В России существуют группы поддержки, помогающие пациентам с онкологией?
16.03.2017
Есть горячая линия, помогающая таким людям. Она действует по всей России. В платных услугах можно...

Какие приемы используют онкопсихологи, которые работают с людьми, у которых обнаружили онкологическое заболевание?
16.03.2017
К каждому пациенту необходим индивидуальный подход. На выбор способа оказания психологической помощи...

Какие бывают стадии переживания онкологической болезни по Кюблер-Росс?
16.03.2017
Кюблер-Росс - это женщина, которая занималась онкопсихологией, много работала с онкологическими...

Какие виды психотерапии применяются в работе с онкобольными?
16.03.2017
В первую очередь применяется мотивационное консультирование. Оно происходит на первых, вторых стадиях,...

Какие существуют правила взаимодействия родственников с человеком, у которого онкологическое заболевание?
16.03.2017
Главное - не начинать такого человека жалеть и ограждать от всего в жизни. Нельзя пациента лишать...

Врачам-онкологам нужна психологическая поддержка и помощь?
16.03.2017
Как и психологам, которые работают с людьми, у которых онкологическое заболевание, так и врачам нужна...

Как обстоят дела в сфере онкопсихологии в зарубежных клиниках?
16.03.2017
У них гораздо больше психологов в обычной больнице, больше развита клиническая психология. Там существуют...

Насколько часто пациенты подменяют разнообразные жизненные удовольствия едой?
04.03.2017
Вопрос от слушателя Mediadoctor: У меня проблема избыточного веса, лишних 10 килограмм. Они мешают мне не только...

Вопрос от слушателя Mediadoctor: У меня одна проблема. Я ем. Уже желудок полный, кушать не хочу, но не могу наесться. Что делать?
04.03.2017
Хороший вопрос. Очень часто люди задают его психологам. Этот вопрос связан с тем, что еда имеет для человека...

Как правильно принимать пищу?
04.03.2017
Здесь очень важно концентрироваться на процессе еды, потому что, чем больше человек концентрируется, тем...

Что такое психосоматика?
04.03.2017
Психосоматика включает в себя широкий спектр проблем. Сегодня мы будем говорить о заболеваниях,...

Если ребенок упал и заплакал, то давать ему конфетку – неправильно?
04.03.2017
Да. Если это делать систематически, тогда ребенок привыкнет к тому, что с помощью еды можно и нужно снимать...

Бывает, что принятие пищи у человека становится определенным ритуалом?
04.03.2017
Конечно. В каких-то семьях приняты обильные застолья, когда еда не только реализует эмоциональную...

Если существуют проблемы с лишним весом, нужно встречаться там, где нет пищи?
04.03.2017
Это очень хороший вопрос, потому что у большинства людей с лишним весом присутствует избегание. Они часто...

Как начинается булимия?
04.03.2017
Вопрос от слушателя Mediadoctor: Я похудела на 5 килограмм на Японской диете. Потом поехала в отпуск и сразу же...

Каковы причины булимии?
04.03.2017
Вы знаете, это сложный вопрос. Ведь, с одной стороны, есть некоторая предрасположенность к этому...

Психологические причины булимии
04.03.2017
Если говорить о булимии, то здесь фиксация на весе – это первооснова. Если буду весить определенное...

Где грань между правильным образом жизни, питанием и патологией, нарушением питания?
04.03.2017
Булимия относится к расстройствам приема пищи, это заболевание. Сейчас введен термин, касающийся образа...

Использование слабительных препаратов является признаком булимии, или это нельзя отнести к расстройству пищевого поведения?
04.03.2017
Здесь тревожным моментом являются: слабительные средства, похудание и набор веса. Нужно выяснить, есть ли у...

Могут ли стрессовые ситуации подтолкнуть человека к булимии?
05.03.2017
Могут толкнуть не к расстройству приема пищи, а как к перееданию. Вообще, большинство людей склонны стресс...

Влюбленность и похудение
05.03.2017
Вопрос от слушателя Mediadoctor: Мой вес постоянно меняется. Когда я увлекаюсь мужчиной, то расцветаю и быстро...

Можно ли психотерапевтическими методами создать чувство хронической влюблённости с целью похудения?
05.03.2017
Я думаю, что хроническая влюбленность, это скорее из разряда патологий. Есть похожее понятие, которое...

Как мамам с ребенком выйти из состояния, когда главным удовольствием является еда?
05.03.2017
Вопрос от слушателя Mediadoctor : Многие мамы переживают состояние, когда наиболее доступным удовольствием...

Часто ли к психотерапевту за помощью обращаются мамы с лишним весом с детьми до года?
05.03.2017
С лишним весом практически не обращаются. В этот период мамы о себе не очень активно думают и заботятся....

Вопрос от слушателя Mediadoctor. Что делать, если партнер набрал вес?
05.03.2017
Вопрос от слушателя Mediadoctor: Год назад начал встречаться с 18-ней девушкой. На тот момент она была стройная, но...

Как тактично сказать женщине о том, что она набрала лишний вес?
05.03.2017
Если сказать, что я тебя очень люблю, но хочу чтобы ты была стройной, будет не так болезненно. Если...

Диета и аппетит. Возвращается ли после диеты переедание?
05.03.2017
Вопрос от слушателя Mediadoctor: Стараюсь похудеть, сижу на диете, постоянно срываюсь. Как только я ограничиваю...

Что такое арт-терапия в психологии?
23.02.2017
Спасибо за уточнение, что в психологии. Тут, наверное, важно развести понятия арт-терапия в обыденной жизни...

Какое влияние оказывает творчество на психику человека?
23.02.2017
Начнем с истоков. Еще первобытные люди проявляли творческие способности при помощи наскальных рисунков....

Творчество - это естественный для человека процесс?
23.02.2017
Он многосторонний, многофакторный, инстинктивный, биологический и безусловно социальный. Это...

Существует ли предрасположенность к творчеству или способностями к нему обладают абсолютно все?
23.02.2017
Я, исходя из гуманистической парадигмы, уверен, что творческое начало есть в каждом. Конечно, могут быть...

Как убедить человека в том, что это абсолютно неважно, что он создает не для миллионов зрителей, а для себя, для помощи самому себе?
23.02.2017
Важно дать пациенту возможность, и даже если он откажется, то, может быть, подумает, что на самом деле ему бы...

Правда ли, что творчество и помешательство родственны по отношению друг к другу ?
23.02.2017
Вопросы о норме и патологии не решены до сих пор. И когда мы говорим о психопатологии, это уже юрисдикция...

При каких состояниях помогает арт-терапия?
23.02.2017
Чем хороша арт-терапия, так это тем, что спектр ее применения достаточно широк. Она в принципе не специфична...

В чем заключается принцип работы арт-терапевта?
23.02.2017
Арт-терапевтические техники относятся к классификации психологических методов к проективным. Проекция в...

В психоанализе много говорят о сублимации. Это что-то похожее на арт-терапию?
23.02.2017
Вообще, арт-терапия зародилась в конце ХХ века и пришла к нам из психиатрии. Просто врачи-психиатры, которые...

Где чаще всего применяется арт-терапия?
23.02.2017
Арт-терапия применяется везде: в образовании, медицине, в социальной работе. Надо сказать, что за рубежом...

Как происходит процесс арт-терапевтического занятия? Психолог ставит перед пациентом определенную задачу или ему дается право выбора?
23.02.2017
Чтобы пациенту была поставлена задача, например, сегодня мы обязательно будет рисовать, - такого нет....

Есть ли возрастные ограничения для занятий арт-терапией?
23.02.2017
Возрастных ограничений как таковых нет. Человеческая психика очень удивительная, мягкая, гибкая, потому...

Как можно самостоятельно заниматься арт-терапией?
23.02.2017
Я не знаю насколько это можно сделать самостоятельно. Если вы знаете, что какое-то творческое действо...

В каких случаях арт-терапия максимально эффективна?
23.02.2017
Например, с подростками арт-терапия помогала всегда и будет помогать определяться с более полным ответом...

Что такое любовь, и что такое эмоции?
20.02.2017
Самый сложный, главный вопрос за всю историю человечества - что такое любовь. Что такое жизнь, что такое...

Как избавить от прошлой влюбленности? Есть ли какие-то стандартные шаги?
20.02.2017
В психиатрии вообще нет стандартных шагов. Душевная жизнь человека чрезвычайно персональна,...

Не мешает ли негативный опыт дальнейшей жизни, отношениям?
20.02.2017
Конечно, мешает. Очень тяжелые переживания невротического характера по данным исследований длятся около...

Некоторые девушки утверждают, что их переживания длились около недели. Это говорит о мимолетности чувств, об их несерьезности? Или это особенность нервной системы?
20.02.2017
Сколько людей, столько и вариантов влюбленности. Это особенность психики, личности, характера человека....

А табуирование чувств может вызывать неврозы?
20.02.2017
Я отвечу на Ваш вопрос, но ответ будет субъективным. В нем будет звучать мое личное представление о свободе...

Помогает или мешает смена обстановки, места жительства?
20.02.2017
Невозможно убежать от самого себя, куда бы человек не уехал. Хотя многие пытаются уйти от себя. Некоторые...

Когда человек может стать заложником безответной любви?
20.02.2017
Безответная любовь - это всегда чувство несколько искусственное, лишенное натуральности, естественности....

Фактически люди сами себя заставляют верить в это чувство?
20.02.2017
Да. И этому тоже есть своя причина. Нет ничего беспричинного. Постоянная непрекращающаяся жажда любви,...

Не является ли воспитание причиной невроза? Когда девушка не может первой сделать шаг?
20.02.2017
Да, это тоже. В большинстве стран и культур мужчина должен играть первостепенную роль в создании каких-либо...

А затянувшиеся страдания не являются ли частью мазохизма?
20.02.2017
Мазохизм - известное расстройство. Оно больше известно в области сексопатологии, относится к перверзным...

Есть ли гендерные различия в восприятии расставания?
20.02.2017
Конечно. Большинство обращающихся за помощью к психотерапевту - девушки. Они более уязвимы с точки зрения...

Кто выходит быстрее из ситуации - мужчины или женщины? Те кто обсуждает, или старается скрыть?
20.02.2017
Разницы в конечном итоге нет. Просто каждый выбирает свой путь. Мужчина-мужской, женщина - женский.

Сегодня, в эпоху компьютеризации, фантомные образы являются ли проблемой для психиатров?
20.02.2017
Действительно, всё больше и больше молодежи уходит в виртуальные отношения. В них человек может...

Сейчас появились приложения для знакомств. Они обесценивают отношения?
20.02.2017
Я скажу просто: они убирают элемент "перчика", адреналина перед объектом влюбленности. Здесь этих...

Что посоветуете влюбленным подросткам?
20.02.2017
Подростки находятся в самом "взрывоопасном" возрасте. В пубертатном возрасте всё гипертрофировано....

Надо всё время проводить с человеком, либо маленькими импульсами выводить человека из состояния?
20.02.2017
Да, здесь имеет значение не количество проведенного времени, а содержательная часть. Родители много...

Почему чувства с возрастом меняются?
20.02.2017
С возрастом всё меняется. Меняются не только люди, меняются законы, социальные устои, политическая...

Какие проблемы возникают с желудочно-кишечным трактом? В каком возрасте они чаще всего появляются?
25.02.2017
Тенденция к распространению определенного заболевания есть в разных возрастных категориях. На начальных...

Из чего состоит желудочно-кишечный тракт?
25.02.2017
Желудочно-кишечный тракт - это полая трубка, которая участвует в процессах пищеварения, и эта трубка...

Какие причины возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта?
25.02.2017
Есть факторы риска немодифицируемые, которые мы изменить не можем, и модифицируемые, на которые мы можем...

Можем ли мы по незнанию вызвать у себя какое-либо заболевание?
25.02.2017
Безусловно, образ жизни играет важную роль в развитии всех заболеваний. 45% от здоровья – это образ...

Химические добавки могут спровоцировать развитие гастрита?
25.02.2017
Да, химические добавки затрудняют работу кишечника и, соответственно, вся пища у нас лежит транзитом и...

Какие еще причины вызывают заболевания ЖКТ?
25.02.2017
Гиподинамия также приводит к затруднению работы органов желудочно-кишечного тракта. Человек основную...

Значит здоровое питание является профилактикой заболеваний?
25.02.2017
Да, здоровое питание является профилактикой развития заболеваний. Причем имеется тенденция к...

К неправильному питанию может относиться некачественное питание?
25.02.2017
Сейчас в продукты добавляется много химических элементов, например, глутаматы натрия, гуаровую камедь и...

Почему необходимо соблюдать режим питания?
25.02.2017
На самом деле очень важно соблюдать режим питания, поскольку мы формируем пищевые рефлексы, и в строго...

Ожирение появляется в результате избыточного питания?
25.02.2017
Избыточное питание, гиподинамия – все это приводит к ожирению. Причем сейчас ожирение относится к...

Адреналин, систематически поступающий в организм в больших количествах, может вызывать заболевания?
25.02.2017
К модифицируемым факторам риска Всемирное общество здравоохранения сейчас отнесло синдром X - синдром...

Как правильно употреблять пищу во время стресса?
25.02.2017
Когда человек испытывает стресс, нужно не забывать о мере и о дозах употребления этой пищи, потому что...

Сейчас тенденция такова, что завтракаем и обедаем мы легко, а ужинаем плотно, а далее следуют перекусы перед телевизором. Правильно ли это?
25.02.2017
Это все содержит много биодобавок, которые еще больше провоцируют развитие аппетита. И кроме того,...

Чрезмерное употребление пищи является одной из причин развития заболеваний ЖКТ?
25.02.2017
Безусловно, да, потому что употребляя свиное сало в норме, оно будет перевариваться в нормальном...

О неправильных способах приготовления пищи.
25.02.2017
Доказано, что жареные продукты увеличивают калорийность в два раза. Кроме того, в них содержатся...

Насколько вредно кушать перед телевизором?
25.02.2017
При просмотре передач количество съеденного намного возрастает. А доказано, что один сырок, например,...

Что такое «несочетаемые продукты»?
25.02.2017
Несочетаемые продукты – это хлеб с яйцом или мясом, потому что крахмалистая пища не сочетается с...

Можно ли пить молоко с кофе или чаем?
25.02.2017
Нежелательно, потому что там содержится казеин, необходимые жиры, которые лучше усваиваются вне сочетания...

Что такое сновидение?
22.02.2017
Сновидение, если простыми словами – это символическое выражение того, что происходит у человека по...

Первым из психотерапевтов начал активно работать со сновидениями Зигмунд Фрейд?
22.02.2017
Согласен, с Фрейда целесообразнее начать, потому что он – первый психотерапевт, психиатр, который начал...

Какое влияние оказал З. Фрейд на развитие психоанализа?
22.02.2017
Сновидение – не единственный, но один из колоссальнейших вкладов в психоаналитическую работу и в теорию...

Всегда ли сон связан с переживаниями из детства, или это, может быть, переживания какие-то из взрослой жизни?
22.02.2017
Могут быть переживания из взрослой жизни, здесь ближе концепция К.Г.Юнга. Карл Густав Юнг –...

Можно сказать, что сновидение – это фантазия, которая появляется, когда снижается сознательный контроль?
22.02.2017
Совершенно верно, потому что фантазия тоже имеет отношение к бессознательному. Когда сознательный...

Сон является отражением внешнего воздействия на нас, или это что-то внутреннее?
22.02.2017
Я хотел бы подчеркнуть двойственность интерпретации: важно и то, и другое, объективное и субъективное...

Как основатель психодрамы Якоб Морено рассматривал сновидения? Как происходит процесс в психодраме?
22.02.2017
Психодрама – технический инструментарий, групповой метод психотерапии. Я, как психодрама-терапевт, в...

Что такое сонник, и зачем они нужны?
22.02.2017
Наверное, в отношении сонников главная мысль – они чаще бывает вредны, чем полезны. Сонник может ещё...

Почему люди обращаются к сонникам?
22.02.2017
Когда человек не может прогнозировать будущее, возникает тревога, и мы сон воспринимаем как подсказку,...

А самому можно как-то интерпретировать свои сновидения?
22.02.2017
Самому можно. Скоро будет уже пять лет, как я занимаюсь разработкой методики самостоятельной работы со...

Расскажите про вашу методику интерпретации снов.
22.02.2017
Начну с предыстории, почему я вообще решил эту тему разрабатывать. Все началось с личного интереса, как это...

Где можно узнать подробнее про Вашу методику? Как с ней работать, как применять?
22.02.2017
Если наши слушатели захотят понять свой сон или решить какую-то проблему, то им необходимо посмотреть наш...

Что делать, если снятся частые беспокойные сны?
22.02.2017
Если они действительно вызывают беспокойство, как не только сны, а вообще любые симптомы, которые...

А если снов вообще нет? Мы их не помним?
22.02.2017
Есть идея, что не бывает такого, что снов вообще нет, что мы просто их не помним. В моей практике тренинга...

Что такое осознанный сон? Он как-то отличается от обычного?
22.02.2017
Ко мне на тренинг приходят многие с таким вопросом, хотя я говорю чётко, фокусирую и в рекламе пишу, что...

Понятие дежавю часто связывают с механизмом сна. Как Вы понимаете это явление?
22.02.2017
Дежавю - это такой феномен, очень интересный. У меня есть своё понимание, представление о дежавю, оно,...

Бывает, что-нибудь приснится, а потом оказывается, что это было на самом деле. Это совпадение?
22.02.2017
Юнг называл процессом синхронии, когда происходит какой-то процесс и он отображается бессознательным,...

Как и насколько психотравма может влиять на сновидения?
22.02.2017
Конечно же, влияет, часто очень, когда сновидение имеет содержание: кровавые сцены, снится, например, что...

Если убрать причину психотравмы, то эти сны тоже уходят постепенно, или вначале мы убираем сны, а потом уже психотравмы?
22.02.2017
Тут взаимозависимый процесс. Я бы не сказал, что мы сон убираем напрямую, для нас сон – подсказка для...

В своей работе какие ещё подходы используете, кроме психодрамы?
22.02.2017
С технической стороны мой большой упор идёт на психодраму, со стороны теоретической я, конечно же, во...

С каким видом снов к Вам обращаются чаще всего?
22.02.2017
С повторяющимися. Типичный запрос – кошмары, беспокоит сон, прерывающийся, повторяющийся часто или...

Что такое возрастной кризис у детей?
08.03.2017
Возрастной кризис – это конкретный период жизни, когда человек развивается, достигает определенного...

В чем выражается кризис первого года жизни?
08.03.2017
Ребенок ближе к году начинает делать первые шаги и произносить первые слова. У него активизируется...

Кризис - это не обязательно депрессия, а определенный период перехода из одного состояния в другое?
08.03.2017
Да. Это даже необходимо для каждого возраста, потому что идет изменение на психическом и физическом...

Какое поведение характерно для кризиса трех лет?
08.03.2017
Трехлетний возраст у ребенка самый интересный. Это период «Я сам!». Это своеобразная...

Как родителям понять, что у ребенка кризис?
08.03.2017
Если говорить о кризисе трех лет, то дети становятся более плаксивыми, они начинают проявлять свой...

Как правильно себя вести родителям с ребенком в период кризиса?
08.03.2017
В год важно ребенка поддерживать, находиться рядом, помогать ему ощущать мир. В три года важно, чтобы...

Как не допустить негативных последствий кризиса на формирование личностных качеств ребенка?
08.03.2017
Есть одна очень важная ошибка, которая действительно присутствует практически в 50-60% семей. Это то, что мамы...

Что такое симбиоз в семье?
08.03.2017
Симбиоз - это очень крепкая эмоциональная взаимосвязь между мамой и ребенком, которая формируется еще на...

Как маме соблюдать грань между поддержкой ребенка и симбиозом?
08.03.2017
В каждом возрасте, у каждого человека есть зона собственной ответственности. Допустим, в трехлетнем...

Какие последствия во взрослой жизни ребенка может иметь симбиоз?
08.03.2017
Это можно объяснить на одном ярком примере из моей практики, когда звонит мне женщина и спрашивает -...

С какими трудностями сталкиваются люди, имеющие симбиотическую связь с мамой, в осознанной взрослой жизни?
08.03.2017
Есть две позиции. Первая - это человек может находиться в этой связи и при этом быть вполне успешным...

Как влияет на жизнь ребенка кризис 6-7 лет?
08.03.2017
Переход от 6 к 7 годам предусматривает смену деятельности. В 6 лет у нас ребенок еще играет, бегает. В 7 лет он...

Как помочь ребенку пройти возрастной кризис правильно?
08.03.2017
Помимо родственников в становлении ребенка, как личности, немаловажную роль играют воспитатели детского...

Как правильно подобрать кружки для нормального развития ребенка?
08.03.2017
Начнем с языковых курсов. Дело в том, что языковые курсы в раннем возрасте актуальны только для двуязычных...

Как родители должны поддерживать ребенка в конфликтных ситуациях с одноклассниками в 7-10 лет, и в случаях непринятия его коллективом?
08.03.2017
Давайте разберемся сначала в таком вопросе, как поведение ребенка в школе, за которое его не принимают. Оно...

В каком возрасте начинается подростковый кризис? Как он проявляется?
08.03.2017
Это самый интересный и сложный кризис. Происходит он в 10-11 лет. Учитывая, что мы живем в мире информационных...

В каком возрасте подростковый период заканчивается?
08.03.2017
Замечательный вопрос, потому что у нас бывает иногда, что и в 20 лет еще подросток и в 25. В Европе подростковый...

Как в подростковом возрасте деликатно поговорить с ребенком об интимных вещах?
08.03.2017
Я вам открою тайну, что говорить о сексе нужно намного раньше. Сейчас дети говорят о сексе уже в 5 лет. Они...

В случаях, когда родители не могут дать ребенку полную информацию по разным вопросам, на помощь приходит психолог?
08.03.2017
Конечно. У меня есть доступ к этим детям. Я им никогда не представляюсь, обхожусь минимальным приветствием:...

Как правильно общаться с бунтующим подростком, который ведет себя асоциально?
08.03.2017
В первую очередь обратим внимание на то, что если у ребенка все комфортно, он не будет пить, курить, если,...

Как правильно решать проблемы с учебой, нежеланием учиться?
08.03.2017
Здесь нужно с самого начала, когда ребенок поступает в школу объяснить, что учеба - это его зона...

В каком возрасте у детей появляются первые мысли о смысле бытия?
08.03.2017
У меня сейчас одна клиентка девочка-подросток, ей исполнилось 11 лет. Она этим вопросом задается уже на...

Как не допустить ошибок в воспитании ребенка?
08.03.2017
Не решайте за ребенка, будьте поддержкой, будьте просто рядом, давайте ему возможность выбора и как-то...

Что такое иммунитет?
16.03.2017
Иммунитет – целая совокупность адаптивных реакций организма на попадание внутрь чужеродного агента, а...

Как формируется иммунитет?
16.03.2017
Иммунитет прежде всего формируется образом жизни человека. Как известно, здоровье на 60 % зависит от того,...

Многие люди придерживаются здорового образа жизни, однако, всё равно заболевают вирусным заболеванием. Почему так происходит?
16.03.2017
Говорить, что человек придерживается здорового образа жизни, не значит следовать ему постоянно и всегда....

Какую роль в иммунной системе или в здоровье играет закаливание?
16.03.2017
Закаливание играют прямую роль, потому что является определённым стрессом для организма, но этот стресс...

Как рекомендуется подходить к закаливанию обливанием – постепенно, в каком-то режиме, или нет?
16.03.2017
Тут двоякий подход, двоякий опыт, как ни странно, всё зависит от восприятия метода человеком. Если человек...

Как правильно выполнять контрастное закаливание?
16.03.2017
Я сама в своей семье люблю проводить контрастные ванночки. Всё, о чем рассказываю, сама делаю. Моим детям...

Почему после обливания холодной водой человек чувствует жар и даже разгорячённость, тело краснеет?
16.03.2017
В клетках организма, в структуре крови, ядра, комплекса Гольджи есть рибосомы – интересная структура,...

Можно ли детей закаливать самостоятельно, или надо под наблюдением специалиста?
16.03.2017
Желательно, конечно, проконсультироваться со специалистом, с ведущим педиатром домашним на тему...

После обливаний холодной водой есть какой-то процент простывших?
16.03.2017
Конечно, процент простывших будет оставаться, потому что наше здоровье – многофакторное понятие,...

Закаливание - профилактика только респираторных заболеваний, или это профилактика и других заболеваний организма?
16.03.2017
Закаливание поднимает общий иммунитет, соответственно, будет профилактикой любых заболеваний.

Кроме закаливания, что ещё укрепляет иммунитет?
16.03.2017
Нужно не просто слушать советы, а хотя бы иногда проводить контрастные водные процедуры. Очень важно не...

Какая оптимальная физическая нагрузка нужна взрослым, чтобы поддерживать в тонусе мышцы и влиять на иммунитет?
16.03.2017
Час активных движений в день – самая замечательная нагрузка, дозируемая для человека. Это, конечно же,...

Силовую нагрузку можно делать в домашних условиях?
16.03.2017
Силовая нагрузка возможна с собственным весом в виде приседаний, отжиманий, подтягиваний, работа с...

Что можно употреблять из ежедневных напитков, чтобы целенаправленно повышать или поддерживать свой иммунитет?
16.03.2017
Очень хорошо воздействует на иммунитет зелёный чай, причём доказано, что сочетание разных видов зелёного...

Зелёный чай можно каждый день пить в качестве профилактики?
16.03.2017
Зелёный чай можно пить, важно подобрать его сорт. Есть зелёные чаи, которые сделаны из молоденьких...

Какие травы помогают повысить иммунитет?
16.03.2017
Каждая семья может приобрести и иметь у себя дома травы, произрастающие на территории России, которые также...

Какие овощи влияют на иммунитет?
16.03.2017
Существуют замечательные овощи, которые есть практически в каждой семье, и, оказывается, тоже влияют на...

Как стрессы влияют на иммунитет?
16.03.2017
Стрессы понижают иммунитет. Быть доброжелательным человеком полезнее, скажем так, потому что...

Сейчас все говорят об очищении печени, об очищении организма. Что же такого грязного у нас в организме? Почему его надо очищать?
16.03.2017
Да, есть такое понятие, как очищение организма – разница между скоростью загрязнения тела неправильной...

Чем выводить токсины из организма?
16.03.2017
Способов много, один из очень мощных и радикальных способов – голодание, которое в своё время было...

Что делает голодание, какой у него механизм?
16.03.2017
Во-первых, хотя не полностью, но блокируется пищеварительная система. Когда мы кушаем, то процентов 70-80...

Что такое «психодрама» в психотерапии?
18.03.2017
Психодрама – это метод групповой психотерапии, в основе которого лежит ролевая игра. Сам процесс...

Психодрама – это в первую очередь групповая работа?
18.03.2017
Метод психодрамы родился как групповой метод психотерапии. Психодрама и групповая психотерапия всегда шли...

Как происходило развитие психодрамы?
18.03.2017
Официальным днем рождения психодрамы считается 1 апреля 1921 года. Якоб Морено поставил пьесу «На злобу...

Каким образом строится работа в групповой психотерапии?
18.03.2017
В группе от 6 до 12 человек. В начале происходит разогрев, разминки, упражнения, люди играют различные роли,...

Какие проблемы решает психодрама? Кому она может быть полезна?
18.03.2017
Психодрама лояльна к любым людям, к разным типам запросов: проблемы в отношениях, с регуляцией эмоций,...

В работе психодрамы много эмоций, чувств и переживаний в ролях?
18.03.2017
Психодраматические понятия идут вровень с театральной терминологией. Одно из известных – это катарсис,...

Что такое перенос отношений в психодраме?
18.03.2017
Перенос отношений – это классическая ситуация в мире людей. На самом деле, большинство людей живут...

Много ли последователей психодрамы в России?
18.03.2017
В России в последние годы метод набирает обороты. История развития психодрамы в России началась в 1989 году,...

Что в психологии обозначает понятие монодрама?
18.03.2017
Монодрама — это та же психодрама, только в индивидуальной работе. Здесь используется не группа, а...

Психодрама и монодрама одинаково эффективны?
18.03.2017
Психодрама является групповой психотерапией, и если говорить про эффективность, то психотерапия именно в...

Что такое аутодрама?
18.03.2017
Аутодрама – это производное от психодрамы, исходя из названия ауто направленный на себя. Это ...

Есть ли техника самостоятельной проработки психодрамы?
18.03.2017
Техника довольно простая. Первое, что нужно сделать, подготовить сцену: поставьте 2 стула лицом к лицу, если...

Насколько эффективно психодрама помогает в работе с травмой психики?
18.03.2017
Есть психодраматические техники, которые позволяют частично или полностью избавиться от травматических...

Сколько по времени длится психодрама? Какое количество сеансов требуется?
18.03.2017
Все очень индивидуально. Если мы говорим про групповую работу, то сеанс устраивается 1-2 раза в неделю....

Куда обратиться, чтобы попасть в группу психодрамы?
18.03.2017
Московская психодраматическая конференция — это ежегодное психодраматическое событие. В этом году она...

Является ли ожирение заболеванием?
08.04.2017
Ожирение – это заболевание, причем хроническое рецидивирующее заболевание, которое характеризуется...

Как развивается ожирение? Какие основные причины роста массы тела?
08.04.2017
Если говорить о причинах, то первичное, то есть пищевое ожирение возникает вследствие энергетического...

Если ребенка в детстве заставляют много есть, это может в будущем привести к ожирению?
08.04.2017
Как правило, бабушки ставят перед ребенком большую тарелку, как для взрослого, и начинают угрожать: если ты...

Насколько важен для ребенка пищевой режим?
08.04.2017
Безусловно, режим необходим, т.е. в жизни ребенка должен присутствовать определенный пищевой рацион. Прием...

Как лечить ожирение, вызванное гормональными проблемами?
08.04.2017
Если мы выявляем какую-то эндокринную патологию, которая привела к ожирению, мы должны это состояние...

Какая схема лечения ожирения, если оно не вызвано патологиями?
08.04.2017
Главный акцент в лечении пациента с ожирением мы отводим питанию, именно рациональному питанию, а также...

Что такое психологическая зависимость от еды?
08.04.2017
Человек может быть зависим от какого-то продукта. На консультации, например, женщина рассказывала о том, что...

Почему люди «заедают» стресс? Как справиться с этой проблемой самостоятельно?
08.04.2017
Есть такое явление, как заедание стресса, и оно обусловлено и физиологически тоже. Когда человек испытал...

Какие ошибки допускают, когда пытаются самостоятельно сбросить вес?
08.04.2017
Люди начинают следовать различным диетам. На сегодняшний день в нашем обществе царит культ стройности, и...

Как добиться устойчивого снижения веса и не набирать его снова?
08.04.2017
Ожирение — это хроническое заболевание, а как известно, хронические заболевания не излечиваются. Но мы...

При снижении веса нужно употреблять пищевые добавки?
08.04.2017
Сейчас очень распространено и модно употреблять пищевые добавки, которые многие считают панацеей и...

Какие бывают мотивации у людей к похудению?
08.04.2017
Никто не рассматривает снижение веса как необходимость восстановить здоровье, нормальную массу тела. И...

С чего стоит начать процесс похудения?
08.04.2017
Нужно сконцентрировать внимание на стройности с точки зрения медицины, здоровья, и, как следствие, на...

Что такое психология бесплодия?
23.04.2017
Интересная тема, о которой в обычной медицине не принято говорить. В основном стараются не уделять этому...

Существует ли психология бесплодия на самом деле?
23.04.2017
Я сейчас расскажу реальную историю. Женщину зовут Марина, ей 38 лет. Она 16 лет замужем. У нее, на мой взгляд,...

Получается, что многие проблемы связаны с подсознательным нежеланием женщины иметь ребенка?
23.04.2017
Женщина не всегда честна сама перед собой. Нужно задавать честно самой себе вопрос, действительно ли ты...

Получается, что многие проблемы связаны с подсознательным нежеланием женщины иметь ребенка?
23.04.2017
Ты для себя этого хочешь, или хочешь угодить или удержать мужчину, который с тобой рядом? Или сделать...

Когда врач-гинеколог понимает, что проблема бесплодия - физиологическая, а когда – психическая?
23.04.2017
Обследование – долгий путь, который они проходят перед тем, как прийти к решению, оепрации мы делаем и...

Многие пациенты не ходят к психологу по простой причине, что придется рассказывать о том, о чём рассказывать не хочется, или не хочется признаваться себе. Кажется, что-то придётся выносить на суд общественности, ведь, когда знают двое, тайна перестаёт быть тайной.
23.04.2017
Когда пациент работает с психологом, это тайна двоих людей, априори. Если мы говорим о психологической теме...

Психология бесплодия, получается, подсознательная проблема, с которой нужно и можно бороться?
23.04.2017
– Разные могут быть ситуации. Женщина не хочет ребенка и не может забеременеть. Она не хочет и чего-то...

Как психологи помогают в лечении бесплодия? Дают советы, направляют?
23.04.2017
Психолог направляет и как будто идет рядом, как будто неразумное дитя ведет за руку или рядом с собой,...

Если у женщины затяжная депрессия, требуется подключение каких-то препаратов?
23.04.2017
Препараты назначают психотерапевты. Психотерапия – достаточно длительный процесс. Психолог может...

По анализам гинеколог может понять, что пациентка находится в состоянии депрессии?
23.04.2017
Нет, я думаю, по анализам невозможно увидеть. Это видно, когда пациентка входит в кабинет. В принципе, это...

По анализам гинеколог может понять, что пациентка находится в состоянии депрессии?
23.04.2017
Это может заметить врач-невролог, когда смотрит уровень тревожности у пациента. Он может поймать ситуацию,...

Психолог использует в своей практике так называемую «телесно ориентированная терапию»? Какие существуют методы психологической помощи?
23.04.2017
Я – нет. Но у меня есть очень хорошие друзья, знакомые, которые ей занимаются и очень удачно. Причем,...

Психолог использует в своей практике так называемую «телесно ориентированная терапию»? Какие существуют методы психологической помощи?
23.04.2017
Был когда-то тест достаточно показательный, когда просишь женщину нарисовать себя с ребенком. – Но...

Есть ли какая-то средняя продолжительность психологической помощи, чтобы вести пациентку из одного состояния в другое?
23.04.2017
Нет, определённого временн о го интервала нет. Иногда бывает достаточно 2-3 посещения, человек понимает,...

Часто женщины приходят к психологу с вопросом: «Сколько мне понадобится сеансов?». Как вы реагируете на вопрос?
23.04.2017
Начинаем с первого. В принципе, есть среднее количество консультаций, где-то в пределах 10-ти. Раз в неделю. Мы...

Работать нужно именно с той проблемой, которая является насущной на данный момент времени?
23.04.2017
Психолог помогает устранить насущную проблему, которая мешает жить в данный момент, в данный период...

Нужно всегда работать с парой?
23.04.2017
Мне кажется, что все-таки нужно разговаривать с обоими. Но не каждый готов на этой пойти, потому что здесь...

Нужно всегда работать с парой?
23.04.2017
Это тоже хороший показатель, насколько оба партнера готовы к рождению ребенка. Конечно, если приходит...

Какие слова надо подобрать, что можно сказать женщинам, если вдруг они чувствуют, что внутри что-то не так, но признаться сложно? Простой совет обратиться к психологу вряд ли поможет.
23.04.2017
Можно посоветовать почитать в интернете статьи по психологии и беременности. Когда женщина вдруг увидит...

Если пациентка внутренне не готова, у нее есть какие-то блоки и она приходит на терапию к психологу, что вы ей рекомендуете? Например, заниматься с маленькими детьми, играть с ними, или приезжать в детский дом, чтобы прочувствовать ощущение, которое дают дети?
23.04.2017
Раньше говорили: «Хочешь своего ребенка – пойди поиграйся с чужим». Наши бабушки давали советы.

Если пациентка внутренне не готова, у нее есть какие-то блоки и она приходит на терапию к психологу, что вы ей рекомендуете? Например, заниматься с маленькими детьми, играть с ними, или приезжать в детский дом, чтобы прочувствовать ощущение, которое дают дети?
23.04.2017
Надо пробовать различные варианты, чтобы понять на самом деле… Женщина может хотеть ребенка, но, может...

Если у абсолютно здоровой пациентки детей не получается, нужно искать проблему внутри?
23.04.2017
Да, стать честной перед самой собой. – Но это же очень сложно и очень страшно! А проще ли проходить...

Кого посылают на ЭКО из тех, у кого все анализы в норме, но они не беременеют? Кого к психологу, а кого на ЭКО?
23.04.2017
Здесь четкая совершенно градация. Это трубный фактор, мужской фактор, отсутствие самопроизвольной...

Бытует мнение, что послеродовая депрессия, это гормональный сбой после рождения ребенка. Почему она возникает?
23.04.2017
Это же стресс. Огромный стресс. Стресс влияет на нашу иммунную, эндокринную систему.

Наши бабушки, мамы говорили, что роды омолаживают. Что, чем позже ты рожаешь, тем моложе выглядишь, продлеваешь своему организму молодость. Так ли это?
23.04.2017
Если говорить о том, что каждой женщине отмерено какое-то количество яйцеклеток и, пока они 9 месяцев не...

Наши бабушки, мамы говорили, что роды омолаживают. Что, чем позже ты рожаешь, тем моложе выглядишь, продлеваешь своему организму молодость. Так ли это?
23.04.2017
Из нее идет счастье. Для женщины это чудо, радость, которая произошла. Но само рождение ребенка – это же...

Получается, самое главное для женщины в период зачатия ребенка и в период беременности – согласие с самой собой? Понимание этапов, которые ее ожидают?
23.04.2017
– Жизнь женщины изменится и, соответственно, она должна быть к этому готова. Не секрет, что сегодняшнее...

Что можете сказать про токсикоз во время беременности?
23.04.2017
Токсикоз тоже говорит о том, что женщина отторгает подсознательно, внутренне, что у нее уже внутри...

Что можете сказать про токсикоз во время беременности?
23.04.2017
Мы радуемся токсикозу. Значит, беременность прогрессирует. Но, на самом деле, токсикоз токсикозу рознь. Если...

В штате медицинского центра есть психолог?
23.04.2017
У нас в штате, к сожалению, да услышит меня администрация, нет психолога. И это очень плохо. Врачи всех...

Является ли психолог врачом?
20.04.2017
Нет, не является, это человек с высшим гуманитарным психологическим образованием. Поскольку это...

Контролируется ли работа психологов? Может ли некомпетентный психолог навредить здоровью?
20.04.2017
Над психологами, в рамках психотерапевтической работы, к сожалению, нет никакого надзорного органа. Они...

Почему люди доверяют врачам?
20.04.2017
Есть такое наблюдение, прошедшее сквозь столетия, что врач обладает какими-то сакральными познаниями, и к...

Насколько помогает пациенту звонок в телефонную психологическую службу?
20.04.2017
Если психолог обладает тактом выслушать и в нужный момент забить тревогу, то это на пользу. В экономическом...

С какими проблемами можно идти к психологу и рассчитывать на его помощь?
20.04.2017
Это проблемы взаимоотношений внутри любого круга, которые не выходят за рамки, проблемы общения. Психолог...

Кто такой психотерапевт? Почему люди боятся обращаться к психотерапевтам?
20.04.2017
Психотерапевт – это в первую очередь врач, прошедший 6 лет обучения, получивший диплом «Лечебное...

Чьи действия больше регламентированы: психиатра, психотерапевта или психолога?
20.04.2017
Психиатры вместе с психотерапевтами обладают большой возможностью помогать пациенту. К примеру, если мы...

Чем может помочь психотерапевт?
20.04.2017
Возьмем классическую картину невроза. Нервоз – это выражение внутреннего конфликта, где одна часть...

Какие методики используют психотерапевты?
20.04.2017
В рамках психотерапии существует большое количество школ. Есть психоаналитические школы и школы,...

Можно ли за один сеанс у психотерапевта избавиться от проблемы?
20.04.2017
Самый короткий сеанс с реальным эффектом продолжался 15 минут, и после этого у человека не было больше его...

Что провоцирует заболевание ожирением?
02.05.2017
Я бы назвала две мысли в этом отношении, чтобы раскрыть тему. Первое, что с тех пор, как мы стали относиться к...

Раньше Америка занимала первенство по числу людей, страдающих ожирением. Изменилась ли статистика на сегодняшний день?
02.05.2017
Статистика – это цифры, о которых сложно говорить. Если мы возьмем какие-то очень изолированные...

Что значит «социальное заболевание»? Как ожирение действует на эту проблему?
02.05.2017
Прежде всего, само ожирение дает ряд социальных проблем. В зависимости от общества есть неприятие,...

Эндокринные нарушения являются причиной ожирения, или они являются следствием ожирения из-за неправильной привычки питания и образа жизни?
02.05.2017
Ожирение будет вызывать ряд нарушений в эндокринной системе. Прежде всего, это обмен углеводов, который...

Что такое склонность к набору лишнего веса с медицинской точки зрения? Чем это обуславливается?
02.05.2017
Это вечная тема и, на мой взгляд, самый интересный кусочек медицины сейчас в эндокринологии. Когда мы едим, у...

Как трактовать ожирение – как сложное хроническое заболевание, или как простое?
02.05.2017
Вообще это понимание не очень прижилось, особенно у нас в стране не прижилось. У врача требуют формулировку...

Что мы должны в первую очередь лечить – осложнения, или начать с ожирения?
02.05.2017
Безусловно, медикаментозно мы должны лечить осложнения. Почему так много уделяется внимания, казалось бы,...

Как подойти комплексно, чтобы постепенно войти в нормальную систему питания?
02.05.2017
– Говорят, что резко снижать вес вредно. Если человек резко переходит на один кефирчик, у него падает...

Что такое правильное питание?
02.05.2017
Было исследование, очень понравилась постановка вопроса. Если взять любого человека, любой национальности...

Почему самое жирное запивается именно газировкой? Есть какое-то объяснение?
02.05.2017
Мы вырабатываем тем самым большое количество гормонов удовольствия. – Этого делать как раз-таки...

Какие хирургические операции проводят людям с избыточным весом?
02.05.2017
Операция удаляет не вес, а уменьшается объем количества пищи за счет уменьшения желудка. Пациент уже сам...

Какие бывают осложнения после установки кольца на желудок? Почему запретили метод?
02.05.2017
Метод не запретили, просто не рекомендуют. Потому что кольцо вызывает ряд осложнений, которые не связаны...

Правда ли, что желудок после операции имеет свойство растягиваться?
02.05.2017
Да, если пациент не перешел на нормальное питание, на нормальный образ жизни, то у него есть риск растянуть...

Какие рекомендации по физическим нагрузкам?
02.05.2017
Есть очень важный аспект, совершенно не популярный для спортзалов, фитнесов и т.д. Основное, что заставляет...

Можно ли рассмотреть ожирение как социальное заболевание? Влияет ли социальный уровень человека на то, как он питается?
02.05.2017
На этот вопрос, на мой взгляд, однозначного ответа нет. На примере такой развитой страны, как Америка, мы...

Почему американцы стали толстыми? Из-за дешевой пищи?
02.05.2017
У них свободный рынок. Как определенные производители могли победить конкуренцию? «Мы дадим тебе...

Правда ли, что когда-то будет налог на сахар?
02.05.2017
У врачей есть свой новостной сайт, не так давно там была статья «Sugar a new Tobacco». В ней говорилось о том,...

Соль так же вредно влияет на ожирение, как сахар?
02.05.2017
Не общие исследования, но много было дискуссий на данную тему в разных статьях. Соль в умеренных...

Плохо ли много перчить или добавлять другие вкусовые добавки в пищу?
02.05.2017
Наше поведение здесь очень странное. Дело в том, что острая и горькая пища снижает аппетит, причем, очень...

Когда пациенту пора задуматься, что нужно прийти к диетологу, к эндокринологу?
02.05.2017
Как только он понял, что его килограммы лишние. – У меня пациент был 220 кг. Он понял, когда у него стало...

Какие есть рекомендации по принципам здорового питания? Размер порции, количество приемов пищи?
02.05.2017
Сначала надо спать, надо хорошо спать. От 6-ти до 8-ми часов. Еще, может быть, я сейчас философскую вещь скажу:...

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. К кому обращаться: к неврологу, психиатру или психологу?
04.02.2017
В России зачастую наши пациенты обращаются к неврологу. Есть, наверное, не так много психиатров, которые...

DOCTOR.RU

ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ

E-MAIL: [email protected]

18+