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はてなキーワード: AGAとは

2024-09-09

セキセイインコの餌について夫と喧嘩した【追記あり】【追記2あり】

【暇だからさらレス

 

●夫氏、毎朝のインコ体重測定や小鳥病院へ自ら連れて行ったり飼育本など読んでなさそう

→そうなんすよ〜〜〜〜〜!!!ペット飼育に限らずなんだけどとにかく夫って知識仕入れ自分正義を貫いてしまうところがあって、裏付けとか根拠とかはあまり気にしないんだよね〜〜〜!!!それやとただの感情論やぞ!!あなた感想ですよね!?

っていう。まあ夫婦で可愛がるために買ったインコについてギスギスするのも不粋なんであんまガミガミ言いたかないけどなー。

 

子供いたらノイローゼなりそう

→お前をならって憶測ものを言うなら、お前は友達いなさそうだなって思ったわ

 

追記煽りすぎ

→失礼な言動をとっておいて礼儀を返してもらえると思ってんの?甘すぎん?

 

●明確な答えあるならそう書いて、論点はこうって示しておけ

→なにネット愚痴論点だの何だの言ってんの?てかまさか現実友達愚痴にも論点しめせよ!とか言っちゃう系??こわ。こんな愚痴増田読んでおねだりブコメしてないでさっさと帰ってクソしてねてください。

 

●良かれと思って何か言ってくれる人に対して何でそんな喧嘩

→会ったことも話したこともない私たちが実際にどんな暮らしをしてどんなインコ飼育をしてるのか見たこともないアカ他人であるはてなーが、わたしの書いたネット愚痴に、何をわかって何様目線でよかれと思ってものを言ってくださってるのかしらんけど、少なくとも私からしたらインコにシードだけ与える夫以上に勘違い甚だしい存在なのでうぜえな、という気持ちレスした結果、あなたからみたら喧嘩腰に見える態度になったということですね。

一般的にはクソバイスと呼ばれる迷惑行為に当たると思いますので自分の良かれは他人の悪かれだと思っていきた方がいいとおもいます。良かれと思って申し上げましたが、もしクソバイスでしたら申し訳ありません。

 

インコ長生きしたいという意思はないだろう

動物意思がどうたらいう話がしたいならヴィーガンスレへどうぞ。こちらはスレチになります

 

はてなーよりマシ

→たしかに。って思った。はてなー結婚せずに済んだこと、そして夫がはてなーでないことに感謝してこれからも夫を愛し抜けそうな気がしてきたわ。ありがとうはてなーわたしは夫と愛し合うからおまえらバ美肉おじさん同士でシコりあっていてくれ。

 

●ウチのインコも、シードとイカの骨以外の食い物を「なんかブキミなモノ」としか認識せず・・・

→けっこういるのかこういう鳥・・・わたしが昔買ってた3羽も、夫が昔買ってた2羽も、なんでもかんでもあたえれば食う(齧る)し、食べちゃダメものでも食べようとする子だったので、セキセイってこういうものだと思ってて、今の子飼ってびっくりしたんだけど。おもろいなー

 

自分もそうだったけど「栄養」ってものそもそも舐めている人種存在する

→それなー。いや夫はわたしより人間食事においては健康的で、栄養重要性をよく知ってる人なので、まさかシード食が体に悪いとわからぬはずがないと思ってしまってたのよ。甘かった。

 

追記

トラバブコメに返信

 

●会話しろ・伝えろなどプリントアウト

文章読めないのか?会話して伝えて結果的に夫は自分反抗的だったことを認め謝罪があったので議題は解決したけどそれはそれとしてイライラしてるという愚痴にすぎんのだが。

(べつにわたしは夫に「お前反抗的なんだよ」って言いたいわけでも言ったわけでもないし夫に反抗的だったことを反省して欲しいわけでもなかったが)(夫が愛玩動物なんて太く短く可愛くいきればそれでいいからシードだけ食わせとけ派だったらそれはそれで歩み寄るつもりだったわけだが)

 

もっと早く言えばインコ健康改善されたのに

そもそもなんだが、インコ健康状態が要改善状態までにおよんだことはありません。ブコメにもあるとおりシード食を続けて直ちに健康になることはありません。また、黙ってシードをやらせていたわけではなく本文にもあるとおり夫がシードばっかりやってたらペレットと入れ替えたりしてました。そして、離婚するかどうかはわたしと夫で決めると本文に明記していますあなたのような本文を恣意的に読み飛ばす・自分が認める「理があること」を無邪気に正義と信じ切って上から目線他人ゴリ押しちゃうタイプの人はモラ予備軍に見えて私個人は一緒に暮らせそうにないですね。ただの感想です。

 

増田正論モラハラ野郎だろ

→上の増田と戦って欲しい。

夫本人に正論ファイアしたらモラハラとかロジハラになりかねないことを増田愚痴って溜飲を下げているので、確かに増田を読んだみなさんはハラスメント被害者かもしれないですね。

夫に直接言ったことはシードオンリー食の危険性についてと、わたしがやってることは意地悪ではないとわかってほしいこと、この2点のみです。

 

子供好き嫌いして残し始めたらブチギレるタイプの親

わたしがいつインコにブチギレたんですかね・・・ポテチケーキしか与えない親にイライラしてるんだけどバカにはむずかしかたかにゃ?????

 

●「ごめんなさい」できたんやから許したれ

→これ若干夫のことディスってくれてんのかなとも思うけどそもそも許す許さんの問題とも思ってない。

愛玩動物をどう生かすか(栄養配慮して長生きさせるor短期的に可愛がるだけでよい)という点においてスタンスが違うだけならそれはそれで歩み寄るか諦めようがあった。(一貫はして欲しい)

しかし実際はそこに関してスタンスは一致しており、ただ夫は知識がないので「カロリーだけあたえていても長生きしない」という点を理解できてなかったこと、頭が悪いので「シード過多であたえていたら当然シード優先で食べるので栄養が入ったペレットを食べないし夫から見たらシードしか食べない鳥にしか見えようがない」ということを理解できてなかったこと、わたしの給餌方法ではインコ餓死すると思っちゃってること、これにイライラしちゃった。

 

ハゲ関係ない

→その通りです。ごめんなさい。AGA治療を頑張るも成果に乏しい夫のために誕生日は毎年その手の高級なシャンプーや時にシャワーヘッドプレゼントしつつどんなにハゲあがっても愛してるよと本人には伝えています

 

●シードを袋ごと捨てる

夫婦間のトラブルの元になりうるので強硬手段勝手ものを捨てるなど)は選択肢なのは大前提として、

わたし自身もシードをゼロにしようとは思ってないのですよね。殻を剥いて餌を食べるという作業は鳥にとって楽しいというのは本文でも書いたけど、これがストレス発散にもなるらしく、市販インコ用のおもちゃに興味を示さないうちの子には数少ない娯楽なので、わたしが給餌するときも、シードで満腹にならない程度にペレットに混ぜて与えてます。また、放鳥してかなり飛び回った時のカロリー補給、芸を覚えさせる時のご褒美としても、シードを活用しており、シード自体は保持しておきたいという考え。

 

子供にも同じことやりそう系

→ホンマにそう思う。とくに夫は喧嘩の際自分が劣勢になるとペットに甘えはじめたりする。「ママが怒ってるよ〜こわいでちゅね〜」とかいって。これも子供にやられたら死ぬほど嫌。

ということは夫に伝えており、夫がもうすこし大人にならない限り妊娠する気はないし、35過ぎても妊娠できる環境でなければ離婚視野、と言ってる

  

●ぼくがかんがえるさいきょうのいんこのえさはこれ系

→この増田わたしと夫が飼育している一羽のセキセイインコの話ですので専門家でも獣医でもないあなたがたの持論や経験則はこの件と無関係になります悪霊退散

 

追記ここまで】

 

3歳のセキセイインコを飼っている。この子がかなりのビビりで、セキセイインコとは思えないくらいおとなしい。

セキセイインコ用の齧ったり引っ張ったりして遊べるおもちゃケージに入れればビビりあげて隅っこで縮こまる。

こんな彼なので、当然小松菜とかイカの甲とか塩土とかの副食類も食べ物とは認識できずケージにいれたとたんにパニックになる。

 

副食をちゃんと食べてくれないので、飼ってすぐくらいに餌をペレットに切り替えた。

最初は当然食べてくれなかったけど、シードにペレットを混ぜたり、ペレットを粉にしてシードに振りかけたり、根気よく慣らした。毎日体重を測って絶食していないか確認し(インコは餌箱の中身を飛ばしたりするので餌箱だけ見ててもちゃんと食べてるかわからない)、なんとかペレットをしっかり食べてくれるようになった。

ペレットに切り替えてから、それまで悩まされていた糞切れの悪さも改善し、おしりのまわりの羽毛も綺麗になった。

本当にペレットに変えてよかった。ありがとう黒瀬フード。

 

と思っていたんだけど、

なんか先月から夫がまたシードばっかりやりはじめた。

シードってようするにちっちゃいタネなんだけど、基本的カロリーしか入ってない。ビタミンミネラルカルシウム必須アミノ酸もとれない。

サプリ上記の副食も食べてくれるんなら主食としてシードやってもいいが、シードだけやってては栄養が偏るのは自明

からわたしは見かけるたびにイライラしてたし、気がついた時は夫がやったシードを少しのぞいてペレットとまぜたりしてた。

 

でもたまに気づかないでみすごす日もあった。

あたりまえにシードは鳥にとって美味しいみたいで、ペレットよりよほど食いつきはいい。シードについてる薄皮を剥いて食べる、という作業自体セキセイインコにとっては楽しいらしい。

たっぷりのシードを与えられることに慣れてきたインコは、しだいに当然ペレットに対する食いつきがどんどん下がっていった。

それで、餌が減ってないのを見ると夫はすぐにシードを追加する。

それでインコペレットを食べてくれるわけがない。ペレットボイコットしていれば、シードがもらえるんだから

 

夫がどういうつもりなのかわからない。

しかセキセイインコを狭いカゴに閉じ込めて飼ってる時点で人間エゴのための命なんだからいまさら栄養価に気をつけた食事を摂らせて長生きさせたところで褒められた行為じゃないのはわかってる。

実際、シード類の殻を楽しんで剥きながらるんるん食事をとる鳥は可愛いので、その可愛さを楽しみ太く短く生きさせてやるのも鳥飼醍醐味だと言われたら何も言い返せないよ?

でも、そのわりに夜遅く電気をつけてたら「鳥ちゃんが眩しいだろ」とか掃除機かけてるだけで「鳥ちゃんがびっくりしちゃうだろ」とか文句言ってくるのはなに?カロリーだけ与えてぶくぶく太らせてるお前が何を言っとるんじゃ。お前がこの子の何を一体気にかけとるんじゃ。とイライラした。矛盾だ。

 

挙句、ついに今朝、わたしペレットをあげるところを見て「あ〜〜、また意地悪して。」とか訳のわからん難癖をつけてきた。

は?と無視したが、しばらくしてインコを見に行ったら、ペレットをすててシードと入れ替えてあったのである

「何してんの?どういうこと?」

って聞いたら、ペレットは与えても食べないんだから、シードをやったほうがいい、とかぬかすである

ペレットは食べないというけど、食べてる。夫が見てないだけである。そりゃシードがあったらシードを優先して食べるけど、ペレットしかなけりゃペレットを食べる。

食いつきが悪くなるのは当然のこと。小さな子供ポテトチップスケーキ野菜を出して、ポテチケーキを真っ先に食べるのをみて、野菜は食べないかポテチケーキだけ与えよう。ってなるか?

かりに本当に野菜絶食するようなら、なんとか野菜も食べてもらう方法を考える・もしくは別の手段ビタミンを含むあらゆる栄養素の補給させる方法を考えるどちらかだろ。

とりあえずシードだけやる!って結論にはならんよ。

 

ここでわたしは初めて「お前はこいつに太く短く生きて欲しいんかしらんけどわたしは正直できるだけ長く一緒にいたい」という話をした。

そのためにはシードだけやってるのではだめで、こいつは副食もサプリも食わねえけどペレットを食えること、シードを食わせるなと言ってるのではない、シードの方がペレットより食いつきがいいのは当たり前のこと、シードもおやつくらいなら食っていい、シードで腹が膨れてペレットに手をつけないようでは困るよってこと、わたしはなにもこいつに意地悪するためにペレットを与えてるわけではないんだよって話をした。

そしたらいうにことかいた夫は「こいつがペレットを食べないんは本当だ。シードしか食べないんだ。ものを食べなくなって弱ってしまったら可哀想なだけ。長生きはして欲しい」とか抜かすのである

わたしは、「わたしが見てる時はペレットもたべてるけどこれは水かけろんだね。仮に本当にそうだとしても、長生きしてほしいという思いが同じなら、シードだけやってたらダメで、他の方法を考えないといけないってことは理解してな」って言い残して出勤した。

 

いきしなの電車の中で「今朝は朝から揉め事にしてごめんね。わたしが意地悪でインコペレットをやってるわけじゃないってことだけわかってくれたらいいから」ってラインした。そしたら夫は「君がそうしたいってことは理解している。俺はただただインコ餓死したら可哀想で、反抗してしまった。ごめんなさい」ってラインが来た。

 

 

 

 

な〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んにもわかってないじゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んwwwwwwwwwwwwわたし結婚した男ってこんなに頭悪かったの???????????マジで人生離婚したくなってる!!!!!!!!こんなノータリン子供なんか作ったら子供が殺されるってばよ!!!!!!!!!!!!!一人で白米だけ食って餓死逃れて生活習慣病にでもなってろ!!!!!!!!!!!!!!クソハゲ!!!!!!!!!!!!!! 

 

※ただの愚痴です。

※夫が頭悪いことは結婚前に気づきませんでした。

離婚するかどうかはわたしと夫で決めます

2024-09-06

anond:20240906004319

逆に男性消費者が多いであろうフィットネスAGAでも怪しい商品は少なから存在している。

筋トレ業界の闇を暴くのはやめろ

anond:20240905235651

「その成分が実際効くかどうか」というのも、数字では表せないところがあって難しい

現状の科学領域では測りきれてない効能機能がたくさんある

これから科学進化によって、もっとそういう領域が増えていく

これはその通り。そのような領域存在することは勿論否定しない。

しかし、であれば一定再現性が確保できた段階になってから効果を謳うべきだろう。最悪、薬機法景品表示法といった制約があるとはいえ、まだ解明されていないだけかもしれないからなんて理由である事ない事アピールしていたら早晩信用を損なうだろうし、リテラシーの高い潜在消費者に訴求することも難しくなるんじゃないだろうか。

そういうことから、「美容品の消費者の大半がSTEM比率の低い女性である」っていうのはちょっと失礼というか、

それはそれで非科学的なのでは…?証拠あるの?

そこは「これは統計的差別だが~~疑っている」とあることから分かるかと思うが、当増田による根拠のない憶測に過ぎない。勿論、賢明美容ユーザー女性もたくさんいるだろうし、逆に男性消費者が多いであろうフィットネスAGAでも怪しい商品は少なから存在している。

あと追記だけど、官能検査については、例えば嗅覚信号のもの効果を測るような場合被験者側の盲検性を確保するのが難しい等の試験デザイン上の課題はありそうとは言え、留保を置いた上で定量的評価自体可能なのであって、官能検査から誤解されやすいとか数値で測れないみたいな話はよく分からなかった。

2024-09-03

こめかみがハゲ

インターネットによると、こめかみハゲAGAというより

ホルモン異常やストレスらしい

やっぱ増田やるストレスがよくなかったのかな

俺のハゲはお前らのせい!!

2024-07-20

anond:20240720211220

たぶんそういうのは作れるけど市場が回らなくなるから出回らないだけかと。

ハゲ界隈も同じく絶対髪生える薬あるけどAGAが儲からいか禁止してる。

だってガンが治るのにハゲが治らないわけないやろ

2024-05-24

anond:20240524234135

ぶっちゃけさ、保険適用になったAGA外来にいくおっさんがさほどいないという時点で、

ハゲもなおさないのに脱毛するわけないだろ!ってのが正直な意見

2024-03-23

久しぶりにハゲ薬を買いに行く

都内の有名なAGA病院、月3万円くらいかかるんだよね

その代わりめちゃくちゃ効く(俺の場合

 

9ヶ月くらい輸入品でどうにかしてたけど

やっぱダメそう

徐々に減っていく

なにが違うんだろう?

 

最初20代の頃)

プロペシアのみ → あまり効果を感じなかった

 

高級病院

プロペシア

ミノキシジル(外用)

フィナステリド

ビタミン亜鉛

→ めっちゃ効く、全身の体毛が濃くなる

 

個人輸入

プロペシア

フィナステリド

・ザガーロ

→ うーん?

 

ん、何か間違ってる気がする

フィナステリドってプロペシアジェネリック

2024-02-19

ハゲ対策って年間50万円かかるの…?

インド製ジェネリック個人輸入自己責任)じゃなく

日本医者に診てもらうAGAクリニックで自由診療だとハゲないように維持するだけで年間50万円かかるって

額面年収マイナス70万円みたいなもんじゃ

歯列矯正は100万円払って治してから一生ものなのに、ハゲ対策は維持に年間50万円かかり続けるってひど過ぎる

無駄毛も全身の医療脱毛やって30万円くらいだし、ハゲ対策の金のかかり方は異常だろこれ

2024-02-12

anond:20240212193207

ちゃんとした病院AGA治療やってないなら病院

自己判断で薬飲んでも治らん

禿以外も治療に関しては医者の指示にはきっちり従え

プロ指導に従わない愚かさは分かるだろ

2024-02-01

anond:20240131210924

謝ることはない。

AGA治療とまではいかないがクリニックに行ったことはある。

これ以上やばくなるようだったら本格治療相談に行く。

2024-01-31

anond:20240131210051

AGA治療とかできないんかな

もう治療開始してるならすまん

2024-01-29

anond:20240129102541

同じく30代にしてハゲ

俺もAGA治療ウィッグ作ろうと思ったけど結局やめた

ダイエットしなくていいしファッションにも気を遣わなくていいから楽

何やっても清潔感いか歯磨きとか髭剃りとかサボっても焦らなくなった

2024-01-19

anond:20240118133229

おそらく、というか別れたら9割9分後悔することになる。そこまで合う人はいないだろうし、合う人がいたとしてもそういう人を捨てたということが増田自身メンタルをやられるだろう。

残りは1分は増田が人の心を失った上に心技体今彼上位互換の新しい彼氏幸せに暮らす可能性。

 

好きなら容姿のこと指摘して改善してもらったどうだろう。4年も付き合っていればどのようにつつけば彼氏が動くかわかるはず。

自分彼女から髭や髪型についてメタクソに言われて悲しくなりながら直してる。

容姿は元が良ければ、劣化の程度にもよるが、ケア可能だろう。

 

肥満、肌荒れ

スキンケア大事だが、それ以上に食生活見直し

彼氏増田と同じか年上と見受けるが、若者からおっさんへ体が変質するのに対応できない男は少なくない。

酒飲ませるな。油もの食わすな。野菜と腸内環境整えるものもっと食わせろ。

今の劣化過去数年分の負債によるものからすぐには変わらないだろうが、逆に今変えなかったらずっと変わらない。

酒や油もの食いたいと言うならその分スポーツやらせるかジム通わせるかでカロリー消費させろ。

もし問題ない食生活をしているならストレス100%から仕事転職させろ。

 

ハゲ

どうしようもない。でもできることはやろう。

今の頭髪に合う髪型に変えるのとAGAケアについて調べるといい。

ハゲタイプによって効きが違うようだが、一時期やばくてAGAケアして持ち直したという髪ふさふさ知り合いの話では効果がてき面の一方性欲が落ちるとのこと。

結婚して子供もと思うならまずは髪型スキンケアで持たせられるといいね

anond:20240118133229

元が良ければ、外見を改善することは全然可能。一緒にダイエットに取り組み、髪はAGA治療をする。シンプルにこれだけでいい。あなたも一緒に取り組んでも良いかも知れません。30代になると体型が崩れやすくなるので、一緒にやろ〜みたいな感じで。AGAの薬を飲み始めると一時的抜け毛が増えますが、それは許容してあげてください。

2024-01-18

anond:20240118133229

ライザップ予約して、美容皮膚科に通わせて、AGA治療すれば一年で元通り以上になる。悩む時間無駄。合わせて60万円くらい。

anond:20240118133229

まずはプロデュースしていいと思うのでその具体的な内容を書いておく。愛が残っているうちに試してみてくれ。

これでもダメそうだったら、あるいはタイムアップになりそうだったらそこで別れを検討するということで。

ちなみに自分は男なので男の目線経験で書いてる。

ハゲについて

まずは速攻でAGAを診てくれる病院に今すぐ連れていけ。

薬を24時間おきに飲むことになるのとその薬代が発生するが、髪には代えられないし標準的サラリーマンでも捻出できる額ではある。

後は頭の洗い方がまずいなら改善するのと、多少ハゲててもマシに見える髪型にする、それでも厳しいとか即効性が欲しいとかならフリカケという薄毛をごまかす頭皮塗料みたいなのがあるからそれかなあ…。

リカケは俺は使ったことないけど江頭がやってる動画見つけた。風呂上がりとかだと嫌でもハゲが目に入るのだろうが増田が彼と出かけるときメイクするのと同じようなものだと思うしかないな。

https://youtu.be/ilu8qy4h71k?si=JkLhU5E7VRlSNjF3&t=470

肌について

スキンケア女性の方が詳しいだろうからプロデュースもしやすいだろう。睡眠とかサプリも含めてね。

更に付け加えると最近メンズBBクリームが色々出てるからそれをすぐに買ってこい!これなら即効性もありつつ劣化も防げるだろう。お前の力で彼の肌に合う色のを選んでやれ。

メンズメイク専門店存在するのでお手上げの場合プロ意見を求めて連れていってみてもいいかもしれん。

体型について

もちろん食事運動で決まる。が、支配なのは食事だな。

増田食事コントロールをしてやれれば理想的かもしれないが、きっと疲れちゃうしそんな時間がないことも多いのではないかな。

そこで例えばマッスルデリを使ってみるのはどう?バランス考慮された食事が定期的に届くよ。

https://muscledeli.jp

まあ何にせよ摂取すべきカロリーPFCバランス計算だけはしておいた方がいいよ。食事の目安になるからね。

あとは運動だけど二人で楽しめるスポーツがあるといいね。無理にジムとか行かせても嫌になっちゃって続かないから。

仕事ストレスについて

ストレスは確かに健康状態に出るし、たくさん食べちゃったりするもんね。

これはもう所属を変えたり転職するしかいか結構難しいけど、まずは本人が今の仕事に納得してるかどうかじゃないかな。

納得してるなら下手に転職とかするより他の努力をした方がいいと思うよ。転職ってエネルギー使うからさ。

anond:20240118133229

全然積んでないと思う。

あなたが支えて、健康的をサポートすりゃいいじゃん

支えるってのは精神的にも経済的にも。

一緒にジムにいくなり、AGAのお医者にいくなり、男性用のスキンケア化粧品を進めるなり、色々できる事たくさんあるじゃん

究極だと結婚して「私が経済的に支えるからあなたがかっこよくいられる仕事転職しよう」ってできるじゃん。

そうすると、増田だけじゃ無くて彼もむっちゃ幸せになれるじゃん。

ただ……AGA遺伝的な要因も結構あるので、最悪の場合ハゲでも愛せるようにするなり、ウイックを使うなりは選択肢にしておいてほしい。

anond:20240118133229

見た目を根拠に「この人では自分を満たせない」と感じる相手を愛しているというのは不思議感覚やな。

  

別れたら病むって言ってるけど、付き合い続けて結婚しても病むだろうし、

増田の中で詰んでるなら彼氏に委ねることにして、

今思ってることをそのまま彼氏に伝えて、

  

彼氏に呆れられてこっぴどく振られる

彼氏ダイエットAGA治療や肌質改善に励んでもらう

  

のどちらかにかけてみるしかないのでは?

  

もう彼氏の見た目無理!!って思い込んでるけど、

すくなし、デブってハゲて肌が荒れる前の彼氏増田の好みだったのだから、金かければ矯正できる希望ゼロではないと思うし、

今後増田劣化し続ける中で、「今の彼氏より見た目も性格も良く歳を重ねても劣化しない男子と結ばれる」よりは、確度が高いと思う

  

わたし彼氏も太ったしハゲ進行したし肌はクレーターだらけだけど、愛しいよ。

わたしが見た目にあんまこだわらないタイプからだと思うけど。

anond:20240118133229

20代で元が良いならちょっと美容に力を入れればわりと簡単に戻せる。

アラフォーで見た目改善した俺が保証する。

男は女性と比べて日頃からスキンケアなど美容放置状態なので

しっかりとしたアプローチケアすることで驚くほど見違える。

以下、具体的な対策を書く。

デブ

食事制限(と運動)。

ベストは両面アプローチすることだし、運動した方が筋肉量が増えるので体重維持はしやすいが、

運動しても量食ってると結局一緒だし、運動は続けるのが難しかったりするので純粋に食べる量を減らすのが一番楽でいい。

何を食べるかでももちろん変わるが、一番簡単効果が出たのは一食抜くこと。

1日3食は、現代日本オフィスワーカーには多すぎるのだ。

最初は空腹でしんどいが、ナッツなどをテーブルにおいてつまみながら紛らわせれば一食抜くのは意外と簡単に習慣化できる。

ハゲAGA

医者さんに通って

フィナステリド or ディタステリド(抜け毛防止薬)

ミノキシジル(毛生え薬)

という2種類の薬を処方してもらい、飲むor塗るだけ。

毛は抜け出すと一気に進行するから復活に半年以上は掛かるけど

上記の薬は医学的に発毛効果実証されているエビデンスがあるので気長にやることで少なくとも進行は止まる。

これ以外の育毛剤は、ぶっちゃけそこら辺のサプリと変わらないのでやる価値なし。

がん治療でいえば、標準治療外の民間療法なので宗教的に髪を生贄にしたい人だけがやっていると思って良い。

お肌

これについては女性の方が(しか美人ならなおさら)詳しいだろうから

いまさらオッサンが言う必要もないと思うが、

化粧水乳液美容

風呂上がりに必ず習慣化する。

男はこれをやってる人は少ないから、やり始めるだけで地肌環境が見違える。

ただ、女性と違って男は美容意識が低いので、この3重塗りの時間が面倒くさくてやらなくなってくる。

そう言う場合は、オールインワンジェルがいい。

できればナインアミドとか有効成分がきちんと入ったやつ。

さすがに1種類のジェル塗るだけなら簡単なので習慣化しやすい。

あとは、最初食事制限の補完も兼ねて、

マルチビタミン上記AGA治療薬と一緒に毎日飲む習慣をつけさせる。

特に男性女性と違って亜鉛が不足しがちなので、亜鉛がしっかり含まれている物を選ぶ。

亜鉛は髪の毛を作る材料にもなるので、これが不足してるとAGA治療にも影響が出る。

あとは、男性は化粧をする人もほぼいないので、

下地ファンデをやれとまでは言わないが、BBクリームを塗らせる+眉毛を整えて描かせるだけで圧倒的に見違える。


上記が、ズボラメンズが垢抜ける簡単ステップ

俺は元が悪かった+面倒くさがりで続かないことも多くて長い年月無駄にしてしまったが、面倒臭さと効果を両立できるここにやっと辿り着いた。

ぜひ、彼氏に少しずつやらせてみてほしい。

増田の彼への愛情が復活することを祈っている。

2024-01-06

幼少期に罹患した溶連菌のせいで腎機能がずっと弱い。

それなのにAGAになった。

治療薬は使えない。

正直に病歴を伝えたらどこも断られた。

植毛や高級ウィッグに使う金なんてない。

わっちまった。

AGAクリニックのホームページ見たらAGAのせいで妻に浮気され、親権押し付けられて離婚した男性の事例を見てしまった。

彼女とも別れる。

結婚の話は無しだ。

体調管理怠って俺の腎臓ダメにした母親からケジメ取ろうかな。

2023-12-13

医学部に行こうと思ったこともないし医者になりたいと思ったこともないけど、もし医師になるなら美容外科か、皮膚科に行ってからAGAとかやるか、もう少し頑張るなら内科系行って開業とかするな

せっかく医学部行って医者になれるってのに病棟外科医になりたいなんて、やっぱり人の内臓切ったり繋ぎ合わせるなんて普通の人にはできないわ

2023-11-16

ハゲは気にしすぎ、デブは気にしなさすぎ

ハゲ別に普通に見えるやつが「前髪が後退してヤバいAGA治療しないと」みたいなことを大騒ぎしていて気にしすぎなことが多い

デブはどう見てもデブなのに本人が普通体型と言い張って周りをガリ扱いすることが多い

健康診断メタボ血液検査の異常が出たりしていても普通と言い張れるのが凄い

デブについては本人は悪くなく脳が遺伝的に悪いのだと思う

先天性の脳の異常のせいで日本という太りにくい国においても太るのだろうと思う

障害者差別になってしまうなと思うが嫌いなものは嫌いだ

なんかデブは見た目だけでなく考え方も嫌いだ

本人が悪いわけではなくそう生まれさせられただけなのだろうが

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