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「QOL」を含む日記 RSS

はてなキーワード: QOLとは

2024-09-10

anond:20240910102426

ChatGPTさんQoL向上アイテムを聞いたら超音波虫除けデバイスを教えてくれたんだけど効果あるのかな

SNSQoLを上げる方法

1. 実名顔出しユーザー以外は全員ブロック

2. 弱者男性、チー牛という単語をつぶやいた奴は全員ブロック

3. 実名顔出しでも、肩書説明自己顕示欲満載な奴は全員ブロック

4. ミーム投稿する奴は全員ブロック

5. フォローしていないのにおすすめに出てきた奴は全員ブロック

anond:20240909192830

参考までに。

俺はADHD未診断だかその傾向はあるね、と医者に言われた。仮眠傾向は増田と同じで仕事中に寝て先輩に怒られたことも。

「昼間眠くてしょうがないんです。社会生活が送れないレベルです。コンサータが過眠傾向に効くらしいのでなんとか処方できませんか」

と言ったら、たぶんADHDということにしてくれた?のか、コンサータが処方されるようになった。

正直、この薬がなければこの十年のQOLは相当に低かったと思う。増田もも可能なら、正直に困ってることを医師に伝えてなんとか処方してもらうようお願いしてみるといい。

2024-09-06

会社の社則に「エアコン温度女性に合わせて設定する」というものがある

今までいた部署10人程度が収まる部屋で働いており、この時期のエアコンの設定温度は大体26度だったので何の問題も無かった

今年度から応援要員として別支社で勤務しているが、そこの職場は壁が一切無く、他の部署の人も皆入り乱れて40人くらいが働くような環境

で、そこが猛烈に暑い


何人か冷え性がいるらしく、またその部署ちょっと偉いお局様もその内の一人である事もあり、設定温度は常に28度だし

真夏7月8月でも平気で「今日ちょっと冷えるので~」とか言って平気で冷房を切って窓を開ける始末

男性暑いと訴えても、上記の社則(いつ誰が決めたのかすら不明の古い代物だが)を持ち出され、却下される

内勤でぬくぬく定時帰りで働いている女性社員と、汗だくで出先から帰ってきてムワッとした社内で更に汗をかき女性社員から嫌そうな視線を向けられる男性社員(自分含む)、とは対照的


またその職場服務規程男性のみ厳しく、女性オフィスカジュアルでは無くともOKだが、男性ネクタイ着用義務付け、客先に行く時はスーツ着用と決められている

仕事柄、出社する場合はまず間違いなく客先に用件がある時なので実質スーツでの勤務を強制されている

また窓を開けっ放しで帰る事もままあり、19時や20時頃にやっと帰社したと思ったら、窓が開いており、そのせいで虫が入っていた事もあった


今まではリモートワークも多く、出社日も社内にいる時は室温で不快になった事はほぼ無かったのに、今の職場になってから殆ど毎日暑くて不愉快

男性社員が汗だくなのを、良い歳こいた女性社員達が(自分と大差無いか歳上)露骨に嫌そうな目で見てくるし、実際に注意された事もあるが、誰のせいでこんな事になっているんだ!?文句を言いたくなるのを必死で堪えている

まさかこんな馬鹿理由QOLダダ下がりするとは思わなかったし、家族もいるが本気で転職を考えざるを得ない……

さっさと元の所に戻してくれとは何度も言っているが、色々あって人手不足なのもあり尽く却下されている

もう本気で憂鬱

なんなのこれ?一種ハラスメントとすら思っている

エアコンハラスメント女性から男性に対してのエアハラとでも言うのだろうか?

2024-09-05

死ぬ日を自分で決めれる制度が欲しい

安楽死を拡大して、任意の日を個人できめて使えるようにならないだろうか。(病気とかの要件無しで)

下記のようなことがメリットがはず

個人として

・日が決まっているので丁度資金を使い切れる

・日付を早めに設定すれば健康なうちに資金を使えるので生きている間のQoLが上がる(fireに近いことを享受できる)

長生きのリスク担保するための過剰な備えが不要になることによる資金有効活用可能になる(保険であったり、資産運用の取り崩しペースであったり)

社会として

生活保護に頼りたくないが、リスク取ってチャレンジしたいという人のセーフティネットになり得る

・いわゆる無敵の人が減る(無敵になる理由が緩和される)

・過剰な延命医療がかなり減る

いざその日が近くなって嫌なら伸ばせばいいという緩めの運用であれば個人にとってはデメリットはあまりないと思うのだけどいかがだろうか

社会デメリットは当然あるが個人権利を妨げるのは違うのではと思っている。

もし既にこういう制度になっている国があったら教えて下さい

2024-09-04

よく言われるけど結婚メリットってもう結婚のこと考えなくていいことなんだよな

どれだけしょうもなwと言われても自分でも思っても実際それでQOL上がるんだから仕方ない

2024-09-01

anond:20240901095709

昔は長時間労働を称賛する価値観があったから、

24時間も1つの番組として成し遂げることに高揚感があった。

だけど、今は視聴者意識もかわり、QOLやワーク・ライフバランスや、健康意識した番組編成が

放送局コンプライアンスとして求められていると思うんだよね。

2024-08-31

anond:20240831112250

引越しして12万円くらいの家賃のところだったなら、それ以降は月6万円貯蓄できる。

1年で72万円、引越し費用は1年でほぼ取り戻せる計算じゃない?

なるべく早いほうがお得♡

お子を考えるならい保育園が近くにあるかどうかとかもよく調べてみてー

夫さんが自分QOLを優先させろって言ってきた時だけ、その言葉を使えばいいのよ!

あと他の人も言ってるけど、他にも多分減らせる固定費ありそう。

マネフォとかでもよくフィナンシャルプランナーの紹介とかやってなかったっけ?使ったことないけど。

そういうのとかで相談してみたらどうかな?

1年で72万円の貯蓄、そのままでいくならちょっと不安な気もする。

増田自営業から退職金もないわけだしな。

夫さんにはそのままなんとか定年まで頑張ってほしみある。

まあでもNISAやってるならいけるか。

そして出産とかすると体力落ちるので今以上の収入が望めるのかどうかとかも不安だろうなと思う。

私も自営業出産後やっぱり体力なくなって収入落ちて、子供もう中学生だけど全盛期まではまだまだだ取り戻せてない。

まあでも多分、増田は夫さんのせいにしてるけど、一番QOLを落としたくないのは増田なんじゃあないだろうかって気はしてる…

だったらお子を諦めるっていう選択肢もあると思うけど、自分たちの人生におけるプライオリティをよく話し合ってみたらどうだろうか。

そこ食い違って埋めようがないなら、その婚姻自体意味はあるのか?っていう話もせざるを得ないと思うけど…

でもさー、私もQOLが下がるとかあれもできなくなる、これもできなくなるって漠然不安に思ってたけど、いざ子供できてなんもできなくなって落ちたら落ちたで全然苦でもないよ。

興味が全く別のことに移るっていうか。別にしたことじゃなかったなって思う。

まあ私の場合だけど。

2024-08-24

anond:20240824081405

まれてきた子供が重度の知的障害を負っていて

産んだからには親が責任とってくれよー

一生介護してくれよー

と言ってきたら要求に応じなきゃアカンのよね

そういう扶養義務とか子のQOLまで覚悟して子作りできてない親が多い

特に父親

2024-08-23

邦画には魅力があまりないよね

長年ずっと生きてて辛かったけど、死期が決まった瞬間全てが楽になって鬱も治った

少ない貯金を使うのが怖かったが、死後には持っていけないとわかったら存分に使えるようになったし、それによってQOL上がってハッピー

仕事もやめてストレスフリー

やっぱ人生って長く生きる意味ないな

anond:20240823022851

たし🦀

自分に合う曲を聴いた方がQOLが上がる

周りが何を聴いているかなんて関係ない

2024-08-18

anond:20240818084320

まあ、4人以上子供いると多産DVを疑えみたいな話はあるよね。

子供QoLに興味がある親だと必要費用を考えて、そんなに子供作らないんだよな。

全員に平等に接さないといけないと考えると、一つ一つが必然的子供の人数倍されちゃうからね。

これを書きながら、赤ちゃんポスト九州北海道に設置されていて、さす九という背景があるのを思い出してしまった。

多産が当たり前みたいな地域人権意識希薄というイメージだな。

2024-08-13

anond:20240813143741

強くなりたいと思うということが強いよ、頑張ってるんだなと思うよ

社畜根性丸出しだけど、自分が楽になるために忍耐を身につけるっていうのは理にかなってるしQOL上がる

2024-08-12

anond:20240812231102

アメリカ産福島産が悪いんじゃない

コシヒカリが美味いから選んでるだけや

主食の米を妥協するとQOLに直接響くから

ドラム式洗濯機QOL爆上がりが大嘘だった話

洗濯物を洗濯機に入れて朝起きたらあら不思議

れいさっぱり乾いた洗濯物の出来上がり♪

大嘘

乾燥機対応の衣類が圧倒的にすくねーんだよ

シャツTシャツポロシャツ肌着パンツズボンも部屋着も枕カバーもクッションカバーもぜーんぶ乾燥機対応

かろうじてタオル靴下対応してるだけ

風呂上がって洗濯機回したら洗濯終わるまで寝ないで待機して

終了ブザー鳴ったらフタ開けて乾燥機対応対応でより分けて非対応のは部屋干しなり外干しなりにして

数枚のタオル靴下を残して乾燥機スイッチオン♪

この数枚のために電気代食う乾燥機回す価値あるんですか?????

2024-08-11

いかお前ら、大切なのはストレッチ

筋トレ有酸素運動もいいが、とにかくストレッチを念入りにやれ

それがQOLを維持するためのベストプラクティス

2024-08-04

anond:20240804122112

どうなんだろうな。

菓子を食べてもその美味しさは一瞬しか保たないし、その後には罪悪感だけが残る。そして「もっと欲しい」という渇望がやってくる。

あれはQoLが高い状態と言えるんだろうか。俺にはどうもそうは思えないんだよな。

anond:20240804100402

QOLのことをQoLって書く人、CCNA持ってそう

anond:20240804100402

QoL健康寿命的な意味でとると増田が正解だが

人生の潤いということでいうならお菓子つまんだり酒飲んだりするのもQoLだろうよ

食事の質って実際どのくらい寿命QoLに関わってくるんだろうな

3食自炊してる。

昼は基本弁当。小さめの弁当箱2つと、果物を少し持ってきてる。

会社の休憩室にはいろんな人がいる。

コンビニで何かしら買ってる人もいれば、ファストフードを買ってきて食べてる人もいる。

カップラーメン一つで済ませている猛者もたまにいる。

そもそも外食してる人も相当数いるので全体像はわからない。

俺みたいに弁当を持ってきてる人はそこそこいる印象だけど、全体からすると少数派なんじゃないだろうか。

俺は食事に関してはこだわってる方だと思う。

できるだけ米がいい。それかパスタパンはできるだけ食べない。

肉は基本赤身しか買わないし、それも脂抜きしてから使っている。

2日に1度は魚を食べている。魚はいい。調理が楽すぎて肉より好きだ。

野菜はモリモリ食べる。人の3倍くらい食べてる気がする。野菜いかに多く使うかを考えて調理している。

間食は無糖のヨーグルトアーモンドクルミを少し食べる。お菓子の類は食べなくなって久しい。

飲み物は水かお茶コーヒージュースは嫌っている。アルコールももちろん飲まない。

30代後半のおっさんだけど、体型は痩せてる方だし、健康診断も全てA判定で通っている。

時々思う。自分はどれくらい長生きするんだろうかと。

仕事の片手間にお菓子つまみエナジードリンク毎日飲んでいる同僚と比べて、どのくらい健康と言えるんだろうか。

案外そんなもの運で、そういう適当食事をしている人間の方が長生きする例もあるんだろう。

病気なんてそれこそ突発的なものもあるだろうし、人の人生なんて最後までわかったものじゃない。

自分は定期的にウォーキングもしているが、そういうのもどれくらい効くものなのか。

からない。全く分からないが、少しでも良い習慣をと思って生きている。

でもなんというか、周囲を見ていると、そういう心掛けを共有できる人間が少なすぎるんじゃないかという気がしている。

みんな、そんなに食べ物に興味を払わず生きていて体調が悪くなったりしないんだろうか。

2024-08-03

人は飯を食わんと死ぬ家事能力とか言うQOL上げるけど、あんまり評価されないやつ

先に結論を書いとくと、

  1. 絶対的能力の差の問題はあれど結局はやる気の問題
  2. 生産性経済的貢献を重視する社会では、仕事価値過大評価され、家事などの無償労働過小評価されがちだが、
    これが出来ない人が多いと社会は回らない

 

ほんじゃ、タイトルに戻る↩️

 

YouTubeとかの動画コンテンツが出てきてから、昔に較べれば稼ぎやすくなったとはいえ基本的家事能力単品はお金は生み出しにくい

なので、大昔から現代に至るまで『人類って権力持つと奴隷家事やらせたくなるのか?』なんて言われてしまう始末

たださ、冒頭の結論でも触れたけど、家事能力マジで死んでると、QOLどころか生活自体ヤバい

ゴミ屋敷作ったり、病気になったり、最悪低血糖意識混濁して餓死なんてこともある

 

こんなヤツばっかいたら世の中は大混乱な訳よ?

 

から発達障害子どもがいれば公費ヘルパー頼めるし、発達障害の症状が重かったり状況によっては子どもなしでも公費で頼めるわけ

ところがどういうわけか、自称発達障害の連中が24時間365日騒いでるのは、"仕事"と"友人"のことばっかり

 

結婚公共料金税金払って掃除してゴミ出しすることだ』なんて言うヤツもいるから、パートナーいても生活能力死んでるから一緒に暮らせないって悩みならまだわかる

でも基本的理解ある彼くん・彼女ちゃん旦那・嫁)はセックスで釣れるもんだからセックスじゃ釣れない、誠実な付き合いの積み重ねが必要な"友人"の話ばっかりしてんだよな

仕事も同じ。重度の知的障害ならまだしも、ネット自分から発信できるくらいの知能あるくせに、スキルの積み重ねの話は全然なくて、

自分いかに働けないか、どうしようもないか、ひどい扱い受けてるかってことばっかり延々と語ってる😩(ヤレヤレ)

 

 

しかし、ここでマジで気になったのが、人は飯を食わなきゃ死ぬって言う絶対的現実

 

ワイは発達障害ありがちな味覚過敏とクソ偏食があって、面倒くさいと数日飯食わないこともあるけど、

そこそこ金は稼いでるからやばいなと思ったら『Uberとか出前館で頼む』か『タクシーで店行く』で何とかなる

 

でも自称働けない、働いても低賃金だって連中はどうしてんの?🤔ってこと

過去投稿見ると、だいたい自分で何か作ってんだよね(重度の鬱病の人除く)

この増田もそうだね、料理得意みたいですごい → https://anond.hatelabo.jp/20240803133804

 

たぶんだけど、上記増田みたいに『家事料理そこそこ好き』か『発達障害ありがちな協調運動&微細運動マルチタスクが超苦手だけど、親に叩き込まれた』タイプなんだろうな

ちなみにワイは、その辺全部異常に苦手で、特に料理は指どころか足切るレベルから全力で拒否してきたんだけど、

QOL上げたいし貯金もしたいから頑張ったら、2~3時間かかってた作業が1~1.2時間くらいになったんだよな

まあ普通の人なら30分くらいでできる作業から、時給的にコスパ悪すぎてやる気出ないけど、考えずにできるくらい繰り返せば、

論外レベルでも、クソポンコツレベルくらいにはなれるわけよ

 

調理家電結構助かる

自分作業遅いの棚に上げて『いつまでやればいいんだよ、飽きた』『この間に他のことできるんじゃね?』ってイライラしてくるけど、

エアフライヤーとか電子調理鍋使えば、ガスより時間かかるけど別のことできるからイライラしないし、

何より火の消し忘れもない(ワイは、何回か消し忘れやらかしたから、コンロ指差し『火消した!ヨシ!』って口に出すのを絶対ルールにしてる) 

大根おろしも電動のがいい。なぜか手動だと30分以上かかって『もう今日飯いいや・・・』ってなってたからな

 

要するに、結局やる気と工夫の問題なんだよな
知的障害なくて二次障害も重くない場合、上みたいに単に働く気ない(やる気がない)だけだろって思う

 

  

だけど、それと同時に、仕事しない・極端に働くのが苦手だと問答無用で悪みたいな風潮があるけど、

家事場合できなくても本人が困るだけだからOKマジでヤバい奴は公費ヘルパー雇えるからOKって、

果たして公平なのかな?って思った

やりたいこと・得意なこと・好きなこと/やりたくないこと・不得意なこと・苦手なことはみんなあるのに、

直接的な経済価値を生み出さないことは、過小評価されがちよな、家事に関わらず

 

働けない・稼げない(福祉分野等の仕事は除く)は、やる気がないからのやらないだけなのに嘘をつくんじゃないと思いつつ、

直接的な経済価値を生み出さないそれらについて、評価する社会システムの構築は急務よなって、思った土曜日でした

家具とか水回り系のネット通販うぜえなあ

まだカーテンとかはいいほうだと思うけど、それでも楽天やらアマゾンやらぐちゃぐちゃした中から頭をつかって選ばないといけない。

ショップがクソゴミみたいな乱雑っぷりでうざすぎる。

悪質な中華業者排除しないといけないしそこも神経を使う。

 

ITサービスで組み合わせの最適解を知っちゃってるからなのかもなあ。職業病か。

ホームセンターとかでまだ限られた選択肢でパパっと決めちゃうほうがQOLが高い気がした。

馬鹿なほうが幸福度は高いっていうのはなんとなくわかった。

AIがなんとかしてくれんもんかね将来。

2024-07-31

anond:20240731022913

多くの国内外学者が非常に正確に現状を分析されてますよ?

ただ単に死ぬほどバカにしてるだけなのわからんかな?

お前は選挙を勝ち負けのレベルで把握してる低脳なんだろうけど、普通の知性ある人間政治の内容を普通に見てるだけなんですよねwwww

ごみみたいな賃金奴隷労働してるアホを見てるだけで笑えるw

個人的私見の話をするならば、もう遥か前に日本からさっさと逃亡したから誰が都知事になろうと関係ないし

うちの滞在国税金安くて福祉が豊かで政治家も国民も賢く理知的で、賃金高くて休みが多くて政見放送面白くて毎日ハッピーですので

あーQOL高いwww賢い民が選挙してるおかげだなあwwww

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