Просмотров: 6049
Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!
Уверена, будете в восторге!
Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.
Ингредиенты:
- 2 кисло-сладких яблочка;
- 1 сырую морковь;
- твердый сыр 100 г;
- 4 сваренных вкрутую яйца;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения
- лук репчатый
Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.
Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.
Последовательность слоев такая:
- лук;
- яблоко;
- яйца;
- морковь;
- сыр.
Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4930
Насыщенный и ароматный финский суп с лососем и картофелем
Разное
Просмотрено
6688
ТОП-10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза
Второе
Просмотрено
6172
Треска под овощной шубой — мое любимое блюдо, когда я на диете!
Закуски
Просмотрено
5290
Печёночный рулет из куриной печени с начинкой из моркови
Десерты и выпечка
Просмотрено
4293
Сытная запеканка из творога с рисом — не оставит никого равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4875
Пирог из яблочного пюре: наконец-то я нашла свой любимый рецепт!
Салаты
Просмотрено
6079
Салат «Королевский» — сытный и вкусный!
Второе
Просмотрено
4714
Ароматные и нежные рисовые оладьи — вкусно и бюджетно!
Второе
Просмотрено
5348
Превосходное блюдо на скорую руку: Рулетики с курицей и кунжутом
Закуски
Просмотрено
5845
Баклажаны в остром чесночном соусе, по-китайски
Закуски
Просмотрено
4034
Рулетики из сыра с начинкой — интересный и простой рецепт!
Салаты
Просмотрено
6635
Красивый и очень вкусный салат «Коралл»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4349
Рыбный пудинг по-скандинавски — люблю простые и вкусные блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4411
Лимонно-ванильные пончики — нежнее я еще не ела!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4501
Классная идея приготовить закусочные булочки из трех ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4839
Десерт никто не отменял: низкокалорийное яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Второе
Просмотрено
4643
Кто любит турецкую кухню, тот оценит вкусные баклажаны по-турецки, а кто никогда не пробовал — тот влюбится
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Простой трюк, который поднимает тесто буквально на глазах. Пышнее — только облако!
Салаты
Просмотрено
4795
Новогодний салат «Гранатовый браслет» — именно то, что вам нужно!
Второе
Просмотрено
8327
Идеальные голубцы с мясом и рисом от Инны Кондрашовой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4234
Сочный и сытный сэндвич с сыром и ветчиной
Второе
Просмотрено
5217
Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком «Сытный домик»
Салаты
Просмотрено
4502
Нежный и сытный салат из курицы с ананасами и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4709
Невероятно вкусный морковный торт с изюмом и орехами. Рекомендую!