Просмотров: 7550
Творожный завтрак: лёгкость на весь день!
Вкусно! Полезно!
Итого на 100 грамм — 111 ккал? Белки- 13 ?Жиры — 0?Углеводы — 15
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный 500 г
• Молоко обезжиренное 5 столовых ложек
• Корица 1/2 чайной ложки (опционально)
• Изюм 40 г.
• Манка 4 столовые ложки
• Стевия
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в кастрюле (лучше с помощью миксера).
2. Слегка смазать форму растительным маслом. Выложить получившуюся творожную массу в форму для выпекания.
3. Поставить в разогретую духовку (130 С) на 20-25 минут.
Вынуть из духовки.
Посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4615
Салат «Всем на зависть» — самые любимые компоненты в одном блюде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4506
Эклеры с творожно-йогуртовым кремом — лучшие в мире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6607
Марокканские блины «Тонкая сеточка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6578
Пятиминутный шоколадный торт «Минута нежности»
Второе
Просмотрено
4797
Подруга сегодня удивила очень вкусными и сочными мясными зразами «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
11038
Рыба в духовке — 3 лучших рецепта
Салаты
Просмотрено
4807
Праздничный слоеный салат с курицей — достоин оваций!
Салаты
Просмотрено
4284
Красочный и вкусный овощной салат с сыром и яйцом
Второе
Просмотрено
4671
Шашлычки из куриных сердечек в духовке — минимум усилий и калорий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6734
Самый шоколадный и нежный трюфель ЕВЫ — тает во рту!
Салаты
Просмотрено
5644
Салат с копченой колбасой и огурцами. Моя свекровь постоянно его просит! Этот салат нас сблизил!
Салаты
Просмотрено
8497
Потрясающе вкусный салат с черносливом и яблоком
Салаты
Просмотрено
4277
У меня нет проблем накормить детей полезной свеклой: готовлю салат из свеклы с черносливом
Салаты
Просмотрено
7607
Нежный и воздушный Салат «Снегурочка» с языком- просто объедение!
Салаты
Просмотрено
4006
Салат Деревенский: самые простые и любимые продукты в одном блюде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6048
Домашнее творожное печенье — сплошное удовольствие!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6017
Пирог с бананами
Закуски
Просмотрено
6603
Красочный салат “UNCLE BEN’S. Этот салат обожают все без исключения!
Салаты
Просмотрено
5470
12 лучших новогодних салатов!
Закуски
Просмотрено
5008
Такую селедочку в горчично-уксусной заливке, впервые, я попробовала у подруги на свадьбе — очень впечатлило!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4499
Кабачковые вафли с сыром — экзотическое угощение к чаю!
Разное
Просмотрено
4454
Льежский сироп без грамма сахара: популярное дополнение к вафлям и блинчикам
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4201
Диетические овсяные оладьи: ешьте не беспокоясь о фигуре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Используя только микроволновую печь, создайте этот вкусный лимонный торт в течение нескольких минут