Просмотров: 4240
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Сытный и очень классный салат, весьма не типичный для нашей семьи!
?на 100грамм — 115.31 ккал?Б/Ж/У — 18.67/3.92/1.76?
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем.
Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде.
Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4711
Витаминная бомба: Омлет по-деревенски, запеченный в духовке
Закуски, Новое
Просмотрено
5529
Салат «Свеклуша». Зимой будете наслаждаться!
Напитки
Просмотрено
9164
Топ-10 рецептов приготовления алкогольных напитков
Разное
Просмотрено
6026
Мы с подругой подобрали самые крутые способы подачи овощей на праздничный стол! Мужья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4222
Новогоднее шоколадное печенье — супершоколадно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6613
Больше в магазин — ни ногой. Пеку по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4252
Прекрасный сладкий пирог к чаю. Сразу записывайте рецепт в кулинарную книгу!
Закуски
Просмотрено
4342
Жареный сыр по-чешски в панировке — отличная закуска на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5037
Сдобная Плюшка-Комета к утреннему чаю. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4555
Готовим вкусное угощение к чаю — Слойки с сыром, куриным филе, чесноком и помидорами
Второе
Просмотрено
3969
Ароматные кальмары в чесночном соусе
Закуски
Просмотрено
5805
Ароматный, бесподобный перец, маринованный за сутки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Сочное и ароматное куриное филе в слойке — супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4577
Быстрее и проще не бывает — Пицца-пирог с колбасно-сырной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
17706
Обалденное дрожжевое тесто на воде без яиц: удобство и яркий вкус в одном рецепте
Разное
Просмотрено
4448
ТОП-8 рецептов на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4508
Полезные творожные конфетки с орешками и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4428
Обалденный торт «Рыжик», приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4279
Домашняя выпечка — Рулет с маком, повидлом и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5152
Пахлава Медово-Апельсиновая
Второе
Просмотрено
8367
Очень удачный рецепт котлеток, просто на «Ура»
Салаты
Просмотрено
4734
Очень вкусный и простой печеночный салатик
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Давно мы не готовили пиццу, сегодня мы это исправим — готовим самую быструю и вкусную пиццу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5435
Невероятно вкусное пирожное «Ягодка» к вечернему чаепитию!