Просмотров: 4663
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6083
Самые вкусные и сочные ленивые голубцы в духовке.
Второе
Просмотрено
4714
Ароматные и нежные рисовые оладьи — вкусно и бюджетно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4250
Узнала об этом рецепте летом в деревне: Картофельная пицца на сковороде
Десерты и выпечка
Просмотрено
7855
6 рецептов, за которые кондитер готов продать душу.
Второе
Просмотрено
5025
Картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Салаты
Просмотрено
5801
Любимый Слоеный салатик моей семьи. Вкусно и недорого!
Второе
Просмотрено
4129
Сырный пирог с картофельной корочкой: вкуснятина невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5434
Кефирный крем – десерт, который можно приготовить за 10-15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4982
Кыстыбый — это национальное татарское блюдо, и каждая татарочка знает, как его приготовить.
Второе
Просмотрено
4139
Обалденные куриные тефтели в сливочном соусе — минимум затрат и времени!
Завтраки
Просмотрено
17054
Сырные гренки — Отличный быстрый и сытный завтрак для всей семьи!
Салаты
Просмотрено
4639
Вкуснейший САЛАТ с корейской МОРКОВЬЮ и СУХАРИКАМИ: все выпытывают рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
3957
Вкусный и полезный яблочный мармелад: рецепт для мультиварок
Второе
Просмотрено
5152
Печень в сметане с макаронами — гениально просто и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5577
Любимый всеми женщинами торт «Птичье молоко». Без выпечки!
Второе
Просмотрено
4322
Сочная, со сладковатым привкусом печень ПО-БЕРЛИНСКИ
Закуски
Просмотрено
5789
Настоящий шедевр — пикантная закуска из баклажан
Салаты
Просмотрено
5055
Идея к празднику — обалденный салат «СЛАДКАЯ КУРОЧКА» с черносливом и орешками
Второе
Просмотрено
3945
Вкусный ужин: Запеченные кабачки с картофелем
Разное
Просмотрено
4060
Как почистить селедку быстро и без костей
Закуски
Просмотрено
4674
Маринуем самые вкусные грибы у себя дома. Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10098
Потрясающий кулич! Нежный, мягкий и ароматный кулич на сметане
Второе
Просмотрено
7087
Экономные котлетки по-пенсионерски: сочные и очень мягкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6637
Семья будет в восторге — вкусные пирожки с начинкой из курицы! Отличное блюдо к горячему чаю