Просмотров: 4974
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5004
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Напитки
Просмотрено
3987
Летний период! Чем утолить жажду? Клубничный мохито без алкоголя — отличный выбор
Десерты и выпечка
Просмотрено
16612
Простой в приготовлении, но шикарный на вкус — пирог с творогом и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4412
Очень быстрый и простой сливовый пирог с приятной кислинкой!
Второе
Просмотрено
6022
Нежные и очень вкусные овощные котлеты на каждый день
Салаты
Просмотрено
4164
Прекрасная альтернатива любимой корейской закуски — Тыква по-корейски
Закуски
Просмотрено
4507
Кабачковые рулетики — эффектная закуска!
Салаты
Просмотрено
5337
Салат «Пушинка» — нежный и пушистый, просто тает во рту!
Закуски
Просмотрено
6431
Баклажаны по-турецки. Советуем приготовить!
Второе
Просмотрено
4630
Пикантная курочка в соусе с овощами. Сочно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
7134
Топ-10 самых праздничных салатов от Кукухни
Закуски
Просмотрено
4078
Иногда можно побаловать себя вкусненьким: Фаршированные яйца со шпротами и красной икрой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5806
Творожно-сырная пицца с грибами: супер идея для завтрака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6941
Любимые Чизкейки моей семьи: 9 Самых крутых и нежных Рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4104
Ароматный и воздушный белый хлеб с маком, приготовленный в хлебопечке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Если у вас заскучала в холодильнике куриная грудка испеките пирог!
Второе
Просмотрено
8540
Вкуснотища из фарша и кабачка на сковороде
Закуски
Просмотрено
9672
Готовим рыбную нарезку на праздничный стол
Салаты
Просмотрено
9705
Всеми обожаемый морковный салат с сыром и чесноком
Закуски
Просмотрено
4721
Хрустящие завитушки с крабовыми палочками и сыром
Салаты
Просмотрено
6334
7 самых оригинальных салатов
Разное
Просмотрено
4771
Белковый крем (заварной). Самый вкусный и удобный крем для десертов!
Второе
Просмотрено
4164
Ароматная картошка, запеченная в чесночном масле — лучший гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6242
Великолепный яблочный пирог: рецепт который вас удивит!