Просмотров: 4437
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4507
Старый рецепт торта с шоколадной глазурью. Передам рецепт своей дочери!
Закуски
Просмотрено
5953
Закусочные помидорки за сутки. Рецепт от автора Любови Чумаченко
Первое
Просмотрено
8471
Лучшая шпаргалка для Мамы: Детские супы На Скорую Руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Весеннее угощение из хрустящего лаваша с яйцом и луком. Объедение!
Закуски
Просмотрено
12629
Скумбрия по-мурмански. Рецепт для любой жирной рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5256
Мини пирожки с яйцом и зеленым луком из творожного теста. Нежные и совсем несложные в приготовлении!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5052
Просто шик: Шоколадное печенье с кокосовым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
3911
Вкуснейшее рассыпчатое печенье за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
В последние месяцы зефир стал весьма модным десертом! Готовим его дома!
Второе
Просмотрено
4230
Куриная грудка с аппетитной лимонной корочкой. Просто объедение!
Второе
Просмотрено
4126
Вкусная и аппетитная подлива из печени
Первое
Просмотрено
3979
Можно и на пикнете приготовить и дома! Уха из щуки «Морская гавань»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4499
И вкусно, и полезно: Творожно-банановый десерт
Салаты
Просмотрено
4399
Немецкий картофельный салат. Мой дядя-немец обожает этот салатик
Первое
Просмотрено
4598
Сытный и аппетитный суп-Голубец: прекрасная альтернатива любимому блюду!
Первое
Просмотрено
4824
Сырный суп из цветной капусты. Вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
3989
Куриное филе в апельсиновом соусе: восточные нотки сведут с ума!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4927
Невероятно вкусный, нежный и простой пирог с грушами
Салаты
Просмотрено
7571
Слоеный салат Чикаго — просто супер вкусный!
Второе
Просмотрено
5695
Брокколи с творожно-чесночным соусом: низкокалорийный обед
Второе
Просмотрено
4720
Курица с баклажанами по-китайски: разнообразьте свой рацион!
Закуски
Просмотрено
6493
Самый простой рецепт моченых яблок. До зимы не достоят, разлетаются!
Первое
Просмотрено
6046
Густой и ароматный гороховый суп с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4606
Идеальное тесто для любого пирога — быстро и вкусно!