Просмотров: 17487
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Сочное, аппетитное и совсем нежирное!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт
творог — 100 г
чеснок — 2 зубчика
помидор — 1 шт
натуральный йогурт — 2 ст.л
соевый соус — 1 ст.л
соль, черный молотый перец
зелень
Приготовление:
Смешиваем рубленную зелень с творогом.
Добавляем йогурт, пропущенный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.
Делаем в каждом курином филе глубокий разрез, чтобы образовался кармашек.
Фаршируем филе начинкой, выкладываем сверху помидор, порезанный кольцами.
Обмазываем каждое филе йогуртом и соевым соусом.
Оборачиваем филе в фольгу и запекаем при 200 С в течение 20 минут, затем открываем фольгу и запекаем при 180 С около 10 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4710
Обычно после рыбалки мужа морозилка забита рыбой! Расскажу секрет вкусного блюда! Самые простые рыбные котлетки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6865
Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь!
Салаты
Просмотрено
4223
Готовим «Мексиканский» салат. Рецепт дня!
Салаты
Просмотрено
6052
Салат «Везувий» с куриной печенкой, сыром и маринованным огурчиком. Вкусно, не то слово!
Разное
Просмотрено
4931
Тест: Выберите еду и мы назовем ваш возраст и пол
Закуски
Просмотрено
4263
Очень вкусное печенье! И к чаю, и к супу и просто так пощелкать как семечки:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4906
Вкусный сочный грушевый пирог с шоколадом и орехами!
Закуски
Просмотрено
8809
Ароматная закуска всего за пару минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Торт «Дамские пальчики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5294
Этот торт покорил меня вкуснейшим нежным кремом — он идеален!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5016
Торт «Кокосовое наслаждение»
Второе
Просмотрено
12935
Как же на самом деле готовили школьные котлеты в Советском Союзе?
Второе
Просмотрено
5275
Потрясающее блюдо для большой компании: куриная печень по-милански!
Закуски
Просмотрено
10237
Огурцы «Злодейские» — упругие, хрустящие, пикантные
Разное
Просмотрено
8061
Такие помидоры будут всегда под рукой: успейте заготовить!
Салаты
Просмотрено
4443
Вкусное и полезное блюдо в борьбе с весенним авитаминозом!
Салаты
Просмотрено
5340
Идеальный легкий салат с лимонной заправкой для позднего ужина
Второе
Просмотрено
3845
Сытный ужин — Свинина с картофелем в горшочках
Завтраки
Просмотрено
6096
Пышные и румяные оладьи с колбасой, сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
4222
Ужин «Ассорти». Очень вкусное блюдо, которое захочешь приготовить снова!
Закуски
Просмотрено
6577
Домашняя колбаса «Варенка» в кружке
Второе
Просмотрено
4552
Сытный ужин для всей семьи — картошечка с мясом по-деревенски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4760
Нежные пампушки с чесноком к борщу, супу или бульону!
Второе
Просмотрено
4213
Готовим куриные котлеты с капустой тушеные в томате