BBC Russian

Здоровье

Спондилез: Упражнения для укрепления мышечного корсета

Экология здоровья: До сих пор среди врачей различных специальностей нет единого мнения о том, что именно является...
7788
Здоровье

Медленно, но верно: 7 факторов, которые разрушают ваше здоровье

Экология здоровья: Знакомимся с коварными врагами, которые убивают медленно, но верно.✅ Врач Андрей Беловешкин о том,...
10458
Здоровье

Что первично – лишний вес или гиподинамия?

Экология здоровья: ✅Что на самом деле первично — лишний вес или сидячий образ жизни? Последние исследования...
12080
Здоровье

Упражнения доктора Шишонина, которые можно делать, если вы не в состоянии ходить или вам нельзя

Экология здоровья: ✅Польза движения в борьбе с гиподинамией, по мнению доктора Шишонина, огромная. Даже после...
20624
Здоровье

Фуа-гра и мраморное мясо внутри вас

Экология здоровья: ✅Такие деликатесы как фуа-гра и мраморная говядина являются яркой иллюстрацией влияния образа...
11194
Здоровье

Как превратить ежедневную прогулку в высокоинтенсивный интервальный тренинг

Ходьба – это, как правило, одно из самых простых упражнений, независимо от возраста или физической подготовки....
10008
Здоровье

ВЕНОСТАЗ — застой крови в венах: симптомы и лечение

Экология здоровья: Развивающийся в организме венозный стаз — это патологический процесс, проявлением которого...
61586
Здоровье и красота

Как сидячий образ жизни деформирует мозг

Экология жизни: Известно, что физическая нагрузка может конструктивно влиять на состояние мозга, стимулируя...
28494