Οι γυναίκες χωρίζονται σε δέκα κατηγορίες βάρους, τις εξής:
-45 κιλά
-49 κιλά
-55 κιλά
-59 κιλά
-64 κιλά
-71 κιλά
-76 κιλά
-81 κιλά
-87 κιλά
+87 κιλά
Αγωνίζονται στις δύο αναγνωρισμένες κινήσεις, το αρασέ και το επολέ ζετέ, οι οποίες πρέπει να γίνονται με τα δύο χέρια, με μέγιστο αριθμό προσπαθειών τις τρεις. Η τελική κατάταξη των αθλητών βγαίνει αθροιστικά, με βάση τα κιλά που κατάφεραν να σήκωσουν σε κάθε μία από τις δύο κινήσεις.[1]
↑Τεχνικός και Αγωνιστικός ΚανονισμόςΚεφάλαιο 6. ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΜΙΑΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΤΗΣ IWF: Κατάταξη Αθλητών και Ομάδων: Ομαδική Κατάταξη (Επίσημος ιστότοπος της ομοσπονδίας).