Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
BBC RussianGå till innehåll
PrenumereraLogga in

5 säkraste solråden – så slipper du bränna dig

Premium Sommarsolen är efterlängtad – men förrädisk. 

Så hur ska man tänka för att slippa bränna sig, vad är bästa råden om man gör det – och hur fort riskerar man att få den farligaste cancerformen malignt melanom?

Chefsapotekaren Annika Svedberg förklarar hur du får en jämn och fin bränna tryggt och säkert.

04:12Premium
Vår- och sommarsolen kan vara förrädisk så det gäller att tänka till så du inte bränner dig
Vår- och sommarsolen kan vara förrädisk så det gäller att tänka till så du inte bränner dig Foto: Ground Picture / Shutterstock

Äntligen sommar med sol och högre temperaturer. Men det gäller att ha koll på att man skyddar sig på ett bra sätt mot skadliga UVA- och UVB-strålar som i värsta fall kan orsaka malignt melanom. 

Här ger Annika Svedberg, chefsapotekare vid Apotek Hjärtat, svar på några av de vanligaste frågorna om sol: Hur man kan tänka för att få en jämn och fin bränna – och samtidigt skydda sig mot att bli bränd, få solskador och i värsta fall hudcancer.