Главная » Статьи » Полезные точки |
Когда лет десять назад кандидат
медицинских наук А.А. Уманская предложила свой
метод проведения оздоровительного массажа для
детей, среди ее коллег-врачей возникло немало
споров о его эффективности. Многим этот метод
показался слишком простым, не верилось, что,
применяя его по несколько минут в день, можно
существенно повысить устойчивость организма к
холоду, сырости и прочим неблагоприятным
факторам внешней среды, а также к вирусам и
микробам. Прошли годы, и точечный массаж, разработанный доктором Уманской, вошел в практику педиатров как надежный и общедоступный метод профилактики и лечения респираторно-вирусных и гриппоподобных заболеваний. При систематическом и правильном применении он дает отличные результаты. Точечный массаж – это воздействие на биологически активные зоны, расположенные на коже человека. Как известно, кожа – своего рода «броня», защищающая внутренние органы. Под влиянием инфекции, из-за постоянно идущего размножения вирусов в слизистых оболочках дыхательных путей, лор-органов и пищеварительного тракта защитные свойства кожи нарушаются: она становится проницаемой в первую очередь для электромагнитных полей, в окружении которых мы живем. В кожной «броне» возникает окно, нечто вроде озоновой дыры над Антарктидой, – и тогда в органах, связанных с этими «открытыми» кожными структурами, появляются болезненные изменения. Стимуляция биоактивных зон кожи активизирует выработку в организме собственного интерферона, который, помимо противовирусного эффекта, обладает еще и радиозащитными свойствами: снижает повреждающее действие на человека рентгеновских и других излучений, сопровождающих радиоактивный распад, увеличивает количество полноценных клеток, снижает число хромосомных повреждений в клетках костного мозга, усиливает и поддерживает адаптационные реакции организма в неблагоприятной экологической обстановке. Давайте рассмотрим рисунки, на
которых показано расположение этих волшебных
точек, предложенных доктором Уманской для
проведения закаливающего и оздоровительного
массажа. ![]() Точка 1 связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение. Точка 2 связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость инфекционным болезням. Точка 3 связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани. Точка 4 связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища. Точка 5 расположена в области VII шейного и I грудного позвонков. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное – с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких. Точка 6 связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное – гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит. Точка 7 связана со слизистой оболочкой решетчатых образований полости носа и лобных пазух, а также с лобными отделами головного мозга. Массаж этой точки улучшает кровообращение слизистой оболочки верхних отделов полости носа, а также области глазного яблока и лобных отделов головного мозга. Массаж точки 8 положительно воздействует на орган слуха и вестибулярный аппарат. Массаж точки 9 нормализует многие функции организма, так как руки человека через шейные отделы спинного мозга и определенные области коры больших полушарий головного мозга связаны со всеми точками, о которых было рассказано. Вот как рекомендует проводить точечный массаж по схеме Уманской педиатр, опытный врач-реабилитолог С.М. Мартынов, который много лет занимался оздоровлением часто болеющих детей. ...Утро, вы только что проснулись.
Массаж выполняется таким образом:
Симметричные зоны 3 и 4 массируют иначе: делают
растирающие движения пальцами сверху вниз, от
задней поверхности шеи к передней, одновременно
двумя руками. Это, в частности, активизирует
работу щитовидной железы, что является важным
моментом: сегодня на наш организм – впрочем, как
и на детский – из-за катастрофически
ухудшающейся экологической обстановки ложится
непомерная тяжесть, нагрузки возрастают, и для
того чтобы противостоять им, нужно, чтобы лучше
функционировала именно щитовидная железа. Заодно проделайте разогревающие движения по верхней части груди:ладонью правой руки от
левого плеча к правой подмышке и левой – от
правого плеча к левой подмышке. Другие
симметричные зоны – точки шесть, семь и восемь –
массируйте тоже одновременно обеими руками. Если вы обнаружили у себя или у ребенка точки с
повышенной или резко пониженной болевой
чувствительностью – это сигнал о неблагополучии
в организме. Например, если подобное проявилось
при массаже точки 1 – возможны «поломки» в
системе кроветворения, а также воспаления трахеи
и бронхов; если в области второй зоны – у вас
непорядок с иммунитетом, и так далее. Значит, эти
точки нужно дополнительно массировать через
каждые сорок минут до полной нормализации
чувствительности. Перед сном воздействие
осуществляйте легкими, спокойными,
неинтенсивными движениями, и хорошо бы в
сочетании с дыхательной гимнастикой. Кстати,
такой массаж в вечернее время прекрасно
подготавливает ребенка ко сну. Очень важный совет:если, например, в семье есть больные гриппом или произошел случайный контакт с гриппозным больным на улице, в транспорте, в гостях, необходимо количество сеансов массажа увеличить – проводить их через каждые два-три часа. Это значительно повышает иммунитет, и, следовательно, намного меньше вероятность, что ваш ребенок и вы сами заболеете.
Многолетние исследования, проведенные А.А. Уманской, доказали, что при использовании только точечного массажа в организме происходит саморегуляция выработки целого ряда биологически активных веществ, в том числе собственного интерферона, комплемента и других «лекарств», с которыми не может конкурировать ни один, даже самый замечательный, искусственный препарат.
Безвреден массаж для
беременных и аллергиков. Детей старшего возраста
родители могут научить проводить массаж
самостоятельно. В. МАКСИМОВА
Понравился пост? Поделись! ![]()
| ||||||
| ||||||
Просмотров:
8113
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |