Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
Тонкости питания японской кухни

Сейчас, как никогда, стала расти популярность японской кухни. Объясняется это тем, что блюда, которые там готовят, считаются крайне полезными и к тому же от них не набираешь в весе, что для девушек особенно важно. С одной стороны, да, японская кухня полезна, поскольку состоит в основном, из рыбы и риса. Но также необходимо иметь ввиду, что тот же рис можно есть далеко не каждому человеку, например, если человек страдает частыми запорами, то поедание риса или бобовых может привести к очередной проблеме с кишечником. Кстати полезно знать, что именно отваром риса лечиться самое мощное отравление и расстройство кишечника, потому что в нем еще есть очень... Читать далее!

Немного о фитнесе или худеем правильно

Сейчас буквально для каждой девушки, женщины, крайне важно блюсти свою фигуру. В этом стремлении они зачастую теряют разницу между здоровым похудением и доведением себя до полного истощения. Конечно, хорошо иметь стройную фигуру, но желательно б сохранить при этом свое здоровье, а не превратиться в обычный скелет, обтянутый кожей. Почему- то считается, что фитнес призван именно для похудения. Но это не совсем так. Фитнес прежде всего здоровое и равномерное регулярное питание в сочетании с физическими нагрузками. Одно без другого уже не фитнес, а издевательство над своим здоровьем. Кроме того, не нужно ставить себе фанатичной задачи похудеть за неделю... Читать далее!

Роды

Почти все женщины боятся родов. По рассказам родивших мам, можно узнать разные мнения о них. Некоторые говорят, что роды страшнее даже чем война, так как роженица подвергается сильным мучениям. Эта работа считается для них очень трудным и ответственным экзаменом, которая требует неописуемых усилий; испытаний, завершающихся победой. Но все-таки, несмотря на все это, роды воспринимаются как ожидание праздника. Мол, помучаюсь, помучаюсь, зато после… Наступит счастье, ребенок, будут приятные ощущения. А все остальное – останется позади. Ведь каждые секунды жизни малыша, а также и период его рождения – это уже считается праздником. Подумайте об этом... Читать далее!

Что делать, если ребенок не хочет идти спать

Многие дети уже с детства не хотят вовремя отходить ко сну. На что только не идут родители, чтобы ребенок засыпал в определенное время, но ничего не могут сделать против их упрямства. Убеждения и ругательства не считаются лучшими способами. Нужно вначале разбираться и выяснять причину, почему ребенок отказывается ложиться спать. Быть может, у него что-нибудь болит или же присутствует боязнь. Часто причиной может являться перевозбуждение перед сном. Немало детей, которые достаточно не усидчивы, а спокойные игры их мало интересуют. Им нужно постоянно бегать, играть в шумные игры, узнавать что-нибудь о новом. И представьте себе, в самый азарт активности,... Читать далее!

Симптомы водянки

Прежде всего нужно знать, что водянка не может быть заболеванием ниоткуда. Это реакция на то, что ваш организм перестал слажено работать и дал сбой. Выглядит она довольно просто, ее нельзя спутать. Например, вы сегодня выпили много чая или просто воды, а назавтра у вас ноги распухли, стали тяжелыми, обувь стала жать и впиваться в кожу или вы не можете снять кольцо с пальца, хотя накануне оно у вас спадало. Все это признаки того, что у вас началась водянка. Причиной того, что она проявилась может быть почти любое нарушение, например, сосудистой и почек. Разница только в самом характере отека, по нему можно приблизительно определить какой орган пытается... Читать далее!

Лечение высокой температуры у детей

Существует много причин повышения температуры у детей, естественно, это говорит, о том, что ребенка нужно лечить, но когда нужно сбивать температуру ребенку и чем? Ребенку следует безоговорочно дать жаропонижающее средство в таких случаях: когда температура тела ребенка выше 39,5 градусов, когда ребенок плохо себя чувствует, он вялый неадекватный, не пьет много жидкости, когда в помещении сухо и тепло или большое количество людей. Помните, что при повышении температуры тела организм нуждается в повышенном потреблении кислорода. Воздух должен быть влажным и прохладным. Самостоятельно сбивать температуру детям можно при помощи двух медикаментозных... Читать далее!

Куркумин против цирроза печени

Недавно учёными был открыт новый способ лечения такого опасного заболевания как цирроз печени. Они провели обширные исследования в разных странах и в результате обнаружили, что печень можно защитить с помощью куркумина, красящего вещества, которое содержится в приправе для карри куркуме. Традиционная азиатская медицина уже много столетий использует куркуму длинную для лечения заболеваний. Порошок из куркумы служит для улучшения пищеварения и снятия воспалений. Теперь целебные свойства одного из её составляющих признали также и европейские и американские учёные. Эксперты исследовали свойства пигмента куркумин, который окрашивает куркуму... Читать далее!

Вредно ли излучение от монитора?

Долгое время среди населения бытовал миф о том, что мониторы компьютеров и ноутбуков очень вредны для здоровья, вызывают большое количество болезней. В наше время многие семьи имеют ноутбук либо компьютер, проживать в крупных городах, таких как Киев, Москва, Минск, Витебск, и не иметь который уже просто невозможно в силу профессиональной и хозяйственной необходимости. Действительно, компьютеры уже стали обычной бытовой техникой и не являются предметом роскоши. Попытаемся развеять заблуждение о вреде мониторов. Считалось, что самым опасным является излучение от монитора. Но, современный ноутбук витебск и жидкокристаллические мониторы вовсе не... Читать далее!

Причины возникновения и проявления дисбактериоза

Довольно часто родители, замечая нарушения в работе пищеварительного тракта у ребенка, ставят ему диагноз – дисбактериоз, ориентируясь на то, что ребенок становится беспокойным, капризным, у него появляются боли или вздутие живота, он отказывается от еды или ест очень плохо. Важно знать о том, что у маленьких детей процесс формирования нормальной микрофлоры протекает первые 3-4 года их жизни, поэтому не стоит спешить с выводами и начинать «лечение» без предварительной консультации с врачом. Что такое дисбактериоз на самом деле? Это нарушение баланса микроорганизмов, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека и активно участвуют в процессах... Читать далее!

Опасности, подстерегающие нас в «новом» жилье

Покупая новое жилье, мы порой не задумываемся об опасностях и наследстве, которое оно нам может преподнести вместе с собой. Радость от новоселья очень скоро может смениться больничной койкой. В настоящее время продажа квартир в Киеве  Академгородок, и других престижных районах столицы происходит без полного санаторно-эпидемиологического обследования последних. Итак, в нашей статье пойдет речь о… туберкулезе. Туберкулез — это очень распространенное во всем мире инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями. Обычно поражает легкие человека, реже другие органы. Классическими симптомами туберкулеза являются длительный кашель с мокротой,... Читать далее!



Copyright ­© 2010-2013 nMed.com.ua
Все права защищены.