Если это необходимые компоненты, то они должны быть всегда. Ожидать от них чуда, принимая непосредственно пред тренировкой, не следует и никем не советуется..
бады нужны всем , как минимум магний. в нашем организме его вырабатывается крайне мало и нужен доп. источник. как минимум чтобы срать
Sarmat
Искусственный Интеллект
(215222)
Слава Стритов, мне то что, жри что хочешь ... Из скачущих печенюшных тараканов будешь? Так пр*срать свою страну ...
это надо пить всегда перед треней надо пить предтреники,а за 2 часа до это жрать мяса...или углеводов...если худой... Сейчас продают предтреники с ноотропами их Смайлов принимает...там хорошо показано олень синий на банке США.....штырит как Нанао Вайпер..но он запрещён сейчас у нас.
Я непосредственно перед тренировкой ничего кроме воды не пью. Утром пью витамин Д, но у меня не БАД, а лекарственный препарат. Он точно усваивается и восполняет мой организм витамином Д.
Я вот начал брать себе разные добавки в новой линейке Evalar Laboratory. Это инновационная линейка, разработанная врачами Франции. Препараты имеют хорошие составы препаратов с максимальной биодоступностью и фармацевтическое качество, хорошо усваиваются.