Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
Przejdź do zawartości

Dyskusja:Witaminy

Treść strony nie jest dostępna w innych językach.
Z Wikipedii, wolnej encyklopedii

nieprecyzyjna definicja

[edytuj kod]

Zgodnie z przytoczoną definicją witaminy są egzogenne (ludzki organizm ich nie syntezuje), w związku z tym muszą być dostarczane z pokarmem. Natomiast witamina D powstaje w skórze z pochodnej cholesterolu, która pod wpływem promieni UV przekształca się w prowitaminę, a następnie w witaminę. Zatem dlaczego witamina D została zaklasyfikowana do grupy witamin, skoro nie musi być dostarczona z pokarmem, lecz jest syntetyzowana w organizmie z cholesterolu? Kwas askorbinowy należy do grupy witamin a kwasy tłuszczowe n-3 już nie, podczas gdy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego a równocześnie są pochodzenia egzogennego

W sezonie zimowym produkcja witaminy D w organizmie często bywa niewystarczająca, dlatego dieta powinna uzupełniać jej braki. Grzegorz Browarski [🍺] 11:07, 19 sty 2023 (CET)[odpowiedz]