Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Евгений

Питание для здоровья. Питание для защиты печени. Мастопатия.

Питание для здоровья

Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.

подписчиков: 576
Подписаться

Здравствуйте, ! Часто задают вопросы, как питаться, чтобы не страдала печень, и как себе помочь при мастопатии. Разберем тему в виде коротких советов, которые сразу же можно применить. Итак, печень. Печень является самыми ранимым органом человека. Неразборчивость в еде, алкоголь, плохая экология - эти и другие причины приводят к серьезным проблемам со стороны печени. Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы, свидетельствующие, что с печенью что-то не в порядке. К счастью, печень хоро...

2022-08-19 08:29:53 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как дома сделать аюрведическое промасливание?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! После предыдущего выпуска, посвященного кетодиете и промасливанию, была просьба дать конкретные советы. В методике промасливания не все просто. Давайте попробуем разобраться, что можно сделать в домашних условиях так, чтобы не навредить. Дело в том, что полное аюрведическое промасливание имеет мощное воздействие и если допустить ошибку, то можно нанести себе вред. Например, при наличии камней в желчном пузыре, о которых человек может даже не знать, эти самые камни могут начать двигаться, чт...

2022-08-16 10:32:50 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Кетодиета: польза, вред, как Аюрведа помогает ее понять.

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! Был вопрос о кетодиете - будем разбираться. Итак, смысл кетодиеты в том, чтобы питаться жирной пищей и это должно улучшить состояние здоровья. В общем-то, посыл не лишен основания. Дело в том, что в наших клетках есть особые образования - митохондрии. Их задача снабжать клетку энергией. Для простоты сравнения их даже называют электростанциями клетки, настолько важна их функция. Все мы знаем, что как человеческое общество не может жить без энергии, так без энергии не может жить и клетка. Поэ...

2022-08-02 11:03:18 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведа о правилах приема трав и препаратов.

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! Интересный поступил вопрос о совместном приеме нескольких аюрведических препаратов. Письмо читателя: Здравствуйте. Если возможно, просьба ответить на вопрос о том, что является ли нормальным прием нескольких аюрведических препаратов, если не сразу, то в течении суток? К сожалению, продавцы не имеют подобной информации. А вопрос очень серьезный, когда пытаешься выбраться из болезни. Заранее огромное спасибо за ответ. Ответ: Если в общем говорить, то прием нескольких аюрведических средств воз...

2022-07-23 10:16:18 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как часто можно пить молоко?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! Напоминаю, что книга "Аюрведическое молоко" снимается с сайта после 11 июля 2022г. Читателей, ещё не успевших ее приобрести, приглашаю на страницу: https://ayurveda-land.ru/books/p0016.htm А теперь письмо, которое задало тему рассылки: Евгений, добрый день! Хотела бы узнать, как часто следует пить молоко, полезно ли пастеризованное и ультрапастеризованное молоко из магазина? Ответ: Аюрведические источники, которые мне довелось читать, упоминающие молоко, сходятся во мнении, что мн...

2022-07-10 10:00:21 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое правильное питание?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! Интересный вопрос поступил, с которым важно разобраться. Письмо: Добрый день, Евгений! Если будет возможность, разберите, пожалуйста, в рассылке такую ситуацию: неожиданно появилось одновременное нарушение липидного, углеводного и пуринового обмена (повышен сахар, холестерин, мочевая кислота. Мужчина около 50 лет, не пьёт, не курит, рационально и полноценно питается, нет лишнего веса, никаких жалоб и хронических заболеваний. Хотелось бы понять, откуда "ноги растут" у такой ситуаци...

2022-07-06 13:29:10 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Аюрведическое молоко: польза, рецепт, побочные явления.

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! В школе издана новая книга, посвященная аюрведическому молоку. Она так и называется: "Аюрведическое молоко. Практическое пособие по приготовлению и использованию: варианты рецепта, ингредиенты, какую ожидать пользу, возможные побочные эффекты." Несмотря на то, что рецепт аюрведического молока уже несколько лет в открытом доступе висит на сайте, а ссылку на него я регулярно даю в рассылке, напиток не стал постоянным спутником многих людей. Это я вижу по консультациям: когда спрашив...

2022-07-02 13:12:31 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что общего между зубным камнем и остеопорозом?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! Поступил вопрос о каменистом зубном налете черного цвета. Причем, с возрастом проблема стала усугубляться. В частности, читательница пишет: "Не могу сама справиться с этой проблемой . Если раньше достаточно было 1 раз в 10-12 месяцев чистить зубы у стоматолога, то сейчас уже через месяц после чистки все зубы снова покрываются черной окантовкой." Не будем особо распространяться о вреде курения и употреблении чая - понятно, что эти субстанции могут окрашивать зубы. Также не имеет см...

2022-06-22 11:52:16 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что такое отрыжка, от чего бывает и может ли быть опасной?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! С отрыжкой сталкивались, пожалуй, все. Но всегда ли это безопасно и какой механизм лежит в основе этого явления? Тему задало это письмо: Добрый день! У меня вопрос. я познакомилась с одной девушкой, которую много лет мучает отрыжка при занятиях йогой и медитации. Отрыжка воздухом, без запаха и прочих побочных неприятных эффектов. Очень необычный феномен. например, при медитации, уже через 15 минут у нее начинаются длинные отрыжки и прекращаются при окончании медитации (длительность медитаци...

2022-06-15 10:44:19 + Комментировать Автор:

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как справиться с юношескими угрями и прыщами?

Введение в Аюрведу в вопросах и ответах

Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

подписчиков: 1769
Подписаться

Здравствуйте, ! Был вопрос о прыщах у подростка. Такое состояние еще обозначают терминами юношеские угри или угревая сыпь. Ниже обсудим угри, но эти же методики подходят и для решения проблемы прыщей в целом. Причиной угрей является гормональная перестройка в подростковом возрасте, когда резко увеличивается количество мужских половых гормонов андрогенов. Обычно болезнь сама проходит к 22-25 годам, но рубцы на коже могут остаться. В современной медицине это состояние лечится трудно и долго. Рассмотрим, что ...

2022-06-09 09:48:27 + Комментировать Автор: