| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Открыта:
07-01-2009
Здесь про то, как - худеть и не толстеть, исправить осанку и вернуть стройность, быть всегда в тонусе и в отличной стройно-подтянутой форме:) Без диет и аЦких тренировок - за 3 минуты в день!!! Интересно? Тогда смело жмите на кнопочку "Подписаться" и Вы всегда будете в курсе Самых Новых и Полезных ЛайфХаков по Питанию, Фитнесу, Зож...! Да, чуть не забыл... Все уроки адаптированы для ╚домашнего╩ пользования, т.е. - можно самостоятельно заниматься на своей территории (дома или на уличной спортплощадке) без покупки специального дорогостоящего оборудования! Плюс ко всему Вы всегда сможете обратиться ко мне за личной консультацией (в том числе и on-line/skype). Подписывайтесь! Занимайтесь дома! И до встречи! Ваш Друг и Личный Тренер - Георгий Гунин.
Статистика
0 за неделю
Как худеть и не толстеть! - САМАЯ простая Шпаргалка по питанию!
Добрый день, друзья! С Днём Знаний! И сегодня у нас для вас - САМАЯ простая Шпаргалка по питанию! .Я добилась! Вес снижается! Уже минус 3 килограмма. Это причём при пропуске нескольких дней тренировок и тортике постном, булочке сдобной и бутербродике с маслом! То есть, не лишая себя маленьких радостей! Я так рада! Не вставала на весы 14 дней - боялась спугнуть. И, вуаля - джинсы застегиваются, юбочка села и собственное отражение радует. Соблюдение простых рекомендаций из этой Шпаргалки - позволяет участник...
Как худеть и не толстеть! А у вас уже есть - Календарь Стройности?
День добрый, друзья! А у нас сегодня для вас - кое-что особенное. Как известно, Спортивный Новый Год у большинства из нас наступает немного раньше официального - 1 сентября И именно к этой знаменательной дате в нашем фитнес-дзенском сообществе мы разработали специальный мотивационно-игровой Календарь Стройности! Календарь подходит для круглогодичного использования и помогает участницам и участникам нашего клуба худеть. - играючи! . А у меня завтра будут 2 недели с момента ведения календаря, висит на двери ...
Как худеть и не толстеть! 🔥 Фитнес Дзен – худей за 3 минуты в день!
Фитнес Дзен - как похудеть за 3 минуты в день - https://vk.com/fitnesdzen Бесплатные занятия для тех, кто хочет сохранять отличную физическую форму на протяжении десятилетий! Без диет и без откатов, без <волшебных> пилюль и без аЦких тренировок! Не выходя из дома и, буквально - за 3 минуты в день! И да. Начать можно с 1 минуты - https://vk.com/fitnesdzen Желание + 1 минута в день! Интересно? Присоединяйтесь! Будем худеть, стройнеть и здороветь - вместе! Более 100 коротких (1-2 мин) видео уроков про - здоро...
Martial Arts & Fitness - если не получается отложить деньги на старость...
Привет, Друзья) ? Как говорят мудрые. - если не получается отложить деньги на старость, занимайтесь спортом и отложите старость) ? https://vk.com/topic-180593303_40368595 Ваш друг и личный тренер - Георгий Гунин TEL Если у вас что-то не получается, получается - да не так, хочется большего - вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией - http://vk.com/fitpapa ...
Martial Arts & Fitness - Зарядка:)
Доброе Утро, Друзья) Плохой может быть только пропущенная тренировка! Зарядку сделали? https://vk.com/topic-180593303_40368595 Ваш друг и личный тренер - Георгий Гунин - Если у вас что-то не получается, получается - да не так, хочется большего - вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией - http://vk.com/fitpapa ...
Martial Arts & Fitness - однажды в тебе что-то щёлкнет...
Однажды в тебе что-то щёлкнет. И. ты больше не ждёшь понедельников, следующих месяцев и Новых годов. Тебе больше не нужны мои ежедневные напоминания. Теперь. у тебя ВСЁ решается за считанные секунды. Сегодня. - ОДНАЖДЫ! - https://vk.com/topic-180593303_40368595 Твой друг и личный тренер - Георгий Гунин - Если у вас что-то не получается, получается - да не так, хочется большего - вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией - http://vk.com/fitpapa ...
