Prilagođavanje postavki treninga na Apple Watchu
Ažuriranje težine i visine
Otvorite aplikaciju Apple Watch na svojem iPhoneu.
Dodirnite Moj sat, dodirnite Zdravlje > Zdravstveni profil, zatim dodirnite Uredi.
Dodirnite Visina ili Težina te ih podesite.
Vaš Apple Watch koristi podatke koje ste unijeli o svojoj visini, težini, spolu, dobi, i koristite li invalidska kolica kako bi mogao izračunati koliko kalorija sagorijevate, koliku udaljenost prelazite i ostale podatke. Što više trčite s aplikacijom Trening , Apple Watch više saznaje o vašoj kondiciji te može točnije procijeniti kalorije koje ste sagorjeli tijekom aerobne aktivnosti.
GPS iPhonea omogućuje Apple Watchu da postigne veću točnost pri mjerenju udaljenosti. Primjerice, ako nosite iPhone tijekom uporabe aplikacije Trening na trčanju, Apple Watch koristi GPS iPhonea za kalibriranje duljine vašeg koraka. Zatim kasnije, ako ne nosite iPhone, ili ako vježbate negdje gdje GPS nije dostupan (primjerice u zatvorenom prostoru), Apple Watch koristi spremljene podatke o duljini vašeg koraka kako bi izmjerio udaljenost.
Apple Watch Series 2 ili noviji može koristiti ugrađeni GPS za kalibriranje vašeg kretanja.
Promjena prikaza treninga
Otvorite aplikaciju Apple Watch na svojem iPhoneu.
Dodirnite Moj sat, idite na Trening > Prikaz treninga, zatim dodirnite Višestruki metrički podaci ili Jednostruki metrički podaci.
Višestruki metrički podaci prikazuju višestruke statističke podatke na jednom zaslonu.
Kako biste odabrali koji će se statistički podaci prikazivati za pojedinu vrstu treninga — na primjer, ako želite vidjeti svoju trenutačnu nadmorsku visinu tijekom planinarenja — dodirnite vrstu treninga, dodirnite Uredi i zatim dodajte ili obrišite statističke podatke te ih povucite kako bi im promijenili raspored.
Tijekom vježbanja okrenite Digital Crown kako biste označili različite mjerne rezultate — primjerice, udaljenost ili puls.
Automatsko pauziranje treninga trčanja
Otvorite aplikaciju Postavke na Apple Watchu.
Dodirnite Trening, zatim uključite Automatsko pauziranje trčanja.
Vaš Apple Watch automatski pauzira i nastavlja vaš trening trčanja na otvorenom — na primjer, ako stanete kako biste prešli ulicu ili popili vode.
Uključivanje ili isključivanje podsjetnika
Kod mnogih vrsta treninga Apple Watch osjeća kada se krećete i upozorava vas da aktivirate aplikaciju Trening. Čak vam daje bodove za treniranje koje ste napravili. Također će vas podsjetiti da završite svoj trening, u slučaju ako vam nešto odvuče pažnju dok se rashlađujete. Slijedite ove korake za uključivanje ili isključivanje podsjetnika.
Otvorite aplikaciju Postavke na Apple Watchu.
Dodirnite Trening, zatim promijenite postavke Podsjetnik za početak i Podsjetnik za završetak. (Podsjetnici za treninge su standardno uključeni.)
Možete također otvoriti aplikaciju Apple Watch na svojem iPhoneu, dodirnite Moj sat, dodirnite Trening, zatim promijenite postavke podsjetnika za trening.
Izbjegavanje slučajnih dodira
Ako trening koji odrađujete ili oprema koju nosite uzrokuje slučajne dodire na Apple Watchu, zaključajte zaslon tako da se bilježenje treninga ne prekida.
Zaključavanje zaslona Povucite udesno, zatim dodirnite Zaključavanje.
Odbacivanje obavijesti Pritisnite Digital Crown.
Otključavanje zaslona Okrenite Digital Crown.
Ušteda energije tijekom treninga
Možete štediti napajanje tako da isključite senzor za puls tijekom dugih treninga hodanja i trčanja, iako u tom slučaju procjena količine utrošenih kalorija možda neće biti jednako precizna.
Otvorite aplikaciju Postavke na Apple Watchu.
Idite u Trening, zatim uključite Mod uštede energije.
Za dodatne informacije pogledajte članak Apple podrške Učitajte najbolja mjerenja pomoću Apple Watch uređaja.