Uporabniški priročnik za uro Apple Watch
- Dobrodošli
- Novosti
-
- Kretnje z uro Apple Watch
- Uporaba dvojnega dotika za izvajanje pogostih dejanj
- Nastavitev in seznanjanje ure Apple Watch z iPhonom
- Nastavitev več kot ene ure Apple Watch
- Seznanjanje ure Apple Watch z novim iPhonom
- Aplikacija Apple Watch
- Polnjenje ure Apple Watch
- Vklop in bujenje ure Apple Watch
- Zaklenite ali odklenite uro Apple Watch
- Sprememba jezika in usmerjenosti v uri Apple Watch
- Odstranjevanje, zamenjava in pritrjevanje paščkov za uro Apple Watch
-
- Aplikacije v uri Apple Watch
- Odpiranje aplikacij
- Organiziranje aplikacij
- Dodajanje aplikacij
- Sporočanje časa
- Ikone stanja
- Control Center (Središče za nadzor)
- Uporaba Focus (Osredotočenje)
- Prilagajanje svetlosti, velikosti besedila, zvokov in haptike
- Ogled obvestil in odziv nanje
- Spreminjanje nastavitev obvestila
- Uporabite funkcijo Smart Stack (Pametni sklop) za prikaz časovnih pripomočkov
- Upravljanje računa Apple ID
- Uporaba bližnjic
- Oglejte si čas pri dnevni svetlobi.
- Nastavitev umivanja rok
- Povezava ure Apple Watch z omrežjem Wi-Fi
- Povezava s slušalkami ali zvočniki Bluetooth
- Prenos opravil iz ure Apple Watch
- Odklepanje računalnika Mac z uro Apple Watch
- Odklepanje iPhona z uro Apple Watch
- Uporaba ure Apple Watch brez seznanjenega iPhona
- Nastavitev in uporaba storitev mobilnega omrežja v uri Apple Watch
-
- Začnite uporabljati Apple Fitness+
- Naročnina na storitev Apple Fitness+
- Poiščite vadbe in meditacije v aplikaciji Fitness+
- Začetek vadbe ali meditacije Fitness+
- Ustvarite načrt po meri v Apple Fitness+
- Skupna vadba s SharePlay
- Spreminjanje prikaza na zaslonu med vadbo aloi meditacijo v aplikaciji Fitness+
- Prenos vadbe Fitness+
-
- Alarms (Alarmi)
- Blood Oxygen (Kisik v krvi)
- Calculator (Računalo)
- Calendar (Koledar)
- Camera Remote (Daljinsko upravljanje kamere)
- Contacts (Stiki)
- ECG (EKG)
- Medications (Zdravila)
- Memoji (Memoji)
- News (Novice)
- Now Playing (Zdaj se predvaja)
- Reminders (Opomniki)
- Stocks (Delnice)
- Stopwatch (Štoparica)
- Timers (Časovniki)
- Tips (Nasveti)
- Voice Memos (Glasovni zaznamki)
- Walkie-Talkie (Voki-toki)
-
- O aplikaciji Wallet (Denarnica)
- Apple Pay
- Nastavitev storitve Apple Pay
- Nakupovanje
- Pošiljanje, prejemanje in zahtevanje denarja z uro Apple Watch (samo v ZDA)
- Upravljanje storitve Apple Cash (samo v ZDA)
- Uporaba aplikacije Wallet (Denarnica) za prepustnice
- Uporaba darilnih kartic
- Plačajte z uro Apple Watch v računalniku Mac
- Vozovnice
- Uporaba vozniškega dovoljenja ali uradnega osebnega dokumenta
- Uporaba digitalnih ključev
- Uporabite kartico cepljenja proti COVID-19
- World Clock (Svetovna ura)
-
- VoiceOver
- Nastavitev ure Apple Watch s funkcijo VoiceOver
- Osnove ure Apple Watch s funkcijo VoiceOver
- Zrcaljenje ure Apple Watch
- Upravljanje naprav v bližini
- AssistiveTouch
- Uporaba brajevega zaslona
- Uporaba tipkovnice Bluetooth
- Povečava
- Sporočanje časa s haptičnim odzivom
- Prilagoditev velikosti besedila in druge vizualne nastavitve
- Prilagoditev nastavitev motoričnih sposobnosti
- Nastavitev in uporaba funkcije RTT
- Spreminjanje nastavitev za dostopnost
- Tipkajte za govor
- Uporabite funkcije dostopnosti s Siri
- Bližnjica za pripomočke za osebe s posebnimi potrebami
- Avtorske pravice
Ogled območij srčnega utripa v uri Apple Watch
Izveste lahko več o stopnji intenzivnosti vaše kardio vadbe tako, da si ogledate informacije o območju srčnega utripa v uri Apple Watch. Območja srčnega utripa so odstotek vašega največjega srčnega utripa in se samodejno izračunajo ter prilagodijo na podlagi vaših zdravstvenih podatkov. V uri Apple Watch so območja srčnega utripa predstavljena v petih segmentih – pričakovane ravni napora od lažjih do težjih. S spremljanjem srčnega utripa lahko bo vaša vadba učinkovitejša in se izzivate, da izboljšate svojo telesno pripravljenost.
Opomba: Območja srčnega utripa se izračunajo samo, če ste vnesli datum rojstva v aplikacijo Health (Zdravje) v iPhonu.
Oglejte si svoje območje srčnega utripa med vadbo
Odprite aplikacijo Workout (Vadba) v uri Apple Watch.
Začnite kardio osredotočeno vadbo – na primer tek na prostem.
Obrnite gumb Digital Crown na pogled vadbe z meritvami območja srčnega utripa.
Zaslon prikazuje območje srčnega utripa, srčni utrip, čas v trenutnem območju in vaš povprečni srčni utrip.
Preglejte podatke območja srčnega utripa
Odprite aplikacijo Fitness (Telesna pripravljenost) v napravi iPhone.
Tapnite vadbo, nato tapnite Show More (Prikaži več) ob možnosti zraven Heart Rate (Srčni utrip).
Graf prikazuje predvideni čas, porabljen v vsakem območju.
Urejanje območij srčnega utripa
Območja srčnega utripa so privzeto izračunana za vas na podlagi vaših zdravstvenih podatkov, vendar lahko ta območja uredite ročno.
Odprite aplikacijo Settings (Nastavitve) v uri Apple Watch.
Odprite Workout > Heart Rate Zones (Vadba > Območja srčnega utripa).
Tapnite Manual (Ročno), tapnite območje 2, 3 ali 4, nato vnesite spodnjo in zgornjo mejo.
Prav tako lahko odprete aplikacijo Apple Watch v iPhonu, tapnete My Watch (Moja ura), odprete Workout > Heart Rate Zones (Vadba > Območja srčnega utripa), tapnete Manual (Ročno), tapnete cono 2, 3 ali 4, nato vnesete spodnjo in zgornjo mejo.