Yle Nyhetsskolan: ”I mina konstverk möter min inre värld verkligheten” – konstämnen är viktiga i gymnasiet

Studerande i Vasa övningsskolas gymnasium återhämtar sig från stress under konstlektionerna.

Den här artikeln har skrivits för Yle Nyhetsskolan av Amanda Åstrand, Liina Von Wielligh, Oliver Kuula, Mavie Niemi och Tora Backholm.

Musik och konst är fungerande medel för att slappna av och uttrycka känslor. Forskning visar också att musik kan sänka stressnivåer då utsöndringen av adrenalin minskar.

Vi skickade ut ett formulär till studerande på Vasa övningsskolas musik- och bildkonstprogram där över tre fjärdedelar av de studerande uppgav att de återhämtar sig från stress under konstlektionerna.

Ellen Norrback är tredje årets studerande på bildkonstprogrammet och hon upplever att konst hjälper henne att slappna av, men tillägger att det också krävs mycket energi att skapa konst.

Enligt vår enkät använder de flesta av musik- och bildkonstlinjens studerande musik eller konst för att slappna av från skolarbeten hemma.

– Om jag är stressad kan jag börja spela gitarr för att må lite bättre, säger andra årets studerande på musikprogrammet Siri Norrgård.

Konst som medicin

Det finns forskning som visar att musik kan sänka blodtrycket och stressnivån och även lindra ångest- och depressionssymptom.

I en artikel publicerad av University of Oxford hjälper musik vid smärtlindring. Det här antas bero på att kroppen då börjar tillverka endorfiner som kallas för kroppens naturliga smärtlindrande hormon.

När vi frågade bland musik- och bildkonststuderande i Vasa övningsskolas gymnasium ansåg över 80 procent av dem som svarade att de påverkas positivt av konst och ungefär hälften upplever att konsten hjälper dem att slappna av och uttrycka känslor. Ellen Norrback använder konsten för att ge utlopp för sina känslor och sin kreativitet och hon upplever att hennes inre värld möter verkligheten i hennes konst.

På konstlektionerna finner de studerande samhörighet.

– Bildkonstlektionerna är en tid då jag får umgås med likasinnade människor samtidigt som jag får göra någonting kreativt. Det här är det bästa med bildkonstlinjen, säger Ellen Norrback.

Siri Norrgård har också fått många nya vänner med samma intressen på musiklinjen. Eftersom både forskning och vår enkät med de studerande visar att konst har en positiv verkan på hälsan och välmående, ställer vi frågan om gymnasierna borde ha mera konst på schemat.

Den här artikeln har skrivits för Yle Nyhetsskolan av Amanda Åstrand, Liina Von Wielligh, Oliver Kuula, Mavie Niemi och Tora Backholm