BBC Russian

Lhasa	Thành Quan • Lhünzhub • Damxung • Nyêmo • Qüxü • Doilungdêqên Dagzê • Maizhokunggar
Qamdo	Qamdo • Jomda • Gonjo • Riwoqê • Dêngqên • Zhag'yab • Baxoi • Zogang • Markam • Lhorong • Banbar
Xigazê	Xigazê • Namling • Gyangzê • Tingri • Sa'gya • Lhazê • Ngamring • Xaitongmoin • Bainang • Rinbung • Kangmar • Dinggyê • Zhongba • Á Đông • Gyirong • Nyalam • Saga • Gamba

Nagqu	Nagqu • Lhari • Biru • Nyainrong • Amdo • Xainza • Sog • Baingoin • Baqên Nyima • Song Hồ
Nyingchi	Nyingchi • Gongbo'gyamda • Mainling • Mêdog • Bomê • Zayü • Nang
Sơn Nam	Nêdong • Chanang • Gonggar Sangri • Qonggyai • Qusum • Comai • Lhozhag • Gyaca • Lhünzê • Cona • Nagarzê
Ngari	Gar • Burang • Zanda • Rutog • Gê'gyai Gêzêr • Coqên

*Không phải là đơn vị hành chính chính thức ** Một phần thuộc khu vực Nam Tây Tạng, do Ấn Độ kiểm soát và Trung Quốc tuyên bố chủ quyền.